✨Rèn luyện tâm lý tập trung

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Rèn Luyện Tâm Lý Tập Trung

Cuốn sách “Rèn luyện tâm lý tập trung” mang đến một hệ thống gia tăng hiệu suất được hơn 25.000 chuyên gia tin cậy. Những hướng dẫn toàn diện và dễ áp dụng trong sách không những giúp bạn hoàn thành nhiều việc hơn, mà còn là chìa khóa để bạn có thể tận hưởng lại cuộc đời tưởng như đã bị chôn vùi dưới áp lực công việc.

Nhiều người đang làm việc tới 70 giờ một tuần, và họ chỉ còn lại một lượng thời gian cực kỳ ít ỏi cho việc nghỉ ngơi, chăm sóc gia đình và giao lưu với bạn bè. Công việc đang chiếm đoạt cả những khoảng thời gian đáng ra phải dành cho cuộc sống cá nhân. Trong xã hội hiện đại, công việc không chỉ kết thúc ở văn phòng, mà đeo bám chúng ta về tận nhà, ám ảnh ta trong cả giấc mơ và khiến ta không thể dành trọn vẹn tâm trí cho những người thân yêu cũng như chăm sóc bản thân mình.

Sự lệch lạc này đến từ việc mọi người hiểu sai về hiệu suất. Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng làm việc hiệu quả là hoàn thành được nhiều việc hơn với tốc độ nhanh hơn. Cách nghĩ này hoàn toàn sai lầm và sẽ mở lối cho công việc tàn phá cuộc sống của bạn. Chúng ta cần hiểu rằng, hiệu suất là hoàn thành những công việc đúng đắn, góp phần giúp chúng ta đạt được tới các mục tiêu quan trọng, và cải thiện đời sống tinh thần của ta - thay vì tàn phá nó.

Tác giả bán chạy nhất của New York Times và Wall Street Journal, Michael Hyatt, đã tạo ra một hệ thống hiệu suất toàn diện, giúp bạn thay đổi tư duy gốc rễ để nâng cao độ tập trung, loại bỏ những gánh nặng dư thừa và dồn năng lượng cho những nhiệm vụ giá trị. Đã được chứng minh bởi hơn 25.000 chuyên gia, hệ thống trong cuốn sách này

giúp mọi độc giả có nền tảng để thực hiện một cuộc cách mạng về hiệu suất, hướng tới sự thành công bền vững trong cả công việc và cuộc sống.

Trong “Rèn luyện tâm lý tập trung”, người đọc sẽ khám phá những phương thức cụ thể để:

Xác định lại công việc của mình một cách đúng đắn theo mức độ ưu tiên.

Loại bỏ mọi điều không cần thiết, để tập trung vào các nhiệm vụ thực sự giá trị.

Diệt trừ sự gián đoạn và sao nhãng đến từ ngoại cảnh cũng như từ chính bản thân mình.

Tận dụng tối ưu thời gian và năng lượng hữu hạn của bạn để đạt được hiệu suất tối đa.

Hệ thống “Free to Focus” bao gồm ba bước ngắn gọn và dễ nhớ, nhưng cực kỳ toàn diện và hiệu quả, có thể áp dụng cho bất cứ ai, trong bất cứ lĩnh vực nào. Hãy thử vận hành nó ngay bây giờ để đạt được điều tưởng như không tưởng: hoàn thành được nhiều hơn trong khi làm ít hơn.

-Một số nhận xét:

“Cầu nối giữa ước mơ và thành công chính là những hành động đầy quả quyết. Lý do giải thích cho việc vì sao chỉ vài người trong số chúng ta có thể đạt được những gì mình thực sự mong muốn là bởi ta không bao giờ tự điều khiển được sự chú ý của mình, không sử dụng được toàn bộ năng lượng và khả năng của bản thân. Chẳng ai hiểu rõ điều này hơn Michael Hyatt và ông ấy đã xây dựng một cách tiếp cận mới mẻ, dễ dàng áp dụng để làm chủ năng lực này. Hướng tiếp cận đó được đề cập trong cuốn sách mới có tên “Rèn luyện tâm lý tập trung” của ông.

• TONY ROBBINS

“Michael Hyatt không chỉ đơn giản là một nhà văn và nhà tư tưởng văn hóa vĩ đại. Ông còn là một trong những chuyên gia đầu ngành của Mỹ trong lĩnh vực quản lý hiệu suất. Ông ấy thực sự hiểu rõ công việc của mình! Đó là lý do tôi dám chắc rằng bạn hoàn toàn có thể tin tưởng những gì mình tìm thấy trong cuốn sách “Rèn luyện tâm lý tập trung”. Cuốn sách sẽ tạo động lực thôi thúc bạn sử dụng quỹ thời gian của mình hiệu quả và trở thành một phiên bản tốt hơn so với những gì tạo hóa đã ban cho bạn.”

• DAVE RAMSEY

• Về tác giả

Michael Hyatt là nhà sáng lập kiêm giám đốc điều hành của Michael Hyatt & Company, một công ty huấn luyện và phát triển khả năng lãnh đạo, hai lần được liệt kê trong danh sách 5000 công ty phát triển nhanh nhất của Hoa Kỳ. Từng là một giám đốc điều hành xuất bản lâu năm, Michael là cựu chủ tịch kiêm CEO của Thomas Nelson, hiện trực thuộc HarperCollins. Ông là tác giả của những cuốn sách bán chạy hàng đầu theo thống kê của New York Times, Wall Street Journal và USA Today. Blog và podcast hằng tuần của ông, Lead to Win, là nguồn tài nguyên yêu thích của hàng trăm ngàn doanh nhân, giám đốc điều hành và nhà lãnh đạo đầy tham vọng. 

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

TRI NAN HÀNH DỊ - Tôn Trung Sơn – Nhã Nam

TRI NAN HÀNH DỊ (biết khó làm dễ) là một học thuyết độc đáo, nổi bật trong tư tưởng triết học của Tôn Trung Sơn. Dựa trên kinh nghiệm cá nhân, Tôn Trung Sơn đã

Tuổi Teen Đáng Giá Bao Nhiêu?

Tuổi teen đáng giá bao nhiêu?” chứa đựng những bài học quan trọng, thiết thực, giúp bạn đọc tuổi teen vượt qua một giai đoạn có nhiều xáo trộn, thử thách để bước vào đời vững

Tự do vượt trên sự hiểu biết

Cuộc đời và tư tưởng của Krishnamurti có nhiều nét thú vị lạ thường; toàn bộ khối lượng đồ sộ các tác phẩm của ông và các tác phẩm viết về ông tương đương với

Sách Suối Nguồn Tươi Trẻ Tập 1 - FirstNews - BẢN QUYỀN

Tác Giả: Peter Kelder Ngày phát hành: 2020 Số trang: 120 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 68.000VND Mô tả sản phẩm: Suối Nguồn Tươi Trẻ sẽ tiết lộ cho bạn

Sách - Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng - Eckhart Tolle - Top 1 International Bestseller - First News - Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books

Sách - Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng Sức mạnh của tĩnh lặng là tác phẩm tâm linh rất ngắn ngọn nhưng sâu sắc của Eckhart Tolle, tác giả được The New York Times bình chọn

Sách Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng First News

Tác Giả: Eckhart Tolle Ngày phát hành: 2020 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 152 Kích thước:14,5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Giá bìa: 68.000VND

Hạt Giống Tâm Hồn 16

  "Tình yêu lớn lên nhờ cho đi. Tình yêu thương mà chúng ta cho đi là tình yêu thương duy nhất mà chúng ta giữ được." - Elbert Hubbard Khi nào con người ý

Chicken Soup For The Soul - Tin Vào Ngày Mai

  Mỗi câu chuyện đều mang một thông điệp, mỗi câu chuyện đều xuất phát từ một người giống như bạn, mỗi câu chuyện đều có thể thay đổi suy nghĩ, trái tim và cuộc

Happy Reader Những Bài Diễn Văn Nổi Tiếng Thế Giới (1000 Words) - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Năm xuất bản: 2020 Số trang: 112 Giá bìa: 68.000 VND Loại Bìa: Bìa

Kỹ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - Mẹo Cực Hay: Con Gái Tự Tin Sáng Tạo - Bản Quyền

Kỹ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - Mẹo Cực Hay - Con Gái Tự Tin Sáng Tạo Cuốn sách này chứa đầy những ý tưởng và hoạt động để bạn trở thành một cô

Sức Mạnh Của Sự Khích Lệ

Điều gì khiến ta quan tâm nhiều nhất trong cuộc sống, công việc và những mối quan hệ với người khác? Chúng ta luôn mong muốn có được những kết quả tốt nhất, thế nhưng,

Sách tư duy : Trí Tưởng Tượng Mở Con Đường - First News

Trí Tưởng Tượng Mở Con Đường (Tái Bản 2020) ------------ Mường tượng sáng tạo là kỹ thuật vận dụng trí tưởng tượng để tạo ra những điều bạn mong muốn trong cuộc đời mình. Thật

Tư Duy Theo Khổ Giấy A3

Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 ------------   Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 Dành riêng cho những người có quá nhiều việc, không biết nên ưu tiên làm việc nào trước, việc nào sau;

Chicken Soup For The Soul - Ánh Lửa Tình Bạn

  Chúng ta không thể chọn gia đình mình sinh ra nhưng hoàn toàn có thể chọn cho mình những người bạn tốt, người không phán xét ta và luôn sát cánh cùng ta trên

Nghe Gã Khờ Chỉ Đường Tới Chân Hạnh Phúc

Hãy đối mặt với điều này: Chúng ta luôn có động lực thúc đẩy bản thân trở nên “tốt hơn”. Những gì chúng ta có cũng như những gì là bản chất của chúng ta

Dậy Thì Ơi Chào Mi !

Mục tiêu của dậy thì ơi chào mi đơn giản là để giúp cho các bậc cha mẹ sãn sàng trò chuyện với con về tuổi dậy thì . Sách bao gồm 500 câu hỏi

Sách Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng

Tác Giả: Eckhart Tolle Ngày phát hành: 2020 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 152 Kích thước:14,5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Giá bìa: 68.000VND

Khởi Hành - Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam _First News

Khởi Hành - Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam ------------ pstrongKhởi Hành/strong/p pKhởi Hành là cuốn sách được hình thành từ những bài viết hướng dẫn cho sinh viên trên trang blog của Giáo sư

Cô Gái Vạn Người Mê

“Tôi không muốn có thêm bất kỳ cô gái nào phải rơi nước mắt vì tình nữa.” - sách tác giả Diệp Diệp nói, “Bởi lẽ, mỗi cô gái sinh ra đều xứng đáng được

Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng (Tái Bản)

Đây là một cuốn sách hữu ích và thiết thực cho những ai muốn vượt qua những tình huống thử thách trong đời sống cá nhân và cảm nhận được sự an bình trong tâm

Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống

Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : First News. Tác giả : J. Krishnamurti. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm.

Sách Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Khổ Lớn) - First News

Tác Giả: Richard Carlson Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 192 Kích thước:13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa : Bìa

Sách Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 - Bản Quyền

Tác giả: Sumie Ishii Ngày xuất bản: 05-2018 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá Bìa: 68.000 Số trang: 152 Mô tả sản phẩm: Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 Dành

Giải ngố cho con trai - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Matt Crossick Ngày phát hành: 2017 Số trang: 98 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 59.000VND

Chicken Soup For The Soul - Quà Tặng Từ Trái Tim

  “Cuộc đời là một câu chuyện. Mục đích của mỗi một đời người là sống sao cho câu chuyện về họ trở thành nguồn cảm hứng và mang lại những cảm xúc mạnh mẽ

Hạt Giống Tâm Hồn 9

  Trong cuộc sống chúng ta ai cũng có một uớc mơ cho một ngày mai thật đẹp, dù bình dị hay phi thường. Những ước mơ đáng quý, đáng trân trọng đó luôn là

Sách - Tin Vào Chính Mình (Song Ngữ)

Tác giả: Louise L. Hay Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 160 Năm xuất bản: 2022 NPH: First News   Tin Vào Chính Mình hướng dẫn bạn tập

Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Tái Bản)

Mỗi khi đối mặt với tin xấu, một người khó chịu hay một nỗi thất vọng nào đó - đặc biệt là nghịch cảnh - hầu hết chúng ta thường có thói quen phản ứng

Sách - Thái Độ Sống Tạo Nên Tất Cả - First News

Thái Độ Sống Tạo Nên Tất Cả Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: J.P. Vaswani Ngày phát hành: 2021 Số trang: 176 Kích thước: 13 x 20.5cm NXB: NXB Tổng

Yes Or No - Những Quyết Định Thay Đổi Cuộc Sống

  Giữa thành công và thất bại là một ranh giới mỏng manh mà bản thân bạn phải là người đưa ra quyết định. Những Quyết Định Thay Đổi Cuộc Sống của tác giả Spencer

Chicken Soup For The Recovering Soul - Quà Tặng Tinh Thần Dành Cho Cuộc Sống

Chicken Soup For The Recovering Soul - Quà Tặng Tinh Thần Dành Cho Cuộc Sống  "Xin đừng để cuộc sống trôi qua kẽ tay vì cứ mãi đắm mình trong kỷ niệm, quá khứ hay

Thói Quen Hiện Tại

Chánh niệm chỉ đơn giản là cần bạn “hiện diện ở nơi đây vào lúc này”, sẵn lòng đón nhận trải nghiệm đúng với bản chất của nó. Những trải nghiệm ấy bao gồm các

Nói Chuyện Tiền Bạc Với Bạn Đời

Hầu hết mọi người đều không muốn bị hỏi đến các vấn đề tài chính riêng tư. Thế nhưng, minh bạch tài chính là điều bạn nên làm khi đang có mối quan hệ nghiệm

Đắc Nhân Tâm (Khổ Nhỏ)

Đắc Nhân Tâm (Khổ Nhỏ) Đắc Nhân Tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã được chuyển ngữ

Sách - Sức mạnh của tĩnh lặng - First News

Sách - Sức mạnh của tĩnh lặng - First News ------------  

Sách - Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng - Eckhart Tolle - Top 1 The New York Times Best Sellers - First News - Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books

Sách - Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng Sức mạnh của tĩnh lặng là tác phẩm tâm linh rất ngắn ngọn nhưng sâu sắc của Eckhart Tolle, tác giả được The New York Times bình chọn

Hạt Giống Tâm Hồn 11

Quyển sách Hạt Giống Tâm Hồn 11 - Những Trải Nghiệm Cuộc Sống này bao gồm những câu chuyện rất giản dị nhưng đầy ý nghĩa, súc tích, cảm động và sâu sắc. Mỗi câu

Hạt Giống Tâm Hồn 15

  Bạn hãy hình dung cuộc sống như một tờ giấy trắng và nghịch cảnh là các chấm đen trên tờ giấy. Trong những giây phút nghiệt ngã, có người chăm chăm vào mặt tối

Cuộc Sống Cũng Cần Cảm Giác Cô Đơn

Ai cũng từng trải qua cảm giác cô đơn, một mình, nhưng làm thế nào để mỗi giây phút ấy trôi qua không lãng phí? Cuốn sách này tập hợp những bài học nhỏ về

Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống

Krishnamurti là tác giả của rất nhiều cuốn sách. Ở tuổi 90, Krishnamurti đã diễn thuyết tại Liên Hợp Quốc về chủ đề hòa bình và nhận thức. Được trao tặng Huân chương Hòa bình

Sách - Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng - First News

Tác Giả: Eckhart Tolle Ngày phát hành: 2020 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 152 Kích thước:14,5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Giá bìa: 68.000VND

Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Khổ Lớn) - Bản Quyền

Tác Giả: Richard Carlson Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 192 Kích thước:13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa : Bìa

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Khổ Nhỏ) - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 11.5 x 16.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Xuất

Sách - Hạt Giống Tâm Hồn tập 4 (khổ nhỏ) - FirstNews

Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2019 Số trang: 256 Kích thước: 10 x 15 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 48.000VND Mô tả sản phẩm: Qua những sự kiện

Sách tư duy : 10 Điều Tạo Nên Số Phận - First News

10 Điều Tạo Nên Số Phận (Tái Bản 2019) ------------   Hãy để sức mạnh của yêu thuơng mang đến cho tất cả chúng ta một cuộc sống yên bình, thấm đẫm tình người và

Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 - First News

Sách - Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 - First News ------------  

Bớt Thịt Thêm Thương!

“Bớt thịt thêm thương” cuốn sách song ngữ dành cho trẻ 6+. Có hơn 84.000 lý do để ăn nhiều rau củ quả hơn và ăn ít thịt lại. Hãy cùng tham gia chuyến du hành

Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Khổ Lớn) (Tái Bản 2021)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086854730 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Richard Carlson Người Dịch HIền Lê NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước

Sách - Mô hình kinh doanh tối ưu công cụ và áp dụng

Mô hình kinh doanh tối ưu công cụ và áp dụng Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Đào Xuân Khương Số trang: 176 trang Khổ: 13×20.5cm NXB: Công thương Năm xuất bản: 2021

Tư Duy Theo Khổ Giấy A3

Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 ------------   Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 Dành riêng cho những người có quá nhiều việc, không biết nên ưu tiên làm việc nào trước, việc nào sau;

Bớt Thịt Thêm Thương!

Bớt Thịt Thêm Thương! ------------   “Bớt thịt thêm thương” cuốn sách song ngữ dành cho trẻ 6+. Có hơn 84.000 lý do để ăn nhiều rau củ quả hơn và ăn ít thịt lại. Hãy

Chicken Soup For The Soul - Nghịch Cảnh & Giá Trị Cuộc Sống

  Đây là những câu chuyện nổi tiếng đang được lưu truyền trên Internet, từng được mọi người trên thế giới và bạn trẻ Việt Nam chuyền tay nhau, gửi qua thư điện tử như

Tâm Từ - Ajahn Brahmavamso

    Tâm Từ (Tái Bản 2022) Phật giáo từ xa xưa đã truyền dạy rằng khi ta thương người tất người thương ta. Tâm từ, chủ đề của cuốn sách nhỏ này, là con

Đắc Nhân Tâm (Khổ Nhỏ)-BOOKCITY

Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã được chuyển ngữ sang hầu hết các

Hạt Giống Tâm Hồn 4

  Cuộc sống vốn dĩ không bằng phẳng. Trên con đường bạn đi, sẽ không thiếu những chông chênh, trở ngại. Tập sách này sẽ là người bạn đồng hành truyền động lực giúp bạn

Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Khổ Lớn)

Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Khổ Lớn) (Tái Bản 2021) Mỗi khi đối mặt với tin xấu, một người khó chịu hay một nỗi thất vọng nào đó - đặc biệt là nghịch cảnh

Lẽ Sống - Yes To Life In Spite Of Everything

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086857663 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Viktor E. Frankl Người Dịch Vũ Lập Nhật NXB Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Năm XB 2023 Trọng

The Way To Seek Wisdom

Bộ sách tuy hàm chứa những bài học là tôn chỉ trong các tôn giáo, nhưng không giới hạn ở các Phật tử, giáo dân mà còn vốn quý dành cho những độc giả trẻ

Đắc Nhân Tâm (Khổ Nhỏ)

Sách Đắc Nhân Tâm (Khổ Nhỏ) (Tái bản 2022) ------------ Đắc Nhân Tâm (Khổ Nhỏ) (Tái bản 2022)   

Chuyến Xe Năng Lượng - Bản Quyền

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Jon Gordon Ngày xuất bản 2020 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng Hợp TP. Hồ CHí Minh Loại bìa Bìa mềm Số trang

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối