✨Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)

Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theoCực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩmCó đính kèm link hướng dẫn hoặc tham khảo youtube=...

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)

Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm Có đính kèm link hướng dẫn hoặc tham khảo youtube ==================================== Vui lòng quay video trong quá trình khui mở thùng hàng , gửi đến SHOP khi cần hỗ trợ về sản phẩm có vấn đề , kèm theo mã số đơn hàng Shop làm việc giờ hành chính: SÁNG :7h30-11h30; CHIỀU :13h-16h; thứ 2 - thứ 7. Địa chỉ : 154 LÝ CHIÊU HOÀNG, P.10, QUẬN 6. Tham khảo thêm về sản phẩm anh/chị quan tâm và các sản phẩm khác hiện có tại cửa hàng. ============= CẢM ƠN! ++ Tạ Miếng cao cấp bọc cao su non Thá Lan hỗ trợ tập cơ bụng 6 múi, cơ ngực và cơ tay nở nang, cho bạn một vóc dáng hoàn hảo như mơ ước. Hơn nữa, sản phẩm còn tạo sự dẻo dai và ngừa được bệnh gai cột sống, đem lại sức khỏe cho mọi người, mọi lứa tuổi qua những động tác tập thật đơn giản. Sản phẩm phù hợp sử dụng trong gia đình và các phòng tập thể hình.

>>> Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ dây chuyền Thái Lan, gia công Trung Quốc & nhập khẩu hoàn toàn về Việt Nam. Các thông tin trên tem phụ sẽ xuất hiện đầy đủ theo quy định của Pháp Luật Việt Nam ( ví dụ: tên Công ty XK; Xuất sứ: Trung Quốc, tên Công ty NK;....)

+++++++ Tính năng sản phẩm

+ Bọc cao su non để bảo vệ tay bạn

+ Chất liệu gang siêu cứng

+ Tạ được làm từ chất liệu gang siêu cứng cho độ bền cao nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ bền của sản phẩm.

+ Động tác đơn giản nhưng hiệu quả

+ Bạn chỉ cần sử dụng tạ và thực hiện các động tác đẩy nhiều lần để làm nóng và săn chắc các nhóm cơ, khớp. Động tác này chủ yếu rèn luyện tập cơ bụng, cơ hông 2 bên trái và phải, duỗi thẳng lưng, tập cơ tay, làm săn chắc cơ ngực, cho bạn vóc dáng hoàn hảo.

+ Mang lại vóc dáng hoàn hảo

+ Tạ tay tác động nhiều lên cơ tay và cơ bụng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, mang lại cho bạn thân hình hoàn mỹ với cơ tay và cơ bụng luôn săn chắc. Chỉ với 30 phút tập luyện mỗi ngày, bạn sẽ có vóc dáng lý tưởng với cơ bụng 6 múi như bạn vẫn hằng mơ ước.

+ Tốt cho sức khỏe

++ Ngoài việc mang lại cho bạn vóc dáng đẹp, tập tạ tay thường xuyên còn giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt. Đồng thời các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc, cho bạn sự minh mẫn và sức khỏe dẻo dai. + Khối lượng phù hơp

++++++Những lưu ý khi tập tạ:

  • Khởi động kỹ và đúng cách trước khi tập: Tập tạ cũng như những môn thể thao khác cần phải có công đoạn khởi động. Trước khi tập, bạn hãy khởi động khoảng 10 - 15 phút với các động tác nhẹ nhàng như đi bộ, nhảy dây, khởi động các khớp… Quá trình này là rất cần thiết để giúp các cơ giãn ra, dần thích nghi với cường độ tập luyện tăng cao sau đó, nhằm giảm thiểu tối đa chấn thương gặp phải khi tập.

  • Tập nhẹ nhàng và đều đặn: Bạn hãy lựa chọn một cường độ tập luyện phù hợp, không dùng quá nhiều sức để tập trong thời gian quá dài vì sẽ khiến các cơ bị tổn thương. Nếu tập nhẹ nhưng tập nhiều lần cũng có tác dụng tương đương với tập nặng.

  • Thở đúng cách: Một sai lầm mà nhiều người mắc phải trong lúc tập luyện là hít thở nhanh và nông, khiến cơ bắp trở nên căng thẳng, giảm kết quả tập luyện. Thở đúng cách: Hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Hít thở sâu để tăng lượng oxy và giảm lượng oxitcacbon bơm vào các múi cơ. Nhờ vậy bạn có thêm nhiều năng lượng để luyện tập hăng say hơn.

  • Thư giãn các cơ: Tượng tự như quá trình khởi động ban đầu, bạn nên giành khoảng 10 - 15 phút để thả lỏng sau mỗi buổi tập, nhằm giúp các cơ dần trở về trạng thái bình thường.

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Bộ 2 Tạ đĩa bánh cao su FEIERDUN-KB-25 phi 50- Loại 2.5kg (2 cái) , Gang Nguyên Khối bọc cao su Tập Thể Hình, Gym   1. Thông tin chung Sản phẩm - Thương hiệu:
Bộ 2 Tạ đĩa bánh cao su FEIERDUN-KB-5 phi 50- Loại 5kg (2 cái) , Gang Nguyên Khối bọc cao su Tập Thể Hình, Gym   1. Thông tin chung Sản phẩm - Thương hiệu:
Bộ 2 Tạ đĩa bánh cao su FEIERDUN-KB-10 phi 50- Loại 10kg (2 cái) , Gang Nguyên Khối bọc cao su Tập Thể Hình, Gym   1. Thông tin chung Sản phẩm - Thương hiệu:
Tạ đĩa bánh cao su FEIERDUN-KB-15 phi 50- Loại 15kg (1 cái) , Gang Nguyên Khối bọc cao su Tập Thể Hình, Gym   1. Thông tin chung Sản phẩm - Thương hiệu: FED -
Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG loại 7.5 kg (quả) Model Q302  (hàng nhập khẩu) THÔNG TIN CHI TIẾT - Chất liệu: Được làm từ
Trang đầu Trang cuối
👁️ 63 | ⌚2025-09-28 22:48:54.877

QC Shopee
Ăn Kiêng Eczema (Bệnh Chàm, Viêm Da Cơ Địa) - Karen Fischer - Hanah Nguyen dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 198.000đ Ăn kiêng Eczema là gì? Thoạt nhìn, Ăn kiêng Eczema có vẻ
“Tiểu đường” là căn bệnh rối loạn chuyển hóa cực kì phổ biến trong thế kỉ 21. Tiểu đường type 1, có mức insulin vô cùng thấp, đối lập hoàn toàn tiểu đường type 2,
Xây Dựng Nền Tảng Ngôn Ngữ Cho Trẻ Từ 0-6 Tuổi - Cao Thị Bích Trâm (bìa mềm) - Giá bìa: 179.000đ Xây Dựng Nền Tảng Ngôn Ngữ Cho Trẻ Từ 0-6 Tuổi Thực tế
5 Phương Trình Làm Thay Đổi Thế Giới (Tái Bản 2018) Michael Guillen là giảng viên vật lý và toán học, nhưng ông nổi tiếng hơn cả trong vai trò của một phóng viên, biên
Trong Dòng chảy ý thức, Tiến sĩ Oliver Sacks dẫn dắt người đọc chu du trong một vùng trời không biên giới của sự tiến hóa, thực vật học, hóa học, y học. khoa học thần
Cuốn sách mô tả về năm phương trình nổi tiếng có sức chuyển động thế giới. mỗi câu chuyện gắn liền giữa cuộc đời với những nghiên cứu khoa học của 5 nhân vật, giúp
Tác giả: Heather Turegon, MFT và Julie Wright, MFT Dịch giả: Nguyễn Thị Ngọc Châu Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 366 Giá bán: 170,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-20972-5 In lần thứ 1 năm 2022 NXB: NXB
Tủ Sách Giáo Dục Stem - Anh Hùng Sinh Thái Tập Sự Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : ETS - Education Technology Science. Tác giả : Jo
Mười bảy thế kỉ có mặt, người Champa đã dựng nên nền văn hóa - văn minh độc đáo. Sau khi vương quốc Champa tan rã để hòa nhập vào đất nước Việt Nam, nền
KHOA HỌC KHÁM PHÁ - CẢM XÚC - Cảm Xúc Chi Phối Tư Duy Như Thế Nào? - Leonard Mlodinow (bìa mềm) - Giá bìa: 170.000đ Từ lâu, người ta đã nói rằng suy nghĩ
Mười bảy thế kỉ có mặt, người Champa đã dựng nên nền văn hóa - văn minh độc đáo. Sau khi vương quốc Champa tan rã để hòa nhập vào đất nước Việt Nam, nền
Con Bò Tía (Tái Bản 2023) Công ty phát hành: Alphabooks Nhà xuất bản: Lao Động Tác giả: Seth Godin Hình thức: Bìa mềm Số trang: 248 Kích thước: 18.5x20.5cm Năm xuất bản: 2023 Vài
MARUGOTO A2/B1 – NGÔN NGỮ VÀ VĂN HÓA NHẬT BẢN Ngay sau khi ra mắt bộ giáo trình Marugoto A2 Sơ cấp 1,2 , – tiếp tục phát hành Marugoto A2/B1 Sơ - Trung cấp
Làm cha làm mẹ chưa bao giờ là một điều dễ dàng. Mỗi nhà mỗi cảnh, hầu như trong suốt quá trình nuôi con khôn lớn, đa phần cha mẹ đều nhận thấy một điều
Những Chuyến Du Hành Ngoài Thể Xác Trong xã hội của chúng ta, giấc mơ thường bị coi là không quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người khẳng định là đã có những trải nghiệm trong
“The Book Of Leadership” là cuốn cẩm nang giúp cho nhà lãnh đạo có thể dẫn dắt bản thân , đội nhóm và tổ chức vươn xa đạt được thành công to lớn. Khi bạn
Sách - Bốn Tư Duy Dẫn Lối Bạn Tới Thành Công - MCBooks     Nội dung cuốn Sách Bốn Tư Duy Dẫn Lối Bạn Tới Thành Công - MCBooks   “Tư duy” là một
Nhật Ký Bí Mật - 30 Ngày Yêu Thương Bản Thân Và Chữa Lành
YouTube đã thay đổi hoàn toàn thế giới hiện đại – từ cách chúng ta xem video, kết nối, cho đến cách chúng ta mở rộng thị trường với những cơ hội mới dành cho
Phụ Nữ - Đừng Kiệt Sức Vì Sự Hoàn Hảo Tình trạng kiệt sức ở phụ nữ Trước đây, hầu hết các nghiên cứu về tình trạng Burnout đều khai thác khía cạnh kiệt sức