✨Tâm lý học hành vi

“Tâm lý học hành vi” giống như một liệu pháp tâm lý đối với tất cả chúng ta, khi phải đối mặt với cuộc sống bộn bề, hàng tá công việc phải giải quyết và những nỗi lo lắng, bận tâm không bao giờ chấm dứt. Cuốn sách đã chỉ ra những hành động, những suy nghĩ tiêu cực khiến con người luôn cảm thấy áp lực, nặng nề, để từ đó đưa ra các cách tư duy, phương pháp cụ thể để chúng ta có được sức khỏe, hạnh phúc và trạng thái cân bằng dài lâu trong cuộc sống.

Nội dung chính trong cuốn sách:

Sự khỏe mạnh thực chất là gì? Cung cấp cái nhìn toàn diện về sức khỏe thể chất và tinh thần. Người ta thường mắc kẹt trong những mục tiêu xa vời, những bài tập thể lực một cách khiên cưỡng để mong có sức khỏe. Họ không biết rằng nếu biết buông bỏ những thứ không phù hợp hoặc quá sức, họ sẽ có được sự khỏe mạnh thực sự.

Tư duy tích cực: Cung cấp những cách tư duy để giúp con người đạt đến trạng thái cân bằng, tích cực. Những lối tư duy như phải “hoàn hảo”, “được ăn cả, ngã về không”, “tranh đấu” thực chất đang đầu độc chúng ta. Cách tư duy hiệu quả nhất là tư duy an yên.

Phương pháp để hiện thực hóa tư duy tích cực: Đó là phương pháp “Good”, phương pháp đảo ngược mục tiêu, hiểu rằng “mọi thứ không quan trọng như nhau” để ưu tiên cho những việc quan trọng trước và tối ưu hóa các mục tiêu. Áp dụng những phương pháp này, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của mình cân bằng và dễ chịu hơn rất nhiều.

Làm chủ bản thân và cuộc sống: Khi đã hiểu rõ bản thân muốn gì, bạn sẽ hành động đúng hướng để đạt được mục tiêu mà không bị áp lực bủa vây, không bị những suy nghĩ và thói quen cũ áp đặt. Bạn sẽ thành công mà không gặp quá nhiều khó khăn.

Với cuốn sách này, bạn sẽ thấy rằng mỗi thay đổi nhỏ trong thói quen, hành vi đều có ảnh hưởng quan trọng đến bản thân bạn. Hãy luôn làm chủ chính mình để cuộc sống luôn tích cực và có nhiều niềm vui.

Một số nhận xét hay:

“Sức khỏe không chỉ là việc nuôi dưỡng cơ thể vật chất của bạn; đó là việc nuôi dưỡng tư duy của bạn. Robyn dạy rất hay về sức mạnh của việc tạo ra những thay đổi nhỏ nhưng có tác động lớn nhất trong cuộc sống và cách chúng ta thể hiện trên thế giới. Cô ấy dạy 'lý do' đằng sau những thay đổi tư duy này, giúp bạn tự tin hơn để hành động với những công cụ mà cô ấy chia sẻ. Cuốn sách này dành cho bạn nếu bạn muốn tạo thói quen mang lại sự tích cực ” — McKel Kooiengia

“Tâm lý học hành vi là một hướng dẫn mới mẻ để thay đổi, đặc biệt cho bất kỳ ai đấu tranh với chủ nghĩa hoàn hảo hoặc tự phê bình. Robyn Downs cung cấp sự cân bằng hoàn hảo giữa khoa học, chiến lược thực tế và khuyến khích cá nhân.” — Kelly McGonigal

“Cuốn sách này mang lại sự sảng khoái, truyền cảm hứng và rất rõ ràng trong lời khuyên của nó để sống một cuộc sống tốt đẹp hơn. Nó được tạo thành từ các nghiên cứu được khoa học hậu thuẫn nhiều phần bằng nhau và những câu chuyện cá nhân của Robyn sẽ khiến bạn đồng thời cười, khóc, gật đầu và cảm thấy như ai đó cuối cùng cũng đọc được suy nghĩ của bạn. “Tâm lý học hành vi” là cuốn sách cần phải đọc cho bất kỳ người thành công nào đang khao khát hòa bình và niềm vui hơn, cũng như một cách sống lành mạnh bền vững hơn. Nó cần sức khỏe lên một cấp độ hoàn toàn mới (và cần thiết).” — Sarah Adler

Thông tin tác giả

Robyn Conley Downs: là một ngôi sao đang lên trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và là người sáng lập ra thương hiệu giáo dục sức khỏe theo sứ mệnh Real Food Whole Life. Cô ấy là người dẫn chương trình podcast được đánh giá cao nhất The Feel Good Effect. Với bằng thạc sĩ về giáo dục và thay đổi hành vi và bốn năm theo đuổi bằng tiến sĩ, đồng thời là một người hướng dẫn yoga và chánh niệm được chứng nhận, Downs kết hợp nghiên cứu tâm lý và thần kinh với các nguyên tắc chánh niệm để nhẹ nhàng hướng mọi người đến con đường tốt hơn.

Con Tôi Bị Trầm Cảm, Nhưng Tôi Cứ Tưởng Con Chỉ Không Vui

Được Barack Obama chọn là một trong những cuốn sách đọc hè 2021

SỐNG ĐỜI GIẢN DỊ – Charles Wagner – Phong Du – NXB Trẻ

Cuốn sách "Sống đời giản dị" của Charles Wagner là một tác phẩm giàu tính triết lý, mang đến cho độc giả cái nhìn sâu sắc về giá trị của sự giản dị trong cuộc

Tâm Lý Học Hành Vi (AZ - Tái Bản 2024)

Tâm Lý Học Hành Vi (Tái Bản 2024) Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu bản thân mình và tâm lý những người xung quanh! Được chấp bút bởi bậc thầy tâm lý hàng đầu Trung Quốc Khương Nguy. Tâm lý học theo chủ nghĩa hành vi phát triển đến đỉnh cao vào những năm 1920 của thế kỷ XX tại Mỹ, giữ vị trí chủ đạo trong lĩnh vực tâm lý học trong suốt ba mươi năm sau đó tại đất nước này. Không chỉ là một bộ môn khoa học trong phòng thực nghiệm, mà quan trọng hơn, những lý luận của tâm lý học hành vi giúp con người tự nhìn nhận bản thân, tự điều chỉnh tâm lý, đồng thời thông qua hành vi để nắm bắt và thấu hiểu tâm lý, đồng thời thông qua hành vi để nắm bắt và thấu hiểu tâm lý của những người xung quanh. Hành vi chính là tấm gương phản chiếu tâm lý của con người, qua đó, chúng ta tự soi chiếu bản thân, học cách chung sống hòa thuận với chính mình, bên cạnh đó cũng có thể hiểu rõ người khác và thiết lập mối quan hệ tốt đẹp trong xã hội. Khi mỗi người trong chúng ta đều học được cách trực tiếp đối diện với bản chất thật sự trong tâm hồn, vậy việc trở thành người thầy cho chính mình cũng không còn là mơ ước xa vời nữa.                

Sách - Combo 2 Cuốn: Thuyết Âm Mưu + Thuyết Dương Mưu - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên sản phẩm: Thuyết Âm Mưu + Thuyết Dương Mưu - Tác giả/Dịch giả: Mặc Am - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2025 - Nhà

Sách - Giải mã hành vi - Đọc vị cảm xúc

Năm XB 2021 Số trang 256 Giải Mã Hành Vi Đọc Vị Cảm Xúc Hãy bắt đầu với cuốn sách nhỏ Giải mã hành vi, đọc vị cảm xúc sẽ chỉ cho bạn cách phân

Đọc Vị Người Lạ

Đọc Vị Người Lạ Đọc vị người lạ là một cuộc phiêu lưu trí tuệ kinh điển đậm chất Gladwell, một hành trình đầy thử thách và đa chiều xuyên qua lịch sử, tâm lí

Sắc Màu Nội Tâm

Sắc màu nội tâm (Dải màu sắc cảm xúc trên cơ thể con người) do Thượng Quan Chiêu Nghi biên soạn là một tác phẩm nổi tiếng, được đánh giá năm sao trên nhiều trang

Ngôn Ngữ Bí Mật Trong Kinh Doanh - Cách Đọc Vị Bất Cứ Ai Trong Vòng (Chưa Tới ) 3 Giây

Mã hàng 8934974182634 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Trẻ Tác giả Kevin Hogan NXB NXB Trẻ Năm XB 2016 Trọng lượng (gr) 450 Kích Thước Bao Bì 14 x 20 cm Số trang

Sách - Combo 2 Cuốn: Small Talk - Sức Mạnh Của Giao Tiếp + Tâm Lý Học Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi

1/ Small Talk - Sức Mạnh Của Giao Tiếp Sự bùng nổ của công nghệ số, sự phát triển của mạng xã hội và các hình thức liên lạc khác đã vô tình thay đổi

Bàn Về Ham Muốn: Tại Sao Chúng Ta Muốn Thứ Mà Ta Muốn

Bàn Về Ham Muốn: Tại Sao Chúng Ta Muốn Thứ Mà Ta Muốn ------------   Chúng ta ngập chìm trong ham muốn gần như trong mỗi phút giây ta thức. Nếu chúng ta ngủ thì

Ứng Dụng Tâm Lý Học - Thực Hành - Tâm Lý Học Trẻ Em

Ứng Dụng Tâm Lý Học - Thực Hành - Tâm Lý Học Trẻ Em Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Kairen Cullen.

Sách - Models: Quyến Rũ Phái Đẹp Bằng Cả Chân Tình - 2H Books

Tác giả: Mark Manson Dịch giả: Nhóm tâm lý học tội phạm Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 480 Khổ giấy:13.5x20.5cm Bìa mềm Giới thiệu sách: Bạn chú ý tới

TRONG ĐẦU CÓ GIẤU CON VOI - GÓC KHUẤT TÂM LÝ ĐẰNG SAU NHỮNG TOAN TÍNH HÀNG NGÀY - Kevin Simler, Robin Hanson - Trọng Nghĩa, Phương Hạ dịch - Tuệ Tri - NXB Dân Trí.

Con người là loài động vật đầy toan tính. Bộ não của chúng ta được thiết kế không phải chỉ để săn bắt và hái lượm, mà còn để đạt được thứ bậc cao trong

Chế Ngự Tâm Lý No Bụng Đói Con Mắt

Chế Ngự Tâm Lý No Bụng Đói Con Mắt Trong một thế giới tràn ngập ham muốn và sự quyến rũ của nhiều thứ khác, chúng ta cần hiểu tại sao con người luôn mong

Một Cuốn Sách Cho Người Nhạy Cảm

  Một Cuốn Sách Cho Người Nhạy Cảm Ai đó đã từng nhận xét rằng bạn quá nhạy cảm hoặc bạn nên ngừng xem xét mọi vấn đề một cách quá nghiêm túc. Nhìn thấy

Rối Loạn Nhân Cách

TÁC GIẢ: Martha Stout Ph.D. Dịch giả: Phí Mai THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 209.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 408 Mã EAN: 8 936066699853 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý II/2024.   RỐI LOẠN NHÂN CÁCH Để hạ gục một kẻ rối loạn nhân cách chống đối xã hội, bạn phải hiểu bản chất của “kẻ săn người”. Cuốn sách Rối loạn nhân cách sẽ giúp bạn nhận diện bản chất, vạch trần cạm bẫy và có hành động khôn ngoan khi đương đầu với những kẻ thao túng vô lương tâm. Bên cạnh đó, cuốn sách hướng dẫn bạn các công cụ để bảo vệ bản thân trước những kẻ rối loạn nhân cách chống đối xã hội. Cuốn sách này thảo luận về tất cả các chủ đề bao gồm: •    Thực tế nghiệt ngã liên quan đến những đứa trẻ rối loạn nhân cách chống đối xã hội và cách đối phó với chúng. •    Những phương pháp cụ thể mà bạn có thể sử dụng để vượt qua một kẻ rối loạn nhân cách chống đối xã hội nhắm vào bạn tại nơi làm việc. •    Phải làm gì khi vợ/chồng của bạn trong cuộc chiến giành quyền nuôi con là một kẻ rối loạn nhân cách chống đối xã hội ? •    Kẻ rối loạn nhân cách chống đối xã hội lạm dụng (bao gồm cả tấn công trên mạng). •    Sự khác biệt giữa một người rối loạn nhân cách chống đối xã hội và một người ái kỷ.  Ngoài ra, cuốn sách còn giúp bạn nhận ra một sự thật rằng: Những kẻ rối loạn nhân cách chống đối xã hội không còn là hình ảnh trừu tượng trong một bản tin tức hay chủ đề của một bộ phim tài liệu gây sốc; mà trông hệt như những người bình thường khác, được ngụy trang khéo léo đến mức gần như không ai có thể nhận ra bản chất thực sự của họ trong nhiều năm hoặc thậm chí nhiều thập kỷ.    Về tác giả:  Martha Stout, Ph.D. Giảng viên tâm lý học của khoa Tâm thần học tại Trường Y Harvard trong 25 năm, cộng sự lâm sàng tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts ở Boston. Là tác giả của nhiều cuốn sách như The Sociopath Next Door, The Paranoia Switch, The Myth of Sanity.

Rối Loạn Nhân Cách

TÁC GIẢ: Martha Stout Ph.D. Dịch giả: Phí Mai THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 209.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 408 Mã EAN: 8936066699853 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty

Diễn Biến Tâm Lý Đám Đông (SB)

Diễn Biến Tâm Lý Đám Đông GIỚI THIỆU TÁC PHẨM: THỜI ĐẠI CỦA ĐÁM ĐÔNG – THỜI ĐẠI CỦA QUYỀN LỰC BÌNH DÂN. Trên đống đổ nát của rất nhiều hệ tư tưởng trước đây

Thiên tài hay kẻ điên? - Giải mã tâm lý học đằng sau những hành vi kỳ lạ của con người

Mục lục cuốn sách Thiên tài hay kẻ điên? - Giải mã tâm lý học đằng sau những hành vi kỳ lạ của con người Chương 1: Những người khó hiểu xung quanh Chương 2:

Giải Mã Tâm Thần Phân Liệt: Góc Khuất Của Gia Đình Galvin

Giải Mã Tâm Thần Phân Liệt - Góc Khuất Của Gia Đình Galvin Giải mã tâm thần phân liệt thuật lại câu chuyện có thật về gia đình Galvin. Gia đình Galvin có vẻ rất đỗi bình thường: đôi vợ chồng hòa thuận, làm việc chăm chỉ để nuôi dạy mười hai đứa con. Nhưng đằng sau một gia đình có vẻ như rất đỗi bình thường ấy lại là những góc khuất vô cùng tăm tối: ngược đãi và lạm dụng, suy nhược thần kinh, bộc phát bạo lực. Sáu người con trai của gia đình Galvin lần lượt được chẩn đoán mắc hội chứng tâm thần phân liệt. Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia Hoa Kỳ nhanh chóng nghiên cứu trường hợp đặc việt này, nhằm giải mã bản chất của căn bệnh tâm thần phân liệt. Mẫu AND của

Trong Đầu Có Giấu Con Voi - The Elephant In The Brain (Tuệ Tri)

Trong Đầu Có Giấu Con Voi NỘI DUNG: Con người là loài động vật đầy toan tính. Bộ não của chúng ta được thiết kế không phải chỉ để săn bắt và hái lượm, mà

Combo Thao Túng Tâm Lý Đám Đông + Diễn Biến Tâm Lý Đám Đông (Bộ 2 Cuốn) (SB)

Combo Thao Túng Tâm Lý Đám Đông + Diễn Biến Tâm Lý Đám Đông  GIỚI THIỆU: 1. Thao Túng Tâm Lý Đám Đông (SB). THAO TÚNG TÂM LÝ ĐÁM ĐÔNG - NGHỆ THUẬT LÀM CHỦ

Sách - Với chính mình bạn vẫn là kẻ xa lạ

1. THÔNG TIN SÁCH: Tên sách: VỚI CHÍNH MÌNH BẠN VẪN LÀ KẺ XA LẠ Thể loại: Tâm lý Tác giả:  Đại tướng Quân Quách Dịch giả: Hân Vũ Khổ sách: 14,5x 20,5 cm Số

Ngợi ca sự thất bại: Bốn bài học về lòng khiêm hạ

Mọi chuyện bắt đầu khá ngây thơ, Bradatan cho rằng chúng ta cần "coi trọng sự thất bại". Ông ngợi ca đức tính khiêm hạ trong khi than phiền về “sự tôn thờ thành công”

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng

Sống Hài Hòa Với Cảm Xúc (Tái bản năm 2025)

Những cảm xúc như giận dữ, ghen tị hay tự cao là hoàn toàn tự nhiên đối với mỗi người. Tuy nhiên, những cảm xúc này tác động mạnh mẽ tới chúng ta mà ta

Ái Kỷ - Những Người Coi Bản Thân Là Trung Tâm Thế Giới

"Trong mắt kẻ Ái kỷ Cực đoan, con người được chia thành hai loại: “thượng đẳng” và “hạ đẳng”, thế giới chỉ có người thắng và kẻ thua. Họ luôn muốn ở vị trí thượng

Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp

Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì?

ComBo 2 Cuốn: Bí Mật Sau Những Hành Vi Nhỏ + Thông Điệp Từ Những Biểu Cảm Và Ngôn Ngữ Cơ Thể

Combo Cẩm Nang Đọc Tâm Chính Xác: Bí Mật Sau Những Hành Vi Nhỏ + Thông Điệp Từ Những Biểu Cảm Và Ngôn Ngữ Cơ Thể   1, Bí Mật - Sau Những Hành Vi

Combo 2 cuốn sách: Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Nghệ thuật tư duy chiến lược

1. Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ Mỗi khi không thể bước đi, không thể trèo, không thể giong buồm rời xa thế giới (nơi chúng ta đang sống), dường như tôi đã học

Sách - Combo 2 cuốn Tâm lý học hành vi + Tâm lý học ứng dụng - 1980Books

Combo 2 cuốn Tâm lý học hành vi + Tâm lý học ứng dụng 1. Tâm Lý Học Ứng Dụng Tác giả Patrick King Người Dịch Minh Trang NXB NXB ĐH Kinh Tế Quốc Dân

Giải Mã Hành Vi - Bắt Gọn Tâm Lý

Mã hàng 8935251415117 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Lộc Dã Người Dịch Phạm Thị Thanh Vân NXB NXB Lao động Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 300 Kích thước 23 x 15

Bộ sách vươn lên đỉnh cao sự nghiệp - kỹ năng mềm tuyệt đỉnh (Để trở thành người bán hàng giỏi nhất + Giải mã hành vi DISC)

DISC giúp thấu hiểu bản thân, thấu hiểu con người, thấu hiểu người khác, từ đó hiểu rõ bản thân hơn,  phân loại được tính cách con người,  nâng cao khả năng lãnh đạo, bán

Ảo tưởng tích cực - Tác giả Bill Mesler , Shankar Vedantam

Ảo tưởng tích cực Tác giả Bill Mesler , Shankar Vedantam ---- ẢO TƯỞNG TÍCH CỰC Giải mã cơ chế tự lừa dối của não bộ   Hành vi tự lừa dối bản thân có

Sách Tâm Lý Học Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi - Skybooks - BẢN QUYỀN

"Tâm Lý Học - Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi": Tên tác giả: Trần Lộ Dịch giả: Trần Cẩm Ninh Thương hiệu: Bebooks Số trang: 448 trang Khổ sách: 16x24 cm Nhà xuất bản: Thanh

Tâm Lý Học Nhân Cách

Tâm Lý Học Nhân Cách Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Thomas Erikson. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số trang

Tâm Lý Học Hành Vi (Tái bản năm 2021)

Tâm Lý Học Hành Vi (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Mintbooks. Tác giả : Khương Nguy. Kích thước : 14.5 x 20

Tâm Lý Học Hành Vi

Tâm Lý Học Hành Vi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Robyn Conley Downs. Kích thước : 13 x 19 cm. Số

Đọc Vị Người Lạ - Talking To Strangers (Một cuộc phiêu lưu trí tuệ kinh điển đậm chất Malcolm Gladwell) - Bản Quyền

Đọc vị người lạ là một cuộc phiêu lưu trí tuệ kinh điển đậm chất Gladwell, một hành trình đầy thử thách và đa chiều xuyên qua lịch sử, tâm lí và các vụ xì

Đọc Vị Tâm Trí

Ba mươi năm qua tôi đã tìm cách nhìn thấu bản chất con người qua tâm lý học để cải thiện chất lượng cuộc sống và mối quan hệ của chúng ta.  Năm 1998, tôi

Sắc Màu Nội Tâm

Sắc Màu Nội Tâm ------------   Sắc màu nội tâm (Dải màu sắc cảm xúc trên cơ thể con người) do Thượng Quan Chiêu Nghi biên soạn là một tác phẩm nổi tiếng, được đánh

Sắc Màu Nội Tâm

Sắc Màu Nội Tâm ------------   Sắc màu nội tâm (Dải màu sắc cảm xúc trên cơ thể con người) do Thượng Quan Chiêu Nghi biên soạn là một tác phẩm nổi tiếng, được đánh

Hack Não - Thủ Thuật Tâm Lý Hành Vi - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Lara Honos-Webb, PhD Dịch giả: Ngọc Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 220 Mã EAN: 8936066696722 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty

Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học

Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : BeYou Books. Tác giả : Đặng Hoàng Ngân. Kích thước : 14.5 x

Hack Não - Thủ Thuật Tâm Lý Hành Vi

Hack Não - Thủ Thuật Tâm Lý Hành Vi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Lara Honos-Webb. Kích thước : 14.5 x

Ứng Dụng Tâm Lý Học - Tích Cực - Để Hạnh Phúc Dài Lâu

Ứng Dụng Tâm Lý Học - Tích Cực - Để Hạnh Phúc Dài Lâu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Bridget Grenville-Cleave.

Hành Vi Lớp Học - Bill Rogers - EDU

Hành Vi Lớp Học - Bill Rogers   HÀNH VI LỚP HỌC, MỘT HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH DẠY HỌC, QUẢN LÝ HÀNH VI VÀ HỖ TRỢ ĐỒNG NGHIỆP HIỆU QUẢ Nghề giáo không chỉ là

Động Lực Và Nhân Cách - BV

Động Lực Và Nhân Cách   THÔNG TIN TÁC GIẢ: Abraham H. Maslow (1908 – 1970) là một nhà tâm lý học người Mỹ, ông được thế giới biết đến qua mô hình “Tháp nhu

Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo

Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo: “Tớ muốn sống buông thả một ngày nhưng lại chẳng thể yên tâm.” Chó béo: Khi gặp khó khăn, cậu có thể lựa chọn lùi bước và cho phép mình sống ‘vô dụng’ ngắn hạn. Quan trọng là cậu chấp nhận và yêu thương bản thân. … “Tớ từng bị tổn thương, đau lắm.” Mèo béo: Tất cả chúng ta đều trải qua tổn thương trong cuộc sống. Cứ thong thả đi, mọi chuyện sẽ ổn thôi. Vì có những nỗi đau cần từ từ chữa lành. … Như những người trẻ đang loay hoay với cuộc sống, chú mèo béo hay lo âu và chú chó béo điềm tĩnh trong “Triết lý sống của chó và mèo” cũng gặp rất nhiều rắc rối. Họ bị cuốn vào sự cạnh tranh, bị người khác xúc phạm nhưng đã quen nuốt cơn giận xuống và gượng cười. Họ muốn nằm một chỗ chẳng làm gì nhưng trong lòng tràn ngập lo lắng khôn nguôi. Họ sợ bị tụt lại phía sau trong cuộc cạnh tranh khốc liệt nhưng không còn sức để đuổi kịp… Chẳng phải mỗi người chúng ta đều ít nhiều trải qua những vấn đề tâm lý này sao? Chú chó béo thông thái đã dẫn dắt chú mèo béo tìm hiểu các vấn đề tâm lý đằng sau những tình huống khó khăn như trầm cảm, rối loạn lo âu, bất lực tập nhiễm, hội chứng sợ bỏ lỡ, tình trạng khó lựa chọn… Họ đã vận dụng kiến thức tâm lý đơn giản để cùng vượt qua những vấn đề này và cuối cùng tổng hợp thành một bộ “triết lý sống”. Hãy để chó và mèo đồng hành cùng cậu trong hành trình chữa trị tâm lý, để họ giải đáp những băn khoăn, xoa dịu những nỗi đau thông qua các cuộc trò chuyện gần gũi. Nhẹ nhàng, thú vị, hài hước nhưng cũng đầy sâu sắc, “Triết lý sống của chó và mèo” là cuốn truyện tranh cung cấp những kiến thức tâm lý đơn giản, dễ hiểu và có thể chữa lành tổn thương của cậu. Hãy lắng nghe những triết lý sống của hai nhân vật, hé mở một cái nhìn mới về bản thân cùng thế giới, qua đó học hỏi và đúc kết triết lý sống cho riêng mình nhé. Mong cậu trải qua tổn thương có thể phục hồi sau trị liệu. Mong cậu học được cách bảo vệ bản thân và yêu những lựa chọn của mình.

Minh Triết Về Nỗi Sợ - Một Góc Nhìn Sau Đại Dịch - Tặng Kèm Bookmark

Minh Triết Về Nỗi Sợ - Một Góc Nhìn Sau Đại Dịch Hãy để tri thức và trực giác sáng suốt của bạn chiến thắng nỗi sợ! Đại dịch xảy ra, cả thế giới sợ

Kể Chuyện Hay Là Chết

Kể Chuyện Hay Là Chết Trong Kể chuyện hay là chết, tác giả Lisa Cron khẳng định không gì có thể lay chuyển tâm tư người khác cho bằng CÂU CHUYỆN. Nhưng làm thế nào để

Với Chính Mình Bạn Vẫn Là Kẻ Xa Lạ

Với Chính Mình Bạn Vẫn Là Kẻ Xa Lạ Bạn đã bao giờ tự hỏi những câu hỏi như… Vì sao chúng ta luôn cảm thấy bất an giữa một thế giới lúc nào cũng

Hiểu Tâm Lý Để Làm Chủ Cảm Xúc

Hiểu Tâm Lý Để Làm Chủ Cảm Xúc Hiều tâm lý để làm chủ cảm xúc là cuốn sách dựa trên hệ thống lý thuyết và nghiên cứu tâm lý học, kèm theo các ví dụ thực tế gần gũi, chia thành hệ thống chủ đề rõ rằng nhằm đưa ra hướng dẫn cụ thể về cách giải tỏa những cảm xúc tiêu cực quả mức thường xuất hiện trong cuộc sống. Cuốn sách này dành cho những ai có mong muốn: - Trở thành một người trường thành ổn định về mặt cảm xúc - Duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống - Có được những mối quan hệ xã hội chất lượng - Xé bỏ nhãn mác, tự quyết định giá trị của mình - Rèn luyện sự quyết đoán trong những tình huống phức tạp                  

Sách - Diễn Biến Tâm Lý Hành Vi - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Diễn Biến Tâm Lý Hành Vi - Tác giả/Dịch giả: Khánh Phương - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản:

Sách - Diễn Biến Tâm Lý Hành Vi - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Diễn Biến Tâm Lý Hành Vi - Tác giả/Dịch giả: Khánh Phương - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản:

Sống Hài Hòa Với Cảm Xúc (Tái bản năm 2025)

Những cảm xúc như giận dữ, ghen tị hay tự cao là hoàn toàn tự nhiên đối với mỗi người. Tuy nhiên, những cảm xúc này tác động mạnh mẽ tới chúng ta mà ta

Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản

Sống đơn giản là sống như thế nào? Để có một cuộc sống đơn giản thì phải như thế nào? Nó không đơn giản như việc sắp xếp, dọn dẹp, bày biện lại một đống

Thực hành kiểm soát Trầm cảm- Lo âu- Stress

[TẶNG KÈM 1 HỘP BÚT SÁP MÀU]  "Thực hành kiểm soát Trầm cảm- Lo âu- Stress" : Hành trình chữa lành bắt đầu từ chính bạn!    Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực,

Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp + Truyện song ngữ anh việt bìa mềm chú bé bánh gừng

Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì?

Tâm Lý Học Đám Đông ( Tặng Bookmark Tuyệt Đẹp )

Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave Le Bon (1841 - 1931) là nhà tâm lí học xã

Trang đầu 2 Trang cuối