✨Sách - Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh - Thái Hà Books

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Dinh Dưỡng Xanh

Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con người.

Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết phục tôi điều ngược lại, vì người phụ nữ đặc biệt này đã phát triển một chiến lược hỗ trợ những người Mỹ thông thường (những người thích ăn kem, bít tết, khoai tây chiên và pizza), giúp họ hình thành thói quen ăn thực phẩm xanh. Những gì cô đề cập tới trong cuốn sách này về khả năng tự chữa lành của cơ thể khi được cung cấp các dưỡng chất phù hợp không hẳn là mới. Tuy nhiên, Dinh dưỡng xanh (Green for life) là một thành tựu mang tính đột phá vì Boutenko đã biết cách khuyến khích độc giả kích hoạt cơ chế tự nhiên của họ trong việc làm sạch cholesterol, chất béo và các chất độc hại khỏi cơ thể – nhằm cải thiện trước hết là thể chất và sau đó là đời sống tinh thần – cô không chỉ là giảng giải về sự cần thiết trong việc tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà còn giúp độc giả dễ dàng thực hiện theo.

Các loại sinh tố rau ăn lá – hay cụ thể hơn là các loại sinh tố rau ăn lá mà Boutenko khuyên chúng ta dùng khi bắt đầu một ngày mới – là một sự bổ sung lớn chất diệp lục, các loại vitamin, khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa cho chế độ ăn thông thường của người Mỹ. Khoảng 1 lít sinh tố rau ăn lá một ngày cũng làm giảm bớt lượng hấp thụ các loại thực phẩm dầu mỡ và biến tính. Trước hết, rất khó để nhồi nhét thêm đường hoặc tinh bột khi bạn đã uống no căng hỗn hợp pha chế giàu năng lượng và ngon lành của Boutenko. Và nếu có một ly sinh tố rau ăn lá hấp dẫn đang đợi sẵn trong tủ lạnh khi đi làm về, bữa tối mà bạn tiêu thụ sau khi nhấm nháp thức uống này chắc chắn cũng sẽ giảm đi, và dĩ nhiên là cũng tốt hơn cho sức khỏe.

Ba mươi ngày uống sinh tố rau ăn lá sẽ thay đổi cảm giác của bạn cũng như cách bạn nghĩ về bản thân mình. Thành tựu đó không phải là nhỏ với một cuốn sách xinh xắn.

Tôi khâm phục Boutenko và tôi khuyên bạn nên thực hiện theo cuốn sách Dinh dưỡng xanh này một cách nghiêm túc. Tôi tin rằng nó có thể giúp bạn thay đổi cuộc đời mình.

Chia sẻ của bác sĩ am Menzin Khoa tâm thần học – Trường Đại học Y Harvard, Nguyên cố vấn cho Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về cuốn sách Dinh dưỡng xanh của tác giả Victoria Boutenko.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sự Thật Về Trí Nhớ

Sự Thật Về Trí Nhớ Sự thật về trí nhớ - Mở khóa sức mạnh ký ức để tối ưu việc ghi nhớ Tại sao ta nhớ? Tại sao ta quên? Và trí nhớ thực

[ThangLong Bookstore]Phù thủy sàn chứng khoán

Mô tả: Sách-Phù thuỷ sàn chứng khoán Cuốn sách gồm một loạt các cuộc phỏng vấn với các nhà giao dịch thành công và nổi tiếng nhất, với nhiều chi tiết nhất về câu chuyện

[ThangLong Bookstore]Lời tự thú của một bậc thầy định giá

Mô tả: Hermann Simon- Chuyên gia hàng đầu thế giới về chiến lược định giá tiết lộ cách quy trình bí ẩn này hoạt động và cách tối đa hóa giá trị thông qua việc

Design: Thiết kế lấy người dùng làm trung tâm [ThangLong Bookstore]

Sách-Design thiết kế lấy người dùng làm trung tâm Tất cả chúng ta đều là nhà thiết kế! Dù không theo nghề thiết kế chuyên nghiệp, hằng ngày, chúng ta vẫn phải tự thiết kế

[ThangLong Bookstore]Trí tuệ tài chính dành cho nhà quản lý nhân sự

Mô tả: Là một nhà quản lý nhân sự, bạn phải sử dụng dữ liệu tài chính để đưa ra quyết định, phân bổ nguồn lực và lập ngân sách chi phí. Nhưng nếu giống

TẦNG LỚP TỰ MÃN HÀNH TRÌNH TỰ HỦY HOẠI GIẤC MƠ MỸ - Tyler Cowen - Vũ Hoàng Linh dịch - Delta Books

Trong bối cảnh thế giới hiện đại đầy biến động, Tầng lớp tự mãn của Tyler Cowen mang đến một góc nhìn thẳng thắn và không kém phần táo bạo: đôi khi, chính sự ổn

CÁI CHẾT CỦA GIỚI CHUYÊN GIA [top sách phi hư cấu hay nhất 2017 và top50 tác phẩm hay nhất 2017 của Politico] - Tom Nichols – DTBOOKS

Cái Chết Của Giới Chuyên Gia  gây tiếng vang lớn ngay sau khi ra đời. Nó được nằm trong Top danh mục sách phi hư cấu hay nhất năm 2017 và Top 50 tác phẩm

[ThangLong Bookstore]Giáo sư Mèo siêu việt: Phiêu lưu trong cơ thể người

Du hành vào thế giới khoa học diệu kỳ cùng giáo sư mèo siêu việt Biểu tượng khoa học thiếu nhi - Mèo Astro đã đến Việt Nam. Phiêu lưu trong cơ thể người là

THỊNH VƯỢNG (Abundance) - Deepak Chopra, M.D. - Nguyễn Vân Anh dịch (bìa mềm)

THỊNH VƯỢNG (Abundance) - Deepak Chopra, M.D. - Nguyễn Vân Anh dịch (bìa mềm) - Giá bìa: 199.000đ Trân trọng giới thiệu đến Anh/Chị hình ảnh và Salesheet cho quyển sách mới thuộc thể loại

[ThangLong Bookstore]Chiến lược kết nối

Mô tả: Chiến Lược Kết Nối (Bìa cứng) Điều gì sẽ xảy ra nếu các giao dịch không thường xuyên, riêng lẻ với khách hàng trở thành các mối quan hệ lâu dài, liên tục,

Sách - Triết Lý Kinh Doanh Của Kyocera - Bìa Cứng - Thái Hà Books

Sách - Triết Lý Kinh Doanh Của Kyocera Điều gì tạo nên thành công cho một doanh nghiệp: nguồn vốn, nhân tài hay công nghệ? Theo doanh nhân huyền thoại Inamori Kazuo, câu trả lời

Sách - Sketchnote English Vocabulary - Học Nhanh Từ Vựng Tiếng Anh Qua Sketchnote - MCBooks

Sách - Sketchnote English Vocabulary - Học nhanh từ vựng tiếng Anh qua Sketchnote - MCBooks Sketchnote là một phương pháp ghi chú kết hợp giữa viết và vẽ tranh, thường tóm tắt chính xác

Sách - Yin Yoga - Tâm Yên Bình, Đẹp Dáng Xinh - Quảng Văn

Công ty phát hành: Quảng Văn Tác giả: Bernie Clark Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Năm xuất bản: 2020 Số trang: 405 Giới thiệu sách: Như chúng ta đã biết, tất cả các loại

Sách - Chinh Phục Đỉnh Olympia - Ngân Hàng Câu Hỏi Có Đáp Án Và Giải Thích Tiếng Anh - Khang Việt Book

Vai trò của Tiếng Anh trong các kì thi là hết sức quan trọng, Đường Lên Đỉnh Olympia là một cuộc thi kiến thức trên truyền hình dành cho học sinh Trung học phổ thông.

Đức Phật Thích Ca: Nghiên Cứu Về Cuộc Đời Của Một Vĩ Nhân Thế Giới

Đức Phật Thích Ca - Nghiên Cứu Về Cuộc Đời Của Một Vĩ Nhân Thế Giới Hơn hai ngàn năm trước, ở vùng đất phía Nam thuộc Nepal ngày nay, một bậc vĩ nhân đã thị hiện trên cõi đời và được tôn xưng là “Đức Phật,” hay có nghĩa là “Bậc tỉnh giác.” Ngày nay, Ngài được tôn vinh là một nhân vật tâm linh vĩ đại trong lịch sử nhân loại. Sự vĩ đại ấykhông chỉ thể hiện qua những lời dạy hay Tăng đoàn được Ngài sáng lập, mà còn qua những câu chuyện về cuộc đời của Ngài. Đối với một số tiểu sử ngắn viết về cuộc đời Đức Phật, tác giảJohn S.Strong đều phải đưa ra những sự lựa chọn, chắt lọc phù hợp Cuốn sách “Đức Phật Thích Ca: Nghiên cứu về cuộc đời của một vĩ nhân thế giới” này được dành cho những người quan tâm đến cái nhìn tổng quan về cuộc đời Đức Phật hơn là các chuyên gia nghiên cứu, hay nói cách khác cuốn sách này dành cho sinh viên hơn là các học giả nghiên cứu. Nhưng điều đó không có nghĩa họ nên tránh tiếp xúc với những khía cạnh phức tạp của quá trình nghiên cứu về lịch sử cuộc đời Đức Phật dựa trên khuôn mẫu của Phật giáo. Vì lý do này, tác giả John S.Strong không ngần ngại đưa ra các văn bản khác nhau của một số giai đoạn cụ thể trong cuộc đời Đức Phật. Các tín đồ Phật giáo có các cách tiếp cận và giải thích riêng về Đức Phật, thì độc giả cần phải hiểu được mục tiêu miêu tả riêng của họ và đưa ra các sự lựa chọn đúng đắn. Trích đoạn: Vào nửa đầu thế kỷ XIX, phương Tây bắt đầu nghiên cứu về cuộc đời Đức Phật một cách rất nghiêm túc. Khi các học giả bắt đầu khám phá các tài liệu bằng tiếng Phạn và Pali, thì họ phải đối mặt với những truyền thống được phóng đại một cách không thể tin được hoặc thần thoại về cuộc đời của Ngài. Vì những điều này mà một số người kết luận rằng sự thị hiện của Đức Phật mang một hình thức thần thoại và phủ nhận tính lịch sử của Ngài. Ban đầu, một số học giả chấp nhận lý thuyết của đạo Hindu miêu tả về Đức Phật như một hóa thân của thần Viṣṇu. Họ tuyên bố rằng Ngài là một vị thần đặc biệt, nên Phật giáo là một giáo phái đạo Hindu. Trong cuộc nỗ lực nghiên cứu các mối liên hệ ở mặt từ nguyên phức tạp và mơ hồ, thì họ đã so sánh Đức Phật khá giống với các vị thần “ngoại giáo” ở phương Tây, trong đó có thần Mercury của người Hy Lạp và Woden người Scandinavia. Sau đó, vào nửa cuối thế kỷ XIX, với sự phổ biến của thần thoại mặt trời, họ hiểu tiểu sử của Đức Phật như một câu chuyện ngụ ngôn về một vị thần mặt trời, và đưa ra các cách giải thích xuyên tạc về mọi chi tiết của cuộc đời Ngài. Ví dụ, họ coi mẹ của Đức Phật như một nữ thần của bình minh và họ giải thích rằng cái chết của bà sau khi sinh Đức Phật giống như sự tan rã của lớp sương mù của buổi sớm mai, trong tia nắng của mặt trời mọc (con của bà), hoặc họ xem thế lực phá hoại của Đức Phật – người anh em họ – Đề Bà Đạt Đa (Devadatta), là mặt trăng, cố gắng tranh đấu với anh hùng mặt trời. Quá trình này không chỉ làm cho Đức Phật trở thành một nhân vật huyền thoại, mà còn biến hóa lại câu chuyện của Ngài, vô tình gượng gạo ép buộc Ngài vào khuôn khổ của truyền thống này. Tuy nhiên, một số học giả đã áp dụng một phương pháp tiếp cận khác. Thay vì bác bỏ sự cường điệu bằng phép ẩn, thì họ cố gắng loại bỏ huyền thoại hóa truyền thống này để tìm hiểu về một “Đức Phật có thật.” Trong quá trình này, họ phản ánh mức độ tìm kiếm sự thật lịch sử, tương tự như cách mà một số người đương thời đang thực hiện trong việc nghiên cứu Kinh thánh về Chúa Giê-su. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, “Đức Phật lịch sử thực sự” mà họ khám phá ra có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác lạ, tùy thuộc vào sự thú vị, tận tình và định hướng chính của họ. Đôi khi, Ngài được coi là một nhà cải cách tôn giáo đối với những hành vi xấu xa về mặt đạo đức của chế độ Hindu giáo, hay một dạng chống đối của đạo Hindu. Ngài được coi là một trong những vị Anh hùng của Thomas Carlyle, Ngài là một cá nhân vĩ đại đã thay đổi tiến trình lịch sử, hoặc Ngài được xem như là một nhà xã hội chủ nghĩa, một nhà cách mạng, một người xây dựng nên xã hội bình đẳng. Đặc biệt, Ngài là hiện thân của trí tuệ, tình thương yêu và trên hết chính là đạo đức, một hình tượng lý tưởng theo tiêu chuẩn phẩm hạnh của thời đại “Victoria” (Almond, 1988, tr. 79). Mục lục: CHƯƠNG I: TỔNG QUAN VỀ CUỘC ĐỜI ĐỨC PHẬT CHƯƠNG II: TIỀN THÂN CỦA ĐỨC PHẬT CHƯƠNG III: DÒNG DÕI, ĐẢN SINH VÀ THỜI NIÊN THIẾU CHƯƠNG IV: TÌM ĐẠO VÀ GIÁC NGỘ CHƯƠNG V: GIÁO LÝ VÀ TĂNG ĐOÀN CHƯƠNG VI: ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY, THẦN THÔNG VÀ HÀNH TRÌNH TRUYỀN GIÁO CHƯƠNG VII: NHỮNG NGÀY CUỐI CÙNG, NIẾT BÀN VÀ XÁ LỢI                

[ThangLong Bookstore]Trò Bịp Trên Phố Wall ( tái bản )

Mô tả: Trò Bịp Trên Phố Wall - Giàu Có Nhờ Đống Đổ Nát Của Phố Wall "Đầy sống động và ấn tượ Đây là một trong số những cuốn sách hiếm hoi đã thâu

NGUỒN GỐC THIỀN PHẬT GIÁO

Tính xác thực về mặt lịch sử của các tài liệu Phật giáo thời kỳ đầu là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Mặc dù nhiều học giả Phật giáo Ấn Độ hiện đại

Sách - Navigators - Ancient Egypt

Sách - Navigators - Ancient Egypt Travel back in time to the centre of a mighty civilization that still fascinates the world. Find out more about the Egyptians - pharaohs and priests, farmers and scribes

Sách - Thiên Tài Tập Thể - Linda A. Hill - First News

Giới thiệu sách: THIÊN TÀI TẬP THỂ - Cuốn sách về thuật lãnh đạo khác biệt để đổi mới và bứt phá– Đã bao giờ bạn thắc mắc, tại sao một số tổ chức có

Sách - Từ Bỏ - Quit - Annie Duke - First News

TỪ BỎ - BUÔNG ĐÚNG LÚC, BỎ ĐÚNG VIỆC Sự bền chí, tính kiên trì vẫn thường được xem là biểu hiệu của bản lĩnh và ý chí, trong khi hành động từ bỏ được

Sách - Cửa Hiệu Triết Học - First News

Rất nhiều cuốn sách được viết ra với mục đích giới thiệu triết học đến người đọc đều mang tính truyền dạy. Hoặc đúng nghĩa truyền dạy ở chỗ những cuốn sách đó giải thích

Sách - Thai Tạng Giới Man Đà La - Văn Thành Book

Sách - 100 Mẹo Nuôi Và Chăm Sóc Thú Cưng - Chu Truyền Lâm - VIETNAMBOOK

Sách - 100 Mẹo Nuôi Và Chăm Sóc Thú Cưng Nuôi thú cưng có thể giúp con người giải tỏa mệt mỏi, thả lỏng tinh thần, có tác dụng đối với việc cân bằng huyết

Sách - Chinh Phục 100 Cấu Trúc Ngữ Pháp Tiếng Anh Tiểu Học - Combo 2 Tập - Megabook

Bộ sách bao gồm: - Sách Chinh phục 100 cấu trúc Ngữ pháp tiếng Anh Tập 1 - - Sách Chinh phục 100 cấu trúc Ngữ pháp tiếng Anh Tập 2 ƯU ĐIỂM NỔI BẬT

Sách - Lòng Tôi Nhẹ Khi Mẹ Rời Xa

Jennette McCurdy – diễn viên của loạt phim ăn khách iCarly – tưởng chừng là hình mẫu lý tưởng của một sao nhí thành công: bắt đầu diễn xuất từ năm 6 tuổi, được hàng

Sách - Rắc Rối Giới - Gender Trouble - NXB Phụ Nữ

“Judith Butler được gọi là vua và nữ hoàng của thuyết lệch ” Gender Trouble(Rắc rối Giới) là “một trong những công trình nghiên cứu về nữ quyền và lệch pha được trích dẫn nhiều

Sách Bài Tập 260 Trò Chơi Và Hoạt Động Giúp Trẻ Vừa Học Vừa Chơi

Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM Tác giả: Benedicto Carboneill Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 142  Sách Bài Tập 260 Trò Chơi Và Hoạt Động Giúp Trẻ Vừa Học Vừa Chơi Với 260

Sách - Dịch vụ pháp lý ở Việt Nam-thực trạng và định hướng phát triển - Nguyễn Văn Tuân - NXB Lao động

Chương 1. Những vấn đề lý luận về dịch vụ pháp lý Chương 2. Dịch vụ pháp lý của luật sư Chương 3. Dịch vụ pháp lý của các tổ chức xã hội. Chương 4.

NHỮNG NGƯỜI DẪN LỐI (Master Mentors) - Scott Jeffrey Miller - Trịnh Hoàng Kim Phượng dịch - (bìa mềm)

NHỮNG NGƯỜI DẪN LỐI (Master Mentors) - Scott Jeffrey Miller - Trịnh Hoàng Kim Phượng dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 195.000đ Tác phẩm: “NHỮNG NGƯỜI DẪN LỐI” (Master Mentors) Tác giả: Scott Jeffrey

Sách - Sống Trọn Não Bộ - Giải Phẫu Sự Lựa Chọn Và Bốn Nhân Vật Thúc Đẩy Cuộc Đời Chúng Ta - Tân Việt Books

Sống Trọn Não Bộ - Giải phẫu sự lựa chọn và bốn nhân vật thúc đẩy cuộc đời chúng ta Những bí ẩn về khoa học thần kinh não bộ luôn là đề tài hấp

Sách - Vượt Trên Sự Vĩ Đại - Tân Việt Books

Vượt trên sự vĩ đại – 9 chiến lược phát triển cho doanh nghiệp trong kỉ nguyên biến động và đổi mới Thế giới hiện nay đang chứng kiến những thay đổi và thách thức

Sách - Năng Lượng Tâm Linh - Yamile Yemoonyah - 1980 Books

Sách - Năng Lượng Tâm Linh Những người chỉ dẫn tâm linh của bạn sẽ hỗ trợ bạn trở nên phù hợp với chân ngã, củng cố niềm tin của bạn vào Vũ trụ và

Sách - Đâu Là Căn Nguyên Tư Tưởng - Thời Đại

Đâu là căn nguyên tư tưởng? Lịch sử triết lý Tây phương là một dòng sông hay bị dao động nhất. Từ những thế kỷ gần đây xem như sự dao động ấy ngày càng

Sách - Năng Lượng Tinh Thể - Karen Frazier - 1980 Books

Sách - Năng Lượng Tinh Thể - Cuốn sách này sẽ giúp bạn khám phá sức mạnh của đá tự nhiên với: • Hướng dẫn rõ ràng: Sử dụng cuốn sách tinh thể này để

Thực Phẩm Cho Trí Tuệ Thiên Tài

Thực Phẩm Cho Trí Tuệ Thiên Tài Sau khi mẹ của mình bị chẩn đoán mắc phải chứng mất trí nhớ dù không có tiền sử di truyền của bệnh trong gia đình, tác giả

Sách - Một bước đến Trung Quốc không cần phiên dịch trung cấp - Cẩm nang du lịch Trung Quốc từ A-Z - nhiều tác giả - Nhà xuất bản Dân Trí - Bác Nhã

Khám phá Trung Quốc một cách dễ dàng - cuốn sách hướng dẫn du lịch đầy đủ và tiện lợi, giúp bạn tìm hiểu và khám phá đất nước Trung Quốc một cách nhanh chóng

Sách - 5 Nguyên Tắc Bất Biến Để Xây Dựng Đội Nhóm Vô Địch - MCBooks

Sách - 5 Nguyên Tắc Bất Biến Để Xây Dựng Đội Nhóm Vô Địch - MCBooks Nội dung cuốn 5 Nguyên Tắc Bất Biến Để Xây Dựng Đội Nhóm Vô Địch Trong môi trường kinh

Sách - Đức Giêsu Kitô - Thời Đại

Đức Giêsu Kitô Đức GiêSu Kitô vẫn luôn là một đề tài không bao giờ cạn của các tác giả, các nhà nghiên cứu. Hai vấn đề lớn luôn được nêu lên: Đức GiêSu Kitô,

[Einstetin Books] Xây dựng xã hội học tập

Mô tả: Xây Dựng Xã Hội Học Tập Từ khi được xuất bản, cuốn sách Xây dựng xã hội học tập: Cách tiếp cận mới cho tăng trưởng, phát triển và tiến bộ xã hội

Cái chết của giới chuyên gia

Cái chết của giới chuyên gia Cái Chết Của Giới Chuyên Gia gây tiếng vang lớn ngay sau khi ra đời. Nó được nằm trong Top danh mục sách phi hư cấu hay nhất năm

Từ Nghiên Cứu Đến Công Bố Kỹ Năng Mềm Cho Nhà Khoa Học (Tái Bản 2020)

Cuốn sách này xuất phát từ một thực trạng: sự hiện diện của khoa học Việt Nam trên trường quốc tế còn quá khiêm tốn. Số bài báo khoa học trên các tập san khoa học

Sách - Atlas Động Vật - Đông A

Atlas động vật THÔNG TIN ẤN PHẨM: - Tác giả: Barbara Taylor biên soạn; Kenneth Lilly minh họa - Dịch giả: Lê Thu Hằng - Kích thước: 22 x 29 cm - Số trang: 64

Sách - Mắt Nói - Những Tiếng Nói Được Hồi Sinh Từ Ánh Mắt - Thái Hà Books

MẮT NÓI – Những tiếng nói được hồi sinh từ ánh mắt Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Lê Thanh Hà Số trang: 316 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Khổ: 14.5 x

Sách - Hoạt Động Giao Tiếp A2 - Sơ Cấp 2 - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản

Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản Tiếp nối cho giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản cấp độ A1 - nhập môn đã được xuất bản và ra

Sách - Trang Trí Lâu Đài - Với Gần 600 Miếng Dán Và Khuôn Hình Sáng Tạo - Bìa Cứng

Trang Trí Lâu Đài - Với Gần 600 Miếng Dán Và Khuôn Hình Sáng Tạo Bé sẽ tha hồ sáng tạo với gần 600 miếng dán đầy màu sắc, thiết kế theo các khuôn hình

Sách - Trang Trí Ngôi Nhà - Với Gần 600 Miếng Dán Và Khuôn Hình Sáng Tạo - Bìa Cứng

Trang Trí Ngôi Nhà - Với Gần 600 Miếng Dán Và Khuôn Hình Sáng Tạo Bé sẽ tha hồ sáng tạo với gần 600 miếng dán đầy màu sắc, thiết kế theo các khuôn hình

[ThangLong Bookstore]Thuật tẩy não

Mô tả: Dường như không ai tin bản thân mình đang bị khống chế bởi tâm hồn của một kẻ khác, vì rất ít người hiểu được cách thức hoạt động của việc khai thông

Sách - Khoảnh Khắc Mong Manh Của Nhân Loại - Michael E. Mann - Saigon Books

Trái Đất – Hành tinh lý tưởng và câu chuyện sinh tồn của nhân loại Trái Đất là hành tinh đặc biệt trong vũ trụ bao la – một "hành tinh Goldilocks" với điều kiện

(Bìa Cứng) NHỮNG TÙ NHÂN CỦA ĐỊA LÝ (Prisoners of Geography) - Tim Marshall - Phan Linh Lan dịch

"Việt Nam là một nỗi bực bội đối với Trung Quốc. Trong nhiều thế kỷ, hai dân tộc đã tranh chấp về lãnh thổ,  và điều không may cho cả hai là khu vực miền

[ThangLong Bookstore]Siêu năng lực

Mô tả: Siêu Năng Lực - SuperBetter Phương pháp cách mạng giúp bạn vượt qua những căng thẳng tột cùng hay các trở ngại của bản thân Cuốn sách nói về SuperBetter – phương pháp

Sách - Tinh Hoa Kỹ Năng Đào Tạo Và Truyền Cảm Hứng - Thái Hà Books

Tinh Hoa Kỹ Năng Đào Tạo Và Truyền Cảm Hứng “Đây không chỉ là một cuốn sách về đào tạo và thuyết trình, mà còn là hành trình khám phá bản thân và nâng cao

Sách - Tôi Lái Máy Bay Đến Đại Học - Làm Sao Để Một Học Sinh Mất Gốc Thi Đỗ Đại Học Top Đầu - Thái Hà Books

Tôi lái máy bay đến đại học – Làm sao để một học sinh mất gốc thi đỗ đại học top đầu? Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Trần Ngọc Nam Số trang:

Sách - Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Xử Thế - Thái Hà Books

Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Xử Thế (Tái Bản) Từ ngàn xưa, người phương Đông luôn quan niệm rằng: Người lãnh đạo nhất thiết phải hội tụ “ thuật lãnh đạo, thuật quản trị,

Sách - Mẹ Bầu Notebook - Nhật Ký Và Cẩm Nang Cho 9 Tháng Thai Kỳ - Thái Hà Books

Mẹ bầu notebook: Nhật ký và cẩm nang cho 9 tháng thai kỳ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: White Star Số trang: 160 trang Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 17 x

Sách - Tarot Wisdom - Tập 1 - 22 Lá Bài ẩN Chính - Hành Trình Của Chàng Khờ - Thái Hà Books

Tarot Wisdom (Tập 1): 22 lá bài Ẩn Chính – Hành trình của Chàng Khờ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Rachel Pollack Dịch giả: Minh Phương Số trang: 436 Nhà xuất bản:

Sách - Làm Chủ Phương Tiện Truyền Thông Xã Hội - Văn Lang

1/Mô tả sản phẩm Understanding Social Media - Làm Chủ Phương Tiện Truyền Thông Xã Hội Bối cảnh xã hội sẽ phát triển và thay đổi với tốc độ nhanh hơn, nhưng có một điều

Sách - Hướng Dẫn Kiếm Tiền Trên Tiktok - Giang Trung Nguyên - 1980 Books

Sách - Hướng Dẫn Kiếm Tiền Trên là một phần mềm giao tiếp xã hội để tạo nhạc và có thể quay các video ngắn, đồng thời, đây cũng là cộng đồng video có độ

Sách - A Holistic Approach To Ielts Writing - Vũ Hải - 1980 Books

Sách - A Holistic Approach To Ielts Writing Trước hết, tôi không phải là người có khả năng thiên bẩm về ngôn ngữ, về tiếng Anh thì càng không. Tất cả thành quả tôi đạt

Sách - Năng Lượng Vườn Thiêng - Arin Murphy Hiscock - 1980 Books

Sách - Năng Lượng Vườn Thiêng Con đường của nhà thực hành tâm linh dựa trên tự nhiên là con đường của nhà tự nhiên học, nhà thảo dược học và cũng là người chữa

Sách - Marketing Cảm Xúc - Sally Susman - 1980 Books

TÁC GIẢ: Sally Susman Dịch giả: Anh Tuấn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 189.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 355 HÌnh thức: Bìa mềm NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối