✨Ăn Vóc Học Hay

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

“Ông bà ta nói thiệt hay: ‘Học ăn, học nói, học gói, học mở’. Ăn cũng phải học! ‘Ăn’ có ‘vóc’ thì ‘học’ mới ‘hay’, và ngược lại, ‘học’ có ‘hay’ thì ‘ăn’ mới ‘vóc’! Nghĩa là cần phải có kiến thức, không chỉ trong sách vở từ chương mà ngay trong cuộc sống, biết ăn, biết ngủ, biết nghỉ, biết họ Ăn có vóc thì học mới hay! Một tâm hồn minh mẫn phải ở trong một thân thể tráng kiện!”… “Đây là những chuyện đời thường, hằng ngày chúng ta vẫn gặp, chuyện cái ăn, cái mặc, nếp nghĩ, nếp làm… Nhưng nó lại là cái cớ để chúng ta có dịp trò chuyện thân tình với nhau hôm nay, giữa một người đi trước và một người đi sau - giữa hai thế hệ - cách nhau có khi hơn nửa thế kỷ nhưng vẫn còn rất nhiều điều gần gũi nhau. Cho nên khi viết cho em, khi nói với em, cũng chính là cơ hội để tôi nhìn lại tôi.”  - (Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc)

Từ rất lâu, học sinh, sinh viên xem Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc là người thầy luôn đến với các bạn đúng lúc các bạn cần được giải đáp thắc mắc, lúc các bạn rơi vào “khủng hoảng” tưởng chừng không có lối thoát với các tác phẩm: Viết cho tuổi mới lớn, Bỗng nhiên mà họ lớn, Những tật bệnh thông thường của tuổi mới lớn… Với những ai đã đi qua gần nửa đời người, họ đến với tác phẩm của Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc để nghe thoang thoảng đâu đây ngọn Gió heo may đã về, được cảm thông, chia sẻ và bình thản cất tiếng gọi thân thương: Già ơi, chào bạn. Khi tâm hồn muốn lắng lại sau những vướng bận của cuộc đời bạn đọc sẽ lần giở từng trang Nghĩ từ trái tim để được nghe chính tiếng lòng mình và với những bạn đọc muốn nghiên cứu Phật học thì đã có tác phẩm mới xuất bản của ông: Thấp thoáng lời lời kinh. Ăn Vóc Học Hay là tác phẩm mà Bác sĩ, nhà thơ Đỗ Hồng Ngọc dành tặng cho các bạn sinh viên-học sinh, các phụ huynh, những người luôn quan tâm đến sự học hỏi trưởng thành của con cái. Không vì sự cách biệt tuổi tác, sự khác biệt về môi trường, điều kiện sống, tác giả đã nhẹ nhàng chia sẻ với người đọc những điều tưởng chừng quá nhỏ, quá tầm thường, nhưng nếu không được “hiểu” và “hành” đúng cách có thể gây ra nhiều cản trở cho việc học tập, khiến người ta bi quan, chán nản. Học sinh-sinh viên và cả các bậc cha mẹ cần quan tâm đến việc ăn, ngủ, thở, nghỉ ngơi, chăm chỉ rèn luyện thể lực. Có như vậy thì việc học hành, thi cử mới nhẹ nhàng: “thi cử như một trò chơi…” Tác giả cũng đã có những bài viết về tình yêu (với đầy đủ những cung bậc cảm xúc lãng mạn từ ngày xưa cho đến thời hiện đại) và nhắc nhở các bạn trẻ “khi nào thì yêu”. Ông dành những lời hay ý đẹp vun xới cho một tình yêu trong sáng và cũng đã thẳng thắn trao đổi về vấn đề “tình dục” và giáo dục giới tính. Theo ông, có những hiểu biết đầy đủ về tính dục “ngay từ tấm bé giúp trẻ có khả năng quyết định, đề kháng, kiểm soát cảm xúc tốt hơn khi trưởng thành”. Tất cả những bài viết đều nhẹ nhàng mà sâu sắc, đã nói giúp những điều chúng ta thường nghĩ tới nhưng chưa hệ thống, những trải nghiệm chưa được ghi nhận và chia sẻ. Chính tác giả đã khẳng định không “lấy lòng” ai, cũng không lên lớp với những lời rao giảng để thực hiện một “sứ mệnh” nào đó mà đơn giản chỉ là trò chuyện, tâm tình. Mời bạn đọc giở từng trang sách để khám phá những điều “thường thức” như: bữa ăn, giấc ngủ, hơi thở, stress… từ đó, những người trẻ tuổi hiện ra gần gũi, thân thương. Hãy cùng tác giả chia sẻ với họ, để giúp họ có được “một tâm hồn minh mẫn trong một thân thể tráng kiện”. Rồi họ sẽ thành công, sẽ cất bước thoải mái trên đường đời thênh thang… Sẽ không còn bạn trẻ nào muốn mình là “những anh mít đặc” mà phải chăm lo học tập, rèn luyện, tạo cho mình những vẻ đẹp riêng trong phong cách. “Cái đẹp” mà nhà thơ Bùi Giáng đã từng ca ngợi: “Em ơi, em đẹp vô cùng/Vì em có cái lạ lùng bên trong…”.  - Thạc sĩ Bùi Trân Thúy Mark Epstein, M.D.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Phono Sapiens - Loài Người Mới Sinh Ra Từ Điện Thoại Thông Minh

Phono Sapiens - Loài Người Mới Sinh Ra Từ Điện Thoại Thông Minh

Tâm Lý Học Đám Đông

Tâm Lý Học Đám Đông Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave Le Bon (1841 - 1931) là

Tình Mẫu Tử Độc Hại - Khi Tình Yêu Của Mẹ Trở Thành Gánh Nặng Tâm Lý Cho Con

Tình Mẫu Tử Độc Hại - Khi Tình Yêu Của Mẹ Trở Thành Gánh Nặng Tâm Lý Cho Con Vẫn còn rất nhiều người mẹ tự cho m.ình cái quyền được áp đặt con cái

Sống Cả Nể, Đời Không Nể

Sống Cả Nể, Đời Không Nể Trong cuộc sống muôn màu muôn vẻ, muôn hình vạn trạng của chúng ta, được xây dựng lên bởi mối quan hệ xã hội, giữa con người với con

SỨC MẠNH CỦA SỰ TÚNG QUẪN ( Tặng Kèm Bookmark Tuyệt Đẹp )

Daymond là một Shark nổi tiếng trong Shark Tank của Mỹ, nhà sáng lập thương hiệu thời trang đường phố FUBU. Trước khi có được thành công như hiện tại, ông đã từng trải qua

Combo Cuộc Phiêu Lưu Trong Những Giấc Mơ (Trọn Bộ 5 Cuốn)

Combo Cuộc Phiêu Lưu Trong Những Giấc Mơ (Trọn Bộ 5 Cuốn) Mỗi một đứa trẻ đều nhìn cuộc sống theo một cách diệu kì của riêng nó, và chúng được lưu giữ trong những

Dám Nghĩ Nhỏ

Có bao giờ bạn chán nản vì bao nỗ lực mình bỏ ra bỗng trở thành công cốc khi mục tiêu bạn theo đuổi cứ trượt khỏi tầm tay và trở thành điều không thể

Thuật Thiết Lập Và Hoàn Thành Mục Tiêu

Thuật Thiết Lập Và Hoàn Thành Mục Tiêu

Áo Thun Cổ Sọc 3 Màu Thoitrang24h Nam Nữ Ngắn Tay Cổ Bẻ Polo Vải Cá Sấu 4 Chiều Ảnh Chụp Thật

Áo Thun (Áo Phông) Polo cá Sấu 4 Chiều DÙNG CHUNG CHO NAM VÀ NỮ Size Áo: S, M, L, XL, XXL, 3XL Hàng có sẵn, Ship hàng nhanh chóng Dễ dàng phối trang phục,

Áo Sơ Mi Nam Dài Tay Body Chuẩn Dáng Nhiều Màu THOITRANG24H

Màu sắc: Khác shop có - Đen - Trắng - Xám ghi - Đỏ - Xanh đen - Xanh lơ Hàng có sẵn, Ship hàng nhanh chóng. Xường may tại quận 12 HCM Đường may

Bộ Thủ Công 6 Chiếc lá Đón nắng TEDU

Lấy cảm hứng từ môn nghệ thuật tranh kính, Tedu cho ra đời bộ sưu tập ĐÓN NẮNG, là bộ thủ công mỹ thuật mang âm hưởng phong cách kiến trúc cổ điển Châu Âu

Bộ Thủ Công 6 Bươm Bướm Đón Nắng

Inbox shop lấy mã giảm giá đặc biệt cho bộ thủ công ĐÓN NẮNG Lấy cảm hứng từ môn nghệ thuật tranh kính, Tedu cho ra đời bộ sưu tập ĐÓN NẮNG, là bộ thủ

THỦ CÔNG ĐÓN NẮNG GIÁNG SINH SET 6 KHUNG

Inbox shop lấy mã giảm giá đặc biệt cho bộ thủ công ĐÓN NẮNG Lấy cảm hứng từ môn nghệ thuật tranh kính, Tedu cho ra đời bộ sưu tập ĐÓN NẮNG, là bộ thủ

Bộ Thủ Công 6 Lông vũ Đón Nắng TEDU

Lấy cảm hứng từ môn nghệ thuật tranh kính, Tedu cho ra đời bộ sưu tập ĐÓN NẮNG, là bộ thủ công mỹ thuật mang âm hưởng phong cách kiến trúc cổ điển Châu Âu

Bộ Thủ Công Đón Nắng Set 6 Bông Hoa

Inbox shop lấy mã giảm giá đặc biệt cho bộ thủ công ĐÓN NẮNG Lấy cảm hứng từ môn nghệ thuật tranh kính, Tedu cho ra đời bộ sưu tập ĐÓN NẮNG, là bộ thủ

Suy Nghĩ Lớn , Hành Động Nhỏ (Tặng Cây Viết Galaxy)

Mọi người thường cho rằng có 3 cách để gia tăng lợi nhuận của một công ty, đó là cắt giảm biên chế và chi phí, thu nhỏ quy mô quy mô doanh nghiệp hay

Sách Cởi Trói Linh Hồn - First News

Tác Giả: Michael A. Singer Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 304 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 124.000VND Loại

Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ (Tặng Tickbook đặc biệt)

Bạn có nghĩ mình thông minh không? Và trí thông minh là gì? Nhiều người tin rằng thông minh là phải đạt điểm tốt hoặc giành thứ hạng cao ở trường học. Hoặc thông minh

Nghệ Thuật Cân Bằng Cảm Xúc Cho Người Trưởng Thành - Bản Quyền

NGHỆ THUẬT CÂN BẰNG CẢM XÚC CHO NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH Phải chăng trưởng thành là khi chúng ta làm chủ được cảm xúc của mình? Xã hội ngày nay thật kỳ lạ khi có quá

Cuốn sách hay về Bí quyết gia tăng lợi nhuận của các công ty có hiệu quả tài chính cao nhất nước Mỹ: Suy Nghĩ Lớn , Hành Động Nhỏ; Tặng Sổ Tay (Khổ A6 Dày 200 Trang)

Mọi người thường cho rằng có 3 cách để gia tăng lợi nhuận của một công ty, đó là cắt giảm biên chế và chi phí, thu nhỏ quy mô quy mô doanh nghiệp hay

Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực (2022)

Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực (2022) Khi bạn đang mơ thì người khác đang nỗ lực - bạn đang mơ hay đang nỗ lực? Bạn có đang đi đúng con

Combo Tư Duy Cá Mập Suy Nghĩ Cá Vàng + Đi Tìm Lẽ Sống (2 Cuốn)

Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh

Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản

Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người bạn

Mật Mã Tài Năng (Tái Bản 2019)(Tặng Kèm Bookmark Tiki)

Bí mật của tài năng là gì? Chúng ta có thể khám phá nó ra sao? Trong cuốn sách đi sâu nghiên cứu này, nhà báo – tác giả có sách bán chạy nhất theo

Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ ( Tặng Bookmark Sáng Tạo )

Bạn có nghĩ mình thông minh không? Và trí thông minh là gì? Nhiều người tin rằng thông minh là phải đạt điểm tốt hoặc giành thứ hạng cao ở trường học. Hoặc thông minh

Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ (Quà Tặng Card đánh dấu sách đặc biệt)

Bạn có nghĩ mình thông minh không? Và trí thông minh là gì? Nhiều người tin rằng thông minh là phải đạt điểm tốt hoặc giành thứ hạng cao ở trường học. Hoặc thông minh

Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ (Tái Bản 2019) (Quà Tặng: Cây Viết Galaxy)

Bạn có nghĩ mình thông minh không? Và trí thông minh là gì? Nhiều người tin rằng thông minh là phải đạt điểm tốt hoặc giành thứ hạng cao ở trường học. Hoặc thông minh

Quái Kiệt Làm Điều Khác Biệt

Quái Kiệt Làm Điều Khác Biệt Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Rainer Zitelmann. Kích thước : 16 x 24 cm. Số trang

Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ - You're Smarter Than You Think (Tái Bản)

Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ - You're Smarter Than You Think (Tái Bản) Bạn có nghĩ m.ình thông minh không? Và trí thông minh là gì? Nhiều người tin rằng thông minh là phải

Sách Tâm lý học ứng dụng - BẢN QUYỀN

Nhà phát hành: 1980 Books Tác giả Patrick King NXB Nhà xuất bản Lao Động Năm XB 2021 Số trang 236 Hình thức: bìa mềm Kích thước 13x20cm Dịch: Minh Trang Trí thông minh xã

Work-Life Balance: Cuốn Sách Thông Minh, Tinh Tế Và Đầy Tâm Lý Giúp Bạn Sắp Xếp Cuộc Sống, Công Việc Thật Hiệu Quả

Bạn cảm thấy quay cuồng với cuộc sống? Công việc. Gia đình. Giấc ngủ. Bạn bè - tất cả đều quan trọng với bạn và bạn chẳng thể tìm đủ chỗ cho chúng trong 24

Dám Nghĩ Nhỏ

Có bao giờ bạn chán nản vì bao nỗ lực mình bỏ ra bỗng trở thành công cốc khi mục tiêu bạn theo đuổi cứ trượt khỏi tầm tay và trở thành điều không thể

Dám Nghĩ Nhỏ

Có bao giờ bạn chán nản vì bao nỗ lực mình bỏ ra bỗng trở thành công cốc khi mục tiêu bạn theo đuổi cứ trượt khỏi tầm tay và trở thành điều không thể

Dám Nghĩ Nhỏ

Có bao giờ bạn chán nản vì bao nỗ lực mình bỏ ra bỗng trở thành công cốc khi mục tiêu bạn theo đuổi cứ trượt khỏi tầm tay và trở thành điều không thể

Tôi Phải Thi Đỗ Bằng Mọi Giá

Tôi Phải Thi Đỗ Bằng Mọi Giá Kiến thức và tư duy là mục tiêu lớn nhất mà việc học tập hướng tới. Tuy nhiên, để có những bước tiến trên con đường học tập

Tâm Lý Học Ứng Dụng - Bản Quyền

Tâm Lý Học Ứng Dụng Trí thông minh xã hội là việc hòa nhập, thu hút mọi người và khiến sự giao tiếp xã hội đem lại lợi ích cho bạn, thay vì cản trở

Sách Thuật toán may mắn: Cách thu hút những điều tốt đẹp đến với bạn - MCBOOKS - BẢN QUYỀN

Sách - Thuật toán may mắn: Cách thu hút những điều tốt đẹp đến với bạn Bạn có tin rằng những việc đang xảy ra trong cuộc sống này dù tốt hay xấu đều do

Combo Tư Duy Cá Mập Suy Nghĩ Cá Vàng + Đắc Nhân Tâm

Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là

Enneagram Căn Bản

Enneagram Căn Bản Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : David N. Daniels. Kích thước : 14.5 x 20 cm. Số trang : 219.

Sách Enneagram căn bản - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Cẩm Nang Tự Khám Phá Bản Thân và Trắc Nghiệm Tính Cách Enneagram là một hệ thống tính cách đầy năng lượng và linh hoạt, miêu tả chín mô hình cơ bản khác biệt nhau

Bộ Sách Đối Lập Ngộ Nghĩnh (Tái Bản 2022) (Bộ 6 Cuốn)

Bộ Sách Đối Lập Ngộ Nghĩnh (Tái Bản 2022) (Bộ 6 Cuốn) Bộ sách như một bộ trò chơi phát triển tư duy hữu ích cho bé. Cha mẹ khuyến khích bé mở từng trang

Động Lực Chèo Lái Hành Vi (Tái Bản)

Động Lực Chèo Lái Hành Vi (Tái Bản)

Tư Duy Tối Giản - Hiệu Quả Tối Ưu

Tư Duy Tối Giản - Hiệu Quả Tối Ưu Bạn có bao giờ cảm thấy: đang ở trên bờ vực của sự kiệt sức?; muốn đóng góp nhiều hơn; nhưng thiếu năng lượng?; đang chạy

Kỹ Năng Thuyết Phục - Hạ Gục Đối Phương

Kỹ Năng Thuyết Phục - Hạ Gục Đối Phương Sảy chân, gượng lại còn vừa, Sảy miệng, biết nói làm sao bây giờ. Lời nói ra không thể lấy lại, thế nên ông bà mới

Bí Mật Nghề Diễn Giả

Bí Mật Nghề Diễn Giả Trở thành Diễn giả ư? Một ý tưởng điên rồ, bản thân m.ình làm sao mà có thể trở thành Diễn giả được? Khoan hãy quy chụp bản thân m.ình

Tư Duy Tối Giản - Hiệu Quả Tối Ưu

Tư Duy Tối Giản - Hiệu Quả Tối Ưu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Greg Mckeown. Kích thước : 13 x 20.5

Du Học Trên Đất Mỹ (Tái Bản 2018)

Du Học Trên Đất Mỹ (Tái Bản 2018) Tạm biệt Trung Quốc, Vương Quyên sang Mỹ du học. Chặng đường hòa nhập đầy gian nan, vất vả, nhiều lúc khiến cô muốn từ bỏ. Nó

Thế Giới Quả Là Rộng Lớn Và Có Rất Nhiều Việc Phải Làm (Tái Bản 2018) (Tặng Kèm Bookmark)

Cuốn tự truyện Thế giới quả là rộng lớn và có rất nhiều việc phải làm của tác giả Kim Woo Choong là cuốn sách của một nhà kinh doanh nổi tiếng - cựu Chủ tịch và

Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ

Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ (Tái Bản 2018) Bạn có nghĩ mình thông minh không? Và trí thông minh là gì? Nhiều người tin rằng thông minh là phải đạt điểm tốt hoặc giành

Những Quy Tắc Trong Tình Yêu - The Rules Of Love (Richard Templar)

Những Quy Tắc Trong Tình Yêu "Tình yêu không phải là kỳ công tìm kiếm người hoàn hảo mà là khả năng nhìn ra sự hoàn hảo từ người bạn yêu" Cái ngày mà một

Sách Nhìn Mặt Là Bắt Hình Dong

Nhìn Mặt Là Bắt Hình Dong Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Văn Hàn. Kích thước : 15 x 23 cm. Số trang

Sách Du học trên đất Mỹ - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Du Học Trên Đất Mỹ (Tái Bản 2018) Tạm biệt Trung Quốc, Vương Quyên sang Mỹ du học. Chặng đường hòa nhập đầy gian nan, vất vả, nhiều lúc khiến cô muốn từ bỏ. Nó

Nền Giáo Dục Của Người Giàu

Nền Giáo Dục Của Người Giàu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Michael Ellsberg. Kích thước : 20.5 x 13 x 1.5 cm.

Cô Gái À, Yếu Đuối Cho Ai Xem - Học Cách Mạnh Mẽ, Học Cách Khôn Ngoan

Cô Gái À, Yếu Đuối Cho Ai Xem - Học Cách Mạnh Mẽ, Học Cách Khôn Ngoan Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Lifebooks. Tác giả :

Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản (Tái Bản 2023)

Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản (Tái Bản 2023) Nếu tìm kiếm về Danshari, lối sống tối giản bắt nguồn từ người Nhật, bạn sẽ thấy những căn hộ thường chỉ có một cái

Người Hạnh Phúc Không Nhất Thiết Phải Là Người Đứng Đầu

Người Hạnh Phúc Không Nhất Thiết Phải Là Người Đứng Đầu Trong cuộc đời này, mỗi chúng ta đều đã từng vì không được thấu hiểu hoặc không được tán thành mà bị đánh giá

Sách Động lực chèo lái hành vi (Tái Bản 2020) - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Động Lực Chèo Lái Hành Vi Hãy quên đi những thứ mà bạn cho rằng mình hoàn toàn thấu hiểu về cách thức tạo động lực thúc đẩy con người trong công việc, học tập

Thực Hành Bốn Thỏa Ước

THỰC HÀNH BỐN THỎA ƯỚC Làm chủ giấc mơ cuộc đời Thực hành Bốn Thỏa ước để cuộc sống trở nên viên mãn Có một câu chuyện rất hay: Chúa Giê-su nói với các môn

Ngừng Nói Bắt Đầu Tạo Ảnh Hưởng

Ngừng Nói Bắt Đầu Tạo Ảnh Hưởng Giờ đây, nếu bạn đã chán ngấy việc nói đi nói lại cùng một nội dung với đồng nghiệp và khách hàng của m.ình, nếu bạn cảm thấy

Thắp Đèn Gas - Nhận Biết Kẻ Thao Túng Và Bạo Hành Cảm Xúc Để Giải Phóng Bản Thân

Thắp Đèn Gas - Nhận Biết Kẻ Thao Túng Và Bạo Hành Cảm Xúc Để Giải Phóng Bản Thân “TẠI TÔI, HAY CÓ AI ĐÓ KHIẾN TÔI NGHĨ LÀ TẠI TÔI?” Kẻ thắp đèn gas

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối