✨Trạm Đọc Official | Dinh Dưỡng Lành Mạnh - Ngại Gì Bệnh Tim

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim là cuốn sách nói về bệnh tim mạch - một căn bệnh cho đến nay vẫn được WHO đánh giá một trong những căn bệnh có tỷ lệ tử vong đứng hàng đầu thế giới.

Lâu nay người ta vẫn hay cho rằng bệnh tim vốn là một phần tất yếu của tuổi già, rằng cùng với sự gia tăng của tuổi tác, tỷ lệ mắc và tử vong do bệnh tim chắc chắn sẽ tăng lên. Cũng chính vì thế mà khi bệnh nhân tim đến cơ sở y tế, thì tất cả những gì bác sĩ làm là kê đơn thuốc hoặc chỉ định phẫu thuật.

Tuy nhiên, Bác sĩ Joel Fuhrman lại có cái nhìn khác hẳn, ông cho rằng bệnh tim hoàn toàn có thể phòng tránh và đẩy lùi. Ông nhìn nhận rằng tuổi tác chỉ là một phần, yếu tố chính tác động đến bệnh tim chính là chế độ dinh dưỡng. Như vậy, tác động đến chế độ dinh dưỡng mới chính là con đường giúp vượt qua căn bệnh hiểm nghèo này.

Trong cuốn sách Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim, bác sĩ Joel Fuhrman đã khai sáng, và giúp cho người đọc nhận ra được nguy cơ gây bệnh tim nằm trong chính chế độ ăn hằng ngày.

Bạn có ăn nhiều muối không?

Bạn có ăn nhiều chất béo?

Bạn ăn ít rau?

Vậy sớm muộn gì bệnh tim cũng sẽ tìm đến bạn.

Đồng thời, bác sĩ Joel Fuhrman cũng chỉ ra rằng ngoại trừ phẫu thuật tim mạch nhằm mục đích cấp cứu, những biện pháp can thiệp khác như dùng thuốc, phẫu thuật nong mạch hay bắc cầu đều chỉ mang tính tình thế, không những không hiệu quả mà còn có thể dẫn đến tác dụng phụ.

Bằng kiến thức từ 25 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh, từ vô vàn các công trình nghiên cứu của bản thân, cũng như của các nhà khoa học khác, bác sĩ Joel Fuhrman đã rút ra một biện pháp không những phòng ngừa, mà còn có thể đẩy lùi được bệnh tim, ngay cả với những bệnh nhân giai đoạn nặng. Hơn nữa biện pháp này lại không tốn kém, không phức tạp và không ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống như phẫu thuật. Đó chính là cải thiện dinh dưỡng.

Chế độ ăn của bác sĩ Joel Fuhrman dựa trên nền tảng cung cấp thật nhiều dinh dưỡng nhưng lại thật ít ca lo. Chính vì vậy ông đã lựa chọn rau xanh làm nền tảng chính cho chế độ ăn của mình: chế độ Giàu thực vật, đậm dinh dưỡng. Xuyên suốt cuốn sách, ông sẽ chỉ cho người đọc biết nên lựa chọn loại thực phẩm nào, cách tổ chức bữa ăn để đẩy lùi bệnh tim và củng cố sức khỏe. Còn nếu người đọc có lo ngại một chế độ ăn như vậy sẽ bị nhạt nhẽo, phần cuối cuốn sách sẽ là hàng loạt các công thức nấu ăn ngon lành và bổ dưỡng.

Hãy đọc Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim¸ và bạn sẽ thu về được một cuộc sống viên mãn, tràn đầy sức khỏe, và quan trọng là vắng bóng bệnh tim.

Đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách cùng các giải thưởng (nếu có)

“Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim là tài liệu toàn diện và giá trị nhất từ trước đến nay cho bệnh nhân tim mạch. Góc nhìn tổng quan về nghiên cứu và kinh nghiệm lâm sàng của bác sĩ Fuhrman chính là nền tảng để giúp người bệnh đạt đến sự chấp thuận có hiểu biết đích thực và trao cho họ khả năng lựa chọn cách thức tốt nhất để phòng ngừa, kìm hãm, và đẩy lùi bệnh tim. Nếu bạn đang mắc căn bệnh này, đây là một cuốn sách không thể bỏ qua.”

– Bác sĩ Scott Stoll

Tác giả, diễn giả, vận động viên Olympic

Nhà đồng sáng lập Dự án Plantrician

“Ngoài phẫu thuật cấp cứu, tôi chưa từng thấy bất kỳ biện pháp can thiệp nào đem lại được lợi ích sâu rộng như một chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ thực vật. Những thông tin toàn diện được cung cấp trong cuốn sách này sẽ giúp người bệnh và bác sĩ cùng đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn về lối sống. Nói theo cách đơn giản, Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim có thể sẽ cứu sống bạn.”

– Thạc sĩ, bác sĩ Robert Ostfeld

Thành viên Hội Tim mạch học Hoa Kỳ

Giám đốc Khoa Tim mạch Dự phòng

Phó Giáo sư Y học lâm sàng

Trung tâm y tế Montefiore

Về tác giả

Bác sĩ Joel Fuhrman là chuyên gia nổi tiếng thế giới về phòng ngừa và đảo ngược bệnh tật bằng phương pháp dinh dưỡng tự nhiên. Ông còn là tác giả của sáu cuốn sách lọt vào danh sách bán chạy nhất của New York Times.

Bác sĩ Joel Fuhrman đang là Chủ tịch của Quỹ Nghiên cứu Dinh dưỡng. Ông đã tham gia hàng loạt công trình của nhiều viện nghiên cứu lớn trên khắp nước Mỹ. Các bài báo khoa học và phát hiện của ông đã được đăng tải trên nhiều tạp chí y khoa.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Trạm Đọc | Học Cách Tiêu Tiền

Học Cách Tiêu Tiền Hẳn bạn sẽ ngạc nhiên với tiêu đề này? Học cách tiêu tiền, bạn từng nghe lần nào chưa? Mọi người vẫn cho rằng tiêu tiền là một việc hết sức

Cuộc Sống Còn Có Nhịp Sao Bạn Chưa Bắt Kịp?

CUỘC ĐỜI MỖI CON NGƯỜI ĐỀU CÓ MỘT THANH TIẾN TRÌNH ĐỘC NHẤT VÔ NHỊ Có người hai mươi tuổi đã bước lên đỉnh cao cuộc đời, có người ba mươi tuổi mới bắt đầu,

Sách - Tôi Hạnh Phúc Vì Dám Sống Cuộc Đời Của Riêng Mình - MCBooks

Sách - Tôi Hạnh Phúc Vì Dám Sống Cuộc Đời Của Riêng Mình - MCBooks   Nội dung cuốn Sách Tôi Hạnh Phúc Vì Dám Sống Cuộc Đời Của Riêng Mình - MCBooks   Hãy

Trạm Đọc Official | Sách - 21 phẩm chất vàng của nhà lãnh đạo

21 Phẩm Chất Vàng Của Nhà Lãnh Đạo (Tái Bản 2018) Bạn mơ ước điều gì? bạn thấy mình đang làm gì trong giấc mơ lớn của chính mình? Điều gì đang ngăn cách bạn

21 Ngày Thực Hành NLP - Thay Đổi Thói Quen, Xây Dựng Nền Tảng Để Thành Công(Tái Bản 2020)

Là cuốn sách được viết trên sự trải nghiệm của tác giả Đậu Thị Nhung - người trực tiếp đã giảng dạy chương trình NPL trong nhiều năm, đồng thời cũng là thông dịch viên

COMBO Cứ Mơ Đi Vì Cuộc Đời Cho Phép + Sống Những Ngày Không Hối Tiếc

Sống những ngày không hối tiếc – cuốn sách viết về chính bạn, về chính tôi, về chính chúng ta. Cuốn sách dành cho mọi cô gái, mọi người phụ nữ hay cho những ai

Trạm Đọc Official | Thuật Đọc Nguội

Thuật Đọc Nguội Làm thế nào để có thể áp dụng hiệu quả tâm lý học vào quan hệ giao tiếp? Nhà giáo Hiroyuki Ishii (Nhật Bản) đã phát triển một kỹ năng giao tiếp

Thuật Đọc Nguội

Thuật Đọc Nguội Làm thế nào để có thể áp dụng hiệu quả tâm lý học vào quan hệ giao tiếp? Nhà giáo Hiroyuki Ishii (Nhật Bản) đã phát triển một kỹ năng giao tiếp

THUẬT ĐỌC NGUỘI

THUẬT ĐỌC NGUỘI ------------   Một trong những vai trò nổi bật nhất của tâm lý học là cải thiện quan hệ giữa con người với con người. Thế nhưng, thật đáng tiếc, nhiều cuốn

Trạm Đọc Official | Đọc Vị Tính Cách

Đọc vị tính cách là một cuốn sách giúp bạn dễ dàng tìm hiểu, phân loại tính cách không chỉ cho chính mình mà còn cả cho người khác, áp dụng được cả cho chuyên

Dám Mơ Lớn, Đừng Hoài Phí Tuổi Trẻ - Tặng Kèm Sổ Tay

DÁM MƠ LỚN, ĐỪNG HOÀI PHÍ TUỔI TRẺ! Những ngày mười tám đôi mươi ta đều mơ những giấc mơ lớn, đều khao khát đạp tung tất cả để bay ra khỏi vòng tay của

Tư Duy Như Nhà Tâm Lý Học - Nắm Bắt Hoạt Động Của Tâm Trí Con Người

Tư Duy Như Nhà Tâm Lý Học - Nắm Bắt Hoạt Động Của Tâm Trí Con Người ------------   Con người nếu muốn phát triển lành mạnh thì cần hiểu được tâm trí của bản

Trạm Đọc | Những Quy Tắc Để Giàu Có

Những Quy Tắc Để Giàu Có  Tiền bạc và sự giàu có dường như có ma lực vô hình hấp dẫn chúng ta. Có lẽ ai cũng từng một lần mơ ước thành tỷ phú.

Người Tan Làm Sau Cùng Là Người Nghỉ Việc Đầu Tiên

Người Tan Làm Sau Cùng Là Người Nghỉ Việc Đầu Tiên Không ngoa nếu như nói công việc sẽ là thứ gắn liền với cuộc đời bạn lâu hơn bất kỳ thứ gì khác. Ở

Tâm Lý Học Đám Đông (Tặng kèm sổ tay)

Tâm Lý Học Đám Đông (Tái Bản 2018) Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave Le Bon (1841

Não Bộ Kể Gì Về Bạn - Tặng Kèm Sổ Tay

Não bộ – cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể người - bộ sưu tập tế bào phức tạp nhất trong vũ trụ – khối chất như gel nặng 1,2kg được bảo vệ cẩn

Toán Không Hề Ngán - Sức Mạnh Của Toán Học Trong Đời Sống Hiện Đại

Toán học hiện diện ở mọi nơi mọi chỗ mọi thời điểm trong cuộc sống của chúng ta. Nhưng chúng ta không hề nhìn thấy, để ý hay thậm chí còn chán ngán vì chúng

Sách - Vượt Qua Phản Đối - Nghệ Thuật Và Khoa Học Thương Thảo Trong Bán Hàng - Jeb Blount - NXB Trẻ

Sách - Vượt Qua Phản Đối - Nghệ Thuật Và Khoa Học Thương Thảo Trong Bán Hàng Trong bán hàng, có ít giải pháp phù hợp với mọi hoàn cảnh. Các thương vụ phức tạp

Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ

Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ GIỚI THIỆU SÁCH: Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là

Những Nguyên Tắc Để Giàu Có (Tủ sách học làm giàu) Tặng kèm cây bút háo hức

Những Nguyên Tắc Để Giàu Có  Tiền bạc và sự giàu có dường như có ma lực vô hình hấp dẫn chúng ta. Có lẽ ai cũng từng một lần mơ ước thành tỷ phú.

Combo 2 Cuốn Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Hay : Không Phải Thiếu May Mắn Chỉ Là Chưa Cố Gắng + Bạn Làm Việc Vì Ai ? ( Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế )

Combo 2 Cuốn Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Hay : Không Phải Thiếu May Mắn Chỉ Là Chưa Cố Gắng + Bạn Làm Việc Vì Ai ? ( Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế

Trạm Đọc Official | Buổi Sáng Diệu Kỳ Dành Cho Sinh Viên

6 bước chào ngày mới để biến đại học thành năm tháng thanh xuân rực rỡ nhất. Bạn sẽ được học hỏi từ cuốn sách này: Kỹ thuật phao cứu sinh – LIFE S.A.V.E.R.S để

Trạm Đọc Official |21 Phẩm Chất Vàng Của Nhà Lãnh Đạo

21 Phẩm Chất Vàng Của Nhà Lãnh Đạo Bạn mơ ước điều gì? bạn thấy mình đang làm gì trong giấc mơ lớn của chính mình? Điều gì đang ngăn cách bạn và ước mơ

Cho Người Một Cánh Rừng, Trả Người Một Mùa Xuân - Bản Quyền

Cho Người Một Cánh Rừng, Trả Người Một Mùa Xuân " Quà tặng: 01 bookmark hai mặt Tác giả: Bản Nhi Tâm Dịch giả: Lê Linh Thể loại: Kỹ năng Khổ sách: 14.5x20.5 cm Số

Sách Digital Marketing - Trên thông Marketing, dưới tường công cụ số

Vài năm trở lại đây, Digital Marketing luôn nằm trong top những ngành nghề được săn đón nhất. Ở bất kỳ doanh nghiệp nào, dù lớn, dù bé cũng đều nhắc đến các cụm từ

Sài Gòn, còn thương thì về!

Vài năm trở lại đây, Tống Phước Bảo (Trúc Thiên) nổi lên như một hiện tượng, đặc biệt sau khi đạt giải Nhất cuộc thi sáng tác truyện ngắn Một nửa làm đầy thế giới

Giao Tiếp Tự Tin Trong 1 Phút

Có thể bạn không biết, 70% các mối quan hệ sẽ quyết định đến sự thành công của một con người. Và tự tin trong giao tiếp chính là “chìa khóa” giúp con người xích

Bài Học Từ Người Quét Rác (Tái Bản)

Bài Học Từ Người Quét Rác (Tái Bản)

Thuật Đắc Nhân Tâm (Tái Bản 2020)

Điều gì có thể chinh phục lòng người? Có phải ai sinh ra cũng có những phẩm chất hay sự nhạy cảm và tinh tế để gặt hái thành công trong mọi mối quan hệ?

Đừng Cúi Đầu Mà Khóc , Hãy Ngẩng Đầu Mà Đi - Tặng Kèm Sổ Tay

Tiến về phía trước đi, thế giới này không quan tâm đến sự yếu đuối của bạn đâu! - Bạn ăn cơm một mình, mỗi lần đều ăn ở cùng một quán, gọi cùng một

Trạm Đọc Official | Phương Pháp Học Tập Siêu Tốc

Đã bao giờ bạn cảm thấy chán nản vì việc học hành quá vất vả và cực nhọc chưa? Phương pháp học tập siêu tốc sẽ là một cứu cánh giúp bạn thấy phấn chấn,

Nghệ Thuật Kết Nối Đỉnh Cao Trong Giao Tiếp (Tái Bản 2018)

Nghệ Thuật Kết Nối Đỉnh Cao Trong Giao Tiếp (Tái Bản 2018) Nghệ thuật kết nối đỉnh cao trong giao tiếp được đối tên từ cuốn sách Ai cũng giao tiếp nhưng mấy người kết

Trạm Đọc Official | Bản Chất Của Dối Trá

Bản Chất Của Dối Trá (Tái Bản 2018) Hầu hết chúng ta đều nghĩ mình trung thực, nhưng, trên thực tế, tất cả chúng ta đều dối trá. Từ Washington đến Phố Wall, từ lớp

Sách: Tư Duy Sâu, Ý Tưởng Bén, Sáng Tạo Thần Sầu

Tư Duy Sâu, Ý Tưởng Bén, Sáng Tạo Thần Sầu ------------   Giá trị của ý tưởng nằm ở cách truyền đạt nó. Bạn có nhiều ý tưởng, dù đã hình dung rõ ràng trong

Cuốn sách: Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu (Tái Bản)

Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu (Tái Bản)(Tặng kèm Bookmark) ------------   Bạn không thông minh lắm đâu - (Tái bản 2021- Tặng kèm bookmark) Cho dù bạn có đang chọn mua smartphone hay đang

Kỹ Năng Phiên Dịch

Phiên dịch là một nghề chuyên môn (a profession). Do đó, phiên dịch viên phải không ngừng trau dồi năng lực ngôn ngữ, trang bị cho mình vốn kiến thức sâu rộng và mài giũa

Sách - Đại Cương Lịch Sử Việt Nam Tập 2 - NXB Giáo Dục - HV

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Tác giả: Đinh Xuân Lâm (Chủ biên), Nguyễn Văn Khánh, Nguyễn Đình Lễ Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Ngày xuất bản: 2025

Nó Đây Rồi - Tư Duy Đơn Giản Để Sống Hạnh Phúc

Nó Đây Rồi - Tư Duy Đơn Giản Để Sống Hạnh Phúc ------------   Nó Đây Rồi - Tư Duy Đơn Giản Để Sống Hạnh Phúc “Nó đây rồi” lấy ý tưởng từ một bức

Siêu Tập Trung (Tặng kèm sổ tay)

Sự chú ý là yếu tố quan trọng bậc nhất để trở nên hữu ích, sáng tạo và hạnh phúc - trong công việc và cả trong cuộc sống. Đây là một kỹ năng thiết

The Little Book For Plant Parents - Bí Mật Nhỏ Cho Người Yêu Cây

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133366 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Elsie Wild Người Dịch Mỹ Tiên NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 200 Kích

Sách Đàn Ông Sao Hoả Đàn Bà Sao Kim Bách khoa toàn thư về quan hệ hai giới - Bìa Mềm

    Đàn Ông Sao Hoả Đàn Bà Sao Kim (Bách khoa toàn thư về quan hệ hai giới ) (Bìa Mềm)   Hầu hết vấn đề xảy ra trong mối quan hệ giữa đàn ông

Đừng Sợ Lỡ Cuộc Chơi - Fear Of Missing Out

Đừng Sợ Lỡ Cuộc Chơi - Quà tặng dành cho FOMO sapiens - những ai luôn bất an vì sợ người khác có trải nghiệm tốt đẹp hơn mình Cứ năm phút, bạn lại kiểm tra

Phụ Nữ Thành Công Dám Có Tất Cả

Có rất nhiều quy tắc bất thành văn đối với một phụ nữ: Hãy làm tốt thì tự nhiên sẽ được ghi nhận, đừng khoe mẽ kể công, hãy khiêm tốn, khi có gia đình

Bộ Sách Vũ Trụ - Xa Hơn Mây Oort – Tới Ranh Giới Cúa Không Gian Và Thời Gian

Bộ Sách Vũ Trụ - Xa Hơn Mây Oort – Tới Ranh Giới Cúa Không Gian Và Thời Gian Chúng ta đang sống trên Trái Đất - hành tinh thứ ba của Hệ Mặt Trời.

Trí Tuệ Gia Đình Từ Vị Tu Sĩ Bán Đi Chiếc Ferrari

Trí Tuệ Gia Đình Từ Vị Tu Sĩ Bán Đi Chiếc Ferrari Thành công chân chính khởi đầu từ trong gia đình. Với cái nhìn sâu sắc và tấm lòng chân thành, Robin Sharma chia

Giải nghiệm cuộc đời - Tác giả Scott Galloway

Giải nghiệm cuộc đời Tác giả Scott Galloway ---- GIẢI NGHIỆM CUỘC ĐỜI  Cuộc đời là một bài toán khó! Làm sao để đạt được thành công? Làm cách nào để dung hòa giữa tham

VÌ SAO ĐƠN GIẢN LẠI HIỆU QUẢ

Vì Sao Đơn Giản Lại Hiệu Quả - Phương pháp để xây dựng văn hóa doanh nghiệp lấy công việc có giá trị, thiết yếu, có ý nghĩa làm tiêu chuẩn Vấn đề của những người

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ------------   Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì dù là vàng

SÁCH - Vì bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ - Tác giả Jun Mee Kyung

Vì bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ Tác giả Jun Mee Kyung ---- VÌ BẠN MẠNH MẼ HƠN BẠN NGHĨ [Book] You Are So Much Stronger Than You Think   Bạn thường cảm thấy tuyệt

PHƯƠNG PHÁP SÁNG TẠO (The Innovator’s Method) - Nathan Furr, Jeff Dyer - Mai Chí Trung dịch - (bìa cứng)

"Là một công ty đã được quy mô hóa thành công, bạn không thể mãi tiếp tục điều hành công việc theo cách như trước đây nữa. Nếu không bạn sẽ bị một loạt các

Hạnh phúc từng giây - Bìa mềm

HẠNH PHÚC TỪNG GIÂY   “Cuộc đời mỗi chúng ta là một câu chuyện. Những gì bạn thấy hôm nay không phải là kết quả của sự tình cờ, mà là hoa trái của những

Sống Lũy Tiến / Sách Kỹ Năng Hay Cho Cuộc Sống An Nhàn

Sống Lũy Tiến / Sách Kỹ Năng Hay Cho Cuộc Sống An Nhàn Sống lũy tiến nghĩa là truy cầu sự bình yên, chọn lựa sự sáng suốt và sống một cách dũng cảm. 9

Combo sách hay cho phái đẹp - Tuổi 20, sức hút từ kỹ năng giao tiếp + Phụ nữ tuổi 20 thay đổi để thành công

Combo sách hay cho phái đẹp - Tuổi 20, sức hút từ kỹ năng giao tiếp + Phụ nữ tuổi 20 thay đổi để thành công Tuổi 20, sức​ hút từ kỹ năng giao tiếp

Bước Đi Hướng Đến Tương Lai: Sống Lũy Tiến ( Đừng Dành 100% Thời Gian cho 10% Cấu Thành Con Người Mình) - TB

Sống Lũy Tiến - Đừng Dành 100% Thời Gian Cho 10% Cấu Thành Con Người Mình (Kèm Bookmark) Sống lũy tiến nghĩa là truy cầu sự bình yên, chọn lựa sự sáng suốt và sống

Tư Duy Nhạy, Tiếp Thu Nhanh (Tủ Sách Khoa Học Kỹ Năng Cho Thời Đại Mới)

Bộ sách KHOA HỌC KỸ NĂNG CHO THỜI ĐẠI MỚI giúp bạn tự trang bị cho mình những hành trang cần thiết nhất để bước vào thời đại mới – thời đại của việc tự

Cùng Headspace – Thiền và chánh niệm

Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu

Ăn Bẩn Sống Lâu

Ăn Bẩn Sống Lâu   Trong khi tất cả chúng ta đang hướng đến ăn sạch, ở sạch thì Josh Axe lại khuyến khích người ta hãy ăn bẩn.  Theo Josh Axe, việc ăn sạch, ở sạch là

Nghệ Thuật Sống Khỏe

Cuốn sách Nghệ thuật sống khỏe giống như một làn gió mới trong ngành công nghiệp sức khỏe. Đây là một cuốn cẩm nang hướng dẫn dễ đọc, giúp độc giả tạo lập và duy

Healthy Theo Cách Trendy

Healthy Theo Cách Trendy Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng! Chúng ta sống trong nhịp sống vội vã! Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực! Thời đại “tiêu dùng và hưởng

Work-Life Balance

Bạn cảm thấy quay cuồng với cuộc sống? Công việc. Gia đình. Giấc ngủ. Bạn bè - tất cả đều quan trọng với bạn và bạn chẳng thể tìm đủ chỗ cho chúng trong 24

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối