✨Ruốc (chà bông) tôm sú Lê Gia

RUỐC (CHÀ BÔNG) TÔM SÚ LÊ GIATừ những con tôm sú được nuôi tự nhiên, tươi xanh với quy trình sản xuất chuẩn ISO 22000: 2018, Ruốc (chà bông) Tôm sú Lê Gia – hoàn toàn tự nhiên - giúp cho bữa cơm gia ...

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Ruốc (chà bông) tôm sú Lê GiaRuốc (chà bông) tôm sú Lê GiaRuốc (chà bông) tôm sú Lê GiaRuốc (chà bông) tôm sú Lê GiaRuốc (chà bông) tôm sú Lê GiaRuốc (chà bông) tôm sú Lê GiaRuốc (chà bông) tôm sú Lê GiaRuốc (chà bông) tôm sú Lê GiaRuốc (chà bông) tôm sú Lê Gia

RUỐC (CHÀ BÔNG) TÔM SÚ LÊ GIA Từ những con tôm sú được nuôi tự nhiên, tươi xanh với quy trình sản xuất chuẩn ISO 22000: 2018, Ruốc (chà bông) Tôm sú Lê Gia – hoàn toàn tự nhiên - giúp cho bữa cơm gia đình thêm thơm ngon – tiện lợi và giàu dinh dưỡng. Thành phần: Tôm sú tươi (80%), thịt lợn, nước mắm. Hướng dẫn sử dụng: Mở nắp ngược chiều kim đồng hồ và xúc ra bát bằng thìa sạch. Ăn liền với cơm, cháo, xôi, bánh mỳ, các món bánh, món canh… tùy mục đích. Bảo quản: Nơi râm mát, khô thoáng. Nếu chưa dùng hết sau khi mở nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng hết trong 7 -10 ngày. Quy cách: Hũ thủy tinh khối lượng tịnh: 80g/hũ *. QUY TRÌNH SẢN XUẤT RUỐC TÔM SÚ Nguyên liệu tuyển lựa (tôm, tép) được rửa sạch với nước muối loãng và làm sạch tạp chất. Sau khi ráo nước, luộc với gia vị tự nhiên (riềng, xả) rồi được chiên vàng và tạo sợi. Hỗn hợp sợi mịn sau khi trộn nước mắm được rang xào bằng máy với sự kiểm soát chất lượng bởi đội ngũ nghệ nhân lành nghề. Sản phẩm được đóng lọ thủy tinh, nắp thiếc có roăng kín khí và tiệt trùng bằng nồi hơi ở nhiệt độ 121 độ, giúp bảo quản sản phẩm tự nhiên mà không dùng chất bảo quản. Chế biến theo quy trình chuẩn ISO 22000: 2018: Được sản xuất bở những nghệ nhân lành nghề với quy trình quản lý chất lượng chuẩn ISO 22000: 2018, được tiệt trùng nguyên lọ thủy tinh (ở 121 độ C) mang lại sự an tâm – tiện lợi khi sử dụng. Công nghệ chế biến sâu giúp giữ được giá trị dinh dưỡng và tối ưu mùi vị sau chế biến và đảm bảo các quy định về an toàn vệ sinh thực phẩm.

  • Hạn sử dụng: 15 tháng kể từ ngày sản xuất
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Cà pháo mắm tôm chua được làm từ 100% cà pháo tươi ngon tự nhiên, được ngâm cùng với tỏi và ớt. Cà pháo mắm tôm chua không chứa hóa chất bảo quản độc hại,
Tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, tỏi còn là nguồn chứa allicin, hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể hiệu quả. Tỏi chua ngọt Ngọc Liên
Sản phẩm được làm từ ruốc tươi ngon nguyên chất 100%. Mắm tôm bắc Ngọc Liên được chế biến dựa trên công thức truyền thống của người Việt, mang đến món ăn đặc sản có chất lượng
Cà pháo Ngọc Liên được làm từ cà pháo trồng tự nhiên, cho hương vị thơm ngon chân thực. Những quả cà được tuyển chọn rất kĩ lưỡng sẽ mang đến hương vị hấp dẫn cho
Mắm ruốc Huế Ngọc Liên được làm từ thịt ruốc tươi ngon nguyên chất 100%. Mắm ruốc Huế Ngọc Liên được chế biến dựa trên công thức truyền thống của người Việt, mang đến cho
SẢN PHẨM TRỨNG ĂN LIỀN V.FOOD ĐƯỢC CHẾ BIẾN TỪ NGUỒN NGUYÊN LIỆU TRỨNG GIA CẦM TƯƠI SẠCH. TRUY XUẤT ĐƯỢC NGUỒN GỐC. SẢN PHẨM ĐẠT TIÊU CHUẨN AN TOÀN THỰC PHẨM VIỆT NAM VÀ
SẢN PHẨM TRỨNG ĂN LIỀN V.FOOD ĐƯỢC CHẾ BIẾN TỪ NGUỒN NGUYÊN LIỆU TRỨNG GIA CẦM TƯƠI SẠCH. TRUY XUẤT ĐƯỢC NGUỒN GỐC. SẢN PHẨM ĐẠT TIÊU CHUẨN AN TOÀN THỰC PHẨM VIỆT NAM VÀ
XỐT NẤU CƠM NISSHIN SEIFUN WELNA Mô tả sản phẩm: Xốt nấu cơm Nisshin là một sản phẩm tiện lợi cho bữa ăn của bạn và gia đình. Chỉ cần nấu chung với gạo, bạn sẽ
SẢN PHẨM TRỨNG ĂN LIỀN V.FOOD ĐƯỢC CHẾ BIẾN TỪ NGUỒN NGUYÊN LIỆU TRỨNG GIA CẦM TƯƠI SẠCH. TRUY XUẤT ĐƯỢC NGUỒN GỐC. SẢN PHẨM ĐẠT TIÊU CHUẨN AN TOÀN THỰC PHẨM VIỆT NAM VÀ QUY TRÌNH KIỂM SOÁT CHẤT LƯỢNG ISO 22000 VÀ HACCP. SẢN PHẨM KHÔNG CÓ CHẤT BẢO QUẢN VÀ PHẨM MÀU. Thành phần: Trứng gà 97%, đường, muối, chất điều vị (E621), gia vị ( thảo quả, tai vị, cây quế) Bảo quản: Nhiệt độ thường, nơi khô ráo, thoáng mát Đóng gói: Hộp 10 quả NSX: In trên bao bì. HSD: 4 tháng kể từ ngày sản xuất Cách dùng: Mở gói dùng liền, chế biến thức ăn kèm, món phụ, món ăn chính,
Công Ty TNHH HA FOOD hân hạnh là đối tác phân phối chính thức của OTTOGI Viet Nam, chuyên phân phối các thực phẩm Hàn Quốc chất lượng cao của OTTOGI- Cơm Trắng Ottogi 150g
Nếu bạn yêu thích sự kết hợp giữa vị cay Tứ Xuyên nức tiếng và vị ngọt thanh từ xương hầm, Lẩu Hầm Xương Tứ Xuyên từ Ông Chà Và sẽ không làm bạn thất
  Mắm Tép- Lê Gia được làm từ con moi/tôm biển ủ muối hạt tinh khiết trong thùng gỗ Bời Lời, lên men tự nhiên đặt trong nhà tôn kín.   Chọn lọc kỹ lưỡng từ
Tác dụng của hạt điều rang muối: Đây là dòng sản phẩm hạt điều rang muối loại 1 cao cấp (hay còn gọi là A+) nên mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho người
THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tên sản phẩm: Bắp non đóng hộp - Thương hiệu: Antesco - Xuất xứ Việt Nam - KLT: 425 gram/1 hộp - Quy cách: 3 hộp - Nguyên liệu: Làm
MÓN NGON THƯƠNG HIỆU - Sản phẩm: Đào ngâm nước đường Canfresh Hạ Long - Thương hiệu : Halong Canfoco. - Khối lượng: Hộp 820g. ️ Sản phẩm được sản xuất hoàn toàn tại Việt
Thương hiệu: Hạ Long (Việt Nam). Nơi sản xuất: Việt Nam. Khối lượng: 560g. Cách dùng: Dùng ăn trực tiếp hoặc chế biến thức uống, các món tráng miệng. Bảo quản: Dùng ngay hoặc giữ
Lốc 6 hũ mắm kho quẹt (6 hũ x 120g) Nguyên liệu tươi ngon tự nhiên - Chuẩn vị truyền thống KHÔNG: điều vị hóa học, phẩm màu, chất bảo quản Thành phần: Nước mắm
Thương hiệu: Hạ Long (Việt Nam). Nơi sản xuất: Việt Nam. Khối lượng: 560g. Cách dùng: Dùng ăn trực tiếp hoặc chế biến thức uống, các món tráng miệng. Bảo quản: Dùng ngay hoặc giữ
Viên gia vị Lẩu Thái 126gr là loại gia vị dạng viên cô đặc, giúp nước dùng của món Lẩu Thái đậm đà, thơm ngon và đúng chuẩn hơn   1. THÔNG TIN SẢN PHẨM
Trọng lượng: 200g Hạn sử dụng: xem bao bì sản phẩm Cơm cháy mặn, được làm từ gạo sạch, sấy thật khô ,chà bông heo sạch siêu ngon, gia vị vừa phải. Cơm luôn được
Trọng lượng: 60g Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất in trên bao bì sản phẩm. Bảo quản: Để nơi khô ráo thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh, khi dùng chưa
1L Tinh dầu quế sạch nhà cửa, diệt khuẩn xua đuổi côn trùng GIỚI THIỆU VỀ VIETTINMART THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên sản phẩm: 1L Tinh dầu quế sạch nhà cửa, diệt khuẩn xua đuổi
Lọ Treo Lục Giác Tinh Dầu Quế Viettin Mart 10ml THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên sản phẩm: Lọ Treo Tinh Dầu Lục Giác Thành Phần: Nấm sấy khô, không có thành phần khác Thương hiệu:
Set Nấu Trà Sữa Trân Châu Đường Đen Viettin Mart 400g Trà sữa trân châu đường đen là một loại đồ uống phổ biến được yêu thích ở nhiều quốc gia trên thế giới, đặc
300G Chà Bông Xù- Chà Bông Heo Dai Ngon | Viettin Mart GIỚI THIỆU VỀ VIETTIN MART THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên sản phẩm: 300G Chà Bông Xù Thành Phần: thịt nạc heo Thương hiệu:
Set Nấu Chè Bưởi Viettin Mart 500g GIỚI THIỆU VỀ VIETTINMART THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên sản phẩm: Set Nấu Chè Bưởi Viettin Mart 500g Thương hiệu: Viettin Mart Ngày Sản Xuất: in trên bao
[Lọ Treo Lục Giác] 10ml Tinh Dầu Bạc Hà GIỚI THIỆU VỀ Viettin Mart THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên sản phẩm: Lọ Treo Tinh Dầu Lục Giác Thành Phần: Nấm sấy khô, không có thành
Thạch nha đam Vietfarm được sản xuất bởi Công ty CP Thực phẩm Cánh Đồng Việt, Cty sản xuất nha đam lớn nhất Việt Nam hiện nay. Quy trình sản xuất khép kín, đảm bảo
Thạch nha đam Vietfarm được sản xuất bởi Công ty CP Thực phẩm Cánh Đồng Việt, Cty sản xuất nha đam lớn nhất Việt Nam hiện nay. Quy trình sản xuất khép kín, đảm bảo
Mực rim me ( ăn liền ) hộp 200 gram được chế biến từ mực ống hay mực lá còn tươi xanh tại Cảng cá Phan Thiết tỉnh Bình Thuận là món ăn ngon của
Mực rim sa tế ( ăn liền ) hộp 200 gram là sản phẩm trải nghiệm được chế biến từ mực ống hay mực lá còn tươi xanh tại Cảng cá Phan Thiết tỉnh Bình
- Ghẹ sữa rim hộp (gói) 250 gram được chế biến từ ghẹ nhỏ còn tươi xanh tại Cảng cá Phan Thiết tỉnh Bình Thuận. - Ghẹ sữa rim được chế biến theo quy trình khép
Theo quan niệm “đầu năm mua muối, cuối năm mua vôi” của ông cha, việc tặng nước mắm  nói riêng và các sản vật từ Biển dịp cuối năm hoặc những ngày lễ tết quan
- Sản phẩm sản xuất trực tiếp không qua trung gian. Combo My Babyboo Ohla bao gồm: - 1 Xoài Chín Cây Sấy Dẻo 500g - 1 Mãng Cầu Sấy Dẻo 500g   Được đóng
Me Xí Muội Cay Thái Lan Viettin Mart 500G THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên sản phẩm: Me xí muội cay hương vị Thái Lan siu ngon 500g Thương hiệu: ViettinMart Khối lượng tịnh / Thể
THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên sản phẩm: Bột Sắn Dây Nguyên Chất Viettin Mart 1Kg Thành Phần: Nước: 14g. Năng lượng: 340KCal. Chất đạm: 0.7g. Chất đường bột: 84.3g. Chất xơ: 0.8g. Canxi: 18mg. Sắt:
Chè sen bát bảo Minh Trung thơm ngon tới thìa cuối cùng lốc 12 lon   Chi tiết sản phẩm: - Thành phần: Gấc tươi, khoai môn, gạo nếp, đậu đỏ, yến mạch, hạt sen,
Chè Đỗ Đen Minh Trung lốc 12 lon giải nhiệt ngày hè. Ngon hơn khi để mát   Chi tiết sản phẩm: - Thành phần: Đỗ đen, nước, đường, - Trọng lượng: 1 hộp/365g  
Chè đỗ đỏ Minh Trung thơm ngon vị thanh mát lốc 12 lon   Chi tiết sản phẩm: - Thành phần: Đỗ đỏ, bột năng, nước, đường, - Trọng lượng: 1 hộp/240g   CHÚNG TÔI
Chè đỗ xanh Minh Trung thanh nhiệt, giải độc lốc 12 lon   Chi tiết sản phẩm: - Thành phần: Đỗ xanh, bột năng, nước, đường, - Trọng lượng: 1 hộp/240g   CHÚNG TÔI CAM
Chè Nếp Cẩm Minh Trung lốc 12 lon dinh dưỡng ăn liền thơm lành vị nếp nương. Thanh nhiệt giải khát, đánh bay ngày hè. Ngon hơn khi để mát.   Chi tiết sản phẩm:
Chè Nếp Cẩm Minh Trung thùng 24 lon dinh dưỡng ăn liền thơm lành vị nếp nương. Thanh nhiệt giải khát, đánh bay ngày hè. Ngon hơn khi để mát.   Chi tiết sản phẩm:
Súp lạc sữa Minh Trung thùng 24 lon vị ngon khó cưỡng. Thơm mùi lạc ngọt mùi sữa.   Chi tiết sản phẩm: - Thành phần: lạc, sữa, - Trọng lượng: 1 hộp/250g   CHÚNG
- Hộp Quà Hải Long 1: 2 Hộp Điều Tách Lụa Hải Long (250g / Hộp) được chế biến từ 100% hạt điều hảo hạng và tẩm ướp gia vị đặc biệt, cho hương vị
- Hộp Quà Hải Long 2: 2 Hộp Điều Lụa Hải Long (250g / Hộp) được chế biến từ 100% hạt điều hảo hạng và tẩm ướp gia vị đặc biệt, cho hương vị tuyệt
Mắm Ba Làng: đặc sản xứ Thanh Thông tin sản phẩm:- Xuất xứ: Ba Làng Tĩnh Gia Thanh Hóa- Cơ sở sản xuất và chế biến Tác Huy- Thành phần: Moi tươi, muối tinh sạch,
Thông tin sản phẩm: Xuất xứ: Ba Làng Tĩnh Gia Thanh Hóa Cơ sở sản xuất và chế biến Tác Huy Thành phần: Moi tươi, muối tinh sạch, thính nếp. Cách dùng: Dùng để chưng
Chùm ruột cay vị chanh muối có vị chua ngọt rất hấp dẫn của trái chùm ruột hòa quyện cùng hương vị chanh muối tạo nên một sự kết hợp hài hòa giữa hai hương
YOKI TRÂN CHÂU THỦY TINH Đã có Yoki, không ngại CôVi. Không cần đi xa, không cần suy nghĩ nhiều, chỉ cần đặt hàng, còn lại hãy để Yoki gánh vác tất cả nha mọi
- Cơm Trắng Ottogi 150g Ottogi được chế biến từ những hạt gạo thơm ngon, hảo hạng của Hàn Quốc. - Sản phẩm đảm bảo đem lại cho bạn một bát cơm trắng nhanh chóng
Gà hầm sâm Minh Trung lon tươi ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe. Công ty cổ phần tập đoàn Minh Trung Việt Nam chúng tôi là một thương hiệu Việt với một sứ mệnh đem
Hướng dẫn sử dụng: Đây là món lẩu bài thuốc, rất tốt ,ăn thường rất có lợi cho sức khỏe con người, có mùi vị thuốc bắc. - Dùng nhúng rau salad son, tần ô,
Bánh Phồng Tôm chưa chiên loại cao cấp thương hiệu Manora của Thái Lan. Bánh này rất là đặc biệt vì có thành phần tôm/cua nhiều và ít bột nên sau chiên ra sẽ có
Ngô ngọt Minh Trung giàu năng lượng . Công ty cổ phần tập đoàn Minh Trung Việt Nam chúng tôi là một thương hiệu Việt với một sứ mệnh đem lại những sản phẩm hàng
Xuất xứ: Việt Nam Hạn sử dụng: In trên bao bì Trọng lượng: 50G. Sản phẩm có giấy chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm. Hướng dẫn sử dụng: Dùng trực tiếp, không cần
Cà Ri 3 Phút Dê Cay Ông Chà Và 200g là sản phẩm ăn liền chỉ cần hâm nóng trong 3 phút, bạn sẽ có ngay một món ăn thơm ngon lại giàu dinh dưỡng.
Viên gia vị Bún Mắm 126gr là loại gia vị dạng viên cô đặc, giúp nước dùng của món Bún Mắm đậm đà, thơm ngon và đúng chuẩn hơn   1. THÔNG TIN SẢN PHẨM
Viên gia vị Súp Chay 126gr là loại gia vị dạng viên cô đặc, giúp nước dùng của món Súp Chay đậm đà, thơm ngon và đúng chuẩn hơn   1. THÔNG TIN SẢN PHẨM
500g mực tẩm xé sợi Nha Trang loại ngon GIỚI THIỆU VỀ VIETTINMART THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên sản phẩm: 500g mực tẩm xé sợi Nha Trang loại ngon Thương hiệu: Viettin mart Khối lượng
Trang đầu Trang cuối
👁️ 10 | ⌚2025-10-06 11:00:48.208
Ruốc tôm thịt bề bề giã tay, hương vị thơm ngon, đậm đà, đặc sản vùng đất Hải Phòng #shorts
Ruốc Tôm Khô - Cách Làm Chi Tiết Ngon Như Ngoài Hàng | Cooky TV
Ruốc tôm có pha thịt không? #trending #xuhuong #viral #foodtourhaiphong #haisan#comnha #monngon
Ruốc tôm sú Lê Gia
Ruốc tôm sú cho bé Lê Gia
Ruốc tôm sú Lê Gia Thơm ngon tự nhiên, dinh dưỡng an lành

QC Shopee
  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Michael r Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM
English name: Screwdriver SoftFinish Slotted with round blade for low-lying screws
Sử dụng bóng đèn led Rạng đông 5w, đui đèn xoáy dễ dàng lắp đặt và thay thế Nếu muốn chọn mua ánh sáng trắng để phù hợp với việc trang điểm, lòng chat với
Học Từ Hành Động Chiến lược thực tiễn để phát triển đội ngũ và chuyển hóa tổ chức Làm sao để áp dụng thành công phương pháp học tập thông qua hành động? Nói một
Học Từ Hành Động ------------   HỌC TỪ HÀNH ĐỘNG Chiến lược thực tiễn để phát triển đội ngũ và chuyển hóa tổ chức Làm sao để áp dụng thành công phương pháp học tập
Lạnh lùng được chia thành nhiều kiểu. Kiểu của Lý Quỳ Nhất là tràn trề sức sống như một cái cây, còn trong mắt Hạ Du Nguyên, Lý Quỳ Nhất là một quả dứa luôn
I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ) Khách hàng đọc những bài viết này có thể là các chuyên gia, nhà nghiên cứu
Combo 2 Cuốn Văn Học Thiếu Nhi- Trốn Lên Mái Nhà Để Khóc+ Đi Vòng Thế Giới Vẫn Quanh Một Người 1/ Trốn Lên Mái Nhà Để Khóc Những cơn gió heo may len lỏi
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Yu Dan Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 14.5 x 20.5cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm
Sách - Combo Khổng Tử Tinh Hoa + Khổng Tử Tâm Đắc - First News ------------     Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Yu Dan Ngày xuất bản: 2019
Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục Tại sao một số người lại có sức thuyết phục đến mê hoặc và luôn là người làm chủ Trò chơi Thuyết phục? Đâu là những động lực
Con Đường Chính Trực   Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không
Bạn có thể tạo dựng cuộc đời hoàn mỹ những cuộc chuyện trò cởi mở giữa CHERYL và LOUISE sẽ tiếp thêm sức mạnh cho bạn , giúp bạn mở rộng con tim và khối
Rèn Luyện Kỹ Năng Linh Hoạt Trong kỷ nguyên của trí tuệ nhân tạo, khả năng thích nghi và phát triển liên tục không còn là điểm cộng mà đã trở thành điều kiện “sống còn”.
Phá Vỡ Khuôn Mẫu - Để Tự Do Sống Và Yêu Vượt qua những tổn thương thời thơ ấu Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở trong một mối
Giới thiệu Kỳ thi tiếng Trung dành cho học sinh (Youth Chinese Test – YCT) là kỳ thi chuẩn ở phạm vi quốc tế nhằm đánh giá khả năng sử dụng tiếng Trung trong cuộc
Work Clean - Phương Pháp Tổ Chức Công Việc Và Đời Sống Như Một Đầu Bếp Chuyên Nghiệp “Trong Work Clean, Dan Charnas phác thảo sự tương đồng quý giá giữa các hệ thống được
Đến từ tác giả sách The Little Black Book of Innovation, một cuốn cẩm nang mới hướng dẫn sử dụng sức mạnh của thói quen để xây dựng nền văn hóa đổi mới. Các nhà
Giới thiệu sách: TỪ BỎ - BUÔNG ĐÚNG LÚC, BỎ ĐÚNG VIỆC   Sự bền chí, tính kiên trì vẫn thường được xem là biểu hiệu của bản lĩnh và ý chí, trong khi hành