✨Ám Ảnh Ăn Sạch
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Đã từng có thời kỳ nào mà việc ăn uống lại trở nên phức tạp như bây giờ chưa? Chỉ cần dạo quanh một thành phố hiện đại, ta sẽ bị chìm nghỉm trong những lựa chọn về đồ ăn. Chúng ta luôn có những lo lắng nhất định về đồ ăn và ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể mình. Mọi người bàn luận nhiều về những thứ “tốt” (như quả bơ) và thậm chí còn nói nhiều hơn về những thứ “xấu” (như đường). Cũng có lý khi chúng ta tỏ thái độ hoài nghi đối với nguồn cung cấp thực phẩm hiện nay. Chưa bao giờ lại có nhiều người mắc bệnh không phải vì thiếu dinh dưỡng mà là do thừa dinh dưỡng đến như vậy, với tỷ lệ mắc tiểu đường típ 2 và các bệnh khác liên quan đến chế độ ăn tăng vọt trên khắp thế giới. Trong thế giới của chúng ta, “đồ ăn” có mặt ở khắp mọi nơi nhưng không còn là chỗ dựa đáng tin cậy tuyệt đối để ta nuôi dưỡng cơ thể và duy trì sức khỏe. Không ngạc nhiên là nhiều người trong chúng ta trở nên bối rối và khổ sở khi phải lựa chọn nên ăn gì. Người ta rất dễ tin rằng có những nguyên tắc ăn uống hoàn hảo nào đó có thể giải thoát họ khỏi tất cả những tình huống nan giải hiện tại.
Thế nhưng chính những thời kỳ phức tạp này lại tạo cơ hội cho các guru (người hướng dẫn) chào bán những giải pháp hứa hẹn đơn giản. Tuy nhiên, những giải pháp này hóa ra không hề đơn giản như chúng ta tưởng. Chúng cũng không mang lại giải pháp đích thực, mà ngược lại, còn đem đến những ý tưởng nguy hiểm và tạo ra hàng loạt vấn đề mới. Nếu chế độ ăn hiện nay không đủ rau, thì liệu câu trả lời có phải là chúng ta không nên ăn gì khác ngoài rau như một số guru đề xuất? Mạng xã hội đầy rẫy những nhà hoạt động sức khỏe hứa hẹn về sức khỏe tuyệt đối – và làn da căng tràn sức sống! – với điều kiện chúng ta phải từ bỏ mọi loại carbohydrate và đường khỏi chế độ ăn và chỉ sống nhờ những thực phẩm như dầu dừa, cải xoăn và các loại rau củ nạo xoắn. Bộ não của ta bị những thông điệp hỗn độn về thực phẩm tấn công dồn dập. Thức ăn lẽ ra phải là nguồn vui đơn giản, là niềm hạnh phúc chung của con người, do vậy thật đáng buồn khi mà đối với nhiều người, bản thân việc ăn uống lại trở thành điều khiến họ thường xuyên cảm thấy tội lỗi và sợ hãi. Bất cứ ai muốn xây dựng một mối quan hệ cân bằng với thực phẩm đều phải tìm cho mình con đường riêng giữa những điều cực đoan.
Nỗi sợ đồ ăn là phản ứng hoàn toàn dễ hiểu với môi trường sống của chúng ta hiện nay, nhất là đối với những người đang trải qua nhiều áp lực khác trong cuộc sống. Nhưng đó cũng là một lối suy nghĩ bất ổn và gây tổn hại sâu xa, như Renee McGregor đã lý giải một cách am tường và điềm đạm trong cuốn sách xuất hiện rất đúng thời điểm này. “Rối loạn ăn uống chọn lọc” (Orthorexia) là chứng rối loạn mà trong đó người bệnh quá tập trung vào việc ăn uống “đúng đắn” đến mức tự đặt ra giới hạn ngặt nghèo cho những thứ họ đưa vào cơ thể. Chứng bệnh này chưa được biết đến nhiều như chứng biếng ăn tâm lý nhưng có thể gây suy nhược cả về thể chất lẫn tinh thần đối với người mắc phải. Có một vấn đề khiến việc chẩn đoán và điều trị chứng rối loạn ăn uống chọn lọc thậm chí còn trở nên khó khăn hơn, đó là đối với nhiều người, các biểu hiện hành vi của nó dường như rất bình thường hay thậm chí còn đáng ca ngợi. Trong vài năm trở lại đây, những cuốn sách về “ăn sạch” (clean eating) thống trị danh mục sách bán chạy trong lĩnh vực ẩm thực ở Anh (mặc dù nhiều tác giả trong số đó gần đây lại không thừa nhận cụm từ này). Ngày nay, việc cắt giảm hoàn toàn những loại thực phẩm nào đó – từ bánh mỳ, đường, gluten đến tất cả các loại carbohydrate – để trở nên khỏe mạnh hơn đã gần như trở thành một trào lưu chính thống.
Vậy “ăn uống sạch” có nghĩa là gì? Các định nghĩa hiện nay rất khác nhau tùy thuộc vào người phát ngôn về nó và cả vào mặt hàng mà họ chào bán. Với một số guru trên Instagram, “ăn sạch” luôn đồng nghĩa với ăn thuần chay và một chế độ ăn “dựa trên thực vật”; trong khi với những người khác, chế độ “ăn sạch” vẫn có thể bao gồm một số loại thịt nhất định. Tuy vậy, ý tưởng cơ bản của “ăn sạch” là theo một cách nào đó, trên đời này có tồn tại một chế độ ăn thanh khiết hoàn hảo giúp bạn tránh được các vấn đề về sức khỏe và thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ. Đa số các “chuyên gia” ăn sạch đều khuyên bạn nên thiết lập chế độ ăn dựa trên những loại rau hữu cơ tươi nhất, các loại dầu ép lạnh và nguyên chất nhất. Điều này nghe thật lành mạnh – xét cho cùng, việc ăn nhiều rau hơn một chút và bớt đường đi một chút không phải là vấn đề to tát với đa số chúng ta – nhưng như Nigella Lawson đã nhận định một cách sáng suốt tư tưởng “ăn sạch” vốn dựa trên quan điểm sai lầm chí tử về cả thức ăn lẫn cuộc sống. Năm 2016, Lawson đã viết thế này, “Thức ăn không bẩn, thú vui trần tục đó là một phần thiết yếu của cuộc sống. Chúng ta không thể kiểm soát cuộc sống bằng cách kiểm soát những thứ ta ăn.”
Tôi từng nghe một cô gái trẻ mới ngoài hai mươi kể lại rằng những dịp tụ tập ăn uống vui vẻ bên ngoài cùng bạn bè của cô đã bị hủy hoại bởi tình yêu mà nền văn hóa của chúng ta dành cho “ăn sạch”. Cứ khi nào cô thử gọi thứ gì đó từ thực đơn là một người trong nhóm sẽ xét nét về món đó và gợi ý cô nên chọn thứ gì đó “tốt hơn”: món thuần chay, món không có bột mỳ hoặc không làm từ sữa, món ăn tươi, món gì đó có khoai lang thay vì khoai tây thông thường. Mặc dù không đồng tình với những can thiệp nhỏ đó và vẫn gọi món mỳ ống ưa thích, song cô nhận ra niềm vui thưởng thức bữa ăn của mình đã bị phá hỏng. Không như đối với chứng biếng ăn tâm lý, trong đó nhìn chung người bệnh thường âm thầm chịu đựng một mình; ngược lại, như Renee McGregor lưu ý trong cuốn sách này, hành vi của chứng rối loạn ăn uống chọn lọc thường được thể hiện ở nơi công cộng.
Vì sức khỏe tinh thần và vì lợi ích của thực phẩm tốt, chúng ta cần phải chiến đấu hết sức mình để chống lại ý tưởng rằng trên đời này có một loại thực phẩm “hoàn hảo” hay một cách ăn uống hoàn hảo nào đó. Chúng ta không nên cảm thấy tội lỗi vì có một chế độ ăn đa dạng bởi nó là một thành phần thiết yếu và mang lại niềm vui sống cho con người. “Ăn sạch” – hoàn toàn không đồng nghĩa với lành mạnh – là một khái niệm sai lầm chống lại thực phẩm vì nó khuyến khích bạn lờ đi cảm nhận của bản thân và sợ hãi những thứ nuôi dưỡng mình.
“Ám ảnh ăn sạch” là một sự chỉ dẫn vô cùng tường tận và hữu ích cho cuộc chiến đó, dù chính bạn đang cảm thấy mình có nguy cơ sa vào căn bệnh này, hay bạn đang lo lắng trước những biểu hiện hạn chế thực phẩm nghiêm ngặt của bạn bè hoặc một thành viên trong gia đình. Không ai có đủ chuyên môn để viết về lĩnh vực này tốt hơn Renee McGregor, một chuyên gia về chế độ ăn từng làm việc với rất nhiều bệnh nhân mắc các chứng rối loạn ăn uống, cũng như với các vận động viên Olympic. Cuốn sách này cung cấp những thông tin đáng tin cậy và mang tính thực tiễn cao, là giải pháp cho mớ bòng bong nhân danh “dinh dưỡng”. Nếu bạn muốn biết tại sao các loại đường “không tinh luyện” cũng chẳng ích lợi gì hơn cho sức khỏe của bạn so với đường trắng tinh luyện, tại sao việc kiêng kị gluten (một cách không cần thiết) lại là một ý kiến tồi, hay tại sao nhiều loại sữa từ hạt cứng (nut)1 cũng chỉ tốt hơn chút ít so với các loại nước lã đắt tiền, thì cuốn sách này là dành cho bạn. Tôi chưa bao giờ đọc những lời giải thích nào rõ ràng hơn về việc tại sao carbohydrate, thứ còn xa mới là thành phần có hại trong chế độ ăn, thực ra lại là nguồn năng lượng hữu ích. Nhưng trên tất cả, điều tôi thích nhất ở cuốn sách này là ở nó toát lên một lòng trắc ẩn. Như Renee McGregor đã quan sát, có nhiều người trong chúng ta thiếu lòng trắc ẩn đối với bản thân mình trong vấn đề đồ ăn, dù có mắc chứng rối loạn ăn uống hay không. Những lời cô viết trong cuốn sách thể hiện sự am hiểu sâu sắc về tâm lý học, chúng khuyến khích mọi người phá vỡ các nguyên tắc về thực phẩm, ăn các loại carbohydrate, và tất nhiên, đối xử với bản thân mình tử tế hơn.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Cuốn Sách Từ Vựng Đầu Tiên Của Tôi - Thiên Nhiên 
10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? - Thực Vật (Tái Bản 2023) 
Giáo Dục Đầu Đời Cho Trẻ - Những Bài Học Tự Bảo Vệ Bản Thân – Không Được Chạm Vào Vùng Riêng Tư Của Tớ 
Rèn Luyện IQ-EQ-CQ – Mẹ Hỏi Bé Trả Lời 2 (Song ngữ Anh-Việt) 
Rèn Luyện IQ-EQ-CQ – Mẹ Hỏi Bé Trả Lời 5 (Song ngữ Anh-Việt) 
Wow, Thì Ra Là Thế! - Bí Mật Của Trái Đất 
WOW, Thì Ra Là Thế! - Cơ Thể Của Động Vật 
Bách Khoa Thư Về Các Hiện Tượng Tự Nhiên - Động Đất, Sóng Thần 
Những Điều Chưa Biết Về… - Cá Mập 
Tớ Đến Với Khoa Học: Đa Dạng Thực Vật 
Infographics - Bách Khoa Tri Thức Bằng Đồ Họa Cho Trẻ Em - Tiến Hóa 
Chân dung những người thay đổi thế giới: Charlie Chaplin là ai? - Bản Quyền 
Dán Hình Nhận Biết Động Vật - Động Vật Hoang Dã (Song Ngữ Việt-Anh) 
Cá Voi Dài Bao Nhiêu? (Tái Bản 2023) 
Cơ Thể Siêu Rắc Rối - Bong Bóng Mũi Đến Đây! 
10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao Mà Trẻ Hay Hỏi Nhất - Thế Giới Động Vật-Trái Đất-Địa Lý-Vũ Trụ (Tái Bản 2024) 
The Gang Series – Bé Học Kĩ Năng - Tự Lập – Tạm Biệt Ti Giả 
Du Hành Vào Lịch Sử Thế Giới: Chiến Tranh Giành Độc Lập Mĩ 
Bộ Sách Chân Dung Những Người Thay Đổi Thế Giới - Nelson Mandela Là Ai? 
Em Muốn Biết Vì Sao Người Hy Lạp Xây Đền Thờ Và Những Câu Hỏi Khác Về Hy Lạp Cổ Đại 
Bộ Sách Chân Dung Những Người Thay Đổi Thế Giới - Anne Frank Là Ai? (Tái Bản 2018) 
Cha Mẹ Dạy Con Học Toán 5 
Phiếu Ôn Tập Cuối Tuần - Môn Toán Lớp 4 (Chân Trời Sáng Tạo) 
Tập Đánh Vần Tiếng Việt - Bí Quyết Giúp Con Đọc Tiếng Việt Thông Thạo 4-6 tuổi 
Đề Kiểm Tra Định Kì Tiếng Việt Và Toán 3 - Tập 1 
Phát Triển Và Nâng Cao Tiếng Việt 3 (Biên Soạn Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) 
Tuyển Chọn Các Bài Toán Đố Nâng Cao 1 (Dùng Chung Cho 3 Bộ Sách) 
Phiếu Ôn Hè Tiếng Việt 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) 
Sách Vở Bài Tập Nâng Cao Toán 5 Tập 2 (Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo) (HA-MK1) 
Bài Tập Chọn Lọc Toán 2 - Tập 1 (Hai Buổi Trong Ngày) 
Thực hành giải Toán lớp 4 tập 2 (Dùng chung các bộ sgk hiện hành) (HA-MK) 
Hướng dẫn học tốt toán lớp 4 tập 2 (bám sát sgk chân trợi sáng tạo) (HA-MK) 
Sách - Hướng dẫn học và phương pháp giải Toán 6 tập 1 (Bám sát SGK Chân trời sáng tạo) HA2-MK 
Sách Tham Khảo - Tuyển Chọn Những Truyện Đọc Hay Cho Học Sinh Lớp 1 (HA-MK) 
Phiếu Ôn Tập Cuối Tuần - Môn Tiếng Việt - Lớp 3 - Chân Trời Sáng Tạo (2023) 
Bồi Dưỡng Và Nâng Cao Tiếng Việt 3 - Tập 2 (Theo Chương Trình GDPT Mới - Dùng Chung Cho 3 Bộ Sách) 
135 Bài Và Đoạn Văn Hay Lớp 3 - Tái Bản 
Giải Vở Bài Tập Tiếng Việt 5 - Tập 2 
Giải Bằng Nhiều Cách Các Bài Toán Lớp 3 (Biên Soạn Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) 
Vở Bài Tập Toán Nâng Cao 1 - Tập 1 (Tái Bản 2023) 
Cảm thụ văn học dành cho học sinh lớp 5 (HA-MK) 
Hướng Dẫn Học Tốt Toán Lớp 4 Tập 1 (Dùng Kèm SGK Chân Trời Sáng Tạo) (HA-MK) 
Sách Bồ câu cũng có cảm xúc đấy! - Nhã Nam - BẢN QUYỀN 
Khủng Long Cổ Dài - Argen Tinosaurus - Dành Cho Trẻ 4 Tuổi 
Quiz! Tư Duy Sáng Tạo - 100 Câu Hỏi Phá Vỡ Lối Mòn Trong Suy Nghĩ - Bản Quyền 
Găng tay nữ cảm ứng lót nỉ siêu ấm mùa đông- gang tay nu cam ung lot ni am mua dong 
Trẻ Em Bảo Vệ Hành Tinh Xanh 
Ốp Lưng in cho Realme 5 Pro / Realme Q Mẫu GAME PUP 5 - Hàng Chính Hãng 
Ốp Lưng in cho Realme 5 Pro / Realme Q Mẫu GAME PUP 4 - Hàng Chính Hãng 
Ốp Lưng in cho Realme 5 Pro / Realme Q Mẫu Họa Tiết Ánh Dương - Hàng Chính Hãng 
Ốp Lưng in cho Realme 5 Pro / Realme Q Mẫu Siêu Nhân A (1) - Hàng Chính Hãng 
Ốp Lưng in cho Realme 5 Pro / Realme Q Mẫu SIÊU NHÂN M3 - Hàng Chính Hãng 
Ốp Lưng in cho Realme 5 Mẫu Cá Chép Đen Trắng - Hàng Chính Hãng 
Ốp Lưng in cho Realme 5 Mẫu Chàng Trai Lãng Tử - Hàng Chính Hãng 
Ốp Lưng in cho Realme 5 Mẫu Cành Hoa Đào - Hàng Chính Hãng 
Ốp Lưng in cho Realme 5 Mẫu Tình Yêu Mèo Cún - Hàng Chính Hãng 
Ốp Lưng in cho Realme 2 Pro Mẫu DU HÀNH 2 - Hàng Chính Hãng 
Ốp Lưng in cho Realme 2 Pro Mẫu GAME PUP 7 - Hàng Chính Hãng 
Ốp Lưng in cho Realme 2 Pro Mẫu Họa Tiết Tĩnh Điện - Hàng Chính Hãng 
Ốp Lưng in cho Realme 2 Pro Mẫu Họa Tiết Đa Sắc - Hàng Chính Hãng 
Những Điều Chưa Biết Về... Khỉ 
Sách - Tủ Sách Rèn Luyện Nhân Cách Sống - Thực Hiện Di Chúc Chủ Tịch Hồ Chí Minh - Tân Việt Books 
Sách - Super Kids Con Học Nhanh Chữ Cái Tiếng Anh ABC - Megabook 
Sách - Học Toán Thật Đơn Giản - 4-5 Tuổi - Tập 2 - Đông A 
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Chim Và Động Vật Biển - Tập 1 - Chính Thông Book 
Sách - Sách Trang Điểm Công Chúa - Tập 3 - Chính Thông Book 
Sách Tương Tác - Cùng Học Cùng Chơi Với Peppa Pig - Giáng Sinh Vui Vẻ Với Peppa - Tân Việt Books 
Sách - Flash Card Thông Minh - Phòng Ăn - Tân Việt Books 
Sách - Trang Điểm Công Chúa Lily, Daisy, Mia, Nami, Ruby - Tô Màu Và Bóc Dán Hơn 100+ Stickers Cho Bé Gái - Megabook 
Sách - Chiến Lược Và Chiến Thuật Quảng Bá Marketing Du Lịch - NS Kinh Tế 
Sách - Thức Ăn Phòng Và Tri Bệnh - Ăn Uống Hợp Lý Để Sống Khỏe Sống Lâu - Việt Thư 
Sách - Tô Màu - Dán Hình Sticker Trong Suốt - Rèn Luyện Trí Tuệ - Tập 3 - Việt Thư 
Sách - Thời Trang Công Chúa Mặt Trăng - Bóc Dán Hơn 100+ Stickers Váy, Phụ Kiện Xinh Đẹp Cho Bé Gái - Megabook 
Sách - Những Điều Chưa Biết Về … - Bạch Tuộc - Đinh Tị Books 
Sách - Những Điều Chưa Biết Về … - Ếch - Đinh Tị Books 
Sách - Em Tập Gấp Hình 3 - 4 Tuổi - Nâng Cao - Đông A 
Sách - Em Tập Gấp Hình 5 - 6 Tuổi - Cơ Bản - Đông A 
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Phát Hiện Về Thời Cổ Đại - Tập 1 - Chính Thông Book 
Sách - Một Cuộc Sống Trí Huệ - Chính Thông Book 
OZOVN Shopee KOL 
VIETTEL TELECOM 
GITIHO 
Tân Việt Shopee Cashback 
Suntory Shopee Loyalty 
BỀN COMPUTER 
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) 
Ám Ảnh Ăn Sạch 
Sách - Combo Ám Ảnh Ăn Sạch + 1,2,3,5 Bữa - Nói Tóm Lại Ăn Thế Nào Là Tốt ( 2 cuốn ) 
Combo 3 cuốn : Ăn Xanh Để Khỏe + Sống Lành Để Trẻ + Ám Ảnh Ăn Sạch 
Combo 2 cuốn : Ám Ảnh Ăn Sạch + Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông ( Bộ sách về kiến thức trong ăn uống ) 
Combo 3 cuốn: Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống + Ám Ảnh Ăn Sạch ( Hướng dẫn về thực phẩm cho sức khỏe/ Tặng kèm Bookmark Happy) 
Combo 3 cuốn Ám Ảnh Ăn Sạch + Dinh Dưỡng Xanh + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh ( Bộ sách hay về kiến thức chăm sóc sức khỏe) 
Combo Sách Y Học Lý Thú: Sống Lành Để Trẻ + Ám Ảnh Ăn Sạch + Về Nhà Ăn Cơm - 45 Công Thức Thuần Chay Cho Mâm Cơm Nhà Bạn 
Combo 3 cuốn : Ám Ảnh Ăn Sạch + Thần Dược Xanh + Dinh Dưỡng Xanh (Bộ 3 cuốn sách hay về thực đơn xanh) 
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Ám Ảnh Ăn Sạch + Ăn Xanh Để Khỏe + EAT CLEAN Thực Đơn 14 Ngày Thanh Lọc Cơ Thể Và Giảm Cân (Bộ 3 Cuốn) 
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay) 
Combo 3 Cuốn Cẩm Nang Chăm Sóc Sức Khỏe: Bầu Cua Tôm Cá Chơi Chơi - Ăn Và Yêu + Ám Ảnh Ăn Sạch + Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 1 (Tuyệt Chiêu Ăn Sạch Sống Khỏe) 
Ám Ảnh Ăn Sạch ( Tặng postcard ) - Bản Quyền 
Ám Ảnh Ăn Sạch 
Sách - Ám Ảnh Ăn Sạch + Thần Dược Xanh + Dinh Dưỡng Xanh - Combo 3 Cuốn - Thái Hà Books 
Sách - Ám Ảnh Ăn Sạch - Thái Hà Books 
Combo 3 cuốn: Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống + Ám Ảnh Ăn Sạch ( Hướng dẫn về thực phẩm/ Tặng kèm Bookmark Happy) 
Combo 2 cuốn: 30 phút ăn chay + Ám ảnh ăn sạch ( Bộ sách giúp bạn thay đổi quan điểm về ăn uống thời hiện đại) 
Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh 
Nước Rửa Tay Fuwa3e Hương Quýt Diệt Khuẩn Dưỡng Ẩm Da An Toàn Cho Bé Chai 300ml 
Vegan Asian – Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay 
VEGAN ASIAN: Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay – Jeeca Uy – DNA Dịch - NXB Thế giới - AZ Việt Nam 
Combo 2Q Sách Ăn Uống Lành Mạnh / Chăm Sóc Sức Khỏe : Ăn Sạch Sống Xanh, Tâm Lành Trí Khỏe + Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh 
Máy xông hơi mặt chăm sóc da mặt máy tạo hơi nóng giữ ẩm và làm sạch da thời trang chất liệu an toàn 
Từ Điển Những Nỗi Sợ Hãi Và Cuồng Loạn - Nguồn Gốc Của 99 Ám Ảnh Phổ Biến - Kate Summerscale - Trần Đức Trí dịch - (bìa mềm) 
Từ Điển Những Nỗi Sợ Hãi Và Cuồng Loạn - Nguồn Gốc Của 99 Ám Ảnh Phổ Biến