✨Tâm Lý Học Hành Vi - Quản Lý Cảm Xúc Làm Chủ Bản Thân

Tâm lý học hành vi giống như một liệu pháp tâm lý đối với tất cả chúng ta, khi phải đối mặt với cuộc sống bộn bề, hàng tá công việc phải giải quyết và những nỗi lo lắng, bận tâm không bao giờ chấm dứt. Cuốn sách đã chỉ ra những hành động, những suy nghĩ tiêu cực khiến con người luôn cảm thấy áp lực, nặng nề, để từ đó đưa ra các cách tư duy, phương pháp cụ thể để chúng ta có được sức khỏe, hạnh phúc và trạng thái cân bằng dài lâu trong cuộc sống. Nội dung chính trong cuốn sách Sự khỏe mạnh thực chất là gì

Tâm lý học hành vi giống như một liệu pháp tâm lý đối với tất cả chúng ta, khi phải đối mặt với cuộc sống bộn bề, hàng tá công việc phải giải quyết và những nỗi lo lắng, bận tâm không bao giờ chấm dứt. Cuốn sách đã chỉ ra những hành động, những suy nghĩ tiêu cực khiến con người luôn cảm thấy áp lực, nặng nề, để từ đó đưa ra các cách tư duy, phương pháp cụ thể để chúng ta có được sức khỏe, hạnh phúc và trạng thái cân bằng dài lâu trong cuộc sống. Nội dung chính trong cuốn sách Sự khỏe mạnh thực chất là gì

👁️ 49 | ⌚2025-09-16 22:25:39.242

QC Shopee
“Tâm lý học hành vi” giống như một liệu pháp tâm lý đối với tất cả chúng ta, khi phải đối mặt với cuộc sống bộn bề, hàng tá công việc phải giải quyết và
Tâm lý học hành vi giống như một liệu pháp tâm lý đối với tất cả chúng ta, khi phải đối mặt với cuộc sống bộn bề, hàng tá công việc phải giải quyết và
Sách - Combo 2 Cuốn: Quản Lý Cảm Xúc Làm Chủ Lý Trí + Nuôi Dưỡng Trí Não - Cân Bằng Cảm Xúc NUÔI DƯỠNG TRÍ NÃO CÂN BẰNG CẢM XÚC TÁC GIẢ: Sekine Tomoyuki
THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 308.000 COMBO NUÔI DƯỠNG TRÍ NÃO CÂN BẰNG CẢM XÚC + QUẢN LÝ CẢM XÚC LÀM CHỦ LÝ TRÍ Combo gồm 2 cuốn dưới đây: NUÔI DƯỠNG TRÍ NÃO
Sách - Quản Lý Cảm Xúc - Làm Chủ Lý Trí Tác giả: Steven Sloman & Philip Fernbach Dịch giả: Nguyễn Phượng Linh Giá bìa: 169,000đ Kích thước khổ:13x20,5 Số trang: 348 Mã EAN: 20220000000
DISC giúp thấu hiểu bản thân, thấu hiểu con người, thấu hiểu người khác, từ đó hiểu rõ bản thân hơn,  phân loại được tính cách con người,  nâng cao khả năng lãnh đạo, bán
Combo Tâm Lý Học Hành Vi + Tâm Lý Học Ứng Dụng (Bộ 2 Cuốn) Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu bản thân mình vànhững  người xung quanh! Được chấp bút bởi bậc thầy tâm
Thuật Toán Hành Vi Và Cảm Xúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Nguyễn Xuân Thanh. Kích thước : 13 x 20.5 cm.
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Diễn Biến Tâm Lý Hành Vi - Tác giả/Dịch giả: Khánh Phương - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản:
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Diễn Biến Tâm Lý Hành Vi - Tác giả/Dịch giả: Khánh Phương - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản:
[TẶNG KÈM 1 HỘP BÚT SÁP MÀU]  "Thực hành kiểm soát Trầm cảm- Lo âu- Stress" : Hành trình chữa lành bắt đầu từ chính bạn!    Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực,
Ba mươi năm qua tôi đã tìm cách nhìn thấu bản chất con người qua tâm lý học để cải thiện chất lượng cuộc sống và mối quan hệ của chúng ta.  Năm 1998, tôi
"Trong mắt kẻ Ái kỷ Cực đoan, con người được chia thành hai loại: “thượng đẳng” và “hạ đẳng”, thế giới chỉ có người thắng và kẻ thua. Họ luôn muốn ở vị trí thượng
Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo: “Tớ muốn sống buông thả một ngày nhưng lại chẳng thể yên tâm.” Chó béo: Khi gặp khó khăn, cậu có thể lựa chọn lùi bước và cho phép mình sống ‘vô dụng’ ngắn hạn. Quan trọng là cậu chấp nhận và yêu thương bản thân. … “Tớ từng bị tổn thương, đau lắm.” Mèo béo: Tất cả chúng ta đều trải qua tổn thương trong cuộc sống. Cứ thong thả đi, mọi chuyện sẽ ổn thôi. Vì có những nỗi đau cần từ từ chữa lành. … Như những người trẻ đang loay hoay với cuộc sống, chú mèo béo hay lo âu và chú chó béo điềm tĩnh trong “Triết lý sống của chó và mèo” cũng gặp rất nhiều rắc rối. Họ bị cuốn vào sự cạnh tranh, bị người khác xúc phạm nhưng đã quen nuốt cơn giận xuống và gượng cười. Họ muốn nằm một chỗ chẳng làm gì nhưng trong lòng tràn ngập lo lắng khôn nguôi. Họ sợ bị tụt lại phía sau trong cuộc cạnh tranh khốc liệt nhưng không còn sức để đuổi kịp… Chẳng phải mỗi người chúng ta đều ít nhiều trải qua những vấn đề tâm lý này sao? Chú chó béo thông thái đã dẫn dắt chú mèo béo tìm hiểu các vấn đề tâm lý đằng sau những tình huống khó khăn như trầm cảm, rối loạn lo âu, bất lực tập nhiễm, hội chứng sợ bỏ lỡ, tình trạng khó lựa chọn… Họ đã vận dụng kiến thức tâm lý đơn giản để cùng vượt qua những vấn đề này và cuối cùng tổng hợp thành một bộ “triết lý sống”. Hãy để chó và mèo đồng hành cùng cậu trong hành trình chữa trị tâm lý, để họ giải đáp những băn khoăn, xoa dịu những nỗi đau thông qua các cuộc trò chuyện gần gũi. Nhẹ nhàng, thú vị, hài hước nhưng cũng đầy sâu sắc, “Triết lý sống của chó và mèo” là cuốn truyện tranh cung cấp những kiến thức tâm lý đơn giản, dễ hiểu và có thể chữa lành tổn thương của cậu. Hãy lắng nghe những triết lý sống của hai nhân vật, hé mở một cái nhìn mới về bản thân cùng thế giới, qua đó học hỏi và đúc kết triết lý sống cho riêng mình nhé. Mong cậu trải qua tổn thương có thể phục hồi sau trị liệu. Mong cậu học được cách bảo vệ bản thân và yêu những lựa chọn của mình.
**Trí tuệ xúc cảm** (**_e**motional **i**ntelligence_ - EI) thường dùng dưới hàm nghĩa nói về chỉ số cảm xúc (_**e**motional intelligence **q**uotient_ - EQ) của mỗi cá nhân. Chỉ số này mô tả khả năng,
Thiên Đường Và Địa Ngục: Tâm Lý Học Về 26 Loại Cảm Xúc Thiên đường và địa ngục – cuốn sách giúp nhận dạng từng tâm trạng, cảm xúc mà chắc chắn bạn sẽ gặp
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Và Bài Học Diệu Kỳ Từ Chiếc Xe Rác ( Tặng sổ tay xương rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) 1.
Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Books. Tác giả : Đổng Như Phong. Kích thước : 15.7 x 24
**Dòng Chảy** là trạng thái tâm trí hoạt động mà trong đó cá nhân thực hiện một hành động được "nhúng" ngập trong dòng cảm xúc và sự tập trung nguồn năng lượng, tham dự
“BÀI HỌC DIỆU KỲ TỪ CHIẾC XE RÁC” Cam kết nói không với "xe rác" khiến cho hạnh phúc và phép lịch sự trở thành hiện thực. Điều này hỗ trợ điều kia trong một
Sách - Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh ----------------- “Giận quá mất khôn” Một người bạn cãi nhau với bạn bè, một người bạn
Osho - Cảm Xúc + Trưởng Thành + Hiểu 1. CẢM XÚC - Chuyển hóa nỗi sợ hãi, giận dữ và ghen tuông thành năng lượng sáng tạo  Cuốn sách “Cảm xúc” (tựa gốc “Emotional
Đừng Để Cảm Xúc Hủy Hoại Bạn - Cân Bằng Cảm Xúc, Sống Đời An Nhiên Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Liên Việt. Tác giả :
THĂNG HOA Tầm nhìn tri thức mới về hạnh phúc và thịnh vượng - Tên sách gốc: Flourish - Tác giả: Martin E. P. Seligman Ph.D. - Khổ sách: 14x20,5cm - Số trang : 568 trang
Thuật toán Hành vi và Cảm xúc giải thích gốc rễ của việc hình thành tính cách và hành vi của con người, dẫn đến sự đa dạng trong lựa chọn và hành vi trong
Cam kết nói không với "xe rác" khiến cho hạnh phúc và phép lịch sự trở thành hiện thực. Điều này hỗ trợ điều kia trong một vòng tròn khép kín. “Có những người giống
Chúng ta đã biết nên tĩnh tâm hưởng thụ cuộc sống, tuy nhiên làm thế nào để có thể tĩnh tâm? Hãy để cuốn sách này dẫn dắt bạn, để sự "tĩnh" thẩm thấu dần
"Khi vây quanh là những người ái kỷ" - sự kết hợp giữa lý thuyết tâm lý học và hướng dẫn thực tiễn, cùng sự phản ánh sâu sắc về xã hội hiện đại. “Khi vây quanh là những người Ái Kỷ” của Thomas Erikson - tác giả bộ sách Surrounded by Idiots, được dịch ra gần 60 ngôn ngữ và bán hơn 3 triệu bản trên toàn thế giới, là cuốn sách tập trung vào việc giải thích khái niệm ái kỷ (narcissism) từ góc độ tâm lý học, giúp độc giả nhận diện đặc điểm của những người ái kỷ như sự tự cao, thiếu đồng cảm, luôn đặt mình làm trung tâm và xu hướng thao túng người khác. Trong cuốn sách Thomas Erikson phân tích tác động của hành vi ái kỷ lên các mối quan hệ cá nhân, gia đình, và xã hội, đồng thời chỉ ra sự lan rộng của "văn hóa ái kỷ" trong thời đại ngày nay, đặc biệt trên mạng xã hội. Cuốn sách gồm 4 phần 28 chương cung cấp những hướng dẫn thực tế để giúp độc giả tự bảo vệ mình, thoát khỏi những mối quan hệ độc hại, và xây dựng cuộc sống lành mạnh hơn: Phần I: Giới thiệu ngắn về ái kỷ Chương 1: Ái kỷ là gì? Chương 2: Là một người vượt trội so với phần còn lại Chương 3: Phần còn lại của bộ ba đen tối Chương 4: Việc luôn nghĩ về bản thân có bình thường không? Chương 5: Cuộc gặp gỡ đầu tiên với Linda Phần II - Chứng ái kỷ: Một cái nhìn sâu sắc Chương 6: Khảo sát độ sâu của tâm hồn phức tạp Chương 7: Tôi có yêu bản thân mình không? Chuyện đó phức tạp lắm Chương 8: Cảm xúc và người ái kỷ: Liệu có giống như dầu và nước? Chương 9: Ngôn ngữ bí mật của những người ái kỷ Chương 10: Một chút ái kỷ có thể gây hại cho ai cơ chứ? Chương 11: Thao túng Chương 12: Ai có nguy cơ trở thành nạn nhân của kẻ ái kỷ? Chương 13: Những người ái kỷ được tạo ra như thế nào? Chương 14: Những thách thức của chứng ái kỷ Phần III – Cách ứng phó với người ái kỷ Chương 15: Thách thức của việc ở gần một người ái kỷ Chương 16: Thoát khỏi một người ái kỷ Chương 17: Hệ thống hoàn chỉnh để được giải phóng một lần và mãi mãi Chương 18: Liệu bạn có nhớ kẻ đã ngược đãi mình? Chương 19: Gặp lại Linda - Phân tích hành vi của cô ấy Phần IV – Một nền văn hóa ái kỷ Chương 20: Khi vấn đề ảnh hưởng đến không chỉ một vài cá nhân Chương 21: Những biểu hiện của một nền văn hóa ái kỷ Chương 22: Nhìn vào gương chiếu hậu Chương 23: Sự hung hăng và chứng ái kỷ tập thể Chương 24: Làm thế nào chúng ta lại đến mức này? Chương 25: Lòng tự tôn: Rắc rối hơn bạn tưởng Chương 26: Bình thường hóa chứng ái kỷ Chương 27: Hãy tự kiểm tra: Bạn có phải là người theo chủ nghĩa ái kỷ không? Chương 28: Trở thành sự thay đổi
Trí tuệ cảm xúc bao gồm nhiều khả năng và kỹ năng tinh thần có thể giúp bạn thành công trong quản lý bản thân và làm việc với người khác một cách hiệu quả.
NHỮNG QUY LUẬT CỦA BẢN CHẤT CON NGƯỜI Tác giả: Robert Greene Công ty phát hành: Nxb Trẻ Nhà xuất bản: NXB Trẻ Năm xuất bản: 2020 Hình thức: Bìa mềm Khổ sách: 15.5x23cm Số
1. Thông tin chung • Tiêu đề: Cõi sống của những con ma đói • Tác giả: Bác sĩ Gabor Maté • Thể loại: Phi hư cấu • Giá bìa: 298,000 VNĐ • Năm XB:
Đừng Để Cảm Xúc Tiêu Cực Trói Buộc Bạn " Quà tặng : 01 Bookmark 2 mặt bồi cứng Tác giả: Hồ Triển Cáo Dịch giả: Thúy Ngọc Thể loại: Tâm lý, kỹ năng Khổ
Nghệ Thuật Yêu - The Art Of Loving- Erich Fromm (Tái Bản 2023) được nhà phân tâm học Erich Fromm xuất bản năm 1957. Đây có lẽ là tác phẩm nổi tiếng hơn cả của
Đời Hạnh Phúc Khi Làm Chủ Cảm Xúc Tên tác giả: Ninh Mông Dịch giả: Huỳnh Nhã Thy Thương hiệu: Bloom Books Khổ sách: 14,5 x 20 cm Số trang: 288 trang Nhà xuất bản:
Same As Ever: Quy Luật Bất Biến Về Bản Chất Con Người Và Tâm Lý Làm Giàu. Khi thời đại luôn chuyển mình, bạn có từng tự hỏi: điều gì sẽ không bao giờ thay
Tác giả: Anne Rooney Dịch giả: Nguyễn Thị Thanh Hằng , Phạm Công Thành Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 594 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 04-2023. TƯ DUY NHƯ NHÀ
**Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
**Tâm lý học** () là ngành khoa học nghiên cứu về tâm trí và hành vi, tìm hiểu về các hiện tượng ý thức và vô thức, cũng như cảm xúc và tư duy. Đây
thumb|Lý thuyết về dự định hành vi **Lý thuyết hành vi có kế hoạch hay lý thuyết hành vi hoạch định** (Tiếng Anh: **The Theory of Planning Behaviour**) là một lý thuyết thể hiện mối
thumb|Các bức ảnh tự cho là mô tả [[ma quỷ và các linh hồn đã từng phổ biến trong suốt thế kỷ XIX.]] **Siêu tâm lý học** (tiếng Anh: _parapsychology_) hay còn gọi là **cận
**Mất khả năng diễn đạt cảm xúc** (), hay **mù cảm xúc** là một cấu trúc nhân cách với nét đặc trưng là thiếu khả năng cận lâm sàng để nhận biết và miêu tả cảm
**Tâm trí** là tập hợp các lĩnh vực bao gồm các khía cạnh nhận thức như ý thức, trí tưởng tượng, nhận thức, suy nghĩ, trí thông minh, khả năng phán quyết, ngôn ngữ và
**Chán ăn tâm thần** (tiếng Anh: _anorexia nervosa_), hay **chán ăn tâm lý**, **biếng ăn tâm lý**, là một dạng của bệnh rối loạn ăn uống, có các triệu chứng như trọng lượng cơ thể
phải|nhỏ|634x634px| Sơ đồ thể hiện tiến trình của chu kỳ kinh nguyệt và các hormone có tác động đến tiến trình này. **Chu kỳ kinh nguyệt** là sự biến đổi tự nhiên thường xuyên xảy
  Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Louise L Hay Người Dịch Cầm Xuân NXB NXB Tổng Hợp Tp.HCM Ngày phát hành  2024 Trọng lượng (gr) 345 Kích Thước Bao Bì 20.5 x