✨Ám Ảnh Ăn Sạch

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Đã từng có thời kỳ nào mà việc ăn uống lại trở nên phức tạp như bây giờ chưa? Chỉ cần dạo quanh một thành phố hiện đại, ta sẽ bị chìm nghỉm trong những lựa chọn về đồ ăn. Chúng ta luôn có những lo lắng nhất định về đồ ăn và ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể mình. Mọi người bàn luận nhiều về những thứ “tốt” (như quả bơ) và thậm chí còn nói nhiều hơn về những thứ “xấu” (như đường). Cũng có lý khi chúng ta tỏ thái độ hoài nghi đối với nguồn cung cấp thực phẩm hiện nay. Chưa bao giờ lại có nhiều người mắc bệnh không phải vì thiếu dinh dưỡng mà là do thừa dinh dưỡng đến như vậy, với tỷ lệ mắc tiểu đường típ 2 và các bệnh khác liên quan đến chế độ ăn tăng vọt trên khắp thế giới. Trong thế giới của chúng ta, “đồ ăn” có mặt ở khắp mọi nơi nhưng không còn là chỗ dựa đáng tin cậy tuyệt đối để ta nuôi dưỡng cơ thể và duy trì sức khỏe. Không ngạc nhiên là nhiều người trong chúng ta trở nên bối rối và khổ sở khi phải lựa chọn nên ăn gì. Người ta rất dễ tin rằng có những nguyên tắc ăn uống hoàn hảo nào đó có thể giải thoát họ khỏi tất cả những tình huống nan giải hiện tại.

Thế nhưng chính những thời kỳ phức tạp này lại tạo cơ hội cho các guru (người hướng dẫn) chào bán những giải pháp hứa hẹn đơn giản. Tuy nhiên, những giải pháp này hóa ra không hề đơn giản như chúng ta tưởng. Chúng cũng không mang lại giải pháp đích thực, mà ngược lại, còn đem đến những ý tưởng nguy hiểm và tạo ra hàng loạt vấn đề mới. Nếu chế độ ăn hiện nay không đủ rau, thì liệu câu trả lời có phải là chúng ta không nên ăn gì khác ngoài rau như một số guru đề xuất? Mạng xã hội đầy rẫy những nhà hoạt động sức khỏe hứa hẹn về sức khỏe tuyệt đối – và làn da căng tràn sức sống! – với điều kiện chúng ta phải từ bỏ mọi loại carbohydrate và đường khỏi chế độ ăn và chỉ sống nhờ những thực phẩm như dầu dừa, cải xoăn và các loại rau củ nạo xoắn. Bộ não của ta bị những thông điệp hỗn độn về thực phẩm tấn công dồn dập. Thức ăn lẽ ra phải là nguồn vui đơn giản, là niềm hạnh phúc chung của con người, do vậy thật đáng buồn khi mà đối với nhiều người, bản thân việc ăn uống lại trở thành điều khiến họ thường xuyên cảm thấy tội lỗi và sợ hãi. Bất cứ ai muốn xây dựng một mối quan hệ cân bằng với thực phẩm đều phải tìm cho mình con đường riêng giữa những điều cực đoan.

Nỗi sợ đồ ăn là phản ứng hoàn toàn dễ hiểu với môi trường sống của chúng ta hiện nay, nhất là đối với những người đang trải qua nhiều áp lực khác trong cuộc sống. Nhưng đó cũng là một lối suy nghĩ bất ổn và gây tổn hại sâu xa, như Renee McGregor đã lý giải một cách am tường và điềm đạm trong cuốn sách xuất hiện rất đúng thời điểm này. “Rối loạn ăn uống chọn lọc” (Orthorexia) là chứng rối loạn mà trong đó người bệnh quá tập trung vào việc ăn uống “đúng đắn” đến mức tự đặt ra giới hạn ngặt nghèo cho những thứ họ đưa vào cơ thể. Chứng bệnh này chưa được biết đến nhiều như chứng biếng ăn tâm lý nhưng có thể gây suy nhược cả về thể chất lẫn tinh thần đối với người mắc phải. Có một vấn đề khiến việc chẩn đoán và điều trị chứng rối loạn ăn uống chọn lọc thậm chí còn trở nên khó khăn hơn, đó là đối với nhiều người, các biểu hiện hành vi của nó dường như rất bình thường hay thậm chí còn đáng ca ngợi. Trong vài năm trở lại đây, những cuốn sách về “ăn sạch” (clean eating) thống trị danh mục sách bán chạy trong lĩnh vực ẩm thực ở Anh (mặc dù nhiều tác giả trong số đó gần đây lại không thừa nhận cụm từ này). Ngày nay, việc cắt giảm hoàn toàn những loại thực phẩm nào đó – từ bánh mỳ, đường, gluten đến tất cả các loại carbohydrate – để trở nên khỏe mạnh hơn đã gần như trở thành một trào lưu chính thống.

Vậy “ăn uống sạch” có nghĩa là gì? Các định nghĩa hiện nay rất khác nhau tùy thuộc vào người phát ngôn về nó và cả vào mặt hàng mà họ chào bán. Với một số guru trên Instagram, “ăn sạch” luôn đồng nghĩa với ăn thuần chay và một chế độ ăn “dựa trên thực vật”; trong khi với những người khác, chế độ “ăn sạch” vẫn có thể bao gồm một số loại thịt nhất định. Tuy vậy, ý tưởng cơ bản của “ăn sạch” là theo một cách nào đó, trên đời này có tồn tại một chế độ ăn thanh khiết hoàn hảo giúp bạn tránh được các vấn đề về sức khỏe và thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ. Đa số các “chuyên gia” ăn sạch đều khuyên bạn nên thiết lập chế độ ăn dựa trên những loại rau hữu cơ tươi nhất, các loại dầu ép lạnh và nguyên chất nhất. Điều này nghe thật lành mạnh – xét cho cùng, việc ăn nhiều rau hơn một chút và bớt đường đi một chút không phải là vấn đề to tát với đa số chúng ta – nhưng như Nigella Lawson đã nhận định một cách sáng suốt tư tưởng “ăn sạch” vốn dựa trên quan điểm sai lầm chí tử về cả thức ăn lẫn cuộc sống. Năm 2016, Lawson đã viết thế này, “Thức ăn không bẩn, thú vui trần tục đó là một phần thiết yếu của cuộc sống. Chúng ta không thể kiểm soát cuộc sống bằng cách kiểm soát những thứ ta ăn.”

Tôi từng nghe một cô gái trẻ mới ngoài hai mươi kể lại rằng những dịp tụ tập ăn uống vui vẻ bên ngoài cùng bạn bè của cô đã bị hủy hoại bởi tình yêu mà nền văn hóa của chúng ta dành cho “ăn sạch”. Cứ khi nào cô thử gọi thứ gì đó từ thực đơn là một người trong nhóm sẽ xét nét về món đó và gợi ý cô nên chọn thứ gì đó “tốt hơn”: món thuần chay, món không có bột mỳ hoặc không làm từ sữa, món ăn tươi, món gì đó có khoai lang thay vì khoai tây thông thường. Mặc dù không đồng tình với những can thiệp nhỏ đó và vẫn gọi món mỳ ống ưa thích, song cô nhận ra niềm vui thưởng thức bữa ăn của mình đã bị phá hỏng. Không như đối với chứng biếng ăn tâm lý, trong đó nhìn chung người bệnh thường âm thầm chịu đựng một mình; ngược lại, như Renee McGregor lưu ý trong cuốn sách này, hành vi của chứng rối loạn ăn uống chọn lọc thường được thể hiện ở nơi công cộng.

Vì sức khỏe tinh thần và vì lợi ích của thực phẩm tốt, chúng ta cần phải chiến đấu hết sức mình để chống lại ý tưởng rằng trên đời này có một loại thực phẩm “hoàn hảo” hay một cách ăn uống hoàn hảo nào đó. Chúng ta không nên cảm thấy tội lỗi vì có một chế độ ăn đa dạng bởi nó là một thành phần thiết yếu và mang lại niềm vui sống cho con người. “Ăn sạch” – hoàn toàn không đồng nghĩa với lành mạnh – là một khái niệm sai lầm chống lại thực phẩm vì nó khuyến khích bạn lờ đi cảm nhận của bản thân và sợ hãi những thứ nuôi dưỡng mình.

“Ám ảnh ăn sạch” là một sự chỉ dẫn vô cùng tường tận và hữu ích cho cuộc chiến đó, dù chính bạn đang cảm thấy mình có nguy cơ sa vào căn bệnh này, hay bạn đang lo lắng trước những biểu hiện hạn chế thực phẩm nghiêm ngặt của bạn bè hoặc một thành viên trong gia đình. Không ai có đủ chuyên môn để viết về lĩnh vực này tốt hơn Renee McGregor, một chuyên gia về chế độ ăn từng làm việc với rất nhiều bệnh nhân mắc các chứng rối loạn ăn uống, cũng như với các vận động viên Olympic. Cuốn sách này cung cấp những thông tin đáng tin cậy và mang tính thực tiễn cao, là giải pháp cho mớ bòng bong nhân danh “dinh dưỡng”. Nếu bạn muốn biết tại sao các loại đường “không tinh luyện” cũng chẳng ích lợi gì hơn cho sức khỏe của bạn so với đường trắng tinh luyện, tại sao việc kiêng kị gluten (một cách không cần thiết) lại là một ý kiến tồi, hay tại sao nhiều loại sữa từ hạt cứng (nut)1 cũng chỉ tốt hơn chút ít so với các loại nước lã đắt tiền, thì cuốn sách này là dành cho bạn. Tôi chưa bao giờ đọc những lời giải thích nào rõ ràng hơn về việc tại sao carbohydrate, thứ còn xa mới là thành phần có hại trong chế độ ăn, thực ra lại là nguồn năng lượng hữu ích. Nhưng trên tất cả, điều tôi thích nhất ở cuốn sách này là ở nó toát lên một lòng trắc ẩn. Như Renee McGregor đã quan sát, có nhiều người trong chúng ta thiếu lòng trắc ẩn đối với bản thân mình trong vấn đề đồ ăn, dù có mắc chứng rối loạn ăn uống hay không. Những lời cô viết trong cuốn sách thể hiện sự am hiểu sâu sắc về tâm lý học, chúng khuyến khích mọi người phá vỡ các nguyên tắc về thực phẩm, ăn các loại carbohydrate, và tất nhiên, đối xử với bản thân mình tử tế hơn.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Vườn Cổ Tích - Alibaba Và 40 Tên Cướp (Tái Bản 2021)

Vườn Cổ Tích - Alibaba Và 40 Tên Cướp (Tái Bản 2021)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 20: Tập Trồng Cây (Tái Bản 2022)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 20: Tập Trồng Cây (Tái Bản 2022)

Bé Tập Kể Chuyện - Mỗi Tuần Một Câu Chuyện - Gà Tơ Đi Học (Tái Bản)

Gà Tơ không phải là lười học đâu, mà chẳng qua Gà Tơ học hoài mà không nhớ được chữ nên sợ đi học thôi. Vậy các bạn và cô giáo đã làm gì để

Bé Tập Kể Chuyện - Tình Mẹ Con

Bé Tập Kể Chuyện - Tình Mẹ Con Voi mẹ cùng voi con dẫn nhau đi dạo không may bị rơi xuống hố nguy hiểm. Voi mẹ bất chấp tất cả để cứu voi con,

Bé Tập Kể Chuyện - Phương Tiện Giao Thông (2022)

Những vần thơ dễ thương, dễ nhớ giúp bé tìm hiểu và biết các loại phương tiện giao thông trên bộ, dưới nước và cả bay trên trời. Sách thuộc bộ Bé tập kể chuyện

Vòng Quanh Thế Giới: Cu Ba

Quốc đảo đi vào thơ ca là “đảo lửa, đảo say”? Lãnh tụ Fidel Castro là ai? Salsa, rumba, mambo, cha-cha-cha là gì? Sao món ăn ngon lại có tên là “quần áo cũ”? Quốc

Bé Học Lễ Giáo - Tập 45: Bubu Chậm Chạp (Tái Bản)

Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp các em học hỏi những điều hay và tránh những thói quen, tật xấu để trở

Bé Tập Kể Chuyện - Mỗi Tuần Một Câu Chuyện - Sự Tích Bánh Chưng Bánh Giầy (2022)

Bé Tập Kể Chuyện - Mỗi Tuần Một Câu Chuyện - Sự Tích Bánh Chưng Bánh Giầy (2022) Bánh chưng là thức không thể thiếu trong mâm cỗ ngày tết của mỗi gia đình. Sự

Bé Học Lễ Giáo - Bubu 40: Chơi Trốn Tìm (Tái Bản)

Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp các em học hỏi những điều hay và tránh những thói quen, tật xấu để trở

Bé Tập Kể Chuyện - Tập Qua Đường (Tái Bản 2023)

Bé Tập Kể Chuyện - Tập Qua Đường Những vần thơ dễ thương, dễ nhớ giúp bé học luật giao thông vui thú hơn, và hào hứng thực hiện đúng luật giao thông để giữ

Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam: Sọ Dừa (Tái Bản 2023)

Bà mẹ nghèo sau khi uống nước ở một cái gáo dừa thì có mang. Đến ngày trở dạ, bà sinh ra một đứa con kì hình dị dạng: tròn lông lốc, có đủ mồm

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 22: Thích Khủng Long (Tái Bản 2023)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 22: Thích Khủng Long Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp các em học hỏi những

Tủ Sách Truyện Tranh Cổ Tích Việt Nam - Sọ Dừa

Các bé ở lứa tuổi mầm non thường được nghe người lớn đọc truyện hoặc kể cho các bé nghe những câu chuyện cổ tích được truyền miệng lại từ đời này sang đời khác.

Bé Tập Kể Chuyện - Những Tiếng Kêu Đáng Yêu (Tái Bản 2023)

Bé Tập Kể Chuyện - Những Tiếng Kêu Đáng Yêu Các con vật ở quanh em Nó kêu, nó hót, hay thèm mè nheo. Trước hết là chú tên mèo Meo meo chú cứ gào

Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Thiếu Nhi - Thạch Sanh (Tái Bản 2023)

Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Thiếu Nhi - Thạch Sanh Việt Nam có một kho tàng truyện cổ tích vô cùng đa dạng và phong phú. Mỗi truyện cổ tích không đơn thuần

Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam: Công Chúa Thủy Tề (Tái Bản 2023)

Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam: Công Chúa Thủy Tề Việc người lấy vợ tiên có nhiều trong những truyện dân gian cổ tích. Đây là một cuốn truyện thú vị về một trong số

Song Ngữ Andecxen 1 - Bộ Quần Áo Mới Của Hoàng Đế

Bộ quần áo mới của hoàng đế được xuất bản lần đầu vào năm 1837 trong bộ Những câu chuyện cổ tích dành cho trẻ em, dựa trên một câu chuyện được sưu tầm từ

Thần Đồng Đất Việt (Tập 190) - Khoai Lang Leo Giàn

Thần Đồng Đất Việt (Tập 190) - Khoai Lang Leo Giàn Ai.. mua Lang hông… tui bán Lang cho !!!!! Khoai làng Phan Thị mọc trên giàn bảo đảm sạch bong, tươi hồng, ngọt lịm.

Bên Con Mỗi Ngày: Con Yêu Bố Rất Nhiều!

Gấu con lém lỉnh và tinh nghịch phát hiện ra gấu bố ăn vụng mật ong. Gấu bố bèn dành cả ngày để chuộc lại lỗi lầm, gấu bố cõng con đến những chốn gấu

Kể Chuyện Dán Hình 3 - Mèo Con Và Quyển Sách

Kể Chuyện Dán Hình 3 - Mèo Con Và Quyển Sách

Kể Chuyện Dán Hình 2 - Giải Oan Cho Bò

Kể Chuyện Dán Hình 2 - Giải Oan Cho Bò

Ngày Xửa Ngày Xưa - Con Ngựa Phép Thuật

Ngày Xửa Ngày Xưa - Con Ngựa Phép Thuật Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Indrani Vohra. Kích thước : 19

Bé Tập Kể Chuyện - Cáo, Thỏ, Gà Trống (2022)

"Cúc cù cu cu Ta vác hái trên vai Đi tìm Cáo gian ác Cáo ở đâu ra ngay!" Chỉ bằng những câu hát hùng dũng trên, chú Gà Trống dũng cảm đã giúp Thỏ

Truyện Tranh Song Ngữ Việt - Anh Cho Bé - School Is Fun! - Ở Trường Thật Là Vui!

Theo đa số các nghiên cứu khoa học, dạy ngoại ngữ cho trẻ em từ khi còn nhỏ tuổi mang đến rất nhiều lợi ích: 1. Tư duy phóng khoáng và sẵn sàng tiếp thu

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 42: Đi Bơi (Tái Bản 2023)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 42: Đi Bơi Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp các em học hỏi những điều

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 30: Thích Giày Mới (Tái Bản 2022)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 30: Thích Giày Mới Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp các em học hỏi những

Bé Tập Kể Chuyện - Gà Mái Đẻ Trứng (Tái Bản 2023)

Bé Tập Kể Chuyện - Gà Mái Đẻ Trứng Ôi, câu chuyện cô Gà Mái đẻ những quả trứng xinh xinh mà được kể bằng thơ luôn này, hình ảnh cũng thật dễ thương: “Mời

Bé Nói Lời Cảm Ơn - Cha

Có rất nhiều mối quan hệ xung quanh chúng ta. Mỗi mối quan hệ đều có một tầm quan trọng đặc biệt và duy nhất, mang đến cho đứa trẻ những cảm xúc an toàn

Sắc Màu Của Bé - Đồ Dùng Gia Đình

Sắc Màu Của Bé - Đồ Dùng Gia Đình Bộ sách Bé tập tô màu – Sắc màu của bé gồm 10 cuốn giúp bé phát triển khả năng tưởng tượng, phân biệt màu sắc

Vua Midas Và Bàn Tay Vàng

Vua Midas Và Bàn Tay Vàng Truyện cổ tích trên thế giới vô cùng đa dạng và phong phú. Mỗi truyện cổ tích không đơn thuần mang giá trị giải trí mà ẩn chứa trong

Truyện Tranh Lịch Sử - Đặng Dung Cứu Nước, Mài Gươm Đến Bạc Đầu

Truyện Tranh Lịch Sử - Đặng Dung Cứu Nước, Mài Gươm Đến Bạc Đầu Các em thân mến! Trên tay các em là những cuốn truyện tranh lịch sử, kết quả từ cuộc thi Biên

Tớ Là Một Chú Ngựa - Song Ngữ Anh - Việt

Bộ sách song ngữ Anh-Việt "Những Câu Chuyện Về Thế Giới Loài Vật" là tuyển tập truyện tranh xoay quanh những câu chuyện đáng yêu của các con vật được kể song song bằng tiếng

Cổ Tích Việt Nam Cho Bé Mẫu Giáo - Anh Học Trò Và Ba Con Quỷ (Tái Bản 2020)

Ở nhà nọ, có ba con quỷ xấu xa đang tác oai tác quái. Một anh học trò tài giỏi quyết tâm trừ hại giúp dân lành. Chuyện gì sẽ xảy ra nhỉ? Mời các

Ngày Xửa Ngày Xưa - Thủy Thủ Sinbad

Ngày Xửa Ngày Xưa - Thủy Thủ Sinbad Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Indrani Vohra. Kích thước : 19 x

Vườn Cổ Tích - Vịt Con Xấu Xí (Tái Bản 2021)

Vườn Cổ Tích - Vịt Con Xấu Xí (Tái Bản 2021)

Truyện Tranh Trạng Quỳnh - Tập 13: Ngọc Người (In Màu)

Truyện Tranh Trạng Quỳnh - Tập 13: Ngọc Người (In Màu)

Gieo Hạt Giống Thương Yêu - Mình Quý Bạn Nhường Nào!

Gieo Hạt Giống Thương Yêu - Mình Quý Bạn Nhường Nào!

Gieo Hạt Giống Thương Yêu - Mình Là Chị Gái Rồi Nhé!

Gieo Hạt Giống Thương Yêu - Mình Là Chị Gái Rồi Nhé!

Truyện Tranh Tuổi Thần Tiên - Cây Táo Thần (Tái Bản 2022)

Truyện Tranh Tuổi Thần Tiên - Cây Táo Thần (Tái Bản 2022)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 25: Đi Nhổ Răng (Tái Bản 2022)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 25: Đi Nhổ Răng (Tái Bản 2022)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 08: Tham Ăn (Tái Bản 2022)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 08: Tham Ăn (Tái Bản 2022)

Truyện Tranh Tuổi Thần Tiên - Đàn Ngỗng Trời (Tái Bản 2022)

Truyện Tranh Tuổi Thần Tiên - Đàn Ngỗng Trời (Tái Bản 2022)

Truyện Cổ Tích Việt Nam - Sơn Tinh Thủy Tinh (Song Ngữ Việt - Anh)

Truyện Cổ Tích Việt Nam - Sơn Tinh Thủy Tinh (Song Ngữ Việt - Anh)

Cổ Tích Việt Nam Cho Bé - Sự Tích Chú Cuội Cung Trăng (Tái Bản 2022)

Ngày nay, ta vẫn thấy trên cung Trăng có chú Cuội ngồi dưới gốc cây đa. Nhưng xưa xửa xừa xưa Cuội và cây đa lại ở dưới trần gian đấy. Vì sao có chuyện

Câu Chuyện Nhỏ Bài Học Lớn - Những Câu Chuyện Vàng - Sư Tử Biết Nhận Lỗi

Câu Chuyện Nhỏ Bài Học Lớn - Những Câu Chuyện Vàng Những Câu Chuyện Vàng tập hợp những câu chuyện kể lý thú, hấp dẫn, có tính giáo dục cao. Các em sẽ được gặp

Cổ Tích Việt Nam Cho Bé - Sự Tích Con Muỗi (Tái Bản 2022)

Cổ Tích Việt Nam Cho Bé - Sự Tích Con Muỗi (Tái Bản 2022) Câu chuyện này kể với chúng ta sự tích về loài muỗi. Đồng thời, đây cũng là lời nhắc nhở về

Truyện Tranh Tuổi Thần Tiên - Củ Cải Trắng (Tái Bản)

Việt Nam có một kho tàng truyện cổ tích vô cùng đa dạng và phong phú. Mỗi truyện cổ tích không đơn thuần mang giá trị giải trí mà ẩn chứa trong đó là những

Vui Đọc Truyện Khéo Tay Tô - Truyện Về Các Nàng Công Chúa: Lọ Lem

Bộ tranh tô màu công chúa dễ thương cho bé là tài liệu vô cùng bổ ích dành cho bé gái tập tô màu với nhiều chủ đề khác nhau. Với những bức tranh tô

Vui Đọc Truyện Khéo Tay Tô - Truyện Về Các Nàng Công Chúa: Công Chúa Ngủ Trong Rừng

Bộ tranh tô màu công chúa dễ thương cho bé là tài liệu vô cùng bổ ích dành cho bé gái tập tô màu với nhiều chủ đề khác nhau. Với những bức tranh tô

Truyện Tranh Tuổi Thần Tiên - Quả Bầu Tiên (Tái Bản 2022)

Truyện Tranh Tuổi Thần Tiên - Quả Bầu Tiên (Tái Bản 2022) Tuổi thần tiên trong sáng, thuần khiết và mơ mộng biết bao. Trong đôi mắt trẻ thơ rất đỗi hồn nhiên của các

Bé Tập Kể Chuyện - Anh Chàng Mèo Mướp (2022)

Chuyện kể về anh chàng Mèo Mướp lười biếng và tham ăn. Khi các bạn tíu tít chuẩn bị sách vở cùng nhau tới trường thì Mèo ta nằm ngủ nướng đến trưa mới tỉnh

Bé Tập Kể Chuyện - Họa Sĩ Ốc Sên (2022)

Ai cũng có điểm mạnh riêng. Ốc Sên vốn chậm chạp, làm chuyện gì cũng không xong, bị bạn bè và mọi người xung quanh chê cười. Ốc Sến rất buồn và chán nản vì

Đố Em Phân Biệt! - Tê Tê Và Tatu

Trong vương quốc động vật, có rất nhiều loài mang một số đặc điểm chung và đôi khi dẫn đến nhầm lẫn. Khỉ đột và Tinh tinh khác nhau ở đâu? Sư tử biển và

Đố Em Phân Biệt! - Khỉ Đột Và Tinh Tinh

Trong vương quốc động vật, có rất nhiều loài mang một số đặc điểm chung và đôi khi dẫn đến nhầm lẫn. Khỉ đột và Tinh tinh khác nhau ở đâu? Sư tử biển và

Đố Em Phân Biệt! - Gấu Trúc Đỏ Và Gấu Mèo

Trong vương quốc động vật, có rất nhiều loài mang một số đặc điểm chung và đôi khi dẫn đến nhầm lẫn. Khỉ đột và Tinh tinh khác nhau ở đâu? Sư tử biển và

Truyện Cổ Tích Việt Nam (Song Ngữ Việt-Anh) - Sọ Dừa

Kho tàng truyện cổ tích Việt Nam vô cùng phong phú, giúp kích thích trí tưởng tượng và bồi đắp những phẩm chất tốt đẹp của con người. Rất nhiều tác phẩm sống mãi trong

Mỗi Ngày Là Một Ngày Vui: Chiếc Mũ Mới

Rắn Nhỏ muốn mua một chiếc mũ nhưng sao khó quá! Chiếc thì rộng ơi là rộng, chiếc lại bé tí teo chỉ đủ che đỉnh đầu. Liệu chiếc mũ phù hợp với Rắn Nhỏ

Mỗi Ngày Là Một Ngày Vui: Cùng Nhau Học Toán

Rắn Nhỏ cùng những người bạn trong khu rừng đang thử đo mọi thứ! Cuốn sách nhỏ rất đỗi đáng yêu sẽ mang tới cho các bạn nhỏ kiến thức Toán nhẹ nhàng và thú

Bé Tập Kể Chuyện - Ai Đáng Khen Nhiều Hơn (Tái Bản)

Câu chuyện sinh động của hai anh em nhà Thỏ sẽ giúp các bé hiểu được vì sao Thỏ anh lại đáng khen hơn Thỏ em. Vì Thỏ anh ngoài việc quan tâm đến người

Truyện Tranh Song Ngữ Việt-Anh Cho Bé - Thỏ Con Thích Ăn Kẹo Ngọt

Truyện Tranh Song Ngữ Việt-Anh Cho Bé - Thỏ Con Thích Ăn Kẹo Ngọt Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Sirilak

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối