Đây là cuốn sách thực sự cần thiết được xây dựng theo phong cách dễ tiếp cận rất độc đáo trong thời điểm phức tạp và đầy thử thách này. Tác giả khuyến khích người đọc nhìn lại lối sống hiện tại một cách không phán xét và hài hước, đồng thời thực hiện lối sống tối giản để loại bỏ bớt gánh nặng cả về mặt vật chất lẫn tinh thần.
Lối sống tối giản có ý nghĩa nhiều hơn là việc chỉ đơn thuần dọn dẹp bớt đồ đạc dư thừa. Cuốn sách được tác giả chấp bút với mục đích giúp các độc giả trân trọng và biết ơn nhiều hơn những điều mình đang có, tìm thấy sự giàu có và giá trị của cuộc sống sau khi bạn dọn dẹp cả không gian sống lẫn tâm trí mình để dành chỗ cho sự thỏa mãn, mục đích sống và niềm vui. Khi bạn loại bỏ tất cả những vật dụng không hữu ích, những thói quen và tư duy không mang lại giá trị nào trong cuộc sống, thì đó là lúc bạn có thêm không gian và tâm trí để kết nối với những điều phù hợp với những giá trị và mục tiêu của riêng bạn. Tối giản là chìa khóa giúp chúng ta có những lựa chọn có ý nghĩa, qua đó có thể kiểm soát cuộc sống một cách ý thức hơn.
Cuốn sách được chia làm sáu phần đơn giản, rõ ràng (và ngắn gọn, trực diện) để giúp bạn bắt tay vào dọn dẹp từng khía cạnh của đời sống: căn nhà, không gian sống; công việc, chốn công sở; ví tiền, tài chính; những mối quan hệ gia đình, xã hội; đời sống trên mạng, thực tế ảo; cuối cùng là “con người bên trong bạn”. Cũng như nhiều người khác, chính bản thân tác giả Mary cũng đã sống nhiều năm với những thói quen bừa bộn trong đời sống đến khi cô nhận ra mình phải thay đổi. Sau khi áp dụng những công cụ để tối giản mọi thứ, cô nhận thấy mình đã gỡ bỏ được gánh nặng về tài chính, áp lực phải mua và kiếm tiền. Từ đó cô có được nhiều thời gian và năng lượng để tập trung được nhiều hơn vào cuộc sống, công việc, sức khỏe thể chất và tâm hồn, xây dựng những mối quan hệ có ý nghĩa cả trên mạng và ngoài đời thực.
Tác giả muốn chúng ta cũng được “giải thoát” như cô, để trả lời được những câu hỏi: Bạn muốn phát triển mặt nào của đời sống? Bạn muốn thực hiện giấc mơ nào, hoàn thiện tài năng nào? Đó có thể là vẽ một bức tranh, viết một cuốn tiểu thuyết, có cuộc sống gia đình viên mãn hay đạt được sự độc lập về tài chính. Dù mục tiêu là gì, hãy nhớ “tối giản là một lối sống cho phép chúng ta thoát ra khỏi mớ bòng bong ngăn cản ta đạt được mục đích cuộc đời.”
Tập trung vào niềm vui, khám phá những điều khiến bạn thấy đủ đầy và tìm được cảm giác thỏa nguyện đích thực!
Thông tin về tác giả
Mary Conroy là nhà báo với 20 năm kinh nghiệm viết bài cho nhiều tờ báo ở Ireland như: Daily Mail, Mail on Sunday, và Mail's You. Hiện tại cô là phó tổng biên tập của một tờ báo quốc gia ở Dublin, Ireland. Ngoài thời gian làm việc, cô còn viết sách, đạp xe, leo núi và nỗ lực sống tối giản, trở thành con người tốt hơn.
Quá khứ bất hạnh có phải là nguồn cơn của thất bại ở hiện tại? Tổn thương tâm lý sẽ đeo bám con người suốt đời? Làm thế nào để sống tốt khi thế giới
SOLO Living – Tâm Lý Học Giải Mã Độc Thân ------------ SOLO Living – Tâm Lý Học Giải Mã Độc Thân " Tác giả: Francesca Specter Dịch giả: Thùy Trang Thể loại: Sách tâm
Tâm Lý Học Hẹn Hò - Nghệ Thuật Giao Tiếp Trong Tình Yêu ------------ Tại Mỹ, chúng ta nghe nói rằng kết cục của hơn một nửa các cuộc hôn nhân là ly hôn. Ở
TÁC GIẢ: Manhardeep Singh Dịch giả: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 188 Mã EAN: 8936066697507 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn
Dịch giả: Lê Dung; Ngày xuất bản: 01-2021 Kích thước: 19 x 13 cm Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 0 Uống Tươi Xanh, Sống Khỏe Mạnh Bạn
Đạo lý làm người (bìa mềm) - tái bản Đạo Lý Làm Người Đạo lý trong cuộc đời con người cũng giống như chiếc la bàn khi chúng ta đang đi thuyền trên biển. Nếu
SOLO Living – Tâm Lý Học Giải Mã Độc Thân " Tác giả: Francesca Specter Dịch giả: Thùy Trang Thể loại: Sách tâm lý, kỹ năng Thương hiệu: STYLORY Số trang: 200 trang Khổ sách: 14x20.5 cm
Chủ Nghĩa Khắc Kỷ: Nuôi Dưỡng Sự Tích Cực, Sống Cuộc Đời Đẹp Nhất Tác giả Matthew J. Van Natta Dịch giả Thanh Thủy Thể loại Sách kỹ năng sống Kích thước 13x20 cm Nhà
LÀM CHỦ VẬN MAY - 8 Bí Quyết Thay Đổi Vận Mệnh ------------ LÀM CHỦ VẬN MAY - 8 Bí Quyết Thay Đổi Vận Mệnh M-A-Y-R-Ủ-I, chúng ta cho rằng đó là những tác
" Cuộc Đời Rất Đắng, Tôi Muốn Sống Một Cách Ngọt Ngào " Quà tặng: Tặng kèm 1 bookmark Tên tác giả: Khái Suất Luận Dịch giả: Giang Lê Khổ sách: 14.5x20.5cm Số trang: 272
Tuổi Trẻ Vừa Đi Vừa Học ------------ TUỔI TRẺ VỪA ĐI VỪA HỌC Tuổi trẻ vừa đi vừa học - từ đam mê đến hiện thực Người ta chỉ có thể trở thành một
Một cuốn sách đến từ tác giả Trình Nhất - giúp bạn giữ ấm trái tim khỏi những cơn gió lạnh đầu đông, giữ vững tinh thần để vượt qua những thời khắc cô độc
Nhật Ký Thao Thức ------------ Trên tay bạn lúc này không chỉ đơn thuần là một quyển sổ ghi chép câu chuyện đêm khuya, mà còn là một quyển sách được dẫn dắt bởi
Tâm Lý Học Hẹn Hò - Nghệ Thuật Giao Tiếp Trong Tình Yêu ------------ Tại Mỹ, chúng ta nghe nói rằng kết cục của hơn một nửa các cuộc hôn nhân là ly hôn. Ở
Sách Tái Tạo Nội Tâm - Skybooks - BẢN QUYỀN ------------ Tái Tạo Nội Tâm Tác giả Thầy Duy Ni Dịch giả Vạn Phương Thể loại Tâm lý học ứng dụng Kích thước 14,5
Cuộc Đời Rất Đắng - Tôi Muốn Sống Một Cách Ngọt Ngào ------------ Trong những ngày tháng sống trên đời, chúng ta luôn lo lắng nếu mình không làm gì đó, thì sẽ bị
Mã hàng 8935280908253 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Trang Peace NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 cm Số trang 220
Dịch giả: Nguyễn Cường Ngày xuất bản: 08-2020 Kích thước: 13 x 19 cm Nhà xuất bản: NXB Lao Động Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 308 Tác giả có tư duy logic, cách
Tác giả: Dịch giả: 1980Books; Ngày xuất bản: 09-2020 Kích thước: 24 x 17 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 22 “Luyện thi Olympic Khoa học-Science Olympiad”
Sách - Tinh thần ơi, đừng ốm nhé!
Nghệ Thuật Tổng Kết Đã bao giờ bạn nhìn thấy những tấm gương tài năng và thành đạt khi tuổi đời còn rất trẻ và tự hỏi: “Tại sao mình chưa có được thành công
Những Nỗi Buồn Ở Chế Độ Lặng Im ------------ Với bạn thanh xuân là gì? Thanh xuân không phải một gương mặt xinh, một bờ môi đỏ, một vòng tay dịu dàng, mà là
Nghệ Thuật Tổng Kết - AZ ------------ Đã bao giờ bạn nhìn thấy những tấm gương tài năng, thành đạt khi tuổi đời còn rất trẻ và tự hỏi: “Tại sao mình chưa có
Mã hàng 8935325011009 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Hayden Finch PhD Người Dịch Tín Nghĩa NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 180 Kích Thước
Tâm Lý Học Hẹn Hò - Nghệ Thuật Giao Tiếp Trong Tình Yêu ------------ Tại Mỹ, chúng ta nghe nói rằng kết cục của hơn một nửa các cuộc hôn nhân là ly hôn. Ở
Nghệ Thuật Tổng Kết ------------ Đã bao giờ bạn nhìn thấy những tấm gương tài năng, thành đạt khi tuổi đời còn rất trẻ và tự hỏi: “Tại sao mình chưa có được thành
Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 cuốn sách "Quà tặng của tạo hóa - Minh triết tình yêu và siêu thức" trình bày các nội dung: Các vấn đề trong tình dục, không
Cuốn sách được các chuyên gia tâm lý chia sẻ thông qua 5 chủ đề với 55 câu chuyện nhỏ hằng ngày bằng những hình ảnh sinh động, hấp dẫn về các vấn đề như
Tâm Lý Học Về Sự Trưởng Thành ------------ Tâm Lý Học Về Sự Trưởng Thành Xin việc khó khăn, tương lai mù mịt, không có gì trong tay, chẳng việc gì suôn sẻ
Kỹ năng tư duy giúp con người đưa ra những quyết định và hành động đúng đắn hơn trong công việc và cuộc sống. Thế nhưng, không phải ai sinh ra cũng đã có kỹ
Warren Buffett đã từng nói: “Không có cái ví nào nghèo, chỉ có những cái đầu nghèo”. Sự khác biệt giữa người nghèo và người giàu không phải ở số lượng của cải mà là
Buông để được là câu chuyện đầy cảm động của Pat Flynn về cách vượt qua nghịch cảnh để theo đuổi con đường riêng của bản thân. Trong sách, Pat tiết lộ cho người đọc
NÓI LUÔN CHO NÓ VUÔNG - Steve Harvey - Trần Mạnh Hà dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 108.000đ Sau thành công choáng váng của Cư xử như đàn bà, suy nghĩ như đàn ông,
Hàng triệu người quanh ta đang che giấu một bí mật “tày đình”: họ mắc chứng lo âu xã hội! Nếu bạn là một trong số họ, hẳn bạn đã bị tấn công bởi hàng
Ba người thầy vĩ đại (Tái bản) ------------ “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại
GIỚI THIỆU Ba Người Thầy Vĩ Đại “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại chính là
Ba Người Thầy Vĩ Đại (Tái Bản) ------------ Ba Người Thầy Vĩ Đại “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng
Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu (Tái Bản) ------------ “Bạn hối tiếc vì không nắm bắt lấy một cơ hội nào đó, chẳng có ai phải mất ngủ. Bạn trải qua những ngày tháng nhạt
Sách Hay Về Kỹ Năng Sống: Thực Hành Khắc Kỷ Một số người gục ngã trước nghịch cảnh, một số khác thì kiên cường đứng vững và vượt qua nó. Người ta thường nghĩ đây
Tác giả: Kevin G Harney Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Năm xuất bản: 2019 Số trang: 268 Giới thiệu sách: Cuộc đời giống như bữa tiệc buffet, luôn có nhiều hơn những thứ mà
Cuốn Sách Cải Thiện Kỹ Năng Tư Duy: Não Bộ Cũng Cần “Lười Biếng” Dường như con người đang bị ghì chặt bởi vòng lặp bất tận của công việc, của deadline. Với nhiều người,
“Tất cả chúng ta đều đặc biệt, có thể chất giọng không hay nhưng khả năng diễn đạt rất tốt; có thể không đẹp nhưng có thể tạo cho mình vẻ đẹp độc đáo, sáng
Đạo Lý Làm Người - Thuật Đối Nhân Xử Thế Vuông Và Tròn Nếu bạn muốn hỏi thành công của một người chủ yếu dựa vào điều gì, trước tiên, bạn cần quan sát những
Ba người thầy vĩ đại (Tái bản) ------------ “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại
Ba người thầy vĩ đại (Tái bản) ------------ “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại
Ba người thầy vĩ đại (Tái bản) ------------ “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại
Ba Người Thầy Vĩ Đại (Tái Bản) ------------ Ba Người Thầy Vĩ Đại “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng
Ba người thầy vĩ đại (Tái bản) ------------ “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại
Ba người thầy vĩ đại (Tái bản) ------------ “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại
Ba người thầy vĩ đại (Tái bản) ------------ “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại
ĐÚNG HAY SAI SAU CÙNG ĐỀU LÀ TRƯỞNG THÀNH ------------ Đúng Hay Sai Sau Cùng Đều Là Trưởng Thành Đừng cố chấp mọi thứ là “đúng hay sai”, hãy tự hỏi “Mình đã học
Công ty phát hành : Minh Long Books NXB : Nhà Xuất Bản Thanh niên Tác giả : Hứa Yên Số trang : 246 Năm xuất bản : 2023 Khổ sách : 14,5 x 20.5
Giấc Mơ Xứ Người ------------ Giấc mơ xứ người - hành trình vạn dặm bắt đầu từ bước chân nhỏ nhất. 32 tuổi mới bắt đầu du học có phải là quá muộn? Định
Vẻ Đẹp Của Lời Từ Chối ------------ Cuộc đời giống như bữa tiệc buffet, luôn có nhiều hơn những thứ mà bạn có thể chất vừa lên chiếc đĩa của mình. Nếu không biết
Vẻ Đẹp Của Lời Từ Chối ------------ Cuộc đời giống như bữa tiệc buffet, luôn có nhiều hơn những thứ mà bạn có thể chất vừa lên chiếc đĩa của mình. Nếu không biết
Chuyện Buồn Chỉ Là Chuyện Cỏn Con Trong kỷ nguyên đang phát triển nhanh một cách chóng mặt, việc được “sống là chính mình” trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Mỗi sáng
Với con người - sinh vật có trí tuệ và các cảm xúc phức tạp bậc nhất, sống chưa bao giờ là việc dễ dàng. Làm thế nào để sống không uổng phí hay chìm
Mã hàng 8935280913387 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Sarah Ivens Người Dịch Hồng Đăng NXB Thế Giới Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14 cm
Một nửa hoang mang, một nửa bình an ------------ Chẳng có một ai sinh ra đã là người lớn. Ai cũng phải đi từ giai đoạn ra khỏi bụng mẹ và trải qua thời
Giấc Mơ Xứ Người ------------ Giấc mơ xứ người - hành trình vạn dặm bắt đầu từ bước chân nhỏ nhất. 32 tuổi mới bắt đầu du học có phải là quá muộn? Định
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối