✨10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại

• Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực.

• Chúng ta luẩn quẩn không biết cần ưu tiên điều gì để cuộc sống cân bằng hơn, cứ mãi bận tâm với những hối tiếc, lo lắng trong quá khứ, tương lai mà quên đi hiện tại.

• Cuốn sách "10 phút tĩnh tâm" sẽ đưa ra 71 thói quen tĩnh tâm giúp bạn quên đi những mối phiền nhiễu, sống tốt hơn ở hiện tại

Cái bẫy của lối sống vô thức

Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành, cuộc hẹn gặp bác sĩ, đón con.

Chưa hết, còn cuộc tranh cãi nảy lửa của bạn với sếp hôm qua nữa. Tâm trí bạn cứ tua đi tua lại cuộc nói chuyện đấy vài lần, bạn vẫn còn cảm thấy tức giận mỗi khi nghĩ đến.

Bạn bước ra khỏi phòng tắm để xem chiếc điện thoại đang rung chuông báo tin nhắn và thư điện tử. Tim bạn đập nhanh, có một sự lo lắng mơ hồ lướt qua khiến bạn bồn chồn như khi uống một cốc cà phê đậm đặc.

Bạn lao nhanh vào bếp làm vội suất ăn sáng rồi rời khỏi nhà, trong khi con bạn cãi nhau tranh giành chiếc bánh rán cuối cùng và chồng bạn thì đang hoảng loạn vì không tìm thấy chìa khóa xe.

Vậy là bất kỳ khi nào bạn bắt đầu một ngày mới, tâm trí của bạn đều bị rối loạn và sao lãng. Thế giới nội tâm trong bạn gầm lên như những cơn chấn động xảy ra trước khi núi lửa phun trào.

Đến tối thì bạn đã quá mệt mỏi để tận hưởng thời gian dành cho gia đình, sở thích hoặc thư giãn. Thay vào đó, bạn chờ đợi một thứ gì đó chán ngắt, như xem tivi vài tiếng hoặc lướt mạng trước khi đi ngủ.

Bạn có thấy tình cảnh này khá quen thuộc không? Có lẽ tình cảnh đó không mô tả chính xác cuộc sống và thói quen hằng ngày của bạn, nhưng có lẽ bạn đã trải qua một số phiên bản của nó trước đó.

Sao nhãng. Căng thẳng. Lo Lắng. Kích động. Suy nghĩ tiêu cực. Kiệt sức về thể chất và cảm xúc. Tất cả những tác nhân đó đóng vai trò lớn hơn nhiều trong cuộc sống so với những gì ta thừa nhận. Phần lớn thời gian, chúng ta đều bắt đầu ngày mới theo một cách chẳng yên bình hay vui vẻ gì. Trên thực tế, hầu hết chúng ta đều cảm thấy xa cách với sự tĩnh lặng, tập trung, và ở thời điểm hiện tại, điều này gây tổn hại cho hạnh phúc và sức khỏe tinh thần của chúng ta.

Những tình huống trên xuất phát từ vòng luẩn quẩn của các phản ứng, sự sao lãng và căng thẳng, thứ có thể được gọi là "lối sống vô thức". Việc không ý thức về cách lựa chọn lối sống, thói quen và suy nghĩ gây ra cho hầu hết chúng ta sự bất hạnh và lo lắng.

Chúng ta không biết về giá trị thực sự, các ưu tiên của cuộc sống và khao khát để có được một lối sống cân bằng hơn. Chúng ta cũng không ý thức được về sự yên bình và hài lòng ngay hiện tại, bởi vì chúng ta cứ mãi bận tâm tới những hối tiếc và lo lắng trong quá khứ cũng như trong tương lai. "10 phút tĩnh tâm" kéo bạn trở về thực tại

Tĩnh tâm là bạn nhận thức một cách có chủ đích về hiện tại trong khi vẫn chú ý đến cảm xúc, suy nghĩ và cảm giác của cơ thể. Bạn chủ động tập trung và hướng nhận thức của bạn đến điều bạn đang làm hoặc đang suy nghĩ như khi rửa bát, nói chuyện với vợ/chồng, chơi với con, thực hiện một dự án hoặc khi không làm gì cả.

Đối với những người thường xuyên bị cuốn theo các mối bận tâm trong cuộc sống thường ngày, tĩnh tâm giúp họ trân trọng từng giây phút và có được một tầm nhìn lớn hơn về cuộc sống. Nó cũng giúp chúng ta thay đổi các phản ứng theo thói quen bằng cách dừng lại đủ lâu để ta lựa chọn cách hành động. Những lợi ích của tĩnh tâm được chia thành ba loại:

1. Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất;

2. Giảm hoặc làm chậm một số triệu chứng bệnh thể chất;

3. Giảm tần suất và cường độ của những cảm xúc tiêu cực hoặc gây hại.

Việc thực hành tĩnh tâm không khó những khó khăn nằm ở khả năng hòa hợp thói quen tĩnh tâm vào cuộc sống hằng ngày.Cuốn "10 phút tĩnh tâm" sẽ:

• Cung cấp cho bạn các công cụ thực tiễn để hình thành thói quen tĩnh tâm

• Đề ra 71 thói quen tĩnh tâm từ sáng đến chiều, tối mà bạn nên thực hành. Đây là những thói quen toàn diện về cả thể chất, tinh thần như thói quen dậy sớm, hít thở buổi sáng, sắp xếp giường chiếu, mỉm cười ra sao, suy nghĩ tích cực như thế nào, thậm chí cả việc rửa bát.

• Giúp bạn thực hành thường xuyên và biến nó thành thói quen vô điều kiện.

Ở phần cuối cuốn sách, tác giả còn đưa ra mẫu kế hoạch công việc cần làm, mẫu đánh giá kết quả để bất cứ độc giả nào cũng có thể vận dụng cho bản thân. Bạn có thể vạch ra những việc cần làm trong ngày và đánh giá được hiệu quả của chúng. Tất nhiên bạn sẽ không thể làm hết ngay 71 thói quen được tác giả nhắc đến. Nhưng cuốn sách cũng nhấn mạnh, bạn cần xây dựng các các thói quen như thế nào để biến chúng thành bản năng và tiếp tục xây dựng thói quen khác. Làm được những điều đó, bạn có thể vượt qua mọi thử thách theo cách của mình.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Nhà Đầu Tư Thông Minh (Stock Market 101)

TÁC GIẢ: Michele Cagan Dịch giả: Phạm Trúc Quỳnh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 219.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 395 Mã EAN: 8936230471445 NXB liên kết: NXB Tài Chính Sách do Công ty

Combo Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn, Sức Mạnh Niềm Tin

Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn - Bạn có thể tạo ra những cú nhảy tuyệt diệu từ nội lực cửa chính mình Sau sự thành

Mở Mắt Thấy Buồn, Nhắm Mắt Lại Chỉ Toàn Đau Thương

Seolto, một chú thỏ với đôi tai bên dài bên ngắn và người bạn Cà Rốt lâu năm là hai nhân vật chính của cuốn sách. Tác giả đã sử dụng hình ảnh cuộc sống

Thần Thoại Bắc Âu - Văn Xuôi Edda Và Thơ Edda

Thần Thoại Bắc Âu - Văn Xuôi Edda Và Thơ Edda Từ xa xưa, người dân xứ Bắc Âu đã tự xây dựng một hệ thống tín ngưỡng, niềm tin đặc sắc và riêng biệt,

Cuốn sách hay về kĩ năng sống: Người Hùng Ý Tưởng ( Tặng kèm bookmark PD)

Chúng tôi xin gửi đến các bạn đọc người Hùng Ý Tưởng “Cuộc thập tự chinh nào mà để nhắm đến nó ta lại chẳng cần đến tinh thần lạc quan và tham vọng?” –

Phương Pháp Quản Lý Chi Tiêu Đơn Giản Và Hiệu Quả

“Đây không phải là thời đại mà lương sẽ tăng liên tục theo từng năm”. Đây là điều mà không ai có thể phủ nhận. Dù nhà nước có thực hiện các biện pháp kinh

Sách - Hẹn Gặp Lại, Quốc Vương Của Tôi - Tập 4 - Tặng Kèm Set Sticker

Hẹn Gặp Lại, Quốc Vương Của Tôi - Tập 4 Có lẽ Quốc vương Mohemisi không thể ngờ rằng, chính em trai ruột của m.ình - Suter lại câu kết cùng thế lực thù địch

Combo Bạn Có Phải Cá Hồi Chum Không? + Dũng Cảm Tiến Lên - 7 Bước Thay Đổi Bản Thân

Combo Bạn Có Phải Cá Hồi Chum Không? + Dũng Cảm Tiến Lên - 7 Bước Thay Đổi Bản Thân - Bạn Có Phải Cá Hồi Chum Không? Tâm lí học gắn bó mật thiết

Tự Do Tài Chính

TÁC GIẢ: Chris Guillebeau Dịch giả: Nguyễn Thị Thương Thương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 219.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 404 Mã EAN: 8936230473319 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công

Combo Sách Phong Cách Sống: Sống Để Hạnh Phúc + Ban Công Nhà Nọ Có Hạnh Phúc Vừa Rơi

Sống Để Hạnh Phúc Cuốn sách là một chuỗi những cuộc trò chuyện giản dị của cô Nguyễn Hoàng Ánh về nỗi bất an của xã hội này: Trăn trở làm người, tìm ra được giá trị

Nhật Ký Bí Mật Của Ông Hendrik Groen 83 1/4 Tuổi - TRE

Nhật Ký Bí Mật Của Ông Hendrik Groen 83 1/4 Tuổi ‘Lại thêm một năm nữa, và tôi vẫn không ưa đám người già. Tôi ấy hả? Tuổi mới có tám mươi ba thôi.’ Ông

Combo 2 cuốn: Nghĩ Lớn Để Thành Công, Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn

Nghĩ Lớn Để Thành Công - Donald Trump Hai trong số các doanh nhân thành đạt nhất thế giới đã tiết lộ bí quyết suy nghĩ lớn để đạt được những thành công ngoạn mục.Hãy

Sách - Ôn luyện cơ bản và nâng cao Toán 9 Tập 1 + 2 (Bám sát SGK Cánh Diều)

Cuốn sách tham khảo Ôn luyện cơ bản và nâng cao Toán 9 Tập 1 (Bám sát SGK Cánh Diều) là cuốn sách do nhiều tác giả biên soạn. Thông qua các chuyên đề và

Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Cực Hay Để Bạn Thật Thành Công Trong Cuộc Sống: Tôi Cần Một Cái Khuôn Khác Méo Mó Cũng Được + Định Vị Bản Thân / Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Hay (Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Cực Hay Để Bạn Thật Thành Công Trong Cuộc Sống: Tôi Cần Một Cái Khuôn Khác Méo Mó Cũng Được + Định Vị Bản Thân / Sách Tư

Combo Dám Nghĩ Lớn! + Dám Dẫn Đầu

Combo Dám Nghĩ Lớn! + Dám Dẫn Đầu Dám Nghĩ Lớn! Dám Nghĩ Lớn! – tác phẩm nổi tiếng thế giới về những ý tưởng và phương pháp tư duy độc đáo và hiệu quả đã

Sách - Ôn luyện cơ bản và nâng cao Toán 9 Tập 1 + 2 (Bám sát SGK Cánh Diều)

Cuốn sách tham khảo Ôn luyện cơ bản và nâng cao Toán 9 Tập 1 (Bám sát SGK Cánh Diều) là cuốn sách do nhiều tác giả biên soạn. Thông qua các chuyên đề và

Combo Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những

Combo Phát Triển Bản Thân : Sức Mạnh Của Tĩnh Tại + Đối Phó Với Những Tên Khốn Tài Ba

SỨC MẠNH CỦA TĨNH TẠI - PHƯƠNG PHÁP SỐNG CHẤT, SỐNG LÀNH MẠNH TỪ THIỀN TM   Thiền TM là một hình thức thiền vô cùng hiệu quả, vượt ra ngoài chánh niệm để tìm

Combo Tư Duy Như Một Kẻ Lập Dị + Nghĩ Ngược Lại Và Làm Khác Đi

Tư Duy Như Một Kẻ Lập Dị Mọi người thường có xu hướng suy nghĩ và hành động theo đám đông, do vậy với những vấn đề quan trọng, chúng ta thường phải hỏi xin

Combo Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện + Hài Hước Một Chút Thế giới Sẽ Khác Đi

Combo Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện + Hài Hước Một Chút Thế giới Sẽ Khác Đi - Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng Quyển sách cung

Combo Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện + Hài Hước Một Chút Thế giới Sẽ Khác Đi

Combo Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện + Hài Hước Một Chút Thế giới Sẽ Khác Đi Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng Quyển sách cung cấp

Combo Sách Bí Quyết Kỹ Năng Giao Tiếp Số 1: Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện (Tặng kèm bookmark thiết kế Aha) - Cẩm Nang Giao Tiếp Giúp Bạn Vươn Tới Thành Công

Combo Sách Bí Quyết Kỹ Năng Giao Tiếp Số 1: Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện (Tặng kèm bookmark thiết kế Aha) - Cẩm Nang

Combo Sách Kỹ Năng Sống Bán Chạy: Mật Mã Tài Năng + Ngày Xưa Có Một Con Bò (Bộ Sách Giúp Bạn Tạo Ra Bước Đột Phá Mới Trong Cuộc Sống / Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo Sách Kỹ Năng Sống Bán Chạy: Mật Mã Tài Năng + Ngày Xưa Có Một Con Bò (Bộ Sách Giúp Bạn Tạo Ra Bước Đột Phá Mới Trong Cuộc Sống / Tặng Kèm Bookmark

Combo Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng Và Sức Mạnh Tiềm Thức ( Tặng sổ tay xương rồng )

Combo Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng Và Sức Mạnh Tiềm Thức ( Tặng sổ tay) Sổ tay xương rồng ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) 1. Sức mạnh của tĩnh lặng là tác phẩm tâm

Combo Quyền Chọn Là Ở Bạn và Yes Or No - Những Quyết Định Thay Đổi Cuộc Sống - First News

Sách combo Quyền Chọn Là Ở Bạn và Yes Or No - Những Quyết Định Thay Đổi Cuộc Sống ------------  

Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Hay: Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tái Bản) + Sống Thực Tế Giữa Đời Thực Dụng / Những Cuốn Sách Kỹ Năng Bán Chạy Nhất (Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Hay: Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tái Bản) + Sống Thực Tế Giữa Đời Thực Dụng / Những Cuốn Sách Kỹ Năng Bán Chạy Nhất (Tặng Kèm Bookmark

Bạn có thể tạo dựng cuộc đời hoàn mỹ

Bạn có thể tạo dựng cuộc đời hoàn mỹ những cuộc chuyện trò cởi mở giữa CHERYL và LOUISE sẽ tiếp thêm sức mạnh cho bạn , giúp bạn mở rộng con tim và khối

Combo Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống: Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ + Tôi Tự Học (Bộ Sách Tạo Động Lực Cho Bạn Trẻ Hành Động Để Bứt Phá)

Combo Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống: Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ + Tôi Tự Học (Bộ Sách Tạo Động Lực Cho Bạn Trẻ Hành Động Để Bứt Phá)     1, Mỗi

Bạn Có Thể Tạo Dựng Cuộc Đời Hoàn Mỹ

Bạn có thể tạo dựng cuộc đời hoàn mỹ Những cuộc chuyện trò cởi mở giữa CHERYL và LOUISE sẽ tiếp thêm sức mạnh cho bạn , giúp bạn mở rộng con tim và khối

Combo Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Hay : Giới Hạn Của Bạn Chỉ Là Xuất Phát Điểm Của Tôi + Cà Phê Cùng Tony (Tặng Kèm Bookmark Green Life )

Combo Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Hay : Giới Hạn Của Bạn Chỉ Là Xuất Phát Điểm Của Tôi + Cà Phê Cùng Tony (Tặng Kèm Bookmark Green Life ) 1) Giới Hạn

Combo Sách Kỹ Năng Bán Chạy: Người Thông Minh Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? + Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống (Tuyệt Chiêu Phát Triển Bộ Não Và Bí Quyết Đơn Gỉan Hóa Cuộc Sống / Tặng Kèm Bookmark Green Life)

Combo Sách Kỹ Năng Bán Chạy: Người Thông Minh Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? + Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống (Tuyệt Chiêu Phát Triển Bộ Não Và Bí Quyết Đơn Gỉan

Combo Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống: Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu +Phương Pháp Học Tập Siêu Tốc /Tặng Bookmark

Combo sách giúp bạn học hành tấn tới, học đâu nhớ đó hay xuất sắc vượt qua các kỳ thi, nhưng lợi ích thật sự từ quyển sách vượt xa hơn thế nhiều - một

Combo Khám Phá Luật Hấp Dẫn Để Mở Khóa Thành Công + Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao

1. Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao (Tái Bản) Từ khi sinh ra, con người đã mang trong mình những cảm xúc, khả năng suy nghĩ, tư duy, đã biết ước mơ và luôn

Cuốn Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Cực Hay: Quyền Lực Mới - Tương Lai Thế Giới Được Định Hình Như Thế Nào? / Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Happy Life

Cuốn Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Cực Hay: Quyền Lực Mới - Tương Lai Thế Giới Được Định Hình Như Thế Nào? / Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Happy Life Trong thời đại

Thuật Tẩy Não (Tái Bản 2019)

Thuật Tẩy Não (Tái Bản 2019) ------------   Thuật Tẩy Não Dường như không ai tin bản thân mình đang bị khống chế bởi tâm hồn của một kẻ khác, vì rất ít người hiểu

Combo Đạo Của Người Chạy Bộ + Buông Bỏ Để Hạnh Phúc

Tập bút ký, bình luận của cây bút bình luận thể thao nổi tiếng về hoạt động chạy bộ. Tác giả đi từ chính những trải nghiệm của mình cho đến những khám phá sâu

NGƯỜI BAY TRONG GIÓ XANH – Phạm Duy Nghĩa – Tao Đàn – Nxb Hội Nhà Văn (bìa mềm)

Truyện ngắn của Phạm Duy Nghĩa hấp dẫn. Đây là một trong những phẩm chất thiết yếu của văn chương nghệ thuật. Cái hấp dẫn trong truyện của Phạm Duy Nghĩa trước hết ở tính

Sách - Boxset Manga - Ame Và Yuki - Những Đứa Con Của Sói - Tập 1 + Tập 2 + Tập 3 (Hộp 3 Tập) (Tái Bản 2025)

Boxset Manga - Ame Và Yuki - Những Đứa Con Của Sói - Tập 1 + Tập 2 + Tập 3 (Hộp 3 Tập) “Mười hai năm nuôi nấng các con… thoáng qua như câu

Sách Tiếng Việt - Văn Việt - Người Việt (Tái bản năm 2021)

Tiếng Việt - Văn Việt - Người Việt (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hóa Dân Tộc. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Cao

Sách - Hẹn Gặp Lại, Quốc Vương Của Tôi - Tập 3 - Tặng Kèm Sticker Tem

Hẹn Gặp Lại, Quốc Vương Của Tôi - Tập 3 Trương Lê rất đỗi bất ngờ khi hay tin quốc vương còn có một người chị gái tên là Mimi - cái tên mà hắn

Tình Dục Thuở Hồng Hoang (Tái Bản 2018)

Tình Dục Thuở Hồng Hoang "Bạn đang có trong tay một cuốn sách vô cùng thú vị… Cuốn sách này đã đặt ra những vấn đề sẽ cần đến rất nhiều cuộc thảo luận để

Từ mục tiêu ngắn hạn đến mục đích dài hạn - Simon Sinek

TỪ MỤC TIÊU NGẮN HẠN ĐẾN MỤC ĐÍCH DÀI HẠN Trong bối cảnh kinh doanh hiện đại, doanh nghiệp đang phải đối mặt với những thách thức chưa từng có, buộc họ phải thay đổi

Combo Cách Sống và Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Combo Cách Sống và Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. CÁCH SỐNG (Từ

Reiki - Nghệ Thuật Chữa Lành Bằng Năng Lượng

“Reiki là một trong những phương pháp chữa lành bằng năng lượng đơn giản và mang tính trực giác nhất. Là kỹ thuật chữa lành bằng năng lượng mang tính thực hành, hiệu quả, nhẹ

Tiền Và Sự Thật Về Kế Hoạch Hưu Trí

1   TIỀN VÀ SỰ THẬT VỀ KẾ HOẠCH HƯU TRÍ Thời gian không chừa lại một ai, Tháng năm tuổi trẻ có đâu dài. Ai rồi cũng sẽ già đi và đều mong muốn có

Trí Thông Minh Cảm Xúc For Dummies

Trí Thông Minh Cảm Xúc For Dummies chỉ sự thông minh trên phương diện tình cảm. Nó bao gồm khả năng nhận biết cảm xúc của mình cũng như của người khác, thấu hiểu những cảm xúc

Cuốn sách: Mood book: Đọc vị cảm xúc

Mood book: Đọc vị cảm xúc ------------   Tâm lý học đâu cần phải phức tạp Với những mô tả về nét đặc trưng của 100 tâm trạng, cảm xúc, cảm giác, trạng thái tinh

Sách - Khoa Học Thần Kinh Dành Cho Các Nhà Lãnh Đạo

khoa học thần kinh dành cho các nhà lãnh đạo “tôi tin chắc rằng kết quả kinh doanh là kết quả trực tiếp của những nỗ lực tập thể, được dẫn dắt bởi một tầm

Ẩn Số Mang Tên Thế Hệ Z - Gen Z @ - Work + Ẩn Số Mang Tên Thế Hệ Z - Gen Z @ - College

Ẩn Số Mang Tên Thế Hệ Z - Gen Z @ College là bức tranh sống động về thế hệ Z, giúp các nhà giáo dục, các bậc phụ huynh, cũng như các nhà tuyển

Tình Dục Thuở Hồng Hoang

Tình Dục Thuở Hồng Hoang (Tái Bản 2020) ------------   “Bạn đang có trong tay một cuốn sách vô cùng thú vị… Cuốn sách này đã đặt ra những vấn đề sẽ cần đến rất

Combo Sách Tư Duy- Kỹ Năng Sống : 25 Thuật Đắc Nhân Tâm+ Được Tôn Trọng - 21 Phương Pháp Nhân Đôi Giá Trị Của Bạn( Tặng Kèm Bookmark Green Life)

Combo Sách Tư Duy- Kỹ Năng Sống : 25 Thuật Đắc Nhân Tâm+ Được Tôn Trọng - 21 Phương Pháp Nhân Đôi Giá Trị Của Bạn( Tặng Kèm Bookmark Green Life) 1) 25 thuật đắc

Thuật Tẩy Não (Tái Bản 2019)

Thuật Tẩy Não (Tái Bản 2019) ------------   Thuật Tẩy Não Dường như không ai tin bản thân mình đang bị khống chế bởi tâm hồn của một kẻ khác, vì rất ít người hiểu

Mood book: Đọc vị cảm xúc

Mood book: Đọc vị cảm xúc ------------   Tâm lý học đâu cần phải phức tạp Với những mô tả về nét đặc trưng của 100 tâm trạng, cảm xúc, cảm giác, trạng thái tinh

Kế Hoạch Bí Ngô

Kế hoạch Bí ngô là cuốn sách “hoàn hảo” dành cho: Những cá nhân đang dành trọn tâm huyết để gây dựng một doanh nghiệp thành công rực rỡ; Những doanh nhân đang kiệt quệ

Sự Tích Các Loài Vật - Chuyện Như Thế Đó (Tái Bản 2020)

TÁC PHẨM VIẾT CHO TRẺ EM CỦA RUDYARD KIPLING (1865 - 1936), NHÀ VĂN ANH, ĐƯỢC GIẢI THƯỞNG NOBEL VĂN HỌC NĂM 1907. “Sự tích các loài vật - Chuyện như thế đó” xuất bản

KHÔNG GIỚI HẠN - KHÁM PHÁ HO'OPONOPONO

Không Giới Hạn - Khám Phá Ho'oponopono "Không giới hạn là câu chuyện về sự trở về trạng thái zero, nơi không một thứ gì tồn tại nhưng mọi thứ đều khả dĩ. Ở trạng thái

Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim (Tặng kèm Booksmark)

Ngày xửa ngày xưa, những người sao Hỏa và sao Kim đã gặp gỡ, yêu nhau và sống hạnh phúc bởi họ tôn trọng và chấp nhận mọi điều khác biệt. Rồi họ đến Trái

Em Muốn Học Thiết Kế Nhưng Mẹ Không Cho

Em Muốn Học Thiết Kế Nhưng Mẹ Không Cho Bạn yêu sáng tạo, say mê thiết kế và đang có ý định theo đuổi. Bạn đang suy tư về những điều này: - Làm thiết

COMBO Thuật Dụng Ngôn + Sức Mạnh Của Ngôn Từ (Tái Bản 2020)

SỨC MẠNH CỦA NGÔN TỪ Để đạt được những điều bạn mong muốn, giao tiếp chính là chiếc chìa khóa đầu tiên. Chắc chắn bạn sẽ tìm thấy trong cuốn sách này những lời khuyên,

Không Giới Hạn - Khám Phá HO'OPONOPONO (PN)

Không Giới Hạn - Khám Phá HO'OPONOPONO "KHÔNG GIỚI HẠN là câu chuyện về sự trở về trạng thái zero, nơi không một thứ gì tồn tại nhưng mọi thứ đều khả dĩ. Ở trạng

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối