✨Ostrovit Creatine 300g/500g – Bổ sung Acid Amin Creatine, Taurine, B6, gia tăng sức mạnh, tái tạo năng lượng tập luyện
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Đặc điểm nổi bật:
- Bổ sung Creatine: tái tạo năng lượng tập luyện.
- Bổ sung Taurine: đem lại sự tỉnh táo, tập trung.
- Bổ sung B6: tham gia hình thành hồng cầu, gia tăng tạo máu.
- Hương vị đa dạng, tinh khiết. + Tìm hiểu 03 hệ năng lượng cơ thể sử dụng:
- Hệ năng lượng ATP – (Adernosine Triphosphate – Tri = 03).
- Glycogen.
- Fat.
Khi ăn tinh bột vào hệ tiêu hóa chuyển hóa tinh thành Glucose, Glucose chính là nguồn năng lượng cho tế bào. Khi lượng đường huyết dư, Gan sẽ có nhiệm vụ chuyển hóa Glucose thành Glycogen, khi cơ thể cần – Gan chuyển hóa Glycogen thành Glucose, thông qua hoormone Insulin và Glucagon. Khi cơ thể dự trự đầy Glycogen, phần dư sẽ thành Fat dự trữ. Fat đi từ Glucose ==> Triglyceride. + ATP là một phân tử có cấu tạo gồm: hạt nhân năng lượng bazơ nitơ ađênin liên kết 3 nhóm phosphate. Khi 1 liên kết phosphate đứt ra giải phóng 12 Calo, lúc này ATP biến thành ADP (Adernosine Diphosphate – Di = 02). Để hệ thống năng lượng ATP tiếp tục, cần thiết có thêm phosphate đưa phân tử phosphate cho ADP (adenosine-diphosphate) để tái tạo ATP. Vì vậy bổ sung Creatine (đầy đủ là Creatine Phosphate), phân tử phosphate từ Creatine giúp ADP chuyển thành ATP. Tăng lượng creatine phosphate giúp tăng tốc độ cơ thể cung cấp ATP. Năng lượng ATP đầy đủ gọi là ATP – Adenosine TriPhosphate. Một đặc điểm nổi bật của năng lượng ATP này: mạnh, rất mạnh, nhưng nhanh hết trong vòng thời gian ngắn hơn chục giây. Để tăng lượng cơ bắp, cần sự kích thích đủ lớn thông qua các bài tập nặng, bài tập nặng hiệu quả khi sử dụng nguồn năng lượng ATP này, cho nên khi tập gym, tối ưu sử dụng ATP giúp phát triển cơ ngắn (nôm na là cơ loại T2, cơ sức mạnh và có kích thước to phát triển hơn nhiều so với sợi cơ dài – cơ loại T1).
- Bổ sung Creatine trước tập ==> Charge Energy.
- Bổ sung Creatine sau tập ==> Recovery Energy.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
AMINO K.E.M EVOGEN INTRA WORKOUT NĂNG LƯỢNG TRONG TẬP THỂ THAO Amino K.E.M yếu tố quan trọng trong buổi tập luyện Trong một buổi tập luyện rất khó để bạn vừa tập trung, và đạt tối đa hiệu quả buổi tập bởi có rất nhiều
Đặc điểm nổi bật: * Bổ sung Creatine: tái tạo năng lượng tập luyện. * Bổ sung Taurine: đem lại sự tỉnh táo, tập trung. * Bổ sung B6: tham gia hình thành hồng cầu,
Ostrovit MgZB 90v/120v – Bổ sung Magie, Kẽm, B6, tăng cường sức khoẻ, hỗ trợ giấc ngủ, phát triển Cơ bắp ZMA (Kẽm + Mg) là hợp chất bổ sung Kẽm Magie phổ biến trong hàng chục năm qua Ostrovit MgZB bổ sung thêm Vitamin B6 (Kẽm + Mg + B6) * Ostrovit MgZB – Magnesium
Viên Uống Bổ Sung Canxi Ca D3 K2 BiotechUSA Hộp 90 Viên Vitamin Ca D3 K2 BiotechUSA có gì ? Việc cơ thể có đủ lượng Vitamin D3, Canxi và Phosphat rất quan trọng cho việc xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, được sử dụng
TREC MARATHON 400g - Nhiều Hương Vị - Thương Hiệu Trec Nutrition TREC MARATHON - HỖ TRỢ TĂNG SỨC BỀN TRONG TẬP LUYÊN - CUNG CẤP ĐIỆN GIẢI VÀ VITAMIN KHOÁNG CHẤTTăng sức bền trong thể thaoBổ sung năng lượng tăng hiệu suất tập luyện.Bổ sung thêm
Thanh Năng Lượng TORQ - Cung Cấp Năng Lượng Cho Mọi Môn Thể Thao Vận Động THANH NĂNG LƯỢNG HỮU CƠ TORQ BAR ORGANIC - CUNG CẤP NĂNG LƯỢNG CHO MỌI MÔN THỂ THAO VẬN ĐỘNG. Với hơn 90% thành phần được trồng và canh tác theo phương pháp hữu cơ,
Hàng tặng không bán _ Gel năng lượng GU Energy bổ sung năng lượng Khi nào nên sử dụng Gel năng lượng? . Trước khi tập luyện . Đói bụng trong quá trình tập . Mất nhiều mồ hôi . Phục hồi cơ trong vòng 30 phút sau luyện tập
Sữa Tăng Cơ Mutant Iso Surge 1.6Lbs – Hộp 727g Bạn đang tìm kiếm 1 thực phẩm bổ sung Whey Protein tốt nhất cho bản thân? Mutant Iso Surge là 1 trong những dòng Protein tiên tiến và hiệu quả nhất hiện nay với công
Rule 1 Whey Blend - Gói tiện lợi, bổ sung Protein, hỗ trợ tăng Cơ cực chất, giá cực mềm Protein là một chất quan trọng để nuôi dưỡng cơ bắp sau mỗi buổi tập, nhưng trong protein có nhiều nguồn protein khác nhau. Protein thường được chia làm 3 nhóm: Protein Hydrolyzed, Protein
Sữa Tăng Cân Hyper Mass BioTechUSA Hộp 2.27kg Bạn Đang Tìm Kiếm Sản Phẩm Tăng Cân Chất Lượng Cao? SỮA TĂNG CÂN không còn xa lạ với các bạn gầy còm và muốn cải thiện cân nặng. Nhưng để tìm kiếm một loại SỮA TĂNG CÂN và
Bánh Protein Biotech USA Zero Bar (50g, 20 bánh), Bánh Bổ Sung Protein giúp Phục Hồi Phát Triển Cơ Vậy Zero Bar sẽ là 1 lựa chọn rất thích hợp cho bạn khi muốn thay thế bữa ăn nhẹ trong ngày. Zero Bar được sản xuất bởi Biotech USA thương hiệu thực phẩm bổ
👁️ 8 | ⌚2025-09-19 17:42:30.838
TIKI (CPS) 
ILA Education - Tiếng anh cho bé 3 - 16 tuổi 
CHỨNG KHOÁN VPS 
Wall Street English 
MediaMart 
Tân Việt Shopee PUB 
Việt Nam Phong Tục (Kim Đồng - Bìa Mềm) Việt Nam Phong Tục Ấn bản đầy đủ nhất của “Việt Nam phong tục” - tập khảo cứu toàn diện về phong tục, tập quán của người Việt xưa của học giả Phan Kế Bính. Tập sách có thêm phần chú giải, hiệu chỉnh giúp độc giả ngày nay có thể hiểu rõ hơn tác phẩm. "Việt Nam phong tục” là một nghiên cứu khá kĩ lưỡng, bức tranh toàn diện về phong tục, tập quán của người Việt, từ phong tục trong gia đình, làng xã đến phong tục quốc gia, xã hội được viết với văn phong hiện đại dù vẫn chịu ảnh hưởng của lối viết biền ngẫu đăng đối trong văn học cổ. Mỗi chương, mục đều được tác giả trình bày và diễn giải khúc chiết, ngắn gọn, rõ ràng với quan điểm khá tân tiến so với những người cùng thời. “Ta ngoảnh lại mà xem những tục cũ thì tỏ ra nhiều điều ngày trước là hay mà bây giờ hóa ra hủ bại lắm rồi. Đó cũng không phải là tổ tiên ta khi trước có vụng dại gì, chỉ là thời thế mỗi lúc một khác, mà mỗi lần biến cải thì cái trình độ khai hóa lại tấn tới thêm lên một tầng. Ấy cũng là cái lẽ tự nhiên của tạo hóa như thế. Tuy vậy cái tục cũ truyền nhiễm đã lâu, không dễ mà một mai đổi ngay được. Muốn đổi thì phải lựa dần dần, trước hết phải xét điều gì quá tệ mà bỏ bớt đi, rồi lâu lâu mới đem cái tục hay mà bổ hết cho các tục dở. Còn tục gì hay mà là quốc túy của ta thì cứ giữ lấy.” (Tựa, Việt Nam phong tục) --- Phan Kế Bính (1875 – 1921), hiệu là Bưu Văn, quê ở làng Thụy Khê, huyện Hoàn Long, tỉnh Hà Đông (nay thuộc phường Thụy Khuê, quận Tây Hồ, Hà Nội). Ông là một nhà báo, nhà khảo cứu và dịch giả nổi tiếng của Việt Nam đầu thế kỉ 20. Tên tuổi của ông gắn liền với các tờ báo Ðông Dương tạp chí, Lục tỉnh tân văn, Trung Bắc tân văn. Đặc biệt, ông có thời gian làm trong ban biên tập Đông Dương tạp chí, và nhiều tác phẩm của ông được đăng trên tạp chí này, tiêu biểu là “Việt Nam phong tục”.
Sách - Tâm Hành - Giữ Tâm Điềm Tĩnh, Sống Đời Thảnh Thơi Tâm Hành - Giữ Tâm Điềm Tĩnh, Sống Đời Thảnh Thơi Thế nào là tu hành? Là “ẩn cư” ở nơi thâm sơn cùng cốc? Là thiền định vài tháng rồi khoe khoang bản thân
Yến hội và Phaeorus - Bản Quyền Sách -Yến hội và Phaeorus Tên Nhà Cung Cấp: Omega Plus Tác giả: Platon Người Dịch Đỗ Khánh Hoan NXB: NXB Thế Giới Năm XB: 2019 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 320 Kích
Bách Khoa Thư Larousse - Thể Thao Bạn có biết quả bóng đá ban đầu có màu hạt dẻ, cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama từng là thành viên một đội bóng rổ và Aikido là một trong số ít những môn
Yến Hội Và Phaedrus Yến Hội Và Phaedrus ------------ Từ khi được sáng tác lần lượt vào khoảng năm 385-380 TCN và 370 TCN, Yến hội và Phaedrus vẫn được coi là các triết phẩm gây nhiều ấn
Cuốn Sách Lớn Đầu Tiên Của Tớ: Vũ Trụ (Tái Bản 2023) Cuốn Sách Lớn Đầu Tiên Của Tớ: Vũ Trụ Thế giới có muôn vàn điều kì thú và bộ sách Cuốn Sách Lớn Đầu Tiên của Tớ sẽ dẫn bé bước vào cuộc hành trình
Căn Bản Kỹ Thuật Nhiếp Ảnh “Ít có bộ môn sáng tác nghệ thuật nào thường xuyên gắn bó với chu kỳ sống của chúng ta như nhiếp ảnh”. Đúng như nhận định đầu tiên trong Lời giới thiệu sách, từ
Truyện Tranh Triết Học Cho Trẻ Em, Và Cả… Cho Người Lớn - Các Nhà Hiền Triết Bất Kham Truyện Tranh Triết Học Cho Trẻ Em, Và Cả… Cho Người Lớn - Các Nhà Hiền Triết Bất Kham Suy tư triết học chính là chống lại những định kiến, những lối mòn suy ngẫm
Cơ Thể Và Não Bộ: Ai Làm Chủ? CƠ THỂ VÀ NÃO BỘ: AI LÀM CHỦ? Không ai có thể sở hữu bộ não hoàn hảo không khuyết điểm, không ai có bộ não hoàn toàn “bình thường”. Não bộ của mỗi người
Tình Dục Thuở Hồng Hoang Tình Dục Thuở Hồng Hoang "Bạn đang có trong tay một cuốn sách vô cùng thú vị… Cuốn sách này đã đặt ra những vấn đề sẽ cần đến rất nhiều cuộc thảo luận để
Factopia - 400 Điều Xửng Sốt Nơi Xứ Sự Thật (Britanica Books) Factopia là cuốn sách hoàn hảo cho bất kỳ người yêu thích sự thật nào, chứa 400 sự thật khác nhau để khám phá và kinh ngạc, bao gồm đủ mọi chủ đề tự nhiên
Factopia – 400 điều sửng sốt nơi Xứ Sự Thật Factopia – 400 điều sửng sốt nơi Xứ Sự Thật Factopia là cuốn sách hoàn hảo cho bất kỳ người yêu thích sự thật nào, chứa 400 sự thật khác nhau để khám phá và
![[ThangLong Bookstore]Cẩm Nang Đầu Tư Và Quản Lý Tài Chính Cá Nhân](/datafiles/2025-17/40048c975d8806ded287845ed40c110e.png)
[ThangLong Bookstore]Cẩm Nang Đầu Tư Và Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Kỹ năng tối ưu hóa hiệu quả đầu tư với quy tắc “Tam giác vàng quản lý tài chính” "Tam giác vàng quản lý tài chính" nghĩa là chi phí sinh hoạt chung chiếm 60%
30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu 30 TUỔI - MỌI THỨ CHỈ MỚI BẮT ĐẦU “Bởi vì, ba mươi tuổi mọi thứ chỉ mới bắt đầu. Đừng sợ đau khổ. Tất cả những khổ đau phải trải qua ở tuổi đôi
(Sách Song Ngữ) KHÁM PHÁ VIỆT NAM XANH: HÀNH TINH BIỂN - Khám Phá Hệ Sinh Thái Đầy Màu Sắc Dưới Đại Dương - Phạm Thanh Kiều Trang - Alpha Books “Hành Tinh Biển – Khám Phá Hệ Sinh Thái Đầy Màu Sắc Dưới Đại Dương” là một chuyến du hành sinh động, đưa bạn đến những vùng biển xa xôi, nơi sự sống được hình
A Mind For Numbers - Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học - Alpha Books - Bìa Mềm Sách - A Mind For Numbers - Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học - Alpha Books - Bìa Mềm ------------ Sách - A Mind For Numbers - Cách Chinh Phục Toán Và Khoa
(Đoạt Giải National Outdoor Book Awards 2020) PHÚC ÂM CỦA LOÀI CÁ CHÌNH – Patrik Svensson – Nguyên Chính dịch – Huy Hoang Books Cá chình châu Âu, Anguilla anguilla, là một trong những sinh vật kỳ lạ nhất mà thiên nhiên từng tạo ra. Có rất ít thông tin về sinh vật nay ngay cả đến ngày nay.
SỐNG TRỌN VẸN VỚI NĂM GIÁC QUAN – Gretchen Rubin – Thảo Lê dịch – Nhã Nam – NXB Dân Trí Với hơn một thập kỷ nghiên cứu về hạnh phúc và bản chất con người, một ngày nọ, sau khi bước ra từ phòng khám mắt, Gretchen Rubin chợt nhận thấy mình đã bỏ qua
Sách - Trải Lòng Về Nghề Phiên Dịch - Huy Hoàng Bookstore Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Yonehara mari Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2021 Số trang: 444 Khổ giấy: 13x18.5cm Bìa mềm Giới thiệu sản phẩm: Trải Lòng Về
Trái Đất Và Hệ Mặt Trời - Tác Giả Đặng Vũ Tuấn Sơn Trái Đất Và Hệ Mặt Trời Ngay từ những giai đoạn sớm nhất của nền văn minh, tổ tiên của chúng ta đã hướng cái nhìn lên bầu trời và chú ý tới quy luật