✨Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật

Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật------------ Từ hàng thiên niên kỷ trước, chúng ta đã biết việc hòa mình với thiên nhiên đem lại cảm giác dễ chịu đến nhường nào. Âm thanh của rừng, mù...
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật

Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật

  Từ hàng thiên niên kỷ trước, chúng ta đã biết việc hòa mình với thiên nhiên đem lại cảm giác dễ chịu đến nhường nào. Âm thanh của rừng, mùi thơm của cây, không khí mát lành, ánh nắng lấp ló qua tán lá ‒ tất cả đều mang lại cảm giác khoan khoái, giúp chúng ta giải tỏa lo âu căng thẳng, thư giãn và suy nghĩ thông suốt hơn. Khi hòa mình với thiên nhiên, chúng ta có thể điều hòa tâm trạng, hồi phục năng lượng, trở nên tỉnh táo và dồi dào sinh lực. Chúng ta nhận thức rõ điều này từ tận sâu tâm khảm. Nó như một linh tính, hoặc một bản năng, một cảm giác đôi khi thật khó diễn tả. Trong tiếng Nhật, chúng tôi có một từ để chỉ những cảm xúc không thể biểu đạt bằng ngôn ngữ: yu-gen. Yu-gen mang đến ý niệm sâu sắc về vẻ đẹp huyền bí của vũ trụ, vốn thuộc về thế giới này nhưng lại gợi lên những điều lớn lao hơn. Nhà soạn kịch Zeami Motokiyo mô tả yu-gen như “bóng tre phảng phất trên thân tre”, cảm giác có được khi bạn “ngắm nhìn mặt trời lặn xuống phía sau ngọn đồi phủ đầy hoa” hoặc “thơ thẩn trong một khu rừng rộng lớn mà không nghĩ đến chuyện trở ra”. Đó là cảm giác của tác giả Qing Li khi ở giữa thiên nhiên. Ông nghĩ về thời thơ ấu của mình tại một ngôi làng nhỏ. Nhớ đến rừng dương xanh mướt mỗi độ xuân hè và sắc lá vàng rực trong những ngày thu. Ông hồi tưởng lại những lần cùng bạn bè chơi trốn tìm giữa cây rừng và bắt gặp những con thú, nào thỏ nào cáo, nào sóc nào chuột hamster. Làng ông có một rừng mơ đẹp vô ngần, trổ hoa sắc hồng suốt tháng Tư. Hương vị của những trái mơ mùa thu vẫn còn in đậm trong tâm trí tác giả. Nhưng chính xác thì cái cảm giác không thể diễn tả bằng lời này là gì? Điều gì ẩn chứa đằng sau đó? Bằng cách nào thiên nhiên lại khiến chúng ta rung cảm đến vậy? Qing Li là người làm khoa học chứ không phải là nhà thơ. Thế nên, ông đã nghiên cứu khía cạnh khoa học của cảm giác này nhiều năm trời. Tác giả muốn biết tại sao chúng ta lại cảm thấy dễ chịu tới vậy khi ở giữa thiên nhiên. Sức mạnh bí ẩn nào của cây làm cho chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc hơn nhiều đến thế? Tại sao chỉ cần đi bộ trong rừng là chúng ta đã cảm thấy bớt căng thẳng và được tiếp thêm năng lượng? Có người nghiên cứu rừng, số khác nghiên cứu y học. Tác giả nghiên cứu y học rừng để tìm hiểu toàn diện những phương pháp đi bộ trong rừng giúp cải thiện sức khỏe. Đã bao lâu rồi bạn không tản bộ trong một khu rừng đẹp sững sờ đến độ phải dừng chân thưởng ngoạn? Và cũng đã bao lâu rồi bạn không để ý đến những chồi xuân đang chớm nở hoặc ngắm thật gần những bông tuyết trên lá trong tiết đông? Tác giả băn khoăn, thay vì những điều ấy, không biết ngày hôm nay bạn đã dành bao nhiêu tiếng nhìn vào màn hình, bao nhiêu thời gian để lướt điện thoại. Ngồi trong văn phòng lắp đặt điều hòa, có thể bạn còn chẳng chú ý đến thời tiết để rồi bỏ lỡ tất thảy những thời khắc giao mùa. Bạn có nhận ra ngoài kia mùa xuân đã đến bên thềm không? Hay đất trời đã chuyển mình sang thu? Từ lâu, tác giả đã không còn sinh sống ở vùng quê. Hiện tại, ông sống ở Tokyo, một trong những thành phố rộng lớn nhất thế giới ‒ và là thành phố đông dân nhất. Từ một cảng cá nhỏ thuộc tỉnh Musashi xưa, Tokyo đã phát triển thành đô thị đông đúc nhất thế giới với khoảng 30,5 triệu người, chiếm 11% tổng dân số Nhật Bản. Và chúng tôi chen chúc trong vỏn vẹn 2.191km2 tức 0,06% tổng diện tích đất Nhật Bản. Nói cách khác, Tokyo có mật độ dân số là 6.158 người/ km2 . Để so sánh, con số này ở London là 1.510 người/km2 , Paris là 2.884 và New York là 1.800. Nhưng thật may, tôi làm việc ngay cạnh một công viên có đền thờ nổi tiếng vốn trồng rất nhiều cây. Quang cảnh từ cửa sổ văn phòng nhìn ra đẹp vô cùng và gần như ngày nào ông cũng đi dạo tới đền thờ vào giờ nghỉ trưa. Công viên này có những cây bạch quả khổng lồ, cùng những cây anh đào và một vườn hoa đỗ quyên ba trăm năm tuổi với hàng ngàn chủng loại khác nhau. Hoa nở rộ vào tháng Tư và tháng Năm với những gam màu đỏ đậm, hồng và trắng. Tác giả rất thích ngắm hoa anh đào, và khi mùa hè qua đi, ông lại được thỏa sức chiêm ngưỡng vô vàn sắc thái xanh đa dạng. Mùa thu, lá cây bạch quả chuyển sang màu vàng rực rỡ. Trưa nay trong lúc đi dạo, một cơn gió dịu mát thoảng qua khiến Qing Li chợt nhận ra, ừ nhỉ, cây bạch quả đã bắt đầu khoác lên mình tấm áo mùa thu rồi. Vào cuối tuần, ông ghé thăm những công viên cây xanh ở Tokyo và dành một vài tiếng ở đấy. Còn mỗi chiều thứ Hai, ông lại tổ chức đi dạo cùng sinh viên. Thực ra, không chỉ đơn thuần là đi dạo. Họ thực hành một liệu pháp của Nhật có tên là tắm rừng, shinrin-yoku. Trong tiếng Nhật, shinrin có nghĩa là “rừng” còn yoku là “tắm”. Vậy shinrin-yoku có nghĩa là tắm trong môi trường rừng, hay đắm mình vào không gian rừng bằng mọi giác quan. Đây không phải là bài tập thể dục đi bộ hay chạy bộ đường dài. Chỉ đơn giản là đón nhận và kết nối với thiên nhiên bằng thị giác, thính giác, vị giác, khứu giác và xúc giác. Ở trong nhà, chúng ta thường chỉ sử dụng hai giác quan, mắt và tai. Ngoài trời là nơi chúng ta có thể hít ngửi mùi hoa, thưởng thức không khí trong lành, ngắm nhìn cây lá thay màu, lắng nghe tiếng chim hót và cảm nhận cái se lạnh mơn trớn trên làn da. Và khi các giác quan được mở ra, chúng ta bắt đầu kết nối với thế giới tự nhiên.  

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt - First News 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt - First News
7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt được biên dịch từ tác phẩm nổi tiếng The 7 Habits of Highly Effective Teens của tác giả Sean Covey theo hợp đồng chuyển giao bản quyền
Cuốn sách: Bởi Ta Chưa Tự Biết Mình Cuốn sách: Bởi Ta Chưa Tự Biết Mình
Bởi Ta Chưa Tự Biết Mình ------------   Bạn không hài lòng với cuộc sống hiện tại dù đang không ngừng cố gắng? Bạn thất vọng vì mọi nỗ lực của mình dường như đều
Trạm Đọc Official | Từ Bỏ Thì Dễ, Vượt Lên Chính Mình Mới Khó Trạm Đọc Official | Từ Bỏ Thì Dễ, Vượt Lên Chính Mình Mới Khó
Từ Bỏ Thì Dễ, Vượt Lên Chính Mình Mới Khó Cha mẹ có giàu tình thương yêu đến mức nào, cũng chỉ trở thành một ngọn đuốc, chỉ đường soi lối để con tự bước
Trạm Đọc Official | Self Leadership - Lãnh Đạo Bản Thân Trạm Đọc Official | Self Leadership - Lãnh Đạo Bản Thân
Lãnh đạo bản thân có thể trao cho chúng ta quyền năng đầy sức mạnh: quyền năng được lựa chọn chúng ta sẽ sống như thế nào. Nếu muốn sống thật với bản thân mình,
Combo Sách Cho Cuộc Sống Của Bạn Trở Nên Hoang Hảo Nhất: Không Phải Thiếu May Mắn Chỉ Là Chưa Cố Gắng + Đại Học Không Lạc Hướng - (Sách Hấp Dẫn / Tặng Kèm Postcard Greenlife) Combo Sách Cho Cuộc Sống Của Bạn Trở Nên Hoang Hảo Nhất: Không Phải Thiếu May Mắn Chỉ Là Chưa Cố Gắng + Đại Học Không Lạc Hướng - (Sách Hấp Dẫn / Tặng Kèm Postcard Greenlife)
Combo Sách Cho Cuộc Sống Của Bạn Trở Nên Hoang Hảo Nhất: Không Phải Thiếu May Mắn Chỉ Là Chưa Cố Gắng + Đại Học Không Lạc Hướng - (Sách Hấp Dẫn / Tặng Kèm
Nick Vujicic - Cuộc Sống Không Giới Hạn Nick Vujicic - Cuộc Sống Không Giới Hạn
Cuộc Sống Không Giới Hạn - Câu Chuyện Diệu Kỳ Của Chàng Trai Đặc Biệt Nhất Hành Tinh   Một người không tay không chân mà có thể làm được mọi việc giống như những
Thay Câu Hỏi Đổi Cuộc Đời Thay Câu Hỏi Đổi Cuộc Đời
Sách Thay Câu Hỏi Đổi Cuộc Đời ------------   “Thay câu hỏi - Đổi cuộc đời” chứa đựng 101 câu hỏi bạn cần tự vấn chính mình khi 20 tuổi. Mà thực ra thì bạn
Tư Duy Của Người Dẫn Đầu - 7 Yếu Tố Để Trở Thành Người Dẫn Đầu Đám Đông Tư Duy Của Người Dẫn Đầu - 7 Yếu Tố Để Trở Thành Người Dẫn Đầu Đám Đông
Tư Duy Của Người Dẫn Đầu - 7 Yếu Tố Để Trở Thành Người Dẫn Đầu Đám Đông ------------   BỞI VÌ BẠN TỒN TẠI, THẾ GIỚI ĐA NGUYÊN NÀY MỚI CÓ THÊM MỘT KHẢ
Tiểu Tiết Quyết Định Thành Bại - Cách Bạn Làm Một Việc Là Cách Bạn Làm Tất Cả Mọi Việc Tiểu Tiết Quyết Định Thành Bại - Cách Bạn Làm Một Việc Là Cách Bạn Làm Tất Cả Mọi Việc
Tiểu Tiết Quyết Định Thành Bại - Cách Bạn Làm Một Việc Là Cách Bạn Làm Tất Cả Mọi Việc Tiểu tiết quyết định thành bại - Một cuốn sách sẽ giúp bạn thay đổi
Hôn Nhân Độc Bản - Hành Trình Có 1-0-2 Hôn Nhân Độc Bản - Hành Trình Có 1-0-2
GIỚI THIỆU SÁCH HÔN NHÂN ĐỘC BẢN   Hôn nhân – đối với nhiều người mà nói, nó luôn là một thế giới phức tạp, đầy quyền lực và bí ẩn, với sự giao thoa
28 28
28 "Chuyện sống còn, ấy không phải là vấn đề có thể lựa chọn. Đó là bản năng. Bản năng của tất cả mọi tạo vật có sinh mệnh. Đó chính là đặc tính nghiệt
Giải Mã Tính Cách Chọn Lựa Tương Lai _SKY Giải Mã Tính Cách Chọn Lựa Tương Lai _SKY
Giải Mã Tính Cách Chọn Lựa Tương Lai Bạn đã từng chịu những lời đánh giá chẳng mấy hay ho về tính cách của mình chưa? Suốt ngày ở trong phòng thế thì làm được
Trạm Đọc Official | Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi Trạm Đọc Official | Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi
Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một (vài) tiếng đồng hồ lướt Youtube, tin tức? Tất cả chúng
Trạm Đọc Official | Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi (Tái bản ) Trạm Đọc Official | Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi (Tái bản )
Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một (vài) tiếng đồng hồ lướt mạng xã hội tin tức? Tất
Big Data Analyst – Vén Màn Hậu Trường Của Những Bước Chân 4.0 Big Data Analyst – Vén Màn Hậu Trường Của Những Bước Chân 4.0
Kỉ nguyên 4.0 đã tạo ra những thay đổi sâu rộng trong sản xuất và đời sống, đặc biệt có những tác động không nhỏ đến sự chuyển dịch của các ngành nghề trong xã
PHÁT TRIỂN NĂNG LỰC CẢM XÚC XÃ HỘI - Giúp tăng trưởng EQ, thúc đẩy thành công - Hong Dinh – Nhã Nam PHÁT TRIỂN NĂNG LỰC CẢM XÚC XÃ HỘI - Giúp tăng trưởng EQ, thúc đẩy thành công - Hong Dinh – Nhã Nam
Từ thời Hy Lạp cổ đại, Plato đã đề xuất một chương trình giáo dục toàn diện; đào tạo cân bằng thể chất, hội họa, toán, khoa học, nhân cách, đạo đức chứ không thiên
Ngừng Tổn Thương - Làm Thế Nào Hóa Giải Xung Đột Bên Trong Ngừng Tổn Thương - Làm Thế Nào Hóa Giải Xung Đột Bên Trong
Ngừng Tổn Thương - Làm Thế Nào Hóa Giải Xung Đột Bên Trong ------------   NGỪNG TỔN THƯƠNG - LÀM THẾ NÀO HÓA GIẢI XUNG ĐỘT BÊN TRONG Cuốn sách dành cho những trái tim
HIỂU VÀ ỨNG DỤNG NHANH - TRIẾT LÝ IKIGAI - TÁI BẢN 2023 HIỂU VÀ ỨNG DỤNG NHANH - TRIẾT LÝ IKIGAI - TÁI BẢN 2023
Chào mừng đến với Ikigai – giá trị cuộc sống của bạn. Ikigai là “lý do khiến bạn rời khỏi giường vào mỗi sáng”. Nó là những điều bạn làm mỗi ngày, có ý nghĩa
Mưu Sự Tại Nhân (Tái Bản) Mưu Sự Tại Nhân (Tái Bản)
“Mưu sự tại nhân, hành sự tại thiên”. Người thông minh biết tận dụng ưu thế vượt trội, người tự tin biết khai thác ưu thế nội lực, người giỏi giang biết tạo ưu thế
Cẩm Nang Tư Duy Phản Biện & Lập Luận Hiệu Quả Cẩm Nang Tư Duy Phản Biện & Lập Luận Hiệu Quả
Bạn tiếp cận với câu hỏi của một tiểu luận hoặc tranh luận theo cách nào ? Bạn xem xét khẳng quyết mà những người khác đưa ra làm sao và đề xuất phản –
Những Câu Hỏi Lớn - Toán Học (Tặng kèm sổ tay) Những Câu Hỏi Lớn - Toán Học (Tặng kèm sổ tay)
NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong lịch sử đau đầu. Từ những
Những Câu Hỏi Lớn - Vật Lý (Tặng kèm sổ tay) Những Câu Hỏi Lớn - Vật Lý (Tặng kèm sổ tay)
NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong lịch sử đau đầu. Trong cuốn Những
Trạm Đọc Official | Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi ( Tái Bản 2023 ) Trạm Đọc Official | Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi ( Tái Bản 2023 )
Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một (vài) tiếng đồng hồ lướt  tin tức? Tất cả chúng ta
15 Nguyên Tắc Vàng Về Phát Triển Bản Thân 15 Nguyên Tắc Vàng Về Phát Triển Bản Thân
15 Nguyên Tắc Vàng Về Phát Triển Bản Thân (Tái Bản) ------------   Qua cuốn sách 15 Nguyên Tắc Vàng Về Phát Triển Bản Thân (Tái Bản 2018), John C. Maxwell dạy bạn đạt tới
Trạm Đọc | Grit vững tâm bền chí ắt thành công Trạm Đọc | Grit vững tâm bền chí ắt thành công
- Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Angela Duckworth Người Dịch Nguyễn Thị Thục An NXB NXB Lao Động - Xã Hội Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 350 Kích thước 16 x
Thiên Tài Trong Mỗi Chúng Ta: Tư Duy Như Einstein ( Các phương pháp đơn giản để phá vỡ nguyên tắc và khám phá khả năng thiên tài tiềm ẩn trong bạn ) Thiên Tài Trong Mỗi Chúng Ta: Tư Duy Như Einstein ( Các phương pháp đơn giản để phá vỡ nguyên tắc và khám phá khả năng thiên tài tiềm ẩn trong bạn )
Tóm tắt nội dung: Einstein được coi là nhà bác học vĩ đại nhất thế kỷ XX. Các công trình khoa học của ông đã gây chấn động không chỉ ngành vật lý mà còn
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Nói Thế Nào Để Được Chào Đón, Làm Thế Nào Để Được Ghi Nhận (Tái Bản) + Dao Có Mài Dao Sắc, Người Phải Thật Mới Khôn - (Bộ 2 Cuốn Sách / Sách Tư Duy, Kỹ Năng Sống / Tặng Kèm Postcard Greenlife) Combo Sách Kỹ Năng Sống: Nói Thế Nào Để Được Chào Đón, Làm Thế Nào Để Được Ghi Nhận (Tái Bản) + Dao Có Mài Dao Sắc, Người Phải Thật Mới Khôn - (Bộ 2 Cuốn Sách / Sách Tư Duy, Kỹ Năng Sống / Tặng Kèm Postcard Greenlife)
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Nói Thế Nào Để Được Chào Đón, Làm Thế Nào Để Được Ghi Nhận (Tái Bản) + Dao Có Mài Dao Sắc, Người Phải Thật Mới Khôn - (Bộ 2
Tại Sao Phải Gắt - Bình Tĩnh Mà Sống Nóng Giận Thiệt Thân Tại Sao Phải Gắt - Bình Tĩnh Mà Sống Nóng Giận Thiệt Thân
Trong một thế giới ngày càng đa cực, bất kỳ khi nào hai hay nhiều người cùng nói về một chủ đề, mâu thuẫn chắc chắn sẽ xảy ra bởi mỗi người đều có quan
Trạm Đọc Official | 15 Nguyên Tắc Vàng Về Phát Triển Bản Thân (Tái Bản) Trạm Đọc Official | 15 Nguyên Tắc Vàng Về Phát Triển Bản Thân (Tái Bản)
Qua cuốn sách 15 Nguyên Tắc Vàng Về Phát Triển Bản Thân (Tái Bản 2018), John C. Maxwell dạy bạn đạt tới tiềm năng bằng các nguyên tắc như: • Nguyên tắc Gương soi: Bạn
Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi (Tái Bản) Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi (Tái Bản)
Giới thiệu Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một (vài) tiếng đồng
Siêu Tăng Trưởng Siêu Tăng Trưởng
Siêu Tăng Trưởng ------------   Cuốn sách này bao gồm tất cả công cụ và yếu tố làm nên Hệ Điều hành Doanh nghiệp (Entrepreneurial Operating System – EOS). EOS là một hệ thống toàn
Trạm Đọc | Bạn Có Thể Đàm Phán Bất Cứ Điều Gì Trạm Đọc | Bạn Có Thể Đàm Phán Bất Cứ Điều Gì
Thế giới là một bàn đàm phán khổng lồ, và muốn hay không, bạn là một người tham dự. Bạn, với tư cách một cá nhân, sẽ có lúc mâu thuẩn với người khác: các
Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi (Tặng Kèm Bookmark) Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi (Tặng Kèm Bookmark)
Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một (vài) tiếng đồng hồ lướt Youtube, Facebook, tin tức? Tất cả
Siêu Tăng Trưởng - Tặng Kèm Sổ Tay Siêu Tăng Trưởng - Tặng Kèm Sổ Tay
Cuốn sách này bao gồm tất cả công cụ và yếu tố làm nên Hệ Điều hành Doanh nghiệp (Entrepreneurial Operating System – EOS). EOS là một hệ thống toàn diện, tự duy trì để
Người Châu Á Có Biết Tư Duy? Người Châu Á Có Biết Tư Duy?
Người Châu Á Có Biết Tư Duy? ------------   Viễn cảnh châu Á trong thiên niên kỷ mới Cuốn sách này được in lần đầu tiên năm 1998, là tuyển tập các bài viết của
Sách - Tiệm cắt tóc trông về phía biển - Sách kỹ năng sống- 2H Books Sách - Tiệm cắt tóc trông về phía biển - Sách kỹ năng sống- 2H Books
"Con người ta, khi làm một công việc trong suốt thời gian dài, đặc biệt là làm đi làm lại những tác vụ đơn giản, đầu óc được thả lỏng sẽ bắt đầu suy nghĩ,
Bạn Có Thể Đàm Phán Bất Cứ Điều Gì- Tặng Kèm Sổ Tay Bạn Có Thể Đàm Phán Bất Cứ Điều Gì- Tặng Kèm Sổ Tay
Thế giới là một bàn đàm phán khổng lồ, và muốn hay không, bạn là một người tham dự. Bạn, với tư cách một cá nhân, sẽ có lúc mâu thuẩn với người khác: các
Thất bại lớn thành công lớn (tặng cây bút háo hức) Thất bại lớn thành công lớn (tặng cây bút háo hức)
Thất Bại Lớn - Thành Công Lớn Cuốn sách các bạn đang cầm trên tay không phải là câu chuyện về thành công. Đây là cuốn sách nói về những thất bại, hay nói đúng
Một Cuốn Sách Về Căng Thẳng Tích Cực Một Cuốn Sách Về Căng Thẳng Tích Cực
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280914902 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả TS Kelly McGonigal Người Dịch Quế Chi NXB Thế Giới Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Người Châu Á Có Biết Tư Duy? (Tặng kèm sổ tay) Người Châu Á Có Biết Tư Duy? (Tặng kèm sổ tay)
Viễn cảnh châu Á trong thiên niên kỷ mới Cuốn sách này được in lần đầu tiên năm 1998, là tuyển tập các bài viết của Giáo sư Kishore Mahbubani để trả lời cho hai
Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi (Tái bản 2021) Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi (Tái bản 2021)
Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một (vài) tiếng đồng hồ lướt 
Trạm Đọc Official | English Presentation - Ngôi Sao Báo Cáo Và Thuyết Trình Trạm Đọc Official | English Presentation - Ngôi Sao Báo Cáo Và Thuyết Trình
+ Cung cấp các câu mẫu bằng tiếng Anh theo từng bước, có thể áp dụng trong nhiều bối cảnh thuyết trình khác nhau; + Đề cập tới các bí quyết giúp việc thuyết trình
Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân - Rich Habits (Tặng Bookmark PL) Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân - Rich Habits (Tặng Bookmark PL)
Cuốn sách triệu bản RICH HABITS  đã có mặt tại Việt Nam - Rank #1000 BestSeller trên Amazon - Thường xuyên nằm trong top 10 sách về Doanh nhân trên Amazon - Nằm trong top
Trạm Đọc Official | Sách: 15 Nguyên Tắc Vàng Về Phát Triển Bản Thân Trạm Đọc Official | Sách: 15 Nguyên Tắc Vàng Về Phát Triển Bản Thân
Qua cuốn sách 15 Nguyên Tắc Vàng Về Phát Triển Bản Thân (Tái Bản 2018), John C. Maxwell dạy bạn đạt tới tiềm năng bằng các nguyên tắc như: - Nguyên tắc Gương soi: Bạn
Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi
Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một (vài) tiếng đồng hồ lướt
Sách - Công Chúa Tóc Cam - Yêu Đương Vui Phết (Trừ Những Lúc Không) Sách - Công Chúa Tóc Cam - Yêu Đương Vui Phết (Trừ Những Lúc Không)
Công Chúa Tóc Cam - Yêu Đương Vui Phết (Trừ Những Lúc Không) Ngày nảy ngày nay, có nàng công chúa xinh đẹp, mọi người gọi nàng là Công chúa Tóc Cam. Vì tóc nàng
Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản và Hạnh Phúc Thật Giản Đơn Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản và Hạnh Phúc Thật Giản Đơn
Combo Sách Kỹ Năng Sống - Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản và Hạnh Phúc Thật Giản Đơn Bộ sách gồm 2 cuốn sách với nội dung chi tiết như sau: 1.  Sống Đơn Giản
Sách Kỹ Năng Sống: 10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại (Tặng Bookmark Happy Life) Sách Kỹ Năng Sống: 10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại (Tặng Bookmark Happy Life)
Sách Kỹ Năng Sống: 10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại (Tặng Bookmark Happy Life) 10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện
Combo Lời Nhắn Nhủ Từ Carnegie Dành Cho Thanh Thiếu Niên (Bộ 2 Cuốn) Combo Lời Nhắn Nhủ Từ Carnegie Dành Cho Thanh Thiếu Niên (Bộ 2 Cuốn)
Combo Lời Nhắn Nhủ Từ Carnegie Dành Cho Thanh Thiếu Niên (Bộ 2 Cuốn) Ở tuổi vị thành niên, suy nghĩ của chúng ta có thể thay đổi đến không ngờ, nay một đằng, mai
Sách Nhã Nam - 28 Jeong You Sách Nhã Nam - 28 Jeong You
 28 Jeong You ------------   "Chuyện sống còn, ấy không phải là vấn đề có thể lựa chọn. Đó là bản năng. Bản năng của tất cả mọi tạo vật có sinh mệnh. Đó chính
Combo Bí Quyết Tạo Thành Công: The Powers - Sức Mạnh Biến Cuộc Sống Tầm Thường Thành Phi Thường + Đứng Dậy Lần Nữa (Bộ 2 Cuốn Sách Đáng Đọc Nhất Mọi Thời Đại) Combo Bí Quyết Tạo Thành Công: The Powers - Sức Mạnh Biến Cuộc Sống Tầm Thường Thành Phi Thường + Đứng Dậy Lần Nữa (Bộ 2 Cuốn Sách Đáng Đọc Nhất Mọi Thời Đại)
Combo Bí Quyết Tạo Thành Công: The Powers - Sức Mạnh Biến Cuộc Sống Tầm Thường Thành Phi Thường + Đứng Dậy Lần Nữa (Bộ 2 Cuốn Sách Đáng Đọc Nhất Mọi Thời Đại)  
Sách - Travel Blogger - Vén màn hậu trường của những bước chân 4.0 Sách - Travel Blogger - Vén màn hậu trường của những bước chân 4.0
Kỉ nguyên 4.0 đã tạo ra những thay đổi sâu rộng trong sản xuất và đời sống, đặc biệt có những tác động không nhỏ đến sự chuyển dịch của các ngành nghề trong xã
Bản CV Đẳng Cấp: Tạo Ấn Tượng Mạnh Với Nhà Tuyển Dụng Chỉ Trong 7 Giây Bản CV Đẳng Cấp: Tạo Ấn Tượng Mạnh Với Nhà Tuyển Dụng Chỉ Trong 7 Giây
Bản CV Đẳng Cấp: Tạo ấn tượng mạnh với nhà tuyển dụng chỉ trong 7 giây   Bảy giây là tất cả thời gian mà nhà tuyển dụng sẽ dành ra để đánh giá CV
ĐỨA TRẺ HIỂU CHUYỆN THƯỜNG KHÔNG CÓ KẸO ĂN ĐỨA TRẺ HIỂU CHUYỆN THƯỜNG KHÔNG CÓ KẸO ĂN
ĐỨA TRẺ HIỂU CHUYỆN THƯỜNG KHÔNG CÓ KẸO ĂN ------------   “Đứa trẻ hiểu chuyện thường không có kẹo ăn” – Cuốn sách dành cho những thời thơ ấu đầy vết thương. Trên đời này
Combo Ngày Xưa Có Một Con Bò + Người Dám Cho Đi (Bộ 2 Cuốn) Combo Ngày Xưa Có Một Con Bò + Người Dám Cho Đi (Bộ 2 Cuốn)
Combo Ngày Xưa Có Một Con Bò + Người Dám Cho Đi (Bộ 2 Cuốn) TOP 100 BEST SELLER - Khởi đầu bằng một câu chuyện mang tính ngụ ngôn vừa ngắn gọn, vừa dễ
Ai Che Lưng Cho Bạn (Tái Bản Mới Nhất) Ai Che Lưng Cho Bạn (Tái Bản Mới Nhất)
Ai Che Lưng Cho Bạn (Tái Bản Mới Nhất) Thành công không chỉ là thành quả của sự thông minh và cũng không chỉ xuất phát từ bản thân con người bạn, mà nó phụ
Combo Bộ Sách Jim Rohn: Bốn Mùa Cuộc Sống - Châm Ngôn Ngày Mới (Tái Bản) + Cách Sống Combo Bộ Sách Jim Rohn: Bốn Mùa Cuộc Sống - Châm Ngôn Ngày Mới (Tái Bản) + Cách Sống
Bộ Sách Jim Rohn: Bốn Mùa Cuộc Sống - Châm Ngôn Cuộc Sống “Đừng đi trước tôi, có khi tôi sẽ chẳng theo sau, Đừng đi sau lưng tôi, có lẽ tôi sẽ không dẫn
ĐỨA TRẺ HIỂU CHUYỆN THƯỜNG KHÔNG CÓ KẸO ĂN ĐỨA TRẺ HIỂU CHUYỆN THƯỜNG KHÔNG CÓ KẸO ĂN
ĐỨA TRẺ HIỂU CHUYỆN THƯỜNG KHÔNG CÓ KẸO ĂN ------------   “Đứa trẻ hiểu chuyện thường không có kẹo ăn” – Cuốn sách dành cho những thời thơ ấu đầy vết thương. Trên đời này
Trong Chớp Mắt (Tái Bản 2018) Trong Chớp Mắt (Tái Bản 2018)
Trong Chớp Mắt là một cuốn sách chiến lược viết về sức mạnh của việc nghĩ mà không cần suy nghĩ, về những quyết định đưa ra chỉ trong một cái chớp mắt thực sự
Thế Giới Quả Là Rộng Lớn Và Có Rất Nhiều Việc Phải Làm (Tặng kèm sổ tay) Thế Giới Quả Là Rộng Lớn Và Có Rất Nhiều Việc Phải Làm (Tặng kèm sổ tay)
Cuốn tự truyện Thế giới quả là rộng lớn và có rất nhiều việc phải làm của tác giả Kim Woo Choong là cuốn sách của một nhà kinh doanh nổi tiếng - cựu Chủ tịch và
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 37 | ⌚2025-10-04 03:00:05.004
QC Shopee
GOTADI – Vé máy bay giá rẻ, uy tín GOTADI – Vé máy bay giá rẻ, uy tín
MB Bank - LINK GIỚI THIỆU MB Bank - LINK GIỚI THIỆU
Wall Street English Wall Street English
XANH SM - TUYỂN TÀI XẾ XE MÁY XANH SM - TUYỂN TÀI XẾ XE MÁY
AVAKIDs AVAKIDs
TNEX VAY - TELESALE TNEX VAY - TELESALE
Sách - Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu - FirstNews Sách - Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu - FirstNews
Tác Giả: James R. Doty, MD Ngày phát hành: 2020 Số trang: 312 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 148.000VND Mô tả sản phẩm: “Bước vào cửa hiệu nhiệm
Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086850947 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả James R Doty, MD NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao Bì
Rèn Tư Duy - Luyện Trí Não (45 Phương Pháp Tư Duy Sâu Cho Mọi Thế Hệ) Rèn Tư Duy - Luyện Trí Não (45 Phương Pháp Tư Duy Sâu Cho Mọi Thế Hệ)
Rèn Tư Duy - Luyện Trí Não (45 Phương Pháp Tư Duy Sâu Cho Mọi Thế Hệ)
Bởi Ta Chưa Tự Biết Mình Bởi Ta Chưa Tự Biết Mình
Bởi Ta Chưa Tự Biết Mình Bạn không hài lòng với cuộc sống hiện tại dù đang không ngừng cố gắng? Bạn thất vọng vì mọi nỗ lực của mình dường như đều trở nên
Tí Toáy Mỗi Ngày - 50 Ý Tưởng Thủ Công Sáng Tạo Tại Nhà - Tặng kèm Bookmark Tí Toáy Mỗi Ngày - 50 Ý Tưởng Thủ Công Sáng Tạo Tại Nhà - Tặng kèm Bookmark
“Đắm mình trong dòng chảy sáng tạo không chỉ là niềm vui của con trẻ mà còn giúp các bậc phụ huynh đang kiệt sức có cơ hội để thư giãn và kết nối với
Các Cách Thức Giúp Bạn Khai Mở Và Sử Dụng Nguồn Tài Nguyên Vô Tận Trong Chính Bộ Não Của Mình: Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học Các Cách Thức Giúp Bạn Khai Mở Và Sử Dụng Nguồn Tài Nguyên Vô Tận Trong Chính Bộ Não Của Mình: Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học
Các Cách Thức Giúp Bạn Khai Mở Và Sử Dụng Nguồn Tài Nguyên Vô Tận Trong Chính Bộ Não Của Mình: Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học ------------   Cách Chinh Phục Toán Và
7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt - First News 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt - First News
7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt được biên dịch từ tác phẩm nổi tiếng The 7 Habits of Highly Effective Teens của tác giả Sean Covey theo hợp đồng chuyển giao bản quyền
Cuốn sách: Bởi Ta Chưa Tự Biết Mình Cuốn sách: Bởi Ta Chưa Tự Biết Mình
Bởi Ta Chưa Tự Biết Mình ------------   Bạn không hài lòng với cuộc sống hiện tại dù đang không ngừng cố gắng? Bạn thất vọng vì mọi nỗ lực của mình dường như đều
Trạm Đọc Official | Từ Bỏ Thì Dễ, Vượt Lên Chính Mình Mới Khó Trạm Đọc Official | Từ Bỏ Thì Dễ, Vượt Lên Chính Mình Mới Khó
Từ Bỏ Thì Dễ, Vượt Lên Chính Mình Mới Khó Cha mẹ có giàu tình thương yêu đến mức nào, cũng chỉ trở thành một ngọn đuốc, chỉ đường soi lối để con tự bước
Sách - Zen Pencils 2 Biếm họa mơ điều không tưởng - First News Sách - Zen Pencils 2 Biếm họa mơ điều không tưởng - First News
Tác Giả: Gavin Aung Than Ngày phát hành: 2019 Số trang: 160 Kích thước:16 x 23 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 148.000VND Mô tả sản phẩm: Bạn mong muốn có được những phút giây
Sách - Ngẫu hứng - First News Sách - Ngẫu hứng - First News
Tác giả: Trần Tiến Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn Năm xuất bản: 2016 Số trang: 264 Giá: 148.000VNĐ Mô tả sản phẩm:
Mỗi Ngày Gửi Cậu Một Cái Ôm - Bản Quyền Mỗi Ngày Gửi Cậu Một Cái Ôm - Bản Quyền
Bạn có biết 108 là con số huyền bí và quyền năng nhất Hệ Mặt Trời không? số 108 tượng trưng cho 108 phiền não của con người - những sự vật, sự việc và
Sách- Tư Duy Của Người Dẫn Đầu 7 Yếu Tố Để Trở Thành Người Dẫn Đầu Đám Đông - AZbook Sách- Tư Duy Của Người Dẫn Đầu 7 Yếu Tố Để Trở Thành Người Dẫn Đầu Đám Đông - AZbook
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tên sách: Tư Duy Của Người Dẫn Đầu - 7 Yếu Tố Để Trở Thành Người Dẫn Đầu Đám Đông Công ty phát hành Vibooks Nhà xuất bản NXB Thế giới
Tại Sao Chúng Ta Luôn Cảm Thấy Mình Không Đủ Tốt? Tại Sao Chúng Ta Luôn Cảm Thấy Mình Không Đủ Tốt?
  Tại Sao Chúng Ta Luôn Cảm Thấy Mình Không Đủ Tốt? Trên con đường trưởng thành, ta hay tự kìm nén cảm xúc trong lòng và cho rằng đó là một hành động khôn
Vượt Lên Mặc Cảm Tự Ti, Nắm Lấy Bản Lĩnh Tự Tin Vượt Lên Mặc Cảm Tự Ti, Nắm Lấy Bản Lĩnh Tự Tin
Vượt Lên Mặc Cảm Tự Ti, Nắm Lấy Bản Lĩnh Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Berry Books. Tác giả : Từ Trạch Húc. Kích
Sức Hút Của Sự Tập Trung Sức Hút Của Sự Tập Trung
 Bạn loay hoay trong mớ hỗn độn vì trì hoãn những việc quan trọng. - Bạn hoang mang trong sự “vô kỷ luật” và cứ thế trôi qua ngày. - Bạn lo lắng, bất lực
Từ Nghĩ Đúng Đến Làm Đủ Từ Nghĩ Đúng Đến Làm Đủ
Từ Nghĩ Đúng Đến Làm Đủ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Baek Young-ok. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 1.2 cm.
Sách - Inbound Content - First News Sách - Inbound Content - First News
Tác Giả: Justin Champion Ngày phát hành: 2020 Số trang: 336 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 148.000VND Mô tả sản phẩm:
Méo Mèo Meo - Bí Mật Giao Tiếp Từ Cái Vẫy Đuôi Đến Tiếng Grừ Grừ - Tặng Kèm Thẻ Đeo Mica Cá Nhân Hóa + Bộ Sticker Mèo Dễ Thương Méo Mèo Meo - Bí Mật Giao Tiếp Từ Cái Vẫy Đuôi Đến Tiếng Grừ Grừ - Tặng Kèm Thẻ Đeo Mica Cá Nhân Hóa + Bộ Sticker Mèo Dễ Thương
Mã hàng 8935278609087 Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả LiLi Chin Người Dịch Nguyễn Thu Thủy NXB Thế Giới Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 180 Kích Thước Bao
Thiên Tài Tiềm Ẩn (Tác giả: Polina Marinova Pompliano) Thiên Tài Tiềm Ẩn (Tác giả: Polina Marinova Pompliano)
LỐI TƯ DUY NÀO GIÚP NHỮNG NGƯỜI THÀNH CÔNG NHẤT THẾ GIỚI ĐẠT ĐƯỢC THÀNH TỰU VƯỢT TRỘI? Thành công không đến từ việc làm theo lối mòn mà nó đòi hỏi sự sáng tạo và chấp nhận rủi ro – như cách đầu bếp Grant Achatz phá vỡ mọi giới hạn trong ẩm thực để đưa Alinea trở thành nhà hàng hàng đầu Thế giới. Rèn luyện khả năng tư duy hệ thống thay vì chỉ tập trung vào kết quả, xây dựng một quy trình vững chắc để đạt được mục tiêu. Đó là cách Melanie Perkins (CEO của Canva) duy trì được tính linh hoạt trong một tập đoàn quy mô lớn mạnh. Quản lý chặt chẽ “chế độ tiêu thụ thông tin”, tập trung vào những nội dung chất lượng để nâng cao nhận thức và duy trì sự sáng suốt. Elon Musk chính là bậc thầy trong việc nâng cấp “phần mềm” não bộ thường xuyên. Thiên tài tiềm ẩn không chỉ là một cuốn sách kể những câu chuyện thành công mà còn là một cuốn cẩm nang giúp mỗi cá nhân khai phá tiềm năng của bản thân, tư duy một cách chiến lược và tạo ra động lực thực sự để đạt được mục tiêu. MỤC LỤC: CHƯƠNG 1: Giải phóng tiềm năng sáng tạo CHƯƠNG 2: Làm chủ sức mạnh tinh thần CHƯƠNG 3: Mở khóa những mối quan hệ lành mạnh CHƯƠNG 4: Kể những câu chuyện hấp dẫn hơn CHƯƠNG 5: Trở thành một nhà lãnh đạo hiệu quả hơn CHƯƠNG 6: Chấp nhận rủi ro trong những thời điểm không chắc chắn CHƯƠNG 7: Làm sáng tỏ suy nghĩ CHƯƠNG 8: Xây dựng một cộng đồng gắn kết CHƯƠNG 9: Tối ưu hóa thực đơn nội dung CHƯƠNG 10: Khám phá thiên tài tiềm ẩn bên trong bạn