✨ BOOKSET: CẨM NANG THIẾT YẾU DÀNH CHO BÀ BẦU

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

BOOKSET: CẨM NANG THIẾT YẾU DÀNH CHO BÀ BẦU (4C TRI THỨC THAI SẢN+MANG THAI THÀNH CÔNG+HÀNH TRÌNH THAI GIÁO+ÂM NHẠC THAI GIÁO Mã sản phẩm: Chưa rõ

Tác giả :  Dịch giả : NXB: NXB Phụ nữ   Kích thước : 16x23cm Năm xuất bản : 2019 Số trang : Bộ 4 cuốn Khối lượng : 1500 grams Bìa : bìa mềm

Cuốn sách giải đáp những vấn đề mà bà bầu gặp phải trong thai kì đầu, thai kì giữa, thai kì cuối một cách chuyên nghiệp; đồng thời nêu ra những mục cần chú ý trong thời kì mang thai, mang tới cho bà bầu những chỉ dẫn tận tình nhất.Mang thai là một hành trình đặc biệt và ý nghĩa trong cuộc đời mỗi người phụ nữ. Xin chúc cho tất cả các bà bầu luôn bình an để chào đón thiên thần nhỏ đáng yêu, khỏe mạnh!

“Bao ngày ngóng trông, mùa xuân sắp đến…”, quá trình mang thai được ví như một “mùa xuân” đặc biệt trong cuộc đời, bạn sẽ thấy mọi thứ đều mới mẻ khi mang trong mình một mầm sống mới.

Khi biết mình mang thai, bạn có thể sẽ vui sướng nhảy cẫng lên, cũng có thể xúc động đến rơi nước mắt bởi trái tim của con yêu đang đập. Nhưng cũng chính vì yêu con mà bạn sẽ cảm thấy vô cùng lo lắng cho quá trình mang thai sắp tới: Cần sửa đổi những thói quen sinh hoạt nào? Phải ăn gì để con yêu có đầy đủ chất dinh dưỡng? Dùng những gì mới không tổn hại đến thai nhi? Vận động như thế nào là phù hợp? Đi khám thai thế nào?

Chắc hẳn bạn sẽ có vô số những câu hỏi như thế. Đừng lo, cuốn sách Mang thai thành công - 280 ngày, mỗi ngày đọc một trang sẽ giúp bạn tìm được lời giải cho những băn khoăn, thắc mắc đó. Ngoài ra, trên cơ sở khoa học, cuốn sách sẽ mang đến cho độc giả những kiến thức chính xác, phong phú, mới mẻ và toàn diện.

Tin chắc rằng, cuốn sách sẽ mang lại cho bạn những điều bổ ích.

Mở sách ra là bạn đã mở chiếc hộp thần kì, trong đó chứa đầy những món quà kì diệu, muốn biết món quà nào dành cho mình, bạn hãy kiên nhẫn tìm kiếm, đó là một quá trình thú vị. Mỗi ngày đọc một trang, trên xe buýt đông người, trên ghế công viên, hay dưới ngọn đèn đầu giườ để cảm thấy mình và con thêm gắn bó, cảm nhận được niềm hạnh phúc đang lớn dần lên.

Vì con yêu khỏe mạnh, thông minh, xinh xắn, hãy hành động ngay từ bây giờ bạn nhé!

Thai giáo theo nghĩa rộng chính là thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần để thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ. Theo nghĩa hẹp thai giáo là căn cứ vào thời điểm cụ thể để áp dụng các biện pháp như: nghe nhạc, chiếu sáng, tắm nắng, nói chuyệ để giúp bé chào đời khỏe, đẹp, thông minh.

• Cuốn sách này theo sát hành trình phát triển của thai nhi, không bỏ qua bất cứ thời khắc quan trọng nào.

Bạn sẽ chủ động và tự tin suốt chặng đường mang thai với chỉ dẫn thai giáo chi tiết tới từng ngày.

Cuốn sách đưa ra rất nhiều phương pháp để bà bầu vận động cùng thai nhi. Trong quá trình vận động, tôi cảm nhận được rõ ràng rằng bản thân mình đang giao lưu với thai nhi, đúng là một điều vừa kì diệu vừa hạnh phúc!

Thai giáo theo nghĩa rộng chính là thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần để thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ. Theo nghĩa hẹp thai giáo là căn cứ vào thời điểm cụ thể để áp dụng các biện pháp như: nghe nhạc, chiếu sáng, tắm nắng, nói chuyệ để giúp bé chào đời khỏe, đẹp, thông minh.

Cuốn sách “ÂM NHẠC THAI GIÁO CÀNG NGHE CÀNG THÔNG MINH” giới thiệu đến các bạn 70 bản nhạc Thai giáo kinh điển và câu chuyện Thai giáo của 70 bản nhạc đó.

Một chiếc giường êm ái, một câu chuyện cảm động, một bản nhạc du dương, tôi thấy mang bầu thật tuyệt vời.

(Ngọc Lan, 24 tuổi, mang thai lần đầu)

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Trạm Đọc Official | 10 Điều Khác Biệt Nhất Giữa Kẻ Thắng Và Người Thua

Khi gặp khó khăn hay không vừa lòng với một chuyện gì đó, đầu tiên bạn sẽ làm gì? Tôi dám cá rằng, đến 80% độc giả sẽ trả lời là than thở với ai

Tại Sao Chúng Ta Không Hạnh Phúc?

Tại Sao Chúng Ta Không Hạnh Phúc? ------------   Tại Sao Chúng Ta Không Hạnh Phúc? Cuốn sách nêu các quan điểm của tác giả Phí Tuyết, một cô gái 9X cực kì cá tính,

Vươn lên hoặc bị đánh bại

Cuốn sách này có thể coi là cuốn sách thứ ba mà tôi viết. Khi bắt tay vào viết, tôi luôn tự hỏi bản thân một câu hỏi: Nếu như đây là cuốn sách cuối

Sách - Kẻ Ngây Thơ, Người Từng Trải Và Câu Chuyện Tình Của Chúng Tôi - Tập 2 - Tặng Kèm Set Postcard Cán Màng Lụa Ánh Ngọc Trai

Kẻ Ngây Thơ, Người Từng Trải Và Câu Chuyện Tình Của Chúng Tôi - Tập 2 Ryuto, một nam sinh trung học hướng nội đã bắt đầu hẹn hò với Runa - cô gái xinh

50 Thiên Thần Của Bạn: Giải Phóng Bản Thân Khỏi Buồn Phiền Và Cô Đơn

50 Thiên thần của bạn là một hướng dẫn nhỏ về tinh thần cho cuộc sống của chúng ta. Mỗi thái độ trong số 50 thái độ này được ví như một thiên thần đức

Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi (Tái Bản 2022)

I. GIỚI THIỆU Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng ta tới từ cái

Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn

Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn (Tái Bản) ------------   Cuốn sách này là quá trình khám phá và phục hồi dành cho những người trưởng thành gặp tổn thương từ gia đình. Khái

Sổ Tay Điềm Tĩnh & Nóng Giận _AZ

Sổ Tay Điềm Tĩnh & Nóng Giận   Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta thường nổi giận vì nhiều nguyên do: công việc không suôn sẻ, áp lực từ xã hội. Thậm chí, chúng

Trạm Đọc Official | Sách Gieo Thói Quen Nhỏ, Gặt Thành Công Lớn

Gieo Thói Quen Nhỏ, Gặt Thành Công Lớn ------------   Mọi người thường nghĩ, chính họ là nguyên nhân khiến bản thân không thể đạt được sự thay đổi lâu dài. Nhưng vấn đề ở

Trạm Đọc Official | Gieo Thói Quen Nhỏ Gặt Thành Công Lớn

Gieo Thói Quen Nhỏ Gặt Thành Công Lớn Mọi người thường nghĩ, chính họ là nguyên nhân khiến bản thân không thể đạt được sự thay đổi lâu dài. Nhưng vấn đề ở đây không

Định Vị Bản Thân

Định Vị Bản Thân Cuốn sách là cẩm nang hướng dẫn các bước xây dựng thương hiệu cá nhân trên mạng xã hội nói riêng cũng như các nguyên lý xây dựng thương hiệu cá

Phép Màu Để Trở Thành Chính Mình (Tái Bản 2018)

Phép Màu Để Trở Thành Chính Mình (Tái Bản 2018) Cuốn sách Phép màu để trở thành chính mình chính là những đúc kết thành công qua những nỗ lực vượt khó của tác giả,

Cạm Bẫy Của Thành Công - ML

Cạm Bẫy Của Thành Công Thành công và hạnh phúc không giống nhau. Bất chấp điều đó, nhiều người vẫn làm những công việc “bên ngoài mang lại thành công nhưng bên trong lại chẳng

Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn (Tái Bản)

Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn (Tái Bản) ------------   Cuốn sách này là quá trình khám phá và phục hồi dành cho những người trưởng thành gặp tổn thương từ gia đình. Khái

Óc Sáng Suốt - TRẺ

Óc Sáng Suốt  Óc sáng suốt là một trong những tác phẩm tiêu biểu của học giả Thu Giang - Nguyễn Duy Cần. Thông qua cuốn sách này, tác giả hướng dẫn cho người đọc những

Cuốn Sách Về Thay Đổi Tư Duy Để Thành Công: Làm Thế Nào Để Sống Một Đời Tốt Đẹp - Hãy Biến Ước Mơ Thành Hiện Thực

Cuốn Sách Về Thay Đổi Tư Duy Để Thành Công: Làm Thế Nào Để Sống Một Đời Tốt Đẹp - Hãy Biến Ước Mơ Thành Hiện Thực Chúng ta, bạn, một người đàn ông, một

Sức Mạnh Của Sự Khen Ngợi Tặng Kèm Postcard Những Câu Nói Của Người Nổi tiếng

Sức Mạnh Của Sự Khen Ngợi “Khen ngợi thì có gì khó, chẳng phải dễ như trở bàn tay sao?”, trong mười người thì có đến chín người cho rằng khen ngợi là một việc

Trạm Đọc Official | Nghệ Thuật "Đánh Cắp" Ý Tưởng - 10 Bí Mật Không Ai Nói Với Bạn Về Sáng Tạo

Nghệ Thuật "Đánh Cắp" Ý Tưởng - 10 Bí Mật Không Ai Nói Với Bạn Về Sáng Tạo Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả

Trạm Đọc Official | - Nghệ Thuật PR Bản Thân

Bạn Có Phải Cá Hồi Chum Không?

Bạn Có Phải Cá Hồi Chum Không? Tâm lí học gắn bó mật thiết với cuộc sống của nhân loại. Trong Kinh thánh, có câu chuyện kể về việc Adam và Eva ăn trộm trái

Kỹ Năng Sáng Tạo Trong Làm Việc Nhóm

Tại sao chúng ta cần làm việc nhóm? Đơn giản là chúng ta không hoàn hảo, làm việc nhóm sẽ tập trung những mặt mạnh của từng người và bổ sung những điểm yếu cho

Làm Thế Nào Để Kết Giao Với Người Lạ (kèm bookmark)

Đôi khi thứ cản trở bạn giao tiếp với người khác không phải là ngoại hình hay cách ăn mặc không phù hợp của bạn, mà chính là trờ ngại xuất phát từ nội tâm.

Sách Dẫn Lối Ngôn Từ

Dẫn Lối Ngôn Từ ------------   DẪN LỐI NGÔN TỪ 10 QUY TẮC KỂ CHUYỆN ĐỂ THUYẾT PHỤC BẤT KỲ AI Ai cũng có câu chuyện để kể Có rất nhiều lý do khiến bạn

Trạm Đọc Official | Hóa Giải Giận Dữ

Hóa Giải Giận Dữ Những phương pháp hữu hiệu kiềm chế cơn giận của đối phương Sếp luôn nổi giận vô cớ với bạn? Vợ bạn luôn cáu gắt vì những chuyện nhỏ nhặt hằng

Yêu Anh Hơn Cả Tử Thần (Tái Bản)

Yêu Anh Hơn Cả Tử Thần (Tái Bản) Tôi đã bảo với cô rồi mà, tôi là kẻ đã đặt một chân vào quan tài. Thần chết sớm muộn gì cũng đến mang tôi đi

NHỮNG KHUNG HÌNH CỦA PHỐ

NỖI NHỚ VẸN NGUYÊN THAO THỨC QUAY VỀ MỘT HÀ NỘI VẸN NGUYÊN TRONG VĂN CỦA QUÁCH THÚY QUỲNH Đọc đi, đọc lại cuốn sách này, trong tôi vẫn thường trực một cảm giác nhẹ

Trở Về Một Đứa Trẻ

“Vào một buổi sớm, tôi nhận ra hạt đậu đã nẩy mầm mặc cho những năm tháng bỏ mặc không vun xới. Dường như nỗi đau có một cách vận hành riêng của nó, không

Sách AZ - Cảm Ơn Anh Đã Đánh Mất Em

  Cảm Ơn Anh Đã Đánh Mất Em “Hãy đọc để một ngày nào đó, nếu chúng ta gặp lại, ta vẫn muốn được chào nhau một câu, hỏi han nhau vài lời. Và cảm

Nhà văn và Cuộc sống số 12 - số đặc biệt Xuân Quý Mão 2023

  Nhà văn và Cuộc sống số 12 - số đặc biệt Xuân Quý Mão 2023 Sau một thời gian chuẩn bị, Tạp chí Nhà văn và Cuộc đã được ra mắt. Được sáp nhập của

Trạm Đọc Official | Lẽ Thường

Thomas Paine vốn là một người gốc Anh, ông sang Mỹ định cư và sau đó tích cực ủng hộ cho phong trào giải phóng các Thuộc địa Mỹ. Sau khi cách mạng Mỹ thành

Trạm Đọc Official | Dấn Thân Vào Hoang Dã

“Em đã sống cả một đời lạc lõng giữa những đám đông. Thật khó khăn. Đôi khi, ngôi nhà của chúng ta là nơi duy nhất em cảm thấy không hoàn toàn một mình. Em

Trạm Đọc | Khám Phá Luật Hấp Dẫn Để Mở Khóa Thành Công

Khám Phá Luật Hấp Dẫn Để Mở Khóa Thành Công (Tái Bản 2017) Khám phá luật hấp dẫn để mở khóa thành công là cuốn sách kim chỉ nam giúp bạn gia tăng sự tự

Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng

Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng “Trong công việc phụ nữ cũng phải cố gắng và dốc sức dốc lòng như đàn ông, nhưng tận sâu trong nội tâm, phụ nữ vẫn là phụ nữ.

25 Tuyệt Chiêu Để Thay Đổi

25 Tuyệt Chiêu Để Thay Đổi Là bậc phụ huynh ai cũng hy vọng con mình sẽ thành tài, tuy nhiên trong cuộc sống các bé sẽ gặp phải rất nhiều khó khăn, trở ngại.

Sách - Không Hoàn Hảo Nhưng Hoàn Toàn Tuyệt Vời - Tôn Trọng Khác Biệt, Yêu Thương Chính Mình - Tặng Kèm Bookmark + Postcard

Không Hoàn Hảo Nhưng Hoàn Toàn Tuyệt Vời - Tôn Trọng Khác Biệt, Yêu Thương Chính Mình KHÔNG HOÀN HẢO NHƯNG HOÀN TOÀN TUYỆT VỜI - cuốn sách dành tặng cho những người luôn tự

Kỹ Thuật Sửa Chữa Xe Máy Cơ Bản

Kỹ Thuật Sửa Chữa Xe Máy Cơ Bản Kỹ Thuật Sửa Chữa Xe Máy Cơ Bản là sự tổng hợp và sàng lọc những kiến thức cơ bản về sửa chữa xe máy, tham khảo kinh

Combo: 28 Cách để Trở Thành Người Phụ Nữ Giàu Có + Phụ Nữ Tuổi 20 Thay Đổi Để Thành Công

Phụ Nữ Tuổi 20 Thay Đổi Để Thành Công Tuổi 20 là thời kì hoàng kim của đời người. Giai đoạn này, chúng ta không chỉ bắt gặp nhiều điều mới mẻ mà còn phải

Cuốn Sách Tâm Lý Được Yêu Thích Nhất Hoa Kỳ Năm 2019 Giúp Bạn Thay Đổi Thói Quen, Hành Động Và Lối Suy Nghĩ: Tối Giản Tâm Trí

Tất cả chúng ta đều có lúc suy nghĩ tiêu cực. Màn độc thoại nội tâm này là một phần tự nhiên của tâm trí con người. Nó luôn diễn ra bất kể đêm ngày,

Thuật Hùng Biện - Speak To Win

Thuật Hùng Biện - Speak To Win ------------   Khả năng diễn thuyết là yếu tố quan trọng dẫn đến thành công. Một người biết ăn nói sẽ được tôn trọng, đánh giá cao hơn

Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao?

Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao   "Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO là khi tôi cần đến nó trong cuộc đời mình. Nó không

PR Thực - Đẳng Cấp Của Sự Chuyên Nghiệp_PNU

PR Thực - Đẳng Cấp Của Sự Chuyên Nghiệp Khi bắt đầu một công việc, hình thành ý tưởng kinh doanh, đang toàn lực vận hành doanh nghiệp vượt qua sóng gió hoặc đường hoàng

Giáo Dục Thành Công Theo Kiểu Harvard Tập 3

Giáo Dục Thành Công Theo Kiểu Harvard Tập 3 Đại học Harvard là ngôi trường danh tiếng nhất thế giới. Hơn 300 năm qua, chiếc nôi này đã đào tạo ra 8 vị Tổng thống

Sách AZ - Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do (Tặng Bookmark)

  Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do KỶ LUẬT vốn là ván cờ bạn phải tự đấu với chính mình. Thắng - bạn sẽ có được “bản năng của người mạnh mẽ nhất”, đó là

Bão Giông Mới Là Cuộc Đời

Sách - Bão Giông Mới Là Cuộc Đời ------------   ão Giông Mới Là Cuộc Đời   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Khenpo Sodargye Ngày xuất bản: 03-2020 Kích thước: 13 x

Đừng Biện Hộ Cho Rác (Bảo Vệ Môi Trường - Vì Một Hành Tinh Xanh)

Đừng Biện Hộ Cho Rác (Bảo Vệ Môi Trường - Vì Một Hành Tinh Xanh) ------------   Đừng Biện Hộ Cho Rác Sau No.More.Plastic.: Những gì bạn có thể làm vì một thế giới không tràn

Điều Gì Quan Trọng Trong Đời Bạn (Tặng kèm sổ tay)

Sẽ có những ngày bạn không thể nhìn thấy vạch đích, hãy cứ thực hiện bước tiếp theo. Sẽ có những ngày bạn không hiểu tại sao mình phải bước tiếp, hãy tìm lại lý

Sách Kỹ Năng Sống: Hỏi Thông Minh, Đáp Cực Đỉnh - (Cuốn Sách Giúp Bạn Tạo Dựng Mối Quan Hệ / Tặng Kèm Postcard Happylife)

Sách Kỹ Năng Sống: Hỏi Thông Minh, Đáp Cực Đỉnh - (Cuốn Sách Giúp Bạn Tạo Dựng Mối Quan Hệ / Tặng Kèm Postcard Happylife) Chúng ta đều cố gắng xây dựng những mối quan

Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài - Tặng Kèm Sổ Tay

Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài Chẳng phải có ai đó đã từng nói rằng: Trên đời này, ta thường quên mất việc của bản thân, thích xen vào việc của

Tối Giản Tâm Trí

Tất cả chúng ta đều có lúc suy nghĩ tiêu cực. Màn độc thoại nội tâm này là một phần tự nhiên của tâm trí con người. Nó luôn diễn ra bất kể đêm ngày,

Tối Giản Tâm Trí - Tặng Kèm Sổ Tay

Tất cả chúng ta đều có lúc suy nghĩ tiêu cực. Màn độc thoại nội tâm này là một phần tự nhiên của tâm trí con người. Nó luôn diễn ra bất kể đêm ngày,

Trạm Đọc Official | Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ

Mỗi khi không thể bước đi, không thể trèo, không thể giong buồm rời xa thế giới (nơi chúng ta đang sống), dường như tôi đã học được cách tự phong kín mình. Chỉ đến

Sách Không Sao Đâu, Lại Bắt Đầu (AZ)

Không Sao Đâu, Lại Bắt Đầu ------------   "Không sao đâu, lại bắt đầu" - Cuốn sách truyền động lực nhất năm 2023! Dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng, chông chênh giữa

Thình Lình Thất Tình, Bất Ngờ Hạnh Phúc

Thình Lình Thất Tình, Bất Ngờ Hạnh Phúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Wavebooks. Tác giả : Hạ Chi. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm.

Trúng Số Độc Đắc (Sbooks)

Trúng Số Độc Đắc (Sbooks) Vũ Trọng Phụng (1912-1939) là nhà báo, nhà văn và cây bút tiêu biểu trong dòng văn học hiện thực Việt Nam, dù những tác phẩm của ông cũng dấy

Đột Phá Tư Duy - Vanlangbooks

Đột Phá Tư Duy-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Đây là một thời đại mâu thuẫn. Một mặt, internet mang lại vô số cơ hội, tạo nên nhiều người giàu mới, mỗi ngành nghề đều đang được

Combo: 24 Bí Quyết Để Bạn Được Mọi Người Yêu Quý + Hạnh Phúc Trong Vỏ Hạt Dẻ

Combo Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Bán Chạy: Hạnh Phúc Trong Vỏ Hạt Dẻ + 24 Bí Quyết Để Bạn Được Yêu Quý – Lời Nhắn Nhủ Từ Carnegie Dành Cho Thanh Thiếu

Hỏi Thông Minh, Đáp Cực Đỉnh (Tặng kèm sổ tay)

Hỏi Thông Minh, Đáp Cực Đỉnh Chúng ta đều cố gắng xây dựng những mối quan hệ đích thực với khách hàng, bạn bè và gia đình. Nhưng đôi khi chúng ta vẫn bị bế

Combo 1 Cuốn sách: Vươn Đến Sự Hoàn Thiện (Tái Bản)

Vươn Đến Sự Hoàn Thiện (Tái Bản) ------------   Trong cuộc sống chúng ta ai cũng có một uớc mơ cho một ngày mai thật đẹp, dù bình dị hay phi thường. Những ước mơ

Đời Ngắn Đừng Khóc Hãy Tô Son - Tặng Kèm Sổ Tay

Tại sao phải kiếm được thật nhiều tiền? Tại sao phải lấy chồng/lấy vợ ở tuổi hai mấy? Tại sao phải làm việc ở công ty và thăng chức? Tại sao không phải là sống

Cái Lợi Của Điềm Tĩnh & Cái Hại Của Quá Khích 2019

Khi bị chỉ trích hoặc từ chối, bạn thường có xu hướng trốn tránh hoặc thoái lui? Khi tức giận hoặc phải kìm nén quá lâu, bạn có xu hướng nổi cơn thịnh nộ và

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối