✨5 Levels Mở Lưng Trên
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Chào mừng bạn đến với hành trình khám phá sự kỳ diệu của cơ thể, tâm trí và tinh thần qua cuốn sách 5 Levels mở lưng trên. Đây không chỉ là một cuốn sách kỹ thuật yoga đơn thuần, mà là kết tinh của hơn 12 năm trải nghiệm, nghiên cứu và cống hiến của Yogi Xuân – một người đam mê mang giá trị của yoga lan tỏa đến cộng đồng.
Yogi Xuân – một nhà đào tạo yoga, với vai trò là Chủ tịch Liên đoàn Yoga tỉnh Đắk Lắk, Phó Trưởng ban thi đấu, biểu diễn Liên đoàn yoga Việt Nam, Yogi Xuân không ngừng nỗ lực để nâng cao tầm vóc của Yoga tại Việt Nam và xa hơn thế nữa. Từ việc sáng lập Học viện Yoga Á châu – Raja Yoga đến việc đào tạo hàng trăm huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp, tác giả hiểu rằng yoga không chỉ là nghệ thuật của sự linh hoạt, mà còn là khoa học của sự tiến hóa nội tại.
Trong cuốn sách này, Yogi Xuân mang đến cho bạn một phương pháp độc quyền được phát triển qua nhiều năm: 5 Levels mở lưng trên. Đây không chỉ là kỹ thuật mà còn là chìa khóa để bạn khai mở những giới hạn của bản thân, tăng cường sức khỏe, cải thiện tinh thần và chạm tới một tầm cao mới trong hành trình yoga của mình.
Yogi Xuân tin rằng yoga không phải là đích đến, mà là hành trình khám phá và hòa hợp. Từng trang sách bạn cầm trên tay chính là một bước để bạn tiến gần hơn đến một phiên bản tốt nhất của chính mình. Hãy sẵn sàng để bắt đầu cuộc hành trình đầy thú vị này!
Và để có được kết quả tuyệt vời như ngày hôm nay, tác giả xin chân thành gửi lời cảm ơn và tri ân sâu sắc đến tất cả những điều tuyệt vời nhất, từ vô hình đến hữu hình xung quanh mình, từ những cảm xúc sâu sắc thiêng liêng, từ người Ba đã mất nhưng để lại cho tác giả động lực vô cùng to lớn trên con đường phát triển sự nghiệp; cũng như tình yêu chân thành của tất cả những người xung quanh, như gia đình, người thân, những học trò, những đồng nghiệp, cùng toàn thể tất cả quý học viên toàn cầu đã tiếp thêm cho Yogi Xuân niềm cảm hứng để có thể hoàn thành cuốn sách này.
Tác giả xin được gửi lời tri ân sâu sắc đến hai giáo viên yoga cũng là đồng tác giả của cuốn sách: thầy Nguyễn Trọng Dũng và cô Nguyễn Thị Tường Vi, những người đã đồng hành trong suốt quá trình viết sách. Và lời cuối cùng, Yogi Xuân xin gửi lời chúc sức khỏe, hạnh phúc và bình an đến với tất cả quý học viên đang cầm trên tay cuốn sách này. Chúc tất cả các anh chị em có quá trình tập luyện hiệu quả, tuyệt vời, chất lượng, và gửi lời cảm ơn chân thành, sâu sắc vì đã luôn đồng hành cùng đội ngũ Yogi Xuân. Thông tin tác giả: Yogi Xuân sinh năm 1991. Cô bén duyên với yoga từ năm 19 tuổi và bắt đầu làm nghề đào tạo yoga năm 21 tuổi. Với thành tích ba năm liên tục (2017-2018-2019) mang về cho Việt Nam bốn huy chương vàng ở các nội dung thi đấu tại các giải yoga châu Á, cô được mọi người biết đến với danh hiệu “Cô gái Vàng trong làng yoga Việt Nam”. Hiện tại, cô đang là Chủ tịch Liên đoàn Yoga tỉnh Đắk Lắk và là Phó Trưởng ban thi đấu, biểu diễn của Liên đoàn Yoga Việt Nam. Nhiều năm qua, cô liên tục nằm trong top đầu những người truyền cảm hứng tập luyện yoga, không chỉ cho người Việt Nam mà còn cho cả các chị em người Việt đang sinh sống tại nước ngoài. Với mong muốn mang lại những giá trị cốt lõi và tốt đẹp của yoga đến cộng đồng, cô đã dành nhiều tâm huyết của mình để cho ra đời cuốn sách này.
MỤC LỤC: VỀ TÁC GIẢ LỜI NÓI ĐẦU KHÁI QUÁT CỘT SỐNG - LƯNG TRÊN VÀ LỢI ÍCH MỞ LƯNG TRÊN PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU CHỈNH HƠI THỞ KHỞI ĐỘNG CHUYÊN SÂU LEVEL 1: BÀI TẬP TĂNG ĐỘ BỀN CHO CƠ VAI, CƠ THẮT LƯNG VÀ TOÀN BỘ CỘT SỐNG LEVEL 2: BÀI TẬP ÁP LỰC TẠO ĐỘ BỀN CHO THẮT LƯNG, LƯNG GIỮA, LƯNG TRÊN LEVEL 3: BÀI TẬP ÁP LỰC TẠO ĐỘ BỀN CHO THẮT LƯNG, LƯNG GIỮA, LƯNG TRÊN CHUYÊN SÂU LEVEL 4: LINH HOẠT VÀ BỀN BỈ KHỚP VAI, LƯNG TRÊN LEVEL 5: CHECK ĐỘ MỞ LƯNG
Công ty cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Hệ Thống Thông Tin Y Tế Hệ Thống Thông Tin Y Tế Trong bối cảnh ngành y tế Việt Nam đang hướng đến mục tiêu bao phủ chăm sóc sức khỏe toàn dân, giảm chi phí chi trả và nâng cao
Sách - Ăn ngăn bách bệnh: Cơ chế tự chữa lành của cơ thể (Nhã Nam HCM) ĂN NGĂN BÁCH BỆNH: CƠ CHẾ TỰ CHỮA LÀNH CỦA CƠ THỂ (Tiến sĩ Y học William W.Li) Nhà phát hành: Nhã Nam Tác giả: William W.Li Người Dịch: Quỳnh Chi NXB Dân Trí
Ăn Ngăn Bách Bệnh - Cơ Chế Tự Chữa Lành Của Cơ Thể Ăn Ngăn Bách Bệnh - Cơ Chế Tự Chữa Lành Của Cơ Thể Hãy quên đi những gì bạn từng nghĩ về cơ thể và thực phẩm, và cùng khám phá cơ chế tự chữa
Sách - Mời người nhà bệnh nhân tới đây một lát (Bác sĩ Vương Hưng) (Nhã Nam Official) Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Bác sĩ Vương Hưng Dịch giả: Đặng Hồng Quân Số trang: 356 Kích thước: 15.5 x 24 cm Mẹ vợ bác sĩ Vương
Sách - Bên trong tâm trí - Những bí ẩn lớn nhất về não người (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Jorge Cham, Dwayne Godwin - Dịch giả: Nhã Cắt - Nhà xuất bản: Dân Trí - Kích thước: 14 x 20.5cm
Sách - Ruột khỏe tâm an - Mối liên hệ lý thú giữa hệ vi sinh đường ruột và cảm xúc của bạn (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN PHÁT HÀNH Nhà phát hành: Nhã Nam Tác giả: GS Gabriel Perlemuter Người Dịch Huy Minh NXB Dân Trí Năm phát hành 2025 Trọng lượng (gr): 300 Kích Thước Bao Bì: 20.5 x
Ruột Khỏe Tâm An Ruột Khỏe Tâm An “Bạn đau bụng vì lo lắng, hay bạn lo lắng… là bởi bụng bạn không ổn?” “Bạn có thực sự kiểm soát được tâm trạng của mình… hay lũ vi khuẩn
Chữa Bệnh Bằng Đồ Hình Phản Chiếu Và Đồng Ứng Trong phương pháp Diện Chẩn - ĐKLP ngoài hệ thống huyệt đạo trên mặt còn có 3 yếu tố quan trọng là: 1. Hệ thống đồ hình phản chiếu trên mặt và toàn thân 2.
Sách - 36 giờ 1 ngày: Hướng dẫn chăm sóc người bị Alzheimer và sa sút trí tuệ trong gia đình (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Mã hàng: Đơn vị phân phối: Nhã Nam Tác giả: Nancy L. Mace, Peter V. Rabins Người Dịch: Phương Nhung NXB Dân Trí Năm XB: 2025 Trọng lượng (gr): 500 Kích
Cuốn sách Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh ( SP chính hãng Nowlife ) Cuốn sách Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh giúp chủ động đẩy lùi bệnh tật bằng thói quen dinh dưỡng lành mạnh. Cuốn sách là cẩm nang sức khỏe cho mọi người, mà
Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Dị Ứng Và Ngứa Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Dị Ứng Và Ngứa
Hệ Miễn Dịch: Khám Phá Cơ Chế Tự Phòng Chữa Bệnh Của Cơ Thể Người Hệ Miễn Dịch: Khám Phá Cơ Chế Tự Phòng Chữa Bệnh Của Cơ Thể Người Cơ thể con người có khả năng chiến đấu với bệnh tật và tự chữa lành vết thương là một
Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành
Ung thư không phải là bệnh (Tái bản) Ung thư không phải là bệnh Những gì bạn sắp đọc có thể sẽ làm lung lay, thậm chí làm sụp đổ, nền tảng niềm tin của bạn về cơ thể, sức khỏe và việc
Trạm Đọc Official | Y Học Dinh Dưỡng : Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ
Sách liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh ( chính hãng Nowlife) Cuốn sách Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh giúp chủ động đẩy lùi bệnh tật bằng thói quen dinh dưỡng lành mạnh. Cuốn sách là cẩm nang sức khỏe cho mọi người, mà
Sách - 36 giờ 1 ngày (Nancy L.Mace) (Peter V.Rabins) (Nhã Nam Official) Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Nancy L.Mace, Peter V.Rabins Hiệu Đính: Tiến sĩ, Bác sĩ Đỗ Tất Thành Djch giả: Phương Nhung, An Khánh, Trung Dũng Số trang:
Enzyme Chống Lão Hóa (Tái Bản 2022) Enzyme Chống Lão Hóa Theo thống kê mới nhất của Bộ Y tế, hiện nay mỗi năm Việt Nam có 70.000 người chết vì ung thư và hơn 200.000 ca mắc bệnh mới. Ngoài ra
Nhân Tố Vi Sinh (tái bản 2022) LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ 1 SỨC KHOẺ TỐT VÀ KHÔNG BAO GIỜ BỊ BỆNH? Đó là một câu hỏi lớn mà tất cả những người sống trên Trái đất này đều quan tâm. Từ
Combo Bộ Sách Khoa Học Về Dinh Dưỡng: Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn + Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Combo Bộ Sách Khoa Học Về Dinh Dưỡng: Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn + Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân Và Gia Đình: Thần Dược Xanh+ Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành/Tặng Kèm Bookmark Happy Life Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế
Thiền & Sức Khỏe Thiền & Sức Khỏe Gần đây ngày càng nhiều nhà sinh học, tâm lý học, hợp tác cùng các nhà sư dùng những kỹ thuật mới như EEG, PET, fMRI… hy vọng khám phá những
Đứa Trẻ Được Nuôi Trong Chuồng Chó - Và Những Ghi Chép Khác Của Một Bác Sĩ Tâm Thần Nhi Mã hàng 8935086858349 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả TS BS Bruce D. Perry, Maia Szalavitz Người Dịch Đức Nhật, Ca Dao, Ý Nhi NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng
Rối loạn phổ tự kỷ: Y học tái sinh bằng liệu pháp tế bào gốc Đây là thành quả của Giáo sư, Tiến sĩ Mike Chan và Tiến sĩ Dmytro Klokol cùng các nhà khoa học đến từ European Wellness Group dày công nghiên cứu và biên soạn. Cuốn sách
Sách - Tình yêu xấu xí ( Colleen Hoover) (Nhã Nam Official) Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh Tác giả: Colleen Hoover Dịch giả: Du An Số trang: 356 Kích thước: 15.5 x 24 cm Vào ngày đầu
Combo Sách: Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh + Giải mã 11 hệ cơ quan trong cơ thể_Nowlife (SP chính hãng) - Cuốn sách Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh giúp chủ động đẩy lùi bệnh tật bằng thói quen dinh dưỡng lành mạnh. Cuốn sách là cẩm nang sức khỏe cho mọi người,
Sách: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Tập 1 : Lý giải những căn bệnh bí ẩn và phương cách điều trị dứt điểm CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH – Tập 1: Lý giải những căn bệnh bí ẩn và phương cách điều trị dứt điểm ------------ Tôi như bạn vậy, đến lúc quan tâm tới sức khỏe
DINH DƯỠNG HỌC BỊ THẤT TRUYỀN DINH DƯỠNG HỌC BỊ THẤT TRUYỀN - Sách bán chạy hơn 500.000 nghìn bản Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
Những Quy Tắc Để Sống Khỏe Những Quy Tắc Để Sống Khỏe ------------ Trong chúng ta ai cũng mơ ước có một cơ thể khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng. Ai cũng mong muốn có một cuộc sống hạnh
Combo 2 cuốn sách: Minh Triết - Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Hệ Miễn Dịch 1. Minh Triết - Trong Ăn Uống Của Phương Đông Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy,
Combo 3 Tập: Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Lý Giải Những Căn Bệnh Bí Ẩn + Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống + Giải Cứu Gan ) Combo 3 Tập: Cơ Thể Tự Chữa Lành ------------ Combo gồm 3 Cuốn : 1/ Cơ Thể Tự Chữa Lành : Cơ thể tự chữa lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều
Combo Sách: Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh + Giải mã 11 hệ cơ quan trong cơ thể_Nowlife (SP chính hãng) - Cuốn sách Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh giúp chủ động đẩy lùi bệnh tật bằng thói quen dinh dưỡng lành mạnh. Cuốn sách là cẩm nang sức khỏe cho mọi người,
Sách - Giải Mã Khẩu Vị - Ăn Uống Ngon Lành Vóc Dáng Khỏe Mạnh Thông tin chi tiết Mã hàng8934974211198 Tên Nhà Cung CấpNXB Trẻ Tác giảTS Rachel Herz Người DịchTrần Trọng Hải Minh NXBTrẻ Năm XB2025 Trọng lượng (gr)350 Kích Thước Bao Bì23 x 15.5 x 2.4 cm
Sách - Y Học Và Sức Khỏe - Sống Khỏe Từ A Đến Z - Thảnh Thơi Cùng Thiền Thông tin chi tiết Mã hàng 8934974211044 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả TS Nguyễn Cao Luân, ThS Lê Thị Khuyên NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng lượng (gr) 130 Kích Thước
Combo 2 Cuốn Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp + 26 Giải Chạy Marathon 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp Cuốn sách “Giải phẫu học về giãn cơ” cung cấp những hướng dẫn được minh họa sinh động,
Combo 3 Tập: Cơ Thể Tự Chữa Lành ------------ Combo gồm 3 Cuốn : 1/ Cơ Thể Tự Chữa Lành : Cơ thể tự chữa lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều
Combo 5 Cuốn Cơ Thể Tự Chữa Lành: Q1 - Lý Giải Những Căn Bệnh Bí Ẩn + Q2 - Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống + Q3 - Giải Cứu Gan + Q4 - Nước Ép Cần Tây + Q5 - Phục Hồi Tuyến Giáp Combo Sách - Cơ Thể Tự Chữa Lành (Bộ 5 Cuốn) ------------ 1. Cơ Thể Tự Chữa Lành - Lý giải những căn bệnh bí ẩn và phương cách điều trị dứt điểm Cơ
Combo 2 Cuốn Cơ Thể Tự Chữa Lành (Quyển 1 + Giải Cứu Gan) ( Huy Hoàng ) Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Anthony William Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 1018 Khổ giấy: 18x23 Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sách: 1/ Cơ thể
Sách - Liệu pháp giác hơi chích máu Simcheon 1 Giới thiệu nội dung: Trong bối cảnh y học hiện đại ngày càng phát triển nhưng con người vẫn đối diện với vô vàn nỗi lo về bệnh tật, cuốn sách Liệu pháp giác hơi
Sách - Nhồi Máu Cơ Tim Và Cách Tự Cứu Mình Thông tin chi tiết Mã hàng 9786326041910 Tên Nhà Cung Cấp CÔNG TY TNHH GIẢI PHÁP TRUYỀN THÔNG DIMI DIGITAL Tác giả ThS BS CKII Võ Anh Minh NXB Thế Giới Năm XB 2025
Bách Khoa Những Cây Thuốc Và Vị Thuốc Việt Nam Bách Khoa Những Cây Thuốc Và Vị Thuốc Việt Nam Trong cuộc sống quanh ta, có rất nhiều loại rễ, cây, hoa và quả được sử dụng làm thực phẩm hằng ngày, có thể chế
Day Ấn Xoa Bóp Trị Liệu 20 Bệnh Thường Gặp - Tái Bản Day ấn xoa bóp là liệu pháp y học cổ truyền có lịch sử lâu đời, có công dụng bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh Nhờ tác động trực tiếp lên các huyệt vị,
Giải phẫu học YOGA NỘI DUNG SÁCH GIẢI PHẪU YOGA -Với nhiều asana, vinyasas, minh họa giải phẫu đầy màu sắc và thông tin chuyên sâu, cung cấp cho bạn sự hiểu biết sâu sắc hơn về các cấu
Sách Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2020) Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2020) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Mary Ann
Combo Sách Thân nhiệt - Quyết định sinh lão bệnh tử và Chìa khóa để sống khỏe mạnh và trường thọ Được sống khỏe mạnh và hạnh phúc là ước mơ của cả nhân loại. Ngày nay, số lượng người giàu, trung lưu ngày càng tăng lên, số lượng người nghèo càng giảm đi, của cải
Sách - Đánh Bay Đau Nhức ( Chính hãng Nowlife) Cuốn sách Đánh bay đau nhức giúp bạn biết cách phòng tránh, xử trí đau nhức bằng vận động cơ, giúp cải thiện tinh thần, khả năng vận động,và khỏe mạnh mỗi ngày. Đây là
Khám Định Bệnh Bằng Máy Đo Huyết Áp Đề cập đến lý thuyết về kinh mạch, huyệt đạo của Đông y, nhiều người cứ tưởng nó mơ hồ vì từ trước đến nay không ai chứng minh được sự khí hóa Lục phủ,
Huyết Áp Giả và Bệnh Ung Thư Đối với Tây y, chỉ có một loại huyết áp thật, không có huyết áp giả. Nhưng thực tế, theo kinh nghiệm khám phá của môn Đông y - Khí công, về ảnh hưởng của
Hỏi Đáp Về Trị Liệu Theo Kinh Lạc “Hỏi đáp về trị liệu theo Kinh lạc” là một quyển sách nổi tiếng về châm cứu của cụ Honma Shohaku, một trong những châm cứu sư từng nổi tiếng ở Nhật Bản. Hiện nay,
Sức Khỏe Là Vàng - Phòng Trị Bệnh Giun, Sán, Côn Trùng Sức Khỏe Là Vàng - Phòng Trị Bệnh Giun, Sán, Côn Trùng “Sức khỏe là vàng” gồm 6 cuốn, bộ sách quý đúng như tên gọi có sức khỏe là có tất cả. Cung cấp
Ung Thư Không Phải Là Dấu Chấm Hết - Ung Thư Thực Quản Bộ sách Ung thư không phải là dấu chấm hết gồm 5 quyển. Mỗi quyển là một sự tìm hiểu mỗi chứng bệnh ung thư khác nhau: Gan, Phổi, Thực quản, Đại tràng, tuyến vú;
Ai Là Thầy Thuốc Tốt Nhất Của Bạn? - Có Thể Bạn Sẽ Giật Mình Khi Biết Sự Thật Chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Anh Tú, tác giả của cuốn sách “Ai là thầy thuốc tốt nhất của bạn – Có thể bạn sẽ giật mình khi biết sự thật”. “Năm 1948, Tổ
Combo "Cẩm Nang Sống Khỏe" : Hoang Mang - Chỉ Dẫn Của Bác Sĩ Để Hiểu Rõ Đúng Sai + Lắng Nghe Cơ Thể + Your Health Your Decision - Hợp Tác Cùng Bác Sĩ Để Trở Thành Người Bệnh Thông Thái + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật Combo "Cẩm Nang Sống Khỏe" : Hoang Mang - Chỉ Dẫn Của Bác Sĩ Để Hiểu Rõ Đúng Sai + Lắng Nghe Cơ Thể + Your Health Your Decision - Hợp Tác Cùng Bác Sĩ
Combo Giải Mã Gen Bẩn + Hoang Mang - Chỉ Dẫn Của Bác Sỹ Để Hiểu Rõ Đúng Sai Combo Giải Mã Gen Bẩn + Hoang Mang - Chỉ Dẫn Của Bác Sỹ Để Hiểu Rõ Đúng Sai Giải Mã Gen Bẩn Tác giả là một bác sĩ theo trường phái tự nhiên, giúp
Sách Food Rules - Ăn Uống Đúng Cách Food Rules - Ăn Uống Đúng Cách Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Michael Pollan. Kích thước : 14 x 20.5 cm.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 (Tái Bản 2021) Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 (Tái Bản 2021)
Ngủ Ít Vẫn Khỏe - 5 Tiếng Là Đủ Sao Phải Là 8? (Tái Bản) Ngủ Ít Vẫn Khỏe - 5 Tiếng Là Đủ Sao Phải Là 8? (Tái Bản)
Chris Giáp Mặt Với Ung Thư Chris Giáp Mặt Với Ung Thư
Combo 2 cuốn sách phòng tránh bệnh tật: Làm Sạch Mạch Và Máu - Đừng Chết Bởi Hóa Chất Bộ 2 cuốn sách phòng tránh bệnh tật: Làm Sạch Mạch Và Máu - Đừng Chết Bởi Hóa Chất ------------ Bộ 2 cuốn sách phòng tránh bệnh tật: Làm Sạch Mạch Và Máu -
Tự Chữa Lành Thông Qua Hiểu Biết Về Khoa Học Tâm Thức Tự Chữa Lành Thông Qua Hiểu Biết Về Khoa Học Tâm Thức Tự Chữa Lành Thông Qua Hiểu Biết Về Khoa Học Tâm Thức, cuốn sách được ThS. BS Dương Quỳnh Châu ghi chép những
👁️ 108 | ⌚2025-09-16 23:14:32.279
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Giàn Hoa Và Chim
Bạt phủ xe Môtô/ xe máy Echo 125 x 205cm - Hàng nội địa Nhật Bản nhập khẩu chính hãng BẠT PHỦ XE MOTO/ XE MÁY ECHO 125 x 205CM - HÀNG NỘI ĐỊA NHẬT BẢN (Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản) ■ Xuất xứ: Nhật Bản ■ NSX: Echo Kinzoku
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Ác Thần Lửa Xanh Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Cặp Đôi Mèo Hái Hoa Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Chép Vàng Trên Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Hổ Trắng Đỏ Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Mập Tấp Người Theo Nam Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Heo Ăn Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Hoa Vẽ Xanh Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Gánh Cha Gánh Mẹ Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Hiệp Khách Áo Đen Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Giàn Hoa Và Chim Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Hoa Trắng Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Anime Cô Gái Cài Tóc Đỏ Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Bad Boy Nón Đen Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Anh Hùng Mỹ Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Cậu Bé Cầm Nón Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Bơ Xanh Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Cún Vàng Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Bảng Mạch Điện Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone 14 - Iphone 14 Plus - Iphone 14 Pro - Iphone 14 Pro Max - Cô Gái Mùa Hè Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
GALAXY APP 
Trip.com 
TPBank Thẻ tín dụng - IOS 
CREDILO 
DHC 
CAMPAIGN TRAVEL AMBASSADOR 
5 Levels Mở Lưng Trên 5 Levels Mở Lưng Trên Chào mừng bạn đến với hành trình khám phá sự kỳ diệu của cơ thể, tâm trí và tinh thần qua cuốn sách 5 Levels mở lưng trên. Đây không chỉ
Sách - 5 Levels Mở Lưng Trên - Thái Hà Books Giới thiệu sách 5 Levels Mở Lưng Trên Chào mừng bạn đến với hành trình khám phá sự kỳ diệu của cơ thể, tâm trí và tinh thần qua cuốn sách 5 Levels mở lưng
Sách - 5 Levels Mở Lưng Trên - Thái Hà Books Tên sách 5 levels mở lưng trên Tác giả Yogi Xuân, Nguyễn Thị Tường Vi, Nguyễn Trọng Dũng Số trang 184 trang Nhà xuất bản Công Thương Khổ 29,7 x 21 Barcode/ISBN 89352818238ISBN: 97864818696 Trọng
5 levels mở lưng trên Chào mừng bạn đến với hành trình khám phá sự kỳ diệu của cơ thể, tâm trí và tinh thần qua cuốn sách 5 Levels mở lưng trên. Đây không chỉ là một cuốn sách kỹ
Sách - 5 Levels Mở Lưng Trên Chào mừng bạn đến với hành trình khám phá sự kỳ diệu của cơ thể, tâm trí và tinh thần qua cuốn sách 5 Levels mở lưng trên. Đây không chỉ là một cuốn sách
Chào mừng bạn đến với hành trình khám phá sự kỳ diệu của cơ thể, tâm trí và tinh thần qua cuốn sách 5 Levels mở lưng trên. Đây không chỉ là một cuốn sách
5 LEVELS MỞ LƯNG TRÊN – Yogi Xuân, Nguyễn Thị Tường Vi, Nguyễn Trọng Dũng – Thái Hà – NXB Công Thương Chào mừng bạn đến với hành trình khám phá sự kỳ diệu của cơ thể, tâm trí và tinh thần qua cuốn sách 5 Levels mở lưng trên. Đây không chỉ là một cuốn sách
Sách - 5 levels mở lưng trên Tên sách 5 levels mở lưng trên Tác giả Yogi Xuân, Nguyễn Thị Tường Vi, Nguyễn Trọng Dũng Số trang 184 trang Nhà xuất bản Công Thương Khổ 29,7 x 21 Barcode/ISBN 8935280918238ISBN: 9786044818696 Trọng lượng 200 5 LEVELS MỞ LƯNG TRÊN Chào mừng bạn đến với hành trình khám phá sự kỳ diệu của cơ thể, tâm trí và tinh thần qua cuốn sách 5 Levels mở lưng trên. Đây không chỉ là một cuốn sách kỹ thuật yoga đơn thuần, mà là kết tinh của hơn 12 năm trải nghiệm, nghiên cứu và cống hiến của Yogi Xuân – một người đam mê mang giá trị của yoga lan tỏa đến cộng đồng. Yogi Xuân – một nhà đào tạo yoga, với vai trò là Chủ tịch Liên đoàn Yoga tỉnh Đắk Lắk, Phó Trưởng ban thi đấu, biểu diễn Liên đoàn yoga Việt Nam, Yogi Xuân không ngừng nỗ lực để nâng cao tầm vóc của Yoga tại Việt Nam và xa hơn thế nữa. Từ việc sáng lập Học viện Yoga Á châu – Raja Yoga đến việc đào tạo hàng trăm huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp, tác giả hiểu rằng yoga không chỉ là nghệ thuật của sự linh hoạt, mà còn là khoa học của sự tiến hóa nội tại. Trong cuốn sách này, Yogi Xuân mang đến cho bạn một phương pháp độc quyền được phát triển qua nhiều năm: 5 Levels mở lưng trên. Đây không chỉ là kỹ thuật mà còn là chìa khóa để bạn khai mở những giới hạn của bản thân, tăng cường sức khỏe, cải thiện tinh thần và chạm tới một tầm cao mới trong hành trình yoga của mình. Yogi Xuân tin rằng yoga không phải là đích đến, mà là hành trình khám phá và hòa hợp. Từng trang sách bạn cầm trên tay chính là một bước để bạn tiến gần hơn đến một phiên bản tốt nhất của chính mình. Hãy sẵn sàng để bắt đầu cuộc hành trình đầy thú vị này! Và để có được kết quả tuyệt vời như ngày hôm nay, tác giả xin chân thành gửi lời cảm ơn và tri ân sâu sắc đến tất cả những điều tuyệt vời nhất, từ vô hình đến hữu hình xung quanh mình, từ những cảm xúc sâu sắc thiêng liêng, từ người Ba đã mất nhưng để lại cho tác giả động lực vô cùng to lớn trên con đường phát triển sự nghiệp; cũng như tình yêu chân thành của tất cả những người xung quanh, như gia đình, người thân, những học trò, những đồng nghiệp, cùng toàn thể tất cả quý học viên toàn cầu đã tiếp thêm cho Yogi Xuân niềm cảm hứng để có thể hoàn thành cuốn sách này. Tác giả xin được gửi lời tri ân sâu sắc đến hai giáo viên yoga cũng là đồng tác giả của cuốn sách: thầy Nguyễn Trọng Dũng và cô Nguyễn Thị Tường Vi, những người đã đồng hành trong suốt quá trình viết sách. Và lời cuối cùng, Yogi Xuân xin gửi lời chúc sức khỏe, hạnh phúc và bình an đến với tất cả quý học viên đang cầm trên tay cuốn sách này. Chúc tất cả các anh chị em có quá trình tập luyện hiệu quả, tuyệt vời, chất lượng, và gửi lời cảm ơn chân thành, sâu sắc vì đã luôn đồng hành cùng đội ngũ Yogi Xuân. Thông tin tác giả: Yogi Xuân sinh năm 1991. Cô bén duyên với yoga từ năm 19 tuổi và bắt đầu làm nghề đào tạo yoga năm 21 tuổi. Với thành tích ba năm liên tục (2017-2018-2019) mang về cho Việt Nam bốn huy chương vàng ở các nội dung thi đấu tại các giải yoga châu Á, cô được mọi người biết đến với danh hiệu “Cô gái Vàng trong làng yoga Việt Nam”. Hiện tại, cô đang là Chủ tịch Liên đoàn Yoga tỉnh Đắk Lắk và là Phó Trưởng ban thi đấu, biểu diễn của Liên đoàn Yoga Việt Nam. Nhiều năm qua, cô liên tục nằm trong top đầu những người truyền cảm hứng tập luyện yoga, không chỉ cho người Việt Nam mà còn cho cả các chị em người Việt đang sinh sống tại nước ngoài. Với mong muốn mang lại những giá trị cốt lõi và tốt đẹp của yoga đến cộng đồng, cô đã dành nhiều tâm huyết của mình để cho ra đời cuốn sách này.
Bảo tàng Anh thumb|upright=1.2|[[Queen Elizabeth II Great Court|Great Court được phát triển vào năm 2001 và bao quanh Phòng đọc.]] **Bảo tàng Anh** là một bảo tàng công cộng dành riêng cho lịch sử loài người, nghệ thuật
**Miền Bắc nước Anh** hay **Bắc Anh** () được xem là một khu vực văn hoá riêng. Khu vực trải dài từ biên giới với Scotland tại phía bắc đến gần sông Trent tại phía
**Trường Phù thủy và Pháp sư Hogwarts** (tiếng Anh: _Hogwarts School of Witchcraft and Wizardry_) hay thường được gọi là **Hogwarts** () là một ngôi trường pháp thuật hư cấu trong bộ truyện Harry Potter
nhỏ|phải|Một người béo phì **Béo phì** là một tình trạng bệnh lý, đôi khi được xem là một căn bệnh, trong đó mô mỡ trong cơ thể đã tích tụ đến mức có thể gây
**Hồng Kông** (, , ; ), tên chính thức là **Đặc khu hành chính Hồng Kông thuộc Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa**, là một vùng đô thị đặc biệt, cũng như một trong hai
**Lớp thiết giáp hạm _North Carolina**_ là một lớp bao gồm hai thiết giáp hạm, _North Carolina_ và _Washington_, được chế tạo cho Hải quân Hoa Kỳ vào cuối thập niên 1930 và đầu thập
**Cuộc đối đầu giữa Liverpool và Manchester United**, đôi khi được gọi là **trận Derby nước Anh**, là một cuộc so tài cấp cao giữa các thành phố giữa các câu lạc bộ bóng đá