✨Sách - Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia - Sách tiếng anh, bìa cứng

Tác giả: Peter AttiaNhà xuất bản: VermilionNăm xuất bản: 2023Công ty phát hành: 66BooksLoại bìa: Bìa cứngSố trang: 482 TrangNgôn ngữ: Tiếng AnhISBN: 9781785044540Kích thước: 16.2 x 4.2 x 24.3 ...

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách - Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia - Sách tiếng anh, bìa cứngSách - Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia - Sách tiếng anh, bìa cứngSách - Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia - Sách tiếng anh, bìa cứngSách - Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia - Sách tiếng anh, bìa cứngSách - Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia - Sách tiếng anh, bìa cứng

Tác giả: Peter Attia

Nhà xuất bản: Vermilion

Năm xuất bản: 2023

Công ty phát hành: 66Books

Loại bìa: Bìa cứng

Số trang: 482 Trang

Ngôn ngữ: Tiếng Anh

ISBN: 9781785044540

Kích thước: 16.2 x 4.2 x 24.3 cm

 

SÁCH BÁN CHẠY NHẤT CỦA INSTANT SUNDAY TIMES VÀ NEW YORK TIMES, VÀ HƠN 2 TRIỆU BẢN ĐÃ BÁN TRÊN TOÀN CẦU -

 

Đây là cẩm nang tuyệt vời để sống tốt hơn và lâu hơn.

 

Với tất cả những thành công của mình, y học chính thống đã không đạt được nhiều tiến bộ trong việc chống lại các bệnh lão hóa giết chết hầu hết mọi người: bệnh tim, ung thư, bệnh Alzheimer và tiểu đường loại 2. Quá thường xuyên, y học can thiệp quá muộn bằng các phương pháp , kéo dài tuổi thọ nhưng lại làm giảm chất lượng cuộc sống. Tiến sĩ Peter Attia, chuyên gia về tuổi thọ hàng đầu thế giới, người xuất hiện trong bộ phim tài liệu LIMITLESS của Chris Hemsworth trên National Geographic, tin rằng chúng ta phải thay thế khuôn khổ lỗi thời này bằng một chiến lược chủ động, được cá nhân hóa để kéo dài tuổi thọ.

 

Đây không phải là 'hack sinh học', mà là khoa học: một phương pháp tiếp cận chiến lược có cơ sở vững chắc để kéo dài tuổi thọ đồng thời cải thiện sức khỏe thể chất, nhận thức và cảm xúc của chúng ta, khiến mỗi thập kỷ trở nên tốt hơn thập kỷ trước. Với lời khuyên thực tế và lộ trình của Outlive, bạn có thể vạch ra một con đường khác cho cuộc đời mình, con đường cho phép bạn sống lâu hơn gen của mình để mỗi thập kỷ trở nên tốt đẹp hơn thập kỷ trước.

 

 

  • THE INSTANT SUNDAY TIMES AND NEW YORK TIMES BESTSELLER, AND OVER 2 MILLION COPIES SOLD GLOBALLY -

This is the ultimate manual for living better and longer.

For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments too late, prolonging lifespan at the expense of quality of life. Dr Peter Attia, the world's top longevity expert who is featured on Chris Hemsworth's National Geographic documentary LIMITLESS, believes we must replace this outdated framework with a personalised, proactive strategy for longevity.

This isn't 'biohacking,' it's science: a well-founded strategic approach to extending lifespan while improving our physical, cognitive and emotional health, making each decade better than the one before. With Outlive's practical advice and roadmap, you can plot a different path for your life, one that lets you outlive your genes to make each decade better than the one before.

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Tác giả: Peter Attia Nhà xuất bản: Vermilion Năm xuất bản: 2023 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 482 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781785044540 Kích thước: 16.2 x 4.2 x
Dopesick: Dealers, Doctors, And The Drug Company That Addicted America Journalist Beth Macy's definitive account of America's opioid epidemic "masterfully interlaces stories of communities in crisis with dark histories of corporate greed and regulatory indifference" (New
Tác giả: Tasha Metcalf Nhà xuất bản: Fair Winds Press Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 271 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN:  9781592338887 Cơ thể
Written by Tim Seldin, President of the Montessori Foundation, this is the most fully up-to-date guide on Montessori parenting, packed with brand-new advice on children's use of digital media, and the neuroscience of child development.
The Breakthrough Follow along as this New York Times bestselling author details the astonishing scientific discovery of the code to unleashing the human immune system to fight in this "captivating and heartbreaking" book (The Wall Street Journal).
Improving Access to Psychological Therapies (IAPT), initiated in 2008, has made psychological therapy more accessible to those in need. This series of self-help titles is the first to be created specifically for low-intensity IAPT and
How to Eat How to Eat is part of the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, illuminating the basics of mindfulness practice. These short meditations cover everything from eating with others and
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book
Discover the wonders of the human body with this dynamically illustrated full-colour reference book. This 'owner's manual' to the human body explains how all its different parts work - from the hairs on your head
In this book, Buddhist temple priest and chef Koyu Iinuma shares the simple and delicious plant-based meals he prepares in the kitchens of Fukushoji temple in Yokohama, Japan. The 73 recipes showcased in Zen Vegan Food are
Tác giả: Norman Doidge Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2008 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 448 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781802060904 Kích thước: 12.9 x 2.5 x
Tác giả: David Papineau Nhà xuất bản: Constable & Robinson Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66 Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 328 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472123541 ------------------------------
Tác giả: Dean Pohlman Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 191 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241336977 Bên trong những trang
Tác giả: Jean-Louis Poiroux Nhà xuất bản: Abrams Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 167 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781419733260   Khám phá những
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769     Sleep is one
Tác giả: Patrick McKeown Nhà xuất bản: Piatkus Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 370 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780349406695   Bí quyết cho
Tác giả: Richard Freeman Nhà xuất bản: Wildfire Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 326 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472259752   Trong The Line, Tiến
Tác giả:  John Clancy Nhà xuất bản: Firefly Books Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 192 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN:  9780228100935   Tìm hiểu
Tác giả:  Chrissie Wellington Nhà xuất bản:  Little, Brown Book Group Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 352 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN:  9781472124975  
Tác giả: Bessel van der Kolk Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 560 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141978611 Kích thước:
Tác giả:  Matthew Walker Nhà xuất bản:  Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
Trang đầu Trang cuối
👁️ 64 | ⌚2025-09-16 23:15:17.524

QC Shopee
SÚP KEM GÀ CAMPBELL'S 300G  (THƯƠNG HIỆU MỸ - SX MALAYSIA)   Súp kem - một trong những món khai vị đặc trưng của nền ẩm thực Châu Âu. Súp Kem Gà Campbell's là sự kết hợp
THÀNH PHẦN THÀNH PHẦN CẤU TẠO: Lưỡi dao: Thép không gỉ. Màng bảo vệ: Màng nhựa đặc biệt. Tay cầm: Nhựa ABS, PP, PS. Nắp: Nhựa PP. CÔNG DỤNG   Sản phẩm dao cạo chuyên
Ốp Lưng Dẻo được làm từ chất liệu nhựa dẻo màu trong suốt mềm mại. Thiết kế của ốp lưng đơn giản và truyền thống nhưng chất liệu bền đẹp và vừa vặn, mỏng nên
Thông tin sản phẩm Ốp lưng silicon dẻo cho Realme C35 hiệu Ultra Thin trong suốt mỏng 0.6mm độ trong tuyệt đối chống trầy xước - Hàng nhập khẩu         Sản phẩm Ốp lưng
ốp lưng silicon cho Samsung Galaxy s24 Ultra / s24 Plus / s24 5G hiệu HOTCASE Ultra thin - siêu mỏng 0.6mm, thiết kế trong suốt, chống trầy xước         Sản phẩm Ốp
Ốp lưng trong suốt chống sốc bảo vệ camera sau chất liệu TPU dày 1.5 mm, mềm dẻo, trong suốt, có độ đàn hồi cao, có thể bóp lại, cuộn lại mà không biến dạng
Ốp lưng dẻo trong chống sốc SamSung được làm từ chất liệu TPU dày 0.9 mm, mềm dẻo, trong suốt, có độ đàn hồi cao, có thể bóp lại, cuộn lại mà không biến dạng.
Ốp lưng trong suốt chống sốc SamSung Galaxy A73 hình gấu Bearbrick nổi 3D được làm từ chất liệu TPU mềm dẻo, trong suốt, có độ đàn hồi cao, có thể bóp lại, cuộn lại mà không
Ốp Lưng Dẻo được làm từ chất liệu nhựa dẻo màu trong suốt mềm mại. Thiết kế của ốp lưng đơn giản và truyền thống nhưng chất liệu bền đẹp và vừa vặn, mỏng nên
Chất lượng cực cao Siêu mỏng Có viền chống trượt Là một trong những dòng ốp silicon cao cấp
Ốp lưng dẻo trong chống sốc POCO M3 chất liệu TPU dày 0.9 mm, mềm dẻo, trong suốt, có độ đàn hồi cao, có thể bóp lại, cuộn lại mà không biến dạng. Ốp lưng được
Thông tin sản phẩm Ốp lưng silicon dẻo cho Samsung Galaxy A32 5G hiệu Ultra Thin trong suốt mỏng 0.6mm độ trong tuyệt đối chống trầy xước - Hàng nhập khẩu   Sản phẩm Ốp lưng dẻo
Ốp lưng được làm từ chất liệu Polycarbonate cao cấp thân thiện với môi trường và không độc hại cho người sử dụng. Bạn hoàn toàn yên tâm vì bao da ôm sát điện thoại,
Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 13 4G, Xiaomi Redmi Note 13 Pro 4G dẻo trong chống sốc cao cấp  Ốp lưng được làm từ chất liệu Polycarbonate cao cấp thân thiện với môi
Ốp lưng dẻo trong chống sốc  chất liệu TPU dày 0.9 mm, mềm dẻo, trong suốt, có độ đàn hồi cao, có thể bóp lại, cuộn lại mà không biến dạng. Ốp lưng được thiết kế 
Ốp lưng dẻo trong chống sốcSamSung Galaxy Note 20 được làm từ chất liệu TPU dày 0.9 mm,mềm dẻo, trong suốt, có độ đàn hồi cao, có thể bóp lại, cuộn lại mà không biến
Ốp Lưng Dẻo Silicon Trong Suốt HOTCASE Thin 0.6mm Cho iPhone 17 Series Tương thích: cho iPhone 17 (Pro / Pro Max / Air) Tính năng nổi bật Trong suốt tinh tế – Tôn vinh
Cuộn xốp dán chân bàn ghế đa năng là giải pháp tiện ích giúp bảo vệ sàn nhà chống xước, giảm tiếng ồn và chống trượt hiệu quả. Sản phẩm có thiết kế dạng cuộn
Bộ Khuôn Xôi Tạo Hình Chữ Phúc Lộc Thọ Khuôn Ép Xôi, Đóng Xôi 5 Chi Tiết Sắc Nét - Chất liệu: Nhựa cứng chịu lực - Kích thước khuôn: 12x12x7cm - Cân nặng: 500g
Khuôn Xôi Phúc Lộc Thọ Khuôn Xôi Chữ Bằng Nhựa- Dụng Cụ Ép Xôi + Khuôn đóng xôi chữ "Phúc - Lộc - Thọ" có kích thước đường kính 12cm, cao 7cm. + Khuôn dày

Tác giả: Peter Attia Nhà xuất bản: Vermilion Năm xuất bản: 2023 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 482 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781785044540 Kích thước: 16.2 x 4.2 x