Giới thiệu tác giả
Vienna Pharaon là một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép và là một trong những chuyên gia được săn đón nhiều nhất ở New York trong lĩnh vực này. Cô nhận bằng thạc sĩ khoa học về trị liệu hôn nhân và gia đình của Đại học Northwestern và được đào tạo chuyên sâu tại Family Institute, Bette D. Harris Family & Child Clinic. Pharaon đã xuất hiện trên The Economist, Vice và Motherly, cô còn dẫn các chương trình hội thảo trên Peloton, Netflix và nhiều nơi khác. Vienna đã sáng lập nhóm thực hành Mindful Marriage and Family Therapy, với tài khoản @mindfulMFT trên Instagram, cô đã giúp hơn 600 nghìn người trên khắp thế giới chữa lành vết thương.
Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở trong một mối quan hệ tình cảm, tình bạn, hay nuôi dạy con cái thường vô thức lặp lại những khuôn mẫu đã được hình thành từ thuở bé. Thật khó mà tin được, nhưng những tổn thương từ việc bị bỏ bê, lạm dụng hay những nỗi đau được truyền lại từ cha mẹ… đều có thể tác động đến cách bạn nhìn nhận mọi thứ trong đời sống hiện tại.
Trong cuốn sách “Phá vỡ khuôn mẫu” (tựa gốc: The Origins of You), tác giả Vienna Pharaon, nhà trị liệu hôn nhân và gia đình sẽ từng bước dẫn dắt bạn tìm hiểu về vết thương cội nguồn của mình. Tác giả cũng sẽ giúp bạn đi tìm nguyên nhân vì sao những câu chuyện, những mối quan hệ trong gia đình vẫn tiếp tục ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại và tương lai của bạn, của con cái bạn; và cách áp dụng phương pháp Chữa lành tận gốc để bạn thoát ra khỏi khuôn mẫu này.
Một cô gái lúc nhỏ từng giúp cha che giấu vụ ngoại tình nên luôn nghi ngờ những mối quan hệ tình cảm của mình trong hiện tại. Một người phụ nữ bị mẹ bỏ rơi lúc năm tuổi đã tin rằng mình không xứng đáng, nên khi trưởng thành cô liên tục thử thách người yêu để có cảm giác mình là người quan trọng. Hay một chàng trai lớn lên trong hoàn cảnh không được ai tin tưởng và ủng hộ nên luôn mong muốn được bạn đời bảo vệ vô điều kiện, dẫn đến những trận cãi vã không dứt… Những câu chuyện trong “Phá vỡ khuôn mẫu” tuy đã ẩn danh tính nhân vật, nhưng vẫn vô cùng chân thật và là những câu chuyện thường thấy trong cuộc sống, bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể gặp phải nhưng chưa biết cách giải quyết.
Qua từng chương sách, Vienna Pharaon sẽ dẫn dắt chúng ta khám phá từng loại trong số các vết thương do câu chuyện cội nguồn gây ra. Đồng thời, cô cũng hướng dẫn bạn chữa lành vết thương của mình với phương pháp Chữa lành tận gốc gồm bốn bước: xác định vết thương, bằng chứng về nó, nỗi tiếc thương đi kèm với nó, và cuối cùng là thực hiện những thay đổi lâu dài để không lặp lại những khuôn mẫu mà bạn vẫn cố phá vỡ trong các mối quan hệ ở tuổi trưởng thành.
Và trong các mối quan hệ, chúng ta gần như chắc chắn nhận thấy rằng mình đang lặp lại những vết thương đã trải nghiệm từ lúc nhỏ, nhưng điều đó không có nghĩa là nhất thiết phải diễn ra như vậy. Nếu có thể dừng lại một chút để tìm hiểu những vết thương này đến từ đâu, chúng ta có thể thực hiện các bước để phá vỡ lập trình đã khiến bạn mắc kẹt trong hiện tại, từ đó cải thiện đáng kể các mối quan hệ và cuộc sống của bạn trong tương lai.
Như tác giả đã chỉ ra: “Khi còn bé, hẳn bạn đã nghe vô số lời khuyên hoặc khuyến khích rằng nên làm điều này thêm một chút, điều kia ít đi một chút để nhận được sự yêu thương, kết nối, công nhận, an toàn hoặc khẳng định từ cha mẹ hay người chăm sóc. Bạn có thể nhận được những lời nhắn nhủ từ cha mẹ, những thông điệp mà họ tưởng là vô hại, nhưng thật ra lại khiến bạn không còn là mình nữa… Bạn hẳn đã làm theo ý mọi người… Vì bạn được lập trình để tìm kiếm sự gắn bó. Vì gắn bó là điều cần thiết cho sự sinh tồn của bạn… Nhưng sự chân thật cũng cần thiết không kém gì nhu cầu gắn bó.
Để là chính mình, bạn phải được tự do sống và cảm nhận; nghĩa là bạn phải tiết lộ toàn bộ cho chính mình và cho những người mà bạn có mối quan hệ mật thiết. Sự chân thật là gốc rễ để chúng ta tồn tại. Nếu không có nó, bạn sẽ bắt đầu chết từ bên trong”.
Trải qua hơn 20 thế kỷ, hàm ý của nhiều ngôn từ giá trị đã bị thất lạc, gây ra khó hiểu và đôi khi bị hiểu sai bởi những người đọc nó. Có những
Tác giả: Brian Tracy Năm xuất bản: 2020 Số trang: 296 Giới thiệu sách: Bạn sẽ sẵn sàng làm bất cứ thứ gì để cuộc sống của mình trở nên tốt đẹp hơn. Chính bạn
Giải Nghiệm Cuộc Đời ------------ Giải Nghiệm Cuộc Đời Làm sao để đạt được thành công? Làm cách nào để dung hòa giữa tham vọng và việc phát triển bản thân phù hợp với
Lựa Chọn Đúng Quan Trọng Hơn Nỗ Lực - 6 Bước Để Ra Quyết Định Hoàn Hảo ------------ LỰA CHỌN ĐÚNG QUAN TRỌNG HƠN NỖ LỰC 6 bước để ra quyết định hoàn hảo
Khoảnh Khắc Thức Tỉnh (Hành Trình Đi Tìm Tình Yêu Và Ý Nghĩa Cuộc Sống) (Tái Bản) ------------ Khoảnh Khắc Thức Tỉnh (Tái bản có Bổ sung từ quyển” Khoảnh Khắc Cầu Vồng”) "Edward
Tư Duy Đột Phá ------------ TƯ DUY ĐỘT PHÁ “Tư duy, một khi đã được mở ra và vươn đến những chiều kích rộng lớn hơn về ý tưởng, sẽ không bao giờ thụt
IẢI TRÍ ĐẾN CHẾT “Tác phẩm kinh điển bán chạy nhất của bậc thầy Neil Postman, một bậc thầy về nghiên cứu văn hóa truyền thông.’’ - Tại sao bây giờ những công việc liên
Những Chỉ Dẫn Để Làm Chủ Trái Tim Thực hành yêu thương qua cuốn sách Những Chỉ Dẫn Để Làm Chủ Trái Tim - The Mastery of love Hàng ngàn năm trước, người Toltec nổi
Trí Tuệ Do Thái (Tái Bản) ------------ Trí tuệ Do Thái là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong việc nâng cao khả năng tự học tập, ghi nhớ và phân tích
Một Đời Như Kẻ Tìm Đường Hai cuốn sách trước của GS. Phan Văn Trường, “Một Đời Thương Thuyết” và “Một Đời Quản Trị”, là sự chắt lọc từ những trải nghiệm trong suốt nhiều
Những bí quyết về nghệ thuật lãnh đạo của nhà sáng lập tập đoàn Virgin. “Branson tiết lộ các phương pháp đã giúp ông xây dựng nên đế chế kinh doanh trị giá hàng tỉ
Thế Giới Mong Cậu Lớn - Tớ Mong Cậu Bình An Việc bạn luôn gồng mình phải tốt lên ngay lập tức cũng giống như việc gieo một hạt giống vào đêm qua và mong
Gia đình là tế bào của xã hội, một gia đình yên vui, hạnh phúc là nền tảng phát triển của một xã hội tiến bộ. Và có lẽ đối với hầu hết mọi người,
SÁCH: MẸ KIÊN CƯỜNG, CON TRAI MẠNH MẼ B170 Tác giả : Meg Meeker Dịch giả :Lương Hồng Duyên Nhà xuất bản: Phụ Nữ Kích thước : 16 x 23 cm Năm xuất bản :
Thói Quen Thứ 8 - Từ Hiệu Quả Đến Vĩ Đại Thói Quen Thứ 8 - Từ Hiệu Quả Đến Vĩ Đại là câu trả lời cho những ai đang tìm kiếm sự vĩ đại, cho
Thay Đổi Tâm Trí Bất Kỳ Ai Mỗi người đều có thứ họ muốn thay đổi. Người bán hàng muốn thay đổi suy nghĩ của người mua. Nhân viên muốn thay đổi góc nhìn
Khi đàn ông trưởng thành ------------ “Tony Parsons đã thấu hiểu được tâm trí và tâm tư của những người đàn ông hiện đại.” - The times “Cuốn sách hay nhất Parsons từng viết
Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp - Thủ Thuật Tâm Lí Giúp Nhận Diện Hành Vi Thao Túng Và Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Sự Kiểm Soát Của Đối Phương Những thứ mà bạn
Thoát Khỏi Điểm Mù - Bí Quyết Làm Chủ Cuộc Đời ------------ Mỗi người trong chúng ta đều có một thế mạnh nào đó. Ở một giai đoạn nhất định, những thế mạnh ấy thật
Năng lượng tích cực, đánh thức bản thân và cân bằng cảm xúc là ba yếu tố quan trọng trong việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và thịnh vượng. Kết hợp ba yếu
Xã hội này ‘định giá' một cá nhân bằng năng suất, hiệu suất và bằng sự tối ưu hóa tiềm năng của họ. Ta phải liệu mà trở nên bận rộn, không thì sẽ bị
MẬT NGỮ CUỘC ĐỜI 26 mật ngữ giúp bạn chuyển hóa tâm thức và thay đổi vận mệnh Tác giả: Doctor Stik BTV thực hiện: Vũ Giang NỘI DUNG CHÍNH - Điểm nhấn/
“SẾP TỒI” Làm gì khi bạn có một người sếp tồi, phải quản lý sếp tồi, hay chính bạn là sếp tồi? Có một hiện tượng thường được phóng đại trên phim ảnh và cũng
Xã hội ngày càng phát triển, con người càng có nhiều cơ hội kết giao bạn bè thông qua các ứng dụng kết bạn. Tuy nhiên để duy trì tất cả các mối quan hệ
Cuốn sách này có thể giúp bạn cải thiện rất nhiều về kĩ năng giao tiếp, và nó có tác động trực tiếp đến vận mệnh của bạn trên các phương diện tinh thần, cảm
Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2021 Số trang: 600 Kích thước:14.5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 152.000VND Mô tả sản phẩm: Combo Đắc Nhân Tâm + Quẳng Gánh Lo Đi
Combo 2Q: Thiên Tự Văn (bìa mềm) + Tam Tự Kinh (bìa mềm) 1.Thiên Tự Văn "THIÊN TỰ VĂN" do Chu Hưng Tự thời Nam Lương, thụ hoàng mệnh Lương Vũ Đế biên soạn. Đây
“Phương pháp quản lý tài chính cá nhân hiệu quả” cuốn sách viết về mọi thứ bạn có thể làm để tăng khả năng đạt đến “trạng thái vô tận” - một vị thế tài
Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản) ------------ Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó.
Thao Túng Tâm Lý Trong cuốn “Thao túng tâm lý”, tác giả Shannon Thomas giới thiệu đến độc giả những hiểu biết liên quan đến thao túng tâm lý và lạm dụng tiềm ẩn. “Thao
7 BÀI HỌC LỰA CHỌN HẠNH PHÚC CHO PHỤ NỮ KHÔN NGOAN Bài học vỡ lòng: Gửi đến những cô gái đang độc thân Cuốn sách chia sẻ đến tất cả các cô gái những
Mã hàng 8936067610703 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Renée Giarrusso Người Dịch Hải Phong NXB Thanh Niên Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 15 x
Giới thiệu tác giả Kacie Berghoef là giáo viên được ủy quyền của Viện Enneagram, người chủ trì hội thảo và nhà nghiên cứu. Bà đặc biệt tận tâm trong việc tìm kiếm các ứng
Tác giả: Thái Đồng Người dịch: Ngô Thúy Hồng Kích thước khổ: 13 X20 Số Trang: 376 Giới thiệu sách: có tám chương sách, tương ứng với hệ thống tư duy cao cấp gồm tám
Sách- Những câu hỏi lớn vũ trụ Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Stuart Clark, Simon Blackburn Người Dịch Chu Giang NXB NXB Dân Trí Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 350 Kích
1. TUYỂN TẬP NHỮNG CÂU CHUYỆN HAY NHẤT CỦA AESOP Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// Thế giới đã biến đổi sâu sắc kể từ khi cuốn 7 Thói quen để Thành đạt (The 7 Habits of Highly Effective People) được xuất bản
Sách - Siêu kinh tế học hài hước ------------
TÁC GIẢ: Ashley Feinstein Gerstley Dịch giả: Thùy Lân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 272 Mã EAN: 8936066696876 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Đời người giống như trò chơi, mỗi bước đều phải cân nhắc xem đi như thế nào, đi về đâu, phải kết hợp nhiều yếu tố lại chúng ta mới có thể đưa ra được
Xin Lỗi, Hôm Nay Cuộc Đời Tôi Là Trên Hết! – Vanlangbooks Xin Lỗi, Hôm Nay Cuộc Đời Tôi Là Trên Hết! – Vanlangbooks Dù xinh đẹp hay xấu xí, bất kể tôi là người
THÔNG TIN TÁC PHẨM CUỐN SÁCH “TRỞ THÀNH NGƯỜI LỚN TỐT HƠN” Tác giả: Brad Montagve Dịch giả: Nguyễn Tú Anh Khổ: 16 x 24cm Số trang: 320 trang Độ dày: 2 cm Khối lượng:
Năng Lượng Cảm Xúc Chuyển hóa cảm xúc bằng khoa học thần kinh Bạn có cảm thấy mình thường xuyên bị cảm xúc chi phối, khiến mọi quyết định, hành động, và thậm chí là
Đồng nghiệp không ưa bạn, khách hàng thất vọng về bạn, hay nhân viên hoài nghi bạn… Làm thế nào bạn có thể khiến những người này làm theo những điều bạn muốn? Cuốn sách
“Chúng ta có thể chọn cách tin tưởng giá trị của mình, bất kể tóc bạn dày hay mỏng, bất kể da bạn sáng hay tối màu, bất kể bạn thích trang điểm đậm hay
Cuốn sách như một bản tuyên ngôn cho những người phụ nữ muốn sống một cuộc đời mình mong muốn, được đúc kết lại bằng chính những câu chuyện để đời cùng trải nghiệm quý
Nghệ Thuật Diễn Thuyết Để Thành Công ------------ Diễn thuyết không chỉ là kỹ năng trình bày trước đám đông mà còn là một môn nghệ thuật đầy quyền năng. Với cuốn sách Nghệ
Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp “Selingo mang đến một tấm bản đồ quan trọng để định vị thế giới của giáo dục bậc cao trong tương lai. Đây là một cẩm nang hướng dẫn cần
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8934974199281 Ngày Dự Kiến Phát Hành 01/01/2024 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Nhiều Tác Giả Người Dịch Nguyễn Tuấn Việt NXB Trẻ Năm XB 2023 Trọng
Cảm xúc thật sự là gì? Xét từ biểu hiện bên ngoài, cảm xúc bao gồm các trạng thái tình cảm: vui, buồn, tức giận, hạnh phúc, đau khổ,… Nhưng xét từ bản chất của
Có đôi khi bạn chỉ muốn được bày tỏ quan điểm một cách mạch lạc với đồng nghiệp, với các thành viên trong gia đình hay với người bạn đời của mình. Đôi khi bạn
The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do ------------ THE MASTERY OF SELF Hành trình thấu hiểu bản thân và tìm thấy tự do The mastery
Làm Điều Quan Trọng ------------ Làm Điều Quan Trọng Lời giới thiệu được viết bởi nhà đồng sáng lập Google, Larry Page, cho quyển sách Làm Điều Quan Trọng của John Doerr. John Doerr là một
Để Có Một Tương Lai ------------ Trong xã hội có rất nhiều mối nguy. Nếu chúng ta đặt một người trẻ vào xã hội mà không tìm cách bảo vệ họ, họ sẽ tiếp
- Tác Giả: Edmondo De Amicis - Số trang: 414 - Kích thước: 14,5 x 20.5 cm - NXB: Văn Học - Ngôn ngữ: Tiếng Việt - Loại bìa: Bìa mềm --------------------------- “Tâm hồn cao
Siêu Hấp Lực - Bí Quyết Thu Hút Bất Cứ Thứ Gì Bạn Muốn ------------ Làm sao để đạt được bất kỳ thứ gì những thứ chúng ta mong muốn? Đồng tác giả với
Siêu Hấp Lực - Bí Quyết Thu Hút Bất Cứ Thứ Gì Bạn Muốn ------------ Làm sao để đạt được bất kỳ thứ gì những thứ chúng ta mong muốn? Đồng tác giả với
Chúng ta ngập chìm trong ham muốn gần như trong mỗi phút giây ta thức. Nếu chúng ta ngủ thì ham muốn tạm thời được chế ngự, trừ khi chúng ta mơ và những giấc
Làm sao để đạt được bất kỳ thứ gì những thứ chúng ta mong muốn? Đồng tác giả với tác phẩm Từ Bỏ Phán Xét – Để sống cuộc đời tươi đẹp hơn. Tác giả
“Đánh thức con người phi thường trong bạn” là cuốn sách giúp người đọc khám phá giá trị tiềm ẩn của bản thân để tạo nên những kết quả chính mình không ngờ đến.
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối