✨How To Walk

An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school.The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics colle...

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
How To Walk

An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school.

The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice.

Slow, concentrated walking while focusing on in- and out-breaths allows for a unique opportunity to be in the present. There is no need to arrive somewhere—each step is the arrival to concentration, joy, insight, and the momentary enlightenment of aliveness. When your foot touches the Earth with awareness, you make yourself alive and the Earth real, and you forget for one minute the searching, rushing, and longing that rob our daily lives of awareness and cause us to "sleepwalk" through life.

Thich Nhat Hanh shares amusing stories of the impact mindful walking has on both the walker and those who notice him, and shows how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. Pocket-sized, with original two color illustrations by Jason DeAntonis, How to Walk is a unique gift for all ages, sharing a simple practice that can have a profound effect on practitioners.

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
HOKUSAI | THÔNG TIN TÁC GIẢ | JOHANN PROTAIS (1979): Tốt nghiệp Trường Đại học Paris I Panthéon-Sorbonne chuyên ngành Lịch sử, Protais từng có thời gian làm việc tại Bảo tàng Louvre. Hiện nay,
+TRÍCH ĐOẠN: Tác giả Trần Thùy Linh NXB NXB Văn Học Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 320 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 304 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ Sách tiếng Việt
Hy vọng, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ gợi cảm hứng để bạn dám sống ước mơ và không ngừng trải nghiệm khám phá. “Và gã có một ý tưởng. Gã có một
3 tác phẩm mở hàng trong bộ sách về những họa sĩ có tầm ảnh hưởng đến nền hội họa thế giới bao gồm: VINCENT VAN GOGH (Gérard Denizeau) Cuốn sách sẽ dành cho những
Sách - Khơi lửa sông Nile Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Nhi Phan, Lalita, Khoa Lê, Reni Nguyễn NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Câu thần chú "tham lam là tốt" ở Phố Wall đã tạo ra "Thế hệ tôi" của Yuppies mặc quần áo quyền lực và mê tập thể dục. Thế giới nghệ thuật thích thú với
Bạn có bao giờ tò mò về sự phát triển của văn minh? Những chủ đề nào đã được thảo luận trong thời kỳ Hy Lạp cổ đại? Bộ sưu tập suy tư từ Plato,
   A collection of the best and most delicious recipes from the streets of Vietnam. Stepping onto the streets of Vietnam is like entering a big, bustling kitchen—everywhere, something is being rolled, boiled, steamed, or fried;
Một cuốn sách rất đặc biệt về một vùng đất tuyệt đẹp của Hy Lạp: The Cyclades: Greek Island Paradise. Cuốn sách này sẽ đưa bạn đến khám phá những hòn đảo nổi tiếng như
The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the tools to cultivate concentration. Practicing mindfulness brings concentration, and concentration brings insight and understanding. With our world experiencing the deep effects of
An inspirational, contemplative journal and guide for your own mindfulness practice A companion to the bestselling How To (Mindfulness Essentials) books from Thich Nhat Hanh, this guided journal contains quotes to contemplate for your own
Stop, relax mindfully, and recharge to control stress and renew mental freshness and clarity.  The fifth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school. The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen
A new story for children from Zen Master Thich Nhat Hanh: a young boy named Minh goes on a journey to find the Buddha, only to discover the Buddha is in each one of us
Tác giả: Phạm Quang Vinh Nhà xuất bản: Kim Đồng Năm xuất bản: 2024 Công ty phát hành: 66books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 182 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9786042372510   Qua
Trang đầu Trang cuối
👁️ 74 | ⌚2025-09-16 23:12:23.345

QC Shopee
Loa bluetooth LG XBOOM Go XG2 là thiết bị âm thanh di động với chất lượng âm thanh sống động với Sound Boost cho phép tùy chỉnh EQ để cá nhân hóa trải nghiệm nghe.
- SKU: 1063837 - Kiểu dáng: Balo trẻ em size lớn - Thành phần chất liệu: 100% PVC Shiny Coated Cotton - Số ngăn: 1 ngăn lớn, 1 ngăn nhỏ và túi lưới để bình
Vali Kéo Xoay 360 Gaming Gm01 18 Inch HEYS 16390-3232-00   Vali kéo xoay 360 Gaming là sản phẩm đến từ HEYS - một thương hiệu Vali hàng đầu thế giới đến từ Canada với
BỘ VEST BÉ TRAI CATRIO PCT E20 TỪ 2 TUỔI ĐẾN 7 TUỔI (11KG ĐẾN 27KG) THUỘC BST QUẦN ÁO COMPLET VESTON TRẺ EM CATRIO HÃY MUA HÀNG "THẬT" ĐỂ CẢ GIA ĐÌNH ĐƯỢC CẢM
BỘ VEST BÉ TRAI CATRIO PCT16125/8 LÀ BỘ COMPLET TRẺ EM từ 6 tuổi đến 10 tuổi (25kg đến 35kg) =========================================================================== MỘT SỐ ĐẶC ĐIỂM KHÁCH HÀNG YÊU QUÝ  Vải: tuyệt đẹp, mềm mịn, sang
Vali kéo trẻ em Beddy Bear SUTU kích thước vừa vặn Đây là dòng vali kéo size 17 inch, cụ thể: Chiều Cao 54cm – Chiều Ngang 34cm – Chiều Rộng 24cm. Với kích thước
Mô Hình Xe Ferarri 488 GTB Red 1:18 Bburago Signature - MH18-16905 Giới thiệu : Chiếc xe có thiết kế như thật với những đường nét mô phỏng chi tiết từ bên ngoài đến bên
Mô hình máy bay- Everfly- American Airlines Boeing B777 20cm Giới thiệu Sản phẩm được sơn tĩnh điện tinh tế, không bị lem. Các chi tiết sắc sảo rất phù hợp để trưng bày ở
Tỉ lệ: 1:24  Chất liệu: Khung xe đúc bằng kim loại, lốp xe bằng cao su, chi tiết xe được mô phỏng thiết kế như xe thật, một số chi tiết được mạ chrome. Sơn:
Tỉ lệ: 1:24  Chất liệu: Khung xe đúc bằng kim loại, lốp xe bằng cao su, chi tiết xe được mô phỏng thiết kế như xe thật, một số chi tiết được mạ chrome. Sơn:
HCM - Sỉ 1 Cây/Thùng 4 Gói Tã Quần Sunmate M18 + 2 (20 Miếng) Siêu Mềm Mại - Tã quần người cao tuổi Sunmate
CÔNG DỤNG Khăn sợi tre đa năng 120 * 120 cm có tính đa dụng cao với cực nhiều công năng mẹ có thể tận dụng: - Khăn quấn cho bé sơ sinh, làm bé dễ chịu không bí
Mô Hình Xe Jaguar E-Type Coupe Silver/Blue 1:18 Bburago - MH-18-12044 Giới thiệu : Chiếc xe có thiết kế như thật với những đường nét mô phỏng chi tiết từ bên ngoài đến bên trong,
Mô Hình Xe Ford Raptor F-150 Special 2017 White 1:24 Maisto MH-31266 Giới thiệu : Chiếc xe có thiết kế như thật với những đường nét mô phỏng chi tiết từ bên ngoài đến bên
Giới thiệu sản phẩm: Với thiết kế mô phỏng theo máy bay thật. Mô hình máy bay American Airlines được phủ lên một lớp sơn bóng, thể hiện chi tiết từ cánh quạt đến các
Tỉ lệ: 1:18 Chất liệu: Khung xe đúc bằng kim loại, lốp xe bằng cao su, chi tiết xe được mô phỏng thiết kế như xe thật. Sơn: Lớp sơn mịn tương đối, bóng hoàn
Tỉ lệ: 1:18 Chất liệu: Khung xe đúc bằng kim loại, lốp xe bằng cao su, chi tiết xe được mô phỏng thiết kế như xe thật. Sơn: Lớp sơn mịn tương đối, bóng hoàn
Đồ Chơi Bàn Chơi Đa Năng 2 Trong 1 Cho Bé PEEK A BOO PAB056 Chơi và tương tác  

HOW TO WALK - ĐI SAO CHO VỮNG VÀNG Tác giả: Thích Nhất Hạnh *** Chúng ta đi rất nhiều nhưng thường chúng ta đi vì cần phải đi, cần phải làm một điều gì sắp
HOW TO WALK - ĐI SAO CHO VỮNG VÀNG Tác giả: Thích Nhất Hạnh *** Thể loại: Thiền tập Số trang: 128 trang (Bìa mềm) Khổ: 10 x 15 cm Nhà xuất bản: NXB Dân
How to Walk How to Walk is the fourth title in Parallax’s popular Mindfulness Essentials Series of how-to titles by Zen Master Thich Nhat Hanh, introducing beginners and reminding seasoned practitioners of the essentials of
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school. The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen
Quit: The Power Of Knowing When To Walk Away From the bestselling author of Thinking in Bets comes a toolkit for mastering the skill of quitting to achieve greater success Business leaders, with millions of
How To Begin: Start Doing Something That Matters “Piercingly frank, funny, gorgeous, vulnerable, and ultimately really damn helpful.” ― Julie Lythcott-Haims, New York Times bestselling author of How to Raise an Adult How to Begin
How To Babysit A Grandpa NEW YORK TIMES BESTSELLER • Celebrate the special bond between grandpas and grandchildren in this tful New York Times bestseller that puts the kids in charge! The perfect gift for
Đi Sao Cho Vững Vàng How to walk - Đi sao cho vững vàng là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn giản, rõ ràng
The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Show Compassion ------------   The Way To Show Compassion (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành
The Way To Show Compassion (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Move Forward (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Move Forward (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3 x 17.6 cm. Số trang :
The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Seek Wisdom ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông
The Way To Seek Wisdom ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks
The Way To Be Humble ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks
The Way To Seek Wisdom ------------   The Way To Seek Wisdom ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories,
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Stay Positive ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks
The Way To Be Humble ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble  Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng.  Công ty phát hành : ZenBooks.  Tác giả : The Wanderers.  Kích thước : 11.3
The Way To Be Humble ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks
The Way To Be Humble ------------   The Way To Be Humble ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories,
The Way To Stay Positive Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3 x 17.6 cm. Số trang :
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble  Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng.  Công ty phát hành : ZenBooks.  Tác giả : The Wanderers.  Kích thước : 11.3
The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble  Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng.  Công ty phát hành : ZenBooks.  Tác giả : The Wanderers.  Kích thước : 11.3
The Way To Be Humble ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks
The Way To Seek Wisdom ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Seek Wisdom ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks
The Way To Be Humble ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks
The Way To Seek Wisdom ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks
The Way To Be Humble ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks
The Way To Seek Wisdom Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3 x 17.6 cm. Số trang :
Sách The Way To Stay Positive ------------ The Way To Stay Positive  Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng.  Công ty phát hành : ZenBooks.  Tác giả : The Wanderers.  Kích thước :
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------   Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên